https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12487063/szyszki-z-3-skladnikow-prosty-deser-bez-pieczenia.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-30T13:19:00+01:00 Nie robię szyszek po staremu. Ryż i krówki zastępuję 3 produktami z Lidla szyszki z 3 składników, domowe szyszki, deser bez pieczenia, gryka ekspandowana, szyszki z batoników. https://img.wprost.pl/img/szyszki-z-3-skladnikow-prosty-deser-bez-pieczenia/47/ae/f192be27be1b751d4897f98a435a.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12486577/paprykarz-warzywny-z-biedronki-w-wersji-domowej-przepis-z-kaszy-jaglanej.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-30T10:25:00+01:00 Nie kupuję już tych słoiczków w Biedronce. W domu robię je nawet 40% taniej, a smakują lepiej paprykarz warzywny, paprykarz wegański przepis, paprykarz z kaszy jaglanej przepis, paprykarz warzywny biedronka https://img.wprost.pl/img/paprykarz-warzywny-z-biedronki-w-wersji-domowej-przepis-z-kaszy-jaglanej/f5/14/97f64de0bfcdf038492b90ac485f.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12486682/najlepsze-serki-kanapkowe-dietetyczka-porownala-6-produktow.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-30T08:16:00+01:00 Dietetyczka porównała 6 popularnych serków. Jeden ma ponad 2 razy mniej kalorii i 2 razy więcej białka serki kanapkowe, serki do kanapek, porównanie serków, almette lekki, łaciaty protein+, bieluch, serek zamiast masła https://img.wprost.pl/img/najlepsze-serki-kanapkowe-dietetyczka-porownala-6-produktow/b9/ea/2692f168b6fe1eccd9f8fe30036e.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12484972/koktajl-na-zaparcia-z-kefirem-przepis-na-napoj-z-suszonych-sliwek.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-30T06:46:00+01:00 Do koktajlu na zaparcia wrzucam 4 sztuki. Przepis ekspertki robi różnicę w trawieniu koktajl na zaparcia, koktajl z kefirem, koktajl z suszonych śliwek https://img.wprost.pl/img/koktajl-na-zaparcia-z-kefirem-przepis-na-napoj-z-suszonych-sliwek/5d/26/357db9e37128dxxaf4e232aa03b3.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12486259/promocja-na-kawe-maslo-jajka-i-slodycze-w-lidlu-do-kiedy-trwa-oferta.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-30T04:45:00+01:00 Od dzisiaj w Lidlu kawa aż 60 proc. taniej. Jest też hit „2 + 1 za grosz” tania kawa, tania kawa lidl, gdzie tania kawa, gdzie kupić tanią kawę, nowa gazetka lidl, promocje lidl https://img.wprost.pl/img/promocja-na-kawe-maslo-jajka-i-slodycze-w-lidlu-do-kiedy-trwa-oferta/12/fe/8c22a81917394829500a06231597.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12486232/prosty-deser-z-jablkami-i-ciastem-francuskim-przepis-szybszy-niz-szarlotka.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T21:00:00+01:00 Smaczniejsze i szybsze niż szarlotka. Biorę jabłka i zapiekam je w tym chrupiącym cieście ciasto francuskie z jabłkami, ciastka z jabłkami, ciastka francuskie z jabłkami przepis, proste ciastka z jabłkami https://img.wprost.pl/img/prosty-deser-z-jablkami-i-ciastem-francuskim-przepis-szybszy-niz-szarlotka/7a/27/1b50c32793a4cf8e4b39acb5c8f6.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485209/nowe-skyry-z-piatnicy-w-lidlu-ekspert-ocenia-sklad-bialko-i-cukry.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T19:52:00+01:00 Ekspert porównał nowe skyry z Lidla. „Lepszy wybór niż 90 proc. jogurtów pitnych” nowe skyry pitne piątnica, skyr piernik ze śliwką, skyr czekoladowy piątnica, skyr z lidla, nowe skyry z piątnicy https://img.wprost.pl/img/nowe-skyry-z-piatnicy-w-lidlu-ekspert-ocenia-sklad-bialko-i-cukry/b3/6d/1ac985b06aefe3448ac562b7ac8f.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12486292/najlepszy-ketchup-wedlug-trenera-ranking-wygrywaja-sosy-bogate-w-pomidory-i-bez-cukru.