Polacy piją te napoje na potęgę, myśląc, że wybierają zdrową alternatywę dla toksycznych produktów. Tymczasem nie są one tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać.

Chcesz wzbogacić swoją dietę o jeszcze zdrowszy i bardziej wartościowy owoc niż popularne borówki? Istnieje mało znana, ale niezwykle odżywcza alternatywa, która zachwyca smakiem i dostarcza organizmowi potężną dawkę witamin oraz...

Jeśli do tej pory wyrzucałeś końcówkę banana, koniecznie przeczytaj ten tekst. Wokół tej właśnie części owocu narosło wiele mitów. Zobacz, czy można ją jeść czy jednak lepiej z tego zrezygnować. 

Współczesne produkty spożywcze są „naszpikowane” różnego rodzaju dodatkami. Niektóre z nich szkodzą organizmowi bardziej niż inne. Lekarz wskazuje najgorsze chemikalia w żywności.

Jeśli masz już dosyć jedzenia kanapek z serem lub szynką, koniecznie postaw na zdrową pastę, którą zrobisz w ekspresowym tempie. W zależności od dodanych składników może smakować bardzo rożnie, więc nie znudzi ci się zbyt szybko. 

Robienie naleśników nie jest skomplikowane. Okazuje się jednak, że nawet tak proste danie można „zepsuć”. Wszystko przez jeden popularny błąd.

Polacy kochają ziemniaki i przygotowują je na wiele rozmaitych sposobów. Co więcej, łączą warzywa z różnymi dodatkami, by wzbogacić ich smak. Nie wszystkie te „kombinacje” służą zdrowiu. Niektóre są wręcz szkodliwe.

Jak przyspieszyć odchudzanie? Utratę nadprogramowych kilogramów może ułatwić miks kawy i trzech prostych składników. Jeden z nich dla wielu osób będzie sporym zaskoczeniem. Zobacz, co dodać do „małej czarnej”, by włączyć turbospalanie...

Hiperglikemia i wysoki poziom „złego cholesterolu” to problemy dotyczące wielu osób w różnym wieku. W uporaniu się z nimi pomóc może niepozorna roślina, którą mamy na wyciągnięcie ręki.

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie – pobudza, poprawia koncentrację.  Ale czy zastanawiałeś się, ile filiżanek dziennie można wypić, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Poznaj opinię specjalisty. 

Złocisty, aromatyczny i pełen głębokiego smaku – taki może być twój rosół, jeśli dodasz do niego jeden nieoczywisty składnik. Dzięki niemu zyska też intensywny kolor i stanie się jeszcze zdrowszy.

Jeśli chcesz zjeść naprawdę pyszne i pożywne śniadanie, postaw na jajecznicę. Jednak nie tę w klasycznej odsłonie, ale z kilkoma cennymi dodatkami, dzięki którym twój organizm będzie funkcjonował znacznie lepiej. 

Jak zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera? Grecy znaleźli odpowiedź na to pytanie. Kluczem do sukcesu okazuje się między innymi herbata na bazie znanej, choć niedocenianej rośliny.

Jeśli chcesz nieźle zaoszczędzić na maśle, wybierz się na zakupy do Biedronki. Sprawdź, do kiedy dokładnie trwa ta świetna oferta, która pozwoli ci podreperować domowy budżet. 

Na pyszne śniadanie, które dostarcza energii na cały poranek, idealnie sprawdza się omlet. Zobacz, co do niego dodać, żeby wyszedł obłędnie puszysty i dosłownie rozpływał się w ustach. 

Gulasz to węgierska potrawa, która świetnie przyjęła się nad Wisłą. Okazuje się jednak, że wielu Polaków nie wie, jak ją dobrze przyrządzić. Robert Makłowicz zwraca uwagę na pewien poważny błąd.

Dobre wieści dla oszczędnych. Lidl ponownie obniża ceny podstawowych produktów spożywczych – masła, mleka i cukru. To świetna okazja, by zrobić większe zapasy. Sprawdźcie, kiedy wybrać się na zakupy. 

Zamiast sięgać po tuczące chipsy ziemniaczane, które zawierają dużo soli i sztucznych dodatków, samodzielnie zrób pyszną i zdrową przekąskę. Sprawdź, jak ją przygotować. Przekonasz się, ze wcale nie jest to trudne. 

W sieci pojawił się pilny komunikat w sprawie popularnego przysmaku, po który coraz chętniej sięga wielu Polaków. Znana sieć wycofuje go ze swoich sklepów i apeluje o niespożywanie produktu. Stanowi on bowiem poważne zagrożenie dla zdrowia.

Jeśli znudził ci się już smak klasycznej zupy pomidorowej, to koniecznie wykorzystaj naprawdę genialny patent Roberta Makłowicza. Wystarczą dwa dodatkowe składniki, by ta potrawa smakowała jak z najlepszej restauracji. 

Szukasz dobrego zamiennika klasycznego masła? Postaw na produkty zaproponowane przez dietetyka. Są znacznie zdrowsze niż tradycyjne smarowidło do chleba.

Woda z cytryną świetnie orzeźwia i gasi pragnienie. Ma też jednak inną ciekawą właściwość, z której większość osób nie zdaje sobie sprawy. Okazuje się, że ten niepozorny produkt może pomoc w uporaniu się z powszechnym i niezwykle groźnym...

W tym tygodniu Dino przygotowało prawdziwą niespodziankę dla miłośników kawy i herbaty. Mocno „ścięło” ceny obu produktów. Możesz zrobić duże zapasy, a przy okazji sporo zaoszczędzić. Sprawdź, co warto kupić.

Chcesz poznać sekret nieskazitelnej, młodzieńczej cery Koreanek? To nie tylko kwestia pielęgnacji, ale także pewnego niezwykłego napoju, który od pokoleń jest ich codziennym rytuałem. Zobacz, co dokładnie jest „eliksirem młodości”.