https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437523/serki-topione-pod-lupa-dietetyka-lepiej-ich-unikaj.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T05:47:00+02:00 Polacy smarują nim kanapki na potęgę. Dietetyczka mówi wprost: „lepiej nie kupuj” serki topione, najgorszy ser na kanapki, co na kanapki, smarowidła do pieczywa https://img.wprost.pl/img/serki-topione-pod-lupa-dietetyka-lepiej-ich-unikaj/87/3a/2754a8e7570c0761a678a8dcaede.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437313/promocja-na-kawe-i-mleko-w-lidlu-kupisz-je-znacznie-taniej.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-10T05:00:00+02:00 W Lidlu mocno obcięli ceny kawy. Drugie opakowanie 60 proc. taniej, ale są limity promocja kawa, tania kawa, tania kawa w lidlu, gdzie kupić tanią kawę, nowa gazetka lidla, mleko promocja https://img.wprost.pl/img/promocja-na-kawe-i-mleko-w-lidlu-kupisz-je-znacznie-taniej/b9/3d/01b2e5db01d45292e87b4f241eee.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437196/odkrylam-te-paste-w-lidlu-i-kupuje-na-zapas-ma-swietny-sklad-i-zastapi-majonez.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T21:00:00+02:00 W Lidlu znalazłam słoiczek z pastą z pieczonego bakłażana. W składzie zero chemii pasta z bakłażana, pasta z pieczonego bakłażana, pasta z bakłażana lidl, pasta z bakłażana skład, gdzie kupić pastę z bakłażana https://img.wprost.pl/img/odkrylam-te-paste-w-lidlu-i-kupuje-na-zapas-ma-swietny-sklad-i-zastapi-majonez/c9/01/b61ac3488717ff70138a3565346b.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12437184/zdrowy-chleb-z-1-skladnika-przepis-bez-wyrabiania.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T20:01:00+02:00 Chleb robię z jednego składnika. Bez drożdży i zakwasu, a świetnie działa na jelita zdrowy chleb z 1 składnika, chleb z kaszy gryczanej, pieczywo bezglutenowe, domowy chleb bez wyrabiania. https://img.wprost.pl/img/zdrowy-chleb-z-1-skladnika-przepis-bez-wyrabiania/3x/x9/70a142bbd0da9a8eaee8efdcdc7a.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437097/nowy-skyr-w-biedronce-za-299-zl-dietetyczka-ocenia-sklad-hitu.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T19:00:00+02:00 Wypatrzyłam to w Biedronce za 2,99 zł. Idealny wybór na odchudzanie i jelita skyr jogobella, skyr jogobella z biedronki, skyr jogobella czy jest zdrowy, skyr, skyr właściwości, jaki skyr najlepszy https://img.wprost.pl/img/nowy-skyr-w-biedronce-za-299-zl-dietetyczka-ocenia-sklad-hitu/9c/e0/d5e62b451445e4e4277c8d601790.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12437031/sliwki-z-bialym-nalotem-ekspert-mowi-czy-mozna-je-jesc.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T18:06:00+02:00 W sklepie i na targu wybieram śliwki, których inni unikają. Ekspert mówi, dlaczego warto po nie sięgać śliwki z białym nalotem, wosk na owocach, jak wybierać śliwki, technolog żywności https://img.wprost.pl/img/sliwki-z-bialym-nalotem-ekspert-mowi-czy-mozna-je-jesc/81/cd/006efcd2d0884b5b7f0af1f7e4da.webp https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12437175/spozywcze-perelki-z-rossmanna-poleca-dietetyk-to-platki-drozdzowe-i-nasiona-babki.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T16:58:00+02:00 Tych produktów na odchudzanie szukaj w Rossmannie. Dietetyk poleca, by ograniczyć kalorie spożywcze perełki z rossmanna, rossmann produkty spożywcze, płatki drożdżowe, nasiona babki https://img.wprost.pl/img/spozywcze-perelki-z-rossmanna-poleca-dietetyk-to-platki-drozdzowe-i-nasiona-babki/e3/05/90b0d4524defd601cb297ec13fe6.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436869/daktyle-zamiast-slodyczy-wybierz-92-g-blonnika-zamiast-pustych-kalorii.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T14:56:00+02:00 Zamiast batona wybieram te słodkości. Bez dodatku cukru, za to z 9,2 g błonnika daktyle jako zamiennik słodyczy, daktyle z lidla, daktyle w posypce, zdrowe przekąski, błonnik pokarmowy https://img.wprost.pl/img/daktyle-zamiast-slodyczy-wybierz-92-g-blonnika-zamiast-pustych-kalorii/48/b5/d1eb7f407704364752bbfd694f7f.