https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12438921/placki-ziemniaczane-maklowicza-przepis-z-drozdzami-na-delikatne-i-puszyste-danie.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-11T09:03:00+02:00 Placki ziemniaczane robię jak Makłowicz. Wlewam to i są puszyste jak żadne inne placki ziemniaczane makłowicza, placki ziemniaczane z drożdżami, puszyste placki ziemniaczane https://img.wprost.pl/img/placki-ziemniaczane-robie-jak-maklowicz-wlewam-to-i-sa-puszyste-jak-zadne-inne/cb/b8/a29387562d43199ebf5630fb1c18.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12438954/nowy-serek-kanapkowy-z-lidla-zaskakujaca-opinia-eksperta.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-11T07:47:00+02:00 Ekspert trafił w Lidlu na serek, który ma tylko 91 kcal. Do tego 10 g białka i zaledwie 3 składniki serek kanapkowy z lidla, wysokobiałkowy serek z lidla,serek na redukcję, serek do kanapek https://img.wprost.pl/img/nowy-serek-kanapkowy-z-lidla-zaskakujaca-opinia-eksperta/0d/2b/d995483bf6e895b7898fcbb7188d.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12438840/promocja-w-biedronce-od-11-do-12-wrzesnia-kawa-i-cukier-w-hitowych-cenach.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-11T06:00:00+02:00 Tylko przez 2 dni w Biedronce. Popularna włoska kawa przeceniona o 40 zł promocja kawa, promocja biedronka kawa, gdzie kupić tanią kawę, tania kawa biedronka, tani cukier biedronka https://img.wprost.pl/img/tylko-przez-2-dni-w-biedronce-popularna-wloska-kawa-przeceniona-o-40-zl/b8/a6/6e08305ea2279da3f08e46d08a2e.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12438735/babka-plesznik-na-wysoki-cholesterol-zobacz-jak-dziala-10-g-dziennie.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T21:45:00+02:00 Dietetyczka wskazała nasiona na „zły cholesterol”. Już 10 g dziennie może obniżyć go nawet o 24 proc. babka płesznik, wysoki cholesterol, jak obniżyć cholesterol, błonnik rozpuszczalny, babka płesznik na cholesterol. https://img.wprost.pl/img/babka-plesznik-na-wysoki-cholesterol-zobacz-jak-dziala-10-g-dziennie/3f/95/cdb85ccbf2218d537eeec3750f71.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12438627/puszyste-nalesniki-bez-wody-gazowanej-trik-tesciowej-kucharki.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T20:38:00+02:00 Mama dodawała wodę gazowaną. Teściowa kucharka pokazała mi lepszy trik na puszyste naleśniki naleśniki, puszyste naleśniki, przepis na puszyste naleśniki, puszyste naleśniki trik, miękkie naleśniki przepis https://img.wprost.pl/img/puszyste-nalesniki-bez-wody-gazowanej-trik-tesciowej-kucharki/d7/04/2d8869abe623f93092086cea0c63.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12438459/chlebek-z-cukinii-i-sera-zoltego-z-czosnkiem-przepis-na-wytrawny-wypiek-bez-drozdzy.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T19:07:00+02:00 Nie kupuję nudnego chleba, tylko ścieram cukinię i ser. Chrupiący bochenek robi furorę chlebek z cukinii i sera żółtego, wytrawny chlebek cukiniowy, chleb z cukinią bez drożdży https://img.wprost.pl/img/chlebek-z-cukinii-i-sera-zoltego-z-czosnkiem-przepis-na-wytrawny-wypiek-bez-drozdzy/25/f8/b430d5595c5d95ec1e1a77162fa4.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12438573/pigwa-gruszkowata-wlasciwosci-zdrowotne-i-zastosowanie.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T18:03:00+02:00 Polacy mijają je w sklepie, choć wyglądają jak gruszki. To jesienny sprzymierzeniec jelit i serca pigwa gruszkowata,właściwości pigwy, pigwa gruszkowata zastosowanie, pigwa gruszkowa https://img.wprost.pl/img/pigwa-gruszkowata-wlasciwosci-zdrowotne-i-zastosowanie/cd/65/353db87fe8b7c6ac88694341d9ed.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12438480/proste-ciasto-marchewkowe-przepis-na-wilgotny-i-puszysty-jesienny-wypiek.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T16:59:00+02:00 Zapomnij o szarlotce i cieście ze śliwkami. Ten jesienny wypiek znika z talerza w 5 minut ciasto marchewkowe, przepis na ciasto marchewkowe, jak zrobić ciasto marchewkowe, jak podać ciasto marchewkowe https://img.wprost.pl/img/proste-ciasto-marchewkowe-przepis-na-wilgotny-i-puszysty-jesienny-wypiek/bc/e9/7bd275c02da8edd983617c6b2db1.