https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12460038/placki-ziemniaczane-jak-gofry-prosty-przepis-bez-maki-i-patelni.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-02T15:20:00+02:00 Ziemniaki ścieram jak na placki, ale patelni nie wyciągam. W tym urządzeniu chrupią po 15 minutach gofry ziemniaczane, placki ziemniaczane, placki ziemniaczane z gofrownicy https://img.wprost.pl/img/placki-ziemniaczane-jak-gofry-prosty-przepis-bez-maki-i-patelni/db/1f/f3a7e65f92ab05b4fc93e87fc34b.webp https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/bezpieczenstwo-zywnosci/12459732/podgrzewasz-obiad-w-plastikowym-pojemniku-badacze-sprawdzili-co-dzieje-z-jedzeniem.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-02T14:04:00+02:00 Podgrzewasz obiad w ten sposób? Badacze wykryli to w jedzeniu już po 1–3 minutach odgrzewanie jedzenia w plastikowym pojemniku, plastikowy pojemnik do mikrofali, podgrzewanie jedzenia w mikrofali, plastik w mikrofali https://img.wprost.pl/img/podgrzewasz-obiad-w-plastikowym-pojemniku-badacze-sprawdzili-co-dzieje-z-jedzeniem/1f/9e/33cce313c235d856f78956e19f2a.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12459363/pieczywo-mrozone-z-lidla-dietetyk-ocenia-czy-jest-zdrowe.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-02T09:13:00+02:00 Polacy unikają tego pieczywa, dietetyk po nie sięga. „Nie mam z tym żadnego problemu” pieczywo mrożone, zdrowy chleb, mrożone bułki, chleb z marketu, pieczywo z lidla https://img.wprost.pl/img/pieczywo-mrozone-z-lidla-dietetyk-ocenia-czy-jest-zdrowe/55/0f/42b5dfdee43253b637dbcd566f72.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12459258/dlugowiecznosc-na-ikarii-ma-prosty-sekret-napar-z-3-ziol.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-02T07:44:00+02:00 Długowieczność na Ikarii ma zaskakująco prosty sekret. Mieszkańcy regularnie piją ten napar długowieczność, napar z 3 ziół, napar z szałwii, napar z oregano, napar z rozmarynu https://img.wprost.pl/img/dlugowiecznosc-na-ikarii-ma-prosty-sekret-napar-z-3-ziol/7f/5c/ca9c339d95e560f5c7e99e5fa394.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12459000/kawa-w-biedronce-11-gratis-i-do-80-taniej-oferta-do-3-pazdziernika.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-02T06:00:00+02:00 Biedronka odpala wielką promocję na kawę. 1+1 gratis i znane marki 80 proc. taniej tania kawa, tania kaw biedronka, nowa gazetka biedronki, gdzie tania kawa, gdzie kupić tanią kawę, promocja na kawę https://img.wprost.pl/img/kawa-w-biedronce-11-gratis-i-do-80-taniej-oferta-do-3-pazdziernika/18/60/ec437a20d3cdd3ac987969a9fa69.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12459177/najlepsza-woda-mineralna-ze-sklepu-trener-wskazal-lidera.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T21:00:00+02:00 Trener wybrał najlepszą wodę ze sklepu. Ma aż 1950 mg składników mineralnych w 1 litrze najlepsza woda, najlepsza woda mineralna, jaką wodę mineralną kupić, jaką wodę mineralną pić, muszynianka woda https://img.wprost.pl/img/najlepsza-woda-mineralna-ze-sklepu-trener-wskazal-lidera/d5/00/12b64241bffaf16bfc66b39cbfbf.webp https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/12459105/kawa-rano-czy-przez-caly-dzien-jeden-sposob-wiaze-sie-z-nizszym-ryzykiem-zgonu.