Aldi ostro „ścina” ceny ulubionych kaw Polaków. Od jutra Jacobs i Dallmayir będą kosztować nawet 60 procent taniej. A to dopiero początek.

Skyr doczekał się godnej konkurencji. Znane dietetyczki wskazują, że inny jogurt naturalny może być od niego lepszy.

Co szósty Polak przyznaje, że przygotowuje domowe przetwory, by w ten sposób zaoszczędzić pieniądze. Ważniejsze jest jednak coś innego.

Napoje owsiane cieszą się sporą popularnością. Wiele osób kupuje je w Lidlu. Znany dietetyk postanowił przyjrzeć się produktom dostępnym w ofercie sieci. Jego wnioski zaskakują.

Dietetyk ocenił sklepowe hity i wskazał ketchup o wysokiej zawartości pomidorów i niskiej kaloryczności. Zobacz, po co warto sięgnąć.

Kiedyś nasze babcie piły ją na potęgę, by ugasić pragnienie i zadbać o jelita i kości. Teraz wraca do łask. Ekspertka wyjaśnia, jaka maślanka jest najlepsza.

Specjalista prześwietlił składy popularnych pizz mrożonych z Biedronki, Żabki i znanych marek. Sprawdź, który produkt okazał się wysokobiałkowym hitem, a omijaj dietetyczne pułapki.

Pyszna alternatywa dla placków ziemniaczanych. Sprawdź, jak szybko przygotować chrupiące placki z innego warzywa.

Nie masz czasu na gotowanie, ale zależy ci na zdrowej diecie? Dietetyczka przeanalizowała asortyment Biedronki i wskazała gotowe produkty, które warto wrzucić do koszyka.

Popularna kawa rozpuszczalna znanej marki ma prawdziwą konkurencję. Inny produkt jest od niej lepszy. Sprawdź dlaczego.

Syrop z pigwy to niezastąpiony, tradycyjny sposób na wzmocnienie odporności w chłodne, jesienne dni. Bogaty w witaminę C i cenne antyoksydanty. Zobacz, jak go zrobić.

Tym deserem można się zajadać nawet na diecie. Wypiek łączy w sobie dwa popularne przysmaki i dostarcza sporej dawki białka. W efekcie syci na długo i skutecznie niweluje chęć podjadania.

Dietetyk Bartek Szemraj wyjaśnia różnice między gorzką a mleczną czekoladą. Sprawdź, dlaczego warto wybrać tę pierwszą i skorzystaj z promocji „2+1 gratis” w Biedronce.

Gotowe dania nie zawsze kojarzą się z dobrym składem, ale ten obiad z Lidla zwrócił uwagę dietetyczki z kilku powodów. Ma łososia, warzywa i sporo białka, choć ekspertka zauważyła też jeden szczegół, którego lepiej nie przeoczyć.

Jeśli widzisz w sklepie taką „śmietanę”, lepiej czym prędzej odłóż ją na półkę. Składem przypomina tablicę Mendelejewa.

Biedronka ścięła ceny popularnych kaw mielonych, a drugi produkt kupisz nawet za 1 zł. Zobacz, jak skorzystać z wyjątkowych rabatów.

W Biedronce kupisz teraz wartościowe rybki w słoikach 50 proc. taniej. To tańsza alternatywa dla łososia jest pełna kwasów omega-3 oraz witaminy D. Sprawdź, jak wykorzystać je w kuchni!

Znany dietetyk porównał dwa popularne serki wiejskie dostępne w Lidlu. Jeden z nich bezapelacyjnie wygrywa. Sprawdź który.

Ten włoski obiad z polskim twistem przygotujesz w mniej niż pół godziny. To moje „koło ratunkowe” po ciężkim dniu pracy. „Podkradłam” przepis znanej dietetyczce i nie żałuję, bo  danie syci i świetnie smakuje.

Jeśli masz problem z wzdętym brzuchem, to wypróbuj prosty przepis dietetyka na domowy napar, który wspiera trawienie i pomaga szybko zmniejszyć obwód talii.