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437595/najlepszy-jogurt-naturalny-z-biedronki-wg-dietetyczki-to-wysokobialkowy-skyr-fruvita.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T13:07:00+02:00 Ten jogurt weź z półki w Biedronce. Dietetyczka poleca, bo ma aż 12 g białka najlepszy jogurt naturalny z biedronki, jogurt z biedronki fruvita, jogurt wysokobiałkowy, skyr z biedronki https://img.wprost.pl/img/ten-jogurt-wez-z-polki-w-biedronce-dietetyczka-poleca-bo-ma-az-12-g-bialka/68/e2/035a6849e412f14fbc0794569bb2.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12437973/kalafior-po-sycylijsku-z-piekarnika-przepis-na-chrupiace-danie.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T12:37:00+02:00 Nie przyrządzam go już z bułką tartą. Kalafior po sycylijsku smakuje sto razy lepiej kalafior po sycylijsku, kalafior danie, kalafior obiad, kalafior po sycylijsku przepis, jak zrobić kalafior po sycylijsku https://img.wprost.pl/img/kalafior-po-sycylijsku-z-piekarnika-przepis-na-chrupiace-danie/27/ef/225a243ab964c071c996038b9ce2.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12437622/chrupiace-gofry-na-kefirze-banalnie-prosty-przepis-bosackiej.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T09:09:00+02:00 Bosacka nie dodaje mleka do gofrów. Bierze ten produkt i są chrupiące z wierzchu, puszyste w środku gofry na kefirze, chrupiące gofry, przepis na gofry, szybkie śniadanie https://img.wprost.pl/img/chrupiace-gofry-na-kefirze-banalnie-prosty-przepis-bosackiej/62/b5/b580e090d2df7bcaef42c948e26d.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12434376/najgorszy-serek-wiejski-z-biedronki-dietetyczka-ostrzega-przed-tym-produktem.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T07:51:00+02:00 Dietetyczka odradza ten serek wiejski z Biedronki. Aż 110 kcal, tylko 9 g białka i cukier najgorszy serek wiejski, najgorszy serek wiejski z biedronki, jakiego serka wiejskiego nie kupować, jaki serek wiejski wybrać https://img.wprost.pl/img/najgorszy-serek-wiejski-z-biedronki-dietetyczka-ostrzega-przed-tym-produktem/7c/46/ed603e100a7aff4e9d4c8883b1db.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437523/serki-topione-pod-lupa-dietetyka-lepiej-ich-unikaj.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T05:47:00+02:00 Polacy smarują nim kanapki na potęgę. Dietetyczka mówi wprost: „lepiej nie kupuj” serki topione, najgorszy ser na kanapki, co na kanapki, smarowidła do pieczywa https://img.wprost.pl/img/serki-topione-pod-lupa-dietetyka-lepiej-ich-unikaj/87/3a/2754a8e7570c0761a678a8dcaede.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437313/promocja-na-kawe-i-mleko-w-lidlu-kupisz-je-znacznie-taniej.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T05:00:00+02:00 W Lidlu mocno obcięli ceny kawy. Drugie opakowanie 60 proc. taniej, ale są limity promocja kawa, tania kawa, tania kawa w lidlu, gdzie kupić tanią kawę, nowa gazetka lidla, mleko promocja https://img.wprost.pl/img/promocja-na-kawe-i-mleko-w-lidlu-kupisz-je-znacznie-taniej/b9/3d/01b2e5db01d45292e87b4f241eee.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437196/odkrylam-te-paste-w-lidlu-i-kupuje-na-zapas-ma-swietny-sklad-i-zastapi-majonez.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T21:00:00+02:00 W Lidlu znalazłam słoiczek z pastą z pieczonego bakłażana. W składzie zero chemii pasta z bakłażana, pasta z pieczonego bakłażana, pasta z bakłażana lidl, pasta z bakłażana skład, gdzie kupić pastę z bakłażana https://img.wprost.pl/img/odkrylam-te-paste-w-lidlu-i-kupuje-na-zapas-ma-swietny-sklad-i-zastapi-majonez/c9/01/b61ac3488717ff70138a3565346b.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12437184/zdrowy-chleb-z-1-skladnika-przepis-bez-wyrabiania.