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T18:47:00+02:00 Pili kawę tylko o tej porze. Ryzyko zgonu było u nich niższe o 16 proc. kiedy najlepiej pić kawę, kawa rano, kawa po południu, pora picia kawy, kawa a zdrowie, kofeina a sen, międzynarodowy dzień kawy https://img.wprost.pl/img/pili-kawe-tylko-o-tej-porze-ryzyko-zgonu-bylo-u-nich-nizsze-o-16-proc/95/f4/96cb8c85c604e100b4401594597a.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12458910/wplyw-soli-na-skore-dietetyczka-wyjasnia-jak-sod-nasila-azs-i-tradzik.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T18:00:00+02:00 Ekspertka ostrzega: ta przyprawa szkodzi skórze. Polacy jedzą nawet 10 g dziennie sól, sól właściwości, sól a skóra, jak sól wpływa na skórę, jedzenie soli a skóra, duże ilości soli skóra, duże ilości soli choroby skóry https://img.wprost.pl/img/wplyw-soli-na-skore-dietetyczka-wyjasnia-jak-sod-nasila-azs-i-tradzik/9f/83/29ebc756d726b10c43cxx1237e64.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12459051/makrela-atlantycka-czy-losos-dietetyk-wyjasnia-co-wybrac.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T16:29:00+02:00 Zamiast drogiego łososia biorę tę rybę. Jedna porcja ma tyle omega-3 co w 3 kapsułkach makrela atlantycka, makrela a łosoś, kwasy omega-3, jaka makrela jest najlepsza https://img.wprost.pl/img/makrela-atlantycka-czy-losos-dietetyk-wyjasnia-co-wybrac/d5/34/551ca8b8c08aa2fc4a7eda680207.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12458100/najlepsze-zrodla-bialka-w-diecie-wedlug-dietetyka-tych-produktow-szukaj-w-sklepie.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T12:52:00+02:00 Dietetyk zrobił ranking źródeł białka dla zabieganych. Najlepsze otwierasz i od razu jesz źródła białka, produkty wysokobiałkowe, najlepsze źródła białka https://img.wprost.pl/img/najlepsze-zrodla-bialka-w-diecie-wedlug-dietetyka-tych-produktow-szukaj-w-sklepie/f2/0x/xd4e66e2ab52959c5f0d78eae645.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12458667/szarlotka-jak-u-babci-sprawdzony-przepis-na-tradycyjne-kruche-ciasto.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T11:57:00+02:00 Ciasto z jabłkami ze starego przepisu. Smakuje jak u babci i znika z talerzy w 5 minut szarlotka, szarlotka przepis, ciasto z jabłkami przepis, jak zrobić ciasto z jabłkami, ciasto z jabłkami ze starego przepisu https://img.wprost.pl/img/szarlotka-jak-u-babci-sprawdzony-przepis-na-tradycyjne-kruche-ciasto/0c/03/c6963e1befac04d44deab5e75c8e.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12458148/najgorsze-mleko-do-kawy-dietetyk-ostrzega-przed-tym-produktem.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T08:52:00+02:00 Dietetyk przestrzega przed tym mlekiem do kawy. 45 proc. to czysty cukier najgorsze mleko do kawy, jakie jest najgorsze mleko, jakie jest najgorsze mleko do kawy, mleko skondensowane, mleko skondensowane cukier https://img.wprost.pl/img/najgorsze-mleko-do-kawy-dietetyk-ostrzega-przed-tym-produktem/68/f2/e5fc8a1baf379cd8573851a0f05c.webp https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/12456828/zdrowe-sniadanie-wedlug-dietetyka-najlepsze-fit-pomysly-na-pierwszy-posilek.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T07:28:00+02:00 Dietetyk ocenił 6 popularnych śniadań. Jednemu dał najwyższą notę pomysł na śniadanie, co na śniadanie, zdrowe śniadanie, fit śniadanie, najlepsze śniadanie https://img.wprost.pl/img/dietetyk-ocenil-6-popularnych-sniadan-jednemu-dal-najwyzsza-note/22/8e/f36865b05d7d89f8b879b0062eae.