Ten deser w czasach PRL-u bił rekordy popularności. Dziś mało kto o nim pamięta. Warto jednak przywrócić go do łask, bo ma wiele cennych właściwości. Świetnie działa między innymi na serce.

Jeśli jesteś miłośnikiem lodów, to mamy dla ciebie wspaniałą wiadomość. W Biedronce możesz kupić je teraz w bardzo niskiej cenie. Grzechem byłoby więc nieskorzystanie z tak świetnej ofert. Zobacz, do kiedy i na jakich warunkach trzeba...

Choć wiele osób uważa, że zbyt długi skład oznacza, że produkt jest niezdrowy, to okazuje się, że wcale nie musi tak być. Zobacz więc, na co dokładnie zwrócić uwagę podczas czytania etykiet.

Wiele osób pamięta ten owoc z ogrodu swoich dziadków, jednak aktualnie jest on coraz mniej popularny. Zobacz, co jest taki polskim owocem, który zasługuje na duże uznanie ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. 

Latem te napoje znikają ze sklepowych półek w zastraszająco szybkim tempie. Wiele osób sięga po nie, bo myśli, że świetnie wpływają na organizm. Tymczasem, jak podkreśla dietetyczka Karolina Dobrowolska-Zrałka, „ze zdrowiem mają niewiele...

Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem popularnych jajek. Ich zjedzenie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Zobacz dlaczego.

Jeśli znudziły ci się już klasyczne obiady, to spróbuj zrobić danie z przepisu Karola Okrasy. Zobaczysz, że każdy będzie się zajadać i poprosi o dokładkę. Ta potrawa z pewnością będzie dla wszystkich zaskoczeniem. 

Chcesz zjeść coś wartościowego, ale wizja gotowania przyprawia cię o ból głowy? Sięgnij po pomysł na ekspresową zupę bez gotowania. To wygodne, szybkie i proste rozwiązanie polecane jest przez dietetyczkę.

Dietetyk ostrzega, że popularne produkty mogą nie tylko szkodzić trawieniu, ale też zaburzać równowagę mikroflory jelitowej i osłabiać odporność. Choć często trafiają na nasze talerze, niewiele osób zdaje sobie sprawę z ich negatywnego...

Choć węglowodany często kojarzone są z tyciem, nie wszystkie z nich zasługują na złą reputację. W rzeczywistości to kluczowy element zrównoważonej diety — pod warunkiem, że wybieramy te właściwe. Zobacz, na które warto postawić.

Czy kawa może pogarszać stan skóry i nasilać trądzik? To pytanie zadaje sobie wiele osób, ponieważ bardzo popularny jest stereotyp na ten temat. Lekarka wyjaśnia, czy jest to prawdą. Zobacz też, jak na twoją cerę wpływa picie herbaty.

W PRL-u Polacy dodawali tę przyprawę niemal do wszystkiego. Później odeszła w zapomnienie, ale powoli wraca do łask. Na szczęście, bo ma wiele cennych właściwości. Pomaga w walce z „boczkami” i zmarszczkami. Zobacz, co warto włączyć do...

Stokrotka idzie w ślady innych sieci handlowych i kusi klientów ofertą na tanie i dobre masło. Obniżka ceny jest spora, ale nie wszyscy będą mogli zaoszczędzić. Sprawdź, czy jesteś w gronie „uprzywilejowanych”.

Jeśli masz kłopoty ze snem, jednak nie chcesz sięgać po proszki nasenne, koniecznie spróbuj wypić sok z popularnych owoców. Lepiej się wyśpisz, ale to nie koniec korzyści. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto go pić. 

Są szybkie, tanie i dostępne niemal wszędzie – nic dziwnego, że zupki chińskie cieszą się ogromną popularnością. Ale czy taki posiłek to dobry wybór dla naszego zdrowia? Dietetyk rozwiewa wątpliwości i podpowiada, jak sprawić, by taka...

Czy nabiał „podsyca” stany zapalne w organizmie? W sieci czasami można znaleźć właśnie tego rodzaju informację. Zobacz, co mówi na ten temat ekspert. Sprawdź też, kto powinien unikać jedzenia nabiału. 

Jeśli nie wiesz, na jakie pieczywo zdecydować się w Biedronce, koniecznie posłuchaj rady dietetyka i wybierz zdrowe bułki, które dodatkowo idealnie sprawdzają się dla osób na diecie odchudzającej. Sprawdź, o które dokładnie chodzi. 

Jeśli chcesz spróbować naprawdę nieziemsko smacznych lodów, to postaw na te inspirowane przepisem Roberta Makłowicza. Taki deser jest nie tylko pyszny, ale też bardzo wykwintny i oryginalny. Zobacz, jak go przygotować. 

Oleje roślinne są ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety. Nie każdy tłuszcz tego typu warto jednak włączać do swojego jadłospisu. Niektóre mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Należy uważać zwłaszcza na jeden z nich. Uchodzi za...

Parówki długo uchodziły za symbol niezdrowej żywności, ale to się zmienia. Coraz więcej producentów stawia na prosty, naturalny skład. Zobacz, jakie parówki wybrać podczas kolejnych zakupów spożywczych, by było smacznie i zdrowo.

Szukasz pomysłu na ekspresową przekąskę? Ten koktajl sprawdzi się idealnie. Zrobisz go w mgnieniu oka z paru prostych składników. Świetnie smakuje, syci na długo, a jednocześnie pomaga schudnąć. Dietetyczka potwierdza.

Zgaga i refluks to dolegliwości, które potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. W sieci nie brakuje porad, by sięgnąć po sodę oczyszczoną jako szybki ratunek. Sprawdź, czy ten sposób naprawdę pomaga. 

Chcesz jak najdłużej cieszyć się energią, zdrowiem i młodym wyglądem? Jest pewien składnik, który może pomóc osiągnąć te cele – a wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak istotną rolę odgrywa w codziennym funkcjonowaniu.

Lody fit, które świetnie smakują? Teraz nie musisz robić ich na własną rękę. Znajdziesz je w jednej z popularnej sieci sklepów. Zobacz, co wybrać.