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436854/olej-rzepakowy-wlasciwosci-wplyw-na-watrobe-i-jaki-wybrac-badania-i-opinie-ekspertow.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T14:00:00+02:00 Polacy uważają go za gorszy, a to „król wśród olei”. Chroni mózg, serce i obniża cholesterol olej rzepakowy, olej rzepakowy właściwości, czy olej rzepakowy jest zdrowy, olej rzepakowy jak używać https://img.wprost.pl/img/olej-rzepakowy-wlasciwosci-wplyw-na-watrobe-i-jaki-wybrac-badania-i-opinie-ekspertow/61/47/28cfccbf61eb9d219e8f3f7965c8.webp https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12436377/pijesz-kawe-codziennie-badania-mowia-jasno-o-tluszczu-na-brzuchu-i-miesniach.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T12:50:00+02:00 Kawa nie odchudzała, ale naukowcy zauważyli coś innego. Chodzi o tłuszcz na brzuchu i mięśnie kawa a odchudzanie, kawa a tkanka tłuszczowa, kawa a masa ciała, tłuszcz trzewny, picie kawy, kawa a metabolizm, kawa a bmi https://img.wprost.pl/img/pijesz-kawe-codziennie-badania-mowia-jasno-o-tluszczu-na-brzuchu-i-miesniach/28/65/9975d18a54420a782ac415649e9a.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12436668/wloska-salatka-z-pomidorow-przepis-na-panzanelle.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T12:02:00+02:00 Włosi nie dodają śmietany do pomidorów. Wrzucają jeden tani składnik i robią z nich obłędną sałatkę włoska sałatka z pomidorów, panzanella, sałatka z czerstwym chlebem, pomidory, sałatka z pomidorów https://img.wprost.pl/img/wloska-salatka-z-pomidorow-przepis-na-panzanelle/73/6b/43018f7c242baccb52418f847f18.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12436392/placuszki-serowe-bez-maki-prosty-przepis-ma-przekaske.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T09:02:00+02:00 Do tych placuszków nie wsypuję ani grama mąki. Bazą jest 200 g tego, a na patelni rosną jak szalone placuszki serowe bez mąki, placki bez mąki, placki z twarogu, szybkie śniadanie https://img.wprost.pl/img/placuszki-serowe-bez-maki-prosty-przepis-ma-przekaske/7b/4b/4062725e551a9619e7fca16641e5.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436179/jak-parzyc-siemie-lniane-idealna-zasada-to-1x3.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T07:43:00+02:00 Siemię lniane piję według zasady „1x3”. Gorzkawy posmak znika, a żołądek dziękuje od razu siemię lniane, jak pić siemię lniane, siemię lniane z wodą, siemię lniane z wodą proporcje, jak zrobić siemię lniane https://img.wprost.pl/img/jak-parzyc-siemie-lniane-idealna-zasada-to-1x3/d8/59/eb27ceabe8e94f56d08d52ac2f37.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436260/promocje-na-kawe-w-dino-11-gratis-i-lavazza-30-zl-taniej.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T06:00:00+02:00 Dino daje dobrą kawę za darmo. 1+1 gratis i włoski klasyk 30 zł taniej. Bez limitu promocje na kawę w dino, obniżki cen kawy, oferty na kawę https://img.wprost.pl/img/promocje-na-kawe-w-dino-11-gratis-i-lavazza-30-zl-taniej/d3/52/fb6ea8d40e2a9a993ec55abcf1f3.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436158/polskie-minikiwi-wlasciwosci-witaminy-i-zastosowanie-w-diecie-seniora.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-09T05:01:00+02:00 Ma więcej potasu niż banan, teraz trwa sezon. Ten polski owoc to hit dla seniorów minikiwi co to, minikiwi jak jeść, jakie właściwości ma minikiwi, co zrobić z minikiwi, minikiwi dla seniorów https://img.wprost.pl/img/polskie-minikiwi-wlasciwosci-witaminy-i-zastosowanie-w-diecie-seniora/56/97/1499ddcexx9e49622c9ba63435xx.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436110/wasabi-a-dlugowiecznosc-poznaj-jego-wlasciwosci.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T21:07:00+02:00 Polacy znają go głównie z sushi, Japończycy cenią od lat. Ten składnik diety długowieczności rośnie też u nas wasabi właściwości lecznicze, wasabi a pamięć, wasabi wpływ na mózg, długowieczność, japoński chrzan https://img.wprost.pl/img/wasabi-a-dlugowiecznosc-poznaj-jego-wlasciwosci/6e/xx/83de98f622a442c0c621d753e9c2.