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T18:55:00+01:00 Trener porównał 6 ketchupów. Zwycięzca ma 245 g pomidorów na sto gramów produktu najlepszy ketchup, ranking ketchupów, ketchup bez cukru https://img.wprost.pl/img/trener-porownal-6-ketchupow-zwyciezca-ma-245-g-pomidorow-na-sto-gramow-produktu/84/f0/e2249faxxa8629c916403xx7bc36.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12485203/ciasto-cynamonowe-prosty-przepis-ewy-wachowicz.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T18:10:00+01:00 Ewa Wachowicz sypie to na surowe ciasto. Po upieczeniu ma słodką, chrupiącą skorupkę ciasto cynamonowe, ewa wachowicz, prosty deser, szybkie ciasto, ciasto do kawy https://img.wprost.pl/img/ciasto-cynamonowe-prosty-przepis-ewy-wachowicz/7e/13/7027bb2131058f6573923d6c3372.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12485728/blyskawiczne-powidla-do-nalesnikow-z-patelni-szybki-przepis-na-cieple-nadzienie-owocowe.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T16:45:00+01:00 Zrobiłam powidła do naleśników w 15 minut na drugiej patelni. Wszyscy prosili o dokładkę najszybsze powidła, powidła do naleśników, ekspresowe powidła, ekspresowe powidła przepis, powidła śliwkowe https://img.wprost.pl/img/blyskawiczne-powidla-do-nalesnikow-z-patelni-szybki-przepis-na-cieple-nadzienie-owocowe/16/fc/4e2905f818871331b143b3281f73.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485653/kotlety-roslinne-z-aldi-my-vay-duzo-zelaza-bialka-i-witamina-b12.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T12:50:00+01:00 Nie są z mięsa, a mają więcej żelaza niż kurczak. W Aldi kupuję je regularnie roślinny kurczak, kotlety bez mięsa, kotlety roślinne, produkty z aldi, produkty bogate w żelazo https://img.wprost.pl/img/kotlety-roslinne-z-aldi-my-vay-duzo-zelaza-bialka-i-witamina-b12/0b/1f/5fd01a640f22517f3a3b15a9489c.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485644/ziemniaki-w-mundurkach-dlaczego-sa-zdrowsze-i-jak-je-prawidlowo-gotowac.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T12:11:00+01:00 Ziemniaki gotuję tylko w ten sposób. Bosacka wyjaśnia, dlaczego nie warto robić tego inaczej jak gotować ziemniaki, jak przygotować ziemniaki, najzdrowsze ziemniaki, jak zrobić zdrowo ziemniaki https://img.wprost.pl/img/ziemniaki-w-mundurkach-dlaczego-sa-zdrowsze-i-jak-je-prawidlowo-gotowac/b6/e2/2acb3cc0fc1b48f8037e2e4df6a1.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12485200/shot-na-odpornosc-z-imbirem-prosty-przepis-dietetyczki.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T11:03:00+01:00 Dietetyczka robi shot na odporność z pomarańczy i cytryn. Dodaje aż 75 g tego ostrego składnika shot na odporność, wzmocnienie organizmu, shot z imbirem https://img.wprost.pl/img/shot-na-odpornosc-z-imbirem-prosty-przepis-dietetyczki/76/4e/b6143e9c6881f54a2fc7eb655d8b.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485329/gis-ostrzega-przed-zelkami-brain-wash-wykryto-thc-produkt-wycofywany.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T08:43:00+01:00 GIS ostrzega przed tymi żelkami. Wykryto w nich substancję psychoaktywną, trwa wycofywanie gis ostrzeżenie, żelki brain wash, thc w żelkach, żelki konopne, wycofanie suplementu diety, substancja psychoaktywna, ostrzeżenie sanepidu. https://img.wprost.pl/img/gis-ostrzega-przed-zelkami-brain-wash-wykryto-thc-produkt-wycofywany/9b/6b/bd71d502b82a70dd9c2f58fb63e4.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485149/co-ma-najwiecej-cynku-ten-znany-produkt-wspiera-odpornosc-i-sen.