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T20:01:00+02:00 Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zakwasu, a świetnie działa na jelita zdrowy chleb z 1 składnika, chleb z kaszy gryczanej, pieczywo bezglutenowe, domowy chleb bez wyrabiania. https://img.wprost.pl/img/zdrowy-chleb-z-1-skladnika-przepis-bez-wyrabiania/3x/x9/70a142bbd0da9a8eaee8efdcdc7a.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437097/nowy-skyr-w-biedronce-za-299-zl-dietetyczka-ocenia-sklad-hitu.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T19:00:00+02:00 Wypatrzyłam to w Biedronce za 2,99 zł. Idealny wybór na odchudzanie i jelita skyr jogobella, skyr jogobella z biedronki, skyr jogobella czy jest zdrowy, skyr, skyr właściwości, jaki skyr najlepszy https://img.wprost.pl/img/nowy-skyr-w-biedronce-za-299-zl-dietetyczka-ocenia-sklad-hitu/9c/e0/d5e62b451445e4e4277c8d601790.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437031/sliwki-z-bialym-nalotem-ekspert-mowi-czy-mozna-je-jesc.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T18:06:00+02:00 W sklepie i na targu wybieram śliwki, których inni unikają. Ekspert mówi, dlaczego warto po nie sięgać śliwki z białym nalotem, wosk na owocach, jak wybierać śliwki, technolog żywności https://img.wprost.pl/img/sliwki-z-bialym-nalotem-ekspert-mowi-czy-mozna-je-jesc/81/cd/006efcd2d0884b5b7f0af1f7e4da.webp https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12437175/spozywcze-perelki-z-rossmanna-poleca-dietetyk-to-platki-drozdzowe-i-nasiona-babki.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T16:58:00+02:00 Dietetyk wyłowił te produkty z Rossmanna. Na redukcji szczególnie zwrócił uwagę na jeden spożywcze perełki z rossmanna, rossmann produkty spożywcze, płatki drożdżowe, nasiona babki https://img.wprost.pl/img/spozywcze-perelki-z-rossmanna-poleca-dietetyk-to-platki-drozdzowe-i-nasiona-babki/b8/ae/f62bxx324dd5b6aa8a46bb6c8548.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436869/daktyle-zamiast-slodyczy-wybierz-92-g-blonnika-zamiast-pustych-kalorii.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T14:56:00+02:00 Zamiast batona wybieram te słodkości. Bez dodatku cukru, za to z 9,2 g błonnika daktyle jako zamiennik słodyczy, daktyle z lidla, daktyle w posypce, zdrowe przekąski, błonnik pokarmowy https://img.wprost.pl/img/daktyle-zamiast-slodyczy-wybierz-92-g-blonnika-zamiast-pustych-kalorii/48/b5/d1eb7f407704364752bbfd694f7f.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436854/olej-rzepakowy-wlasciwosci-wplyw-na-watrobe-i-jaki-wybrac-badania-i-opinie-ekspertow.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T14:00:00+02:00 Polacy uważają go za gorszy, a to „król wśród olei”. Chroni mózg, serce i obniża cholesterol olej rzepakowy, olej rzepakowy właściwości, czy olej rzepakowy jest zdrowy, olej rzepakowy jak używać https://img.wprost.pl/img/olej-rzepakowy-wlasciwosci-wplyw-na-watrobe-i-jaki-wybrac-badania-i-opinie-ekspertow/61/47/28cfccbf61eb9d219e8f3f7965c8.webp https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12436377/pijesz-kawe-codziennie-badania-mowia-jasno-o-tluszczu-na-brzuchu-i-miesniach.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T12:50:00+02:00 Kawa nie odchudzała, ale naukowcy zauważyli coś innego. Chodzi o tłuszcz na brzuchu i mięśnie kawa a odchudzanie, kawa a tkanka tłuszczowa, kawa a masa ciała, tłuszcz trzewny, picie kawy, kawa a metabolizm, kawa a bmi https://img.wprost.pl/img/pijesz-kawe-codziennie-badania-mowia-jasno-o-tluszczu-na-brzuchu-i-miesniach/28/65/9975d18a54420a782ac415649e9a.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12436668/wloska-salatka-z-pomidorow-przepis-na-panzanelle.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T12:02:00+02:00 Włosi nie dodają śmietany do pomidorów. Wrzucają jeden tani składnik i robią z nich obłędną sałatkę włoska sałatka z pomidorów, panzanella, sałatka z czerstwym chlebem, pomidory, sałatka z pomidorów https://img.wprost.pl/img/wloska-salatka-z-pomidorow-przepis-na-panzanelle/73/6b/43018f7c242baccb52418f847f18.webp