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12436077/jaki-chleb-jest-najzdrowszy-dietetyk-wskazuje-najlepszy-wybor.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T20:06:00+02:00 Tego chleba szukaj na półce. Lepszy dla jelit, wolniej podnosi cukier i długo jest świeży najlepsze pieczywo, pieczywo na zakwasie, chleb na zakwasie, chleb na zakwasie właściwości, jaki chleb wybrać https://img.wprost.pl/img/jaki-chleb-jest-najzdrowszy-dietetyk-wskazuje-najlepszy-wybor/99/f9/5fc91f5082c8f977e8807761b403.webp https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/12435969/ciasto-ze-sliwkami-bez-zakalca-szybki-trik-z-migdalami.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T18:05:00+02:00 Zanim położę śliwki na cieście, robię jedną rzecz. Spód zostaje puszysty i nie nasiąka ciasto ze śliwkami, ciasto ze śliwkami bez zakalca, sposób na zakalec, zmielone migdały do ciasta, pieczenie ciasta z owocami https://img.wprost.pl/img/ciasto-ze-sliwkami-bez-zakalca-szybki-trik-z-migdalami/02/81/d66033b0192cab052c63029abd19.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12435897/zapiekanka-z-kapusty-i-miesa-mielonego-prosty-obiad-zamiast-kotle.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T16:51:00+02:00 Łączę 300 g mięsa mielonego i 500 g kapusty. Zamiast kotletów mam obiad z piekarnika zapiekanka, zapiekanka przepis, zapiekanka z mięsem mielonym, zapiekanka z kapustą, zapiekanka z mięsem mielonym i kapustą https://img.wprost.pl/img/zapiekanka-z-kapusty-i-miesa-mielonego-prosty-obiad-zamiast-kotle/5d/3d/fcfc064e0781dc4fdf4beb990c26.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12435852/jablka-lackie-najlepsze-na-swiecie-sa-nr-1-w-rankingu-tasteatlas.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T13:48:00+02:00 Te polskie jabłka wskoczyły na 1. miejsce na świecie. Jeszcze 2 lata temu były trzecie jabłka łąckie, najlepsze jabłka na świecie, ranking tasteatlas, polskie jabłka, jabłka grójeckie, tasteatlas 2026, odmiany jabłek https://img.wprost.pl/img/jablka-lackie-najlepsze-na-swiecie-sa-nr-1-w-rankingu-tasteatlas/c4/89/b3bc7de4fc499cbaa29974bae38c.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12433422/gotowe-dania-z-lidla-polecane-przez-dietetyczke-co-warto-kupic.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T12:51:00+02:00 Dietetyczka weszła do Lidla i wskazała najlepsze gotowce. „Mają świetny skład” gotowce lidl, gotowce z dobrym składem, gotowce z dobrym składem lidl, jakie gotowce z lidla, jakie gotowe dania lidl https://img.wprost.pl/img/gotowe-dania-z-lidla-polecane-przez-dietetyczke-co-warto-kupic/7a/b5/825c939a9454451e8bd1e4a48434.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12435402/maslo-czy-margaryna-ekspertka-mowi-co-jest-zdrowsze.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T09:02:00+02:00 Masło ma 240 mg cholesterolu, ten produkt ani grama. Ekspertka wskazuje lepszy wybór dla serca masło czy margaryna, co jest zdrowsze masło czy margaryna, zdrowa margaryna, jak obniżyć cholesterol. https://img.wprost.pl/img/maslo-czy-margaryna-ekspertka-mowi-co-jest-zdrowsze/94/05/41ff862b12a08228da2c372da1e1.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12435126/jablka-chronia-serce-i-nie-tylko-dr-kulczynski-wyjasnia.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T07:48:00+02:00 Polacy ich nie doceniają, a to bomba witaminowa. Dietetyk: najlepiej jedz ze skórką jabłka, jabłka sezon, jabłka właściwości, jakie właściwości mają jabłka, jabłka a trawienie, jabłka a serce https://img.wprost.pl/img/jablka-chronia-serce-i-nie-tylko-dr-kulczynski-wyjasnia/78/33/f1ea7efec458bfd8c29dd257fa41.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12435228/promocje-na-kawe-i-herbate-w-lidlu-do-9-wrzesnia.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-08T06:52:00+02:00 Od dziś w Lidlu „1+1 gratis”. Można zaoszczędzić prawie 40 zł promocje na kawę, promocje na herbatę, tania kawa w lidlu, tania herbata https://img.wprost.pl/img/promocje-na-kawe-i-herbate-w-lidlu-do-9-wrzesnia/5c/e4/8dde1c89904f846165bab010008e.webp