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T07:48:00+01:00 Mają aż 3 razy więcej cynku niż reszta. Dietetyk porównał 5 popularnych produktów cynk, co ma najwięcej cynku, produkty bogate w cynk, pestki dyni, pestki dyni cynk, cynk dlaczego jest ważny https://img.wprost.pl/img/co-ma-najwiecej-cynku-ten-znany-produkt-wspiera-odpornosc-i-sen/6f/77/96a4051fb6d93c0edc357c7d99b8.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485164/chleby-z-lidla-pod-lupa-trenera-ten-ma-az-95-g-blonnika-w-100-g.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T05:50:00+01:00 Trener porównał chleby z Lidla. Te 2 wygrywają – jeden składem, drugi błonnikiem który chleb z lidla wybrać, pieczywo z lidla, chleby z lidla https://img.wprost.pl/img/chleby-z-lidla-pod-lupa-trenera-ten-ma-az-95-g-blonnika-w-100-g/55/0f/42b5dfdee43253b637dbcd566f72.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485158/promocja-w-biedronce-kawa-jacobs-za-2499-zl-cukier-55-gratis.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-29T05:00:00+01:00 W Biedronce kupisz kawę za 24, 99 zł. Skorzystaj też z promocji „5+5 gratis” i „9+3 gratis” promocja biedronka, nowa promocja biedronka, nowa gazetka biedronka, tania kawa biedronka, tani cukier biedronka https://img.wprost.pl/img/promocja-w-biedronce-kawa-jacobs-za-2499-zl-cukier-55-gratis/2d/fc/ab3085d5abfb1xx862d3c7d6d61f.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12484999/skorzonera-czarny-korzen-wlasciwosci-smak-i-zastosowanie-zapomnianego-warzywa.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-28T21:00:00+01:00 Kiedyś była w każdym polskim domu. Te „zimowe szparagi” to skarb dla jelit skorzonera, skorzonera co to, skorzonera warzywo, skorzonera właściwości, czy skorzonera jest zdrowa, jak przyrządzić skorzonere https://img.wprost.pl/img/kiedys-byla-w-kazdym-polskim-domu-te-zimowe-szparagi-to-skarb-dla-jelit/ab/f2/95e6ea4e225eb7cded2061b264ae.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12485062/nowy-jogurt-z-biedronki-bialko-blonnik-i-witamina-d3.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-28T19:56:00+01:00 Nowy jogurt z Biedronki mocno zaskoczył ekspertki. Kosztuje 1,79 zł, a ma 3 g błonnika i witaminę D3 nowy jogurt fruvita, jogurt naturalny,jogurt bez laktozy, jogurt z błonnikiem https://img.wprost.pl/img/nowy-jogurt-z-biedronki-bialko-blonnik-i-witamina-d3/ff/a6/652016b1ce258fa914c3b01d4251.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12484942/co-zjesc-zamiast-slodyczy-ten-naturalny-zamiennik-wspiera-jelita-i-serce.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-28T19:00:00+01:00 Skutecznie hamują ochotę na słodycze i wspierają serce. Wystarczą 2 sztuki dziennie daktyle, daktyle przekąska, suszone daktyle, daktyle właściwości, daktyle zamiast słodyczy, dlaczego warto jeść daktyle https://img.wprost.pl/img/co-zjesc-zamiast-slodyczy-ten-naturalny-zamiennik-wspiera-jelita-i-serce/f0/42/c702990dd36183db0b1fdbfa769d.webp https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12483592/pasta-z-fasoli-na-kanapki-prosty-przepis-dietetyczki-w-5-minut.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-28T17:44:00+01:00 Zamiast pasztetu z mięsa dietetyczka robi ten z puszki. Wystarczy widelec i 5 minut pasta z fasoli, wege pasztet, pasta na kanapki, pasta do chleba https://img.wprost.pl/img/pasta-z-fasoli-na-kanapki-prosty-przepis-dietetyczki-w-5-minut/4a/53/9d6b834afa6baefac38b36fa9246.webp https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12484786/te-makarony-z-lidla-poleca-ekspertka-bogate-w-bialko-gotowe-w-5-minut.html Odżywianie Wprost pl 2026-10-28T16:29:00+01:00 Dietetyczka kupuje w Lidlu te 3 makarony. Mają nawet 24 g białka i gotują się 5 minut makarony z lidla, makarony w lidlu, polecan makarony, makarony z roślin strączkoowych https://img.wprost.pl/img/te-makarony-z-lidla-poleca-ekspertka-bogate-w-bialko-gotowe-w-5-minut/76/9d/67a1e78f018216582a4b15dff2b3.webp