Ziołomiody – czym się różnią od miodów i jakie mają właściwości?
Ziołomiody to produkty, które są wytwarzane w specjalny sposób. Oprócz właściwości charakterystycznych dla danego rodzaju miodu zawierają również nuty i substancje odżywcze właściwe użytym ziołom. A te mogą być różne i mieć rozmaite pozytywne skutki zdrowotne. Co warto wiedzieć o ziołomiodach i dlaczego są takie zdrowe?
Czym są ziołomiody?
Ziołomiody to produkty, które powstają ze specjalnym udziałem człowieka. Produkowane są z miodów wytwarzanych przez pszczoły, ale owady są karmione wyłącznie konkretnymi mieszankami ziół. Dzięki temu produkują inny rodzaj miodu, zawierający substancje odżywcze charakterystyczne dla danej rośliny.
Ziołomiody produkuje się z wykorzystaniem pokrzywy, tymianku, głogu, aronii. Dzięki temu wspomagają organizm, oczyszczają go z toksyn, wspierają odporność, a także wspomagają walkę z infekcjami i chorobami górnych dróg oddechowych. Można po nie sięgać w okresie jesienno-zimowym, gdy organizm częściej jest narażony na szkodliwe działanie wirusów.
Czym różnią się od miodów?
Tradycyjny miód wytwarzają pszczoły, które żywią się nektarem roślin lub spadzią. To dlatego w sklepach znajdujemy miody spadziowe albo nektarowo-spadziowe. Ziołomiody wytwarzane są przez pszczoły, które odżywiają się pożywkami z konkretnych roślin (np. tymianku) podsuniętymi im przez ludzi. Z tego względu mają inny smak oraz większą ilość substancji odżywczych, witamin i minerałów.
Rodzaje
W sklepach ekologicznych znajdziemy miody wytwarzane na bazie:
- aloesu
- sosny
- aronii
- tymianku
- głogu
- pokrzywy
- jagód
- lawendy
- malin
- brzozy
- porzeczki
- ostropestu
Działanie
Ziołomiody działają:
- wykrztuśnie, łagodząc kaszel
- przeciwzapalnie
- przeciwbakteryjnie
- moczopędnie
- oczyszczająco
- wspomagająco na pracę układu immunologicznego
Właściwości prozdrowotne
Ziołomiody mają szereg właściwości prozdrowotnych. Działają antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wspierają pracę układu immunologicznego, pomagają zwalczyć objawy infekcji. Dodatkowo wpływają pozytywnie na pracę układu trawiennego, przyspieszając przemianę materii oraz oczyszczając organizm z toksyn. Wykazują również dobre działanie na układ krążenia oraz układu sercowo-naczyniowy, wzmacniając pracę serca.
Przeciw przeziębieniu
Ziołomiody wspierają odporność i pomagają zapobiec infekcjom. Uważa się, że ich działanie jest mocniejsze niż tradycyjnych miodów, dlatego można je stosować profilaktycznie w sezonie jesienno-zimowym, by zapobiec przeziębieniu. Dobrym pomysłem jest także spożywanie ich w okresie infekcji, by skrócić czas jej trwania, a także zwalczyć uciążliwe objawy przeziębienia.
Na pracę serca
Produkty wytwarzane na bazie ziół wspierają również układ krążenia i pracę serca. Tak działają choćby ziołomiody z głogu, aronii, czarnych jagód czy porzeczek, które zawierają wiele przeciwutleniaczy i chronią przed chorobami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem tętniczym oraz miażdżycą.
Na trawienie
Ziołomiody wspierają pracę układu trawiennego, przyspieszając metabolizm i wspomagając detoksykację organizmu. Wytwarzane są na bazie aloesu i pokrzywy, mogą pozytywnie oddziaływać na pracę jelit i układu pokarmowego.
Kto może stosować?
Produkty te mogą bezpiecznie stosować całe rodziny, zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Można po nie sięgać codziennie w ramach skutecznej profilaktyki i wspierania odporności, a także w czasie przeziębienia czy choroby.
Gdzie kupić?
Ziołomiody kupimy w sklepach ekologicznych, pasiekach, a także aptekach. Ich ceny nie różnią się od zwykłych miodów. Przy zakupie miodu warto pamiętać, że dobry produkt powinien być mocno skrystalizowany, wtedy ma dużo wartości odżywczych.