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12458190/paprykarz-z-biedronki-podnosi-zelazo-ekspertka-poleca.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T06:08:00+02:00 Niby paprykarz, a bez grama ryby. W Biedronce kosztuje 4,69 zł i dietetyczka go poleca paprykarz z biedronki, paprykarz warzywny z biedronki, podniesienie poziomu żelaza, niska ferrytyna https://img.wprost.pl/img/paprykarz-z-biedronki-podnosi-zelazo-ekspertka-poleca/d3/24/e38236ff89ee60afb23ae0eb5054.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12457989/promocja-na-kawe-w-lidlu-drugi-produkt-60-taniej-i-cukier-55-gratis.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-01T05:00:00+02:00 W Lidlu kawa taniej 60 proc., ale tylko tego dnia. Kupisz też hit „5+5 gratis” kawa, kawa promocja, tania kawa, gdzie kupić tanią kawę, tania kawa lidl, nowa gazetka lidla https://img.wprost.pl/img/promocja-na-kawe-w-lidlu-drugi-produkt-60-taniej-i-cukier-55-gratis/82/8a/2cb85236877c76036bf788220d0b.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12457935/kompot-z-gruszek-na-kaszel-przepis-zielarki-i-najczestsze-bledy.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-30T21:00:00+02:00 Zielarka zdradziła przepis na kompot z gruszek. Pomaga na uciążliwą przypadłość jesienią kompot z gruszek, przepis na kompot z gruszek, kompot z gruszek na kaszel, jak zrobić kompot z gruszek https://img.wprost.pl/img/kompot-z-gruszek-na-kaszel-przepis-zielarki-i-najczestsze-bledy/d0/e8/8df2a5241b910991d26f2de812ca.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12458079/pasta-z-awokado-i-olejem-z-czarnuszki-szybki-przepis.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-30T20:07:00+02:00 Masło i ser zostawiam na później. Jesienią robię te kanapki ze składnikiem na odporność pasta z awokado, olej z czarnuszki, zdrowe kanapki, wzmocnienie odporności https://img.wprost.pl/img/pasta-z-awokado-i-olejem-z-czarnuszki-szybki-przepis/b8/2d/ffdba1740f4b4e600e26b36fb5c2.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12457950/zamiennik-chipsow-na-redukcji-maja-50-mniej-kalorii.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-30T19:12:00+02:00 Chipsy ziemniaczane zostawiam na półce. Dietetyczka wybiera te, niecałe 200 kcal w paczce zamiennik chipsów, zamiennik chipsów na redukcji, zdrowe chrupki, przekąski na diecie, słone przekąski https://img.wprost.pl/img/zamiennik-chipsow-na-redukcji-maja-50-mniej-kalorii/03/3f/b9ccxx280e0b4a24139794d59d31.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12457605/co-ma-najwiecej-potasu-ten-owoc-przebija-banany-i-awokado-w-dino-za-699-zl.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-30T18:05:00+02:00 Ma 2 razy tyle potasu co banan. W Dino teraz kupisz go za 6,99 zł więcej potasu niż banany, więcej potasu niż awokado, co ma dużo potasu, suszone śliwki potas, promocja na suszone śliwki https://img.wprost.pl/img/ma-2-razy-tyle-potasu-co-banan-w-dino-teraz-kupisz-go-za-699-zl/05/89/b81d05d68db99d324a99158f230c.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12457842/najgorszy-serek-wiejski-z-lidla-wedlug-dietetyczki-sa-tez-lepsze-produkty.html Odżywianie Wprost pl 2026-09-30T16:52:00+02:00 Dietetyczka pokazała najgorszy serek wiejski z Lidla. „To słaby wybór”, ale są też lepsze serek wiejski lidl, serek wiejski piątnica, produkty z lidla https://img.wprost.pl/img/najgorszy-serek-wiejski-z-lidla-wedlug-dietetyczki-sa-tez-lepsze-produkty/b9/90/3c6ef0a5051df251159b27fed1d1.webp