Herbatę imbirową pozbawiałam tego, co najlepsze. Zobacz, czy też popełniasz ten błąd
Herbata z imbirem to napój, który łączy w sobie delikatny smak herbaty z wyrazistą ostrością korzenia imbiru. Jest ceniona nie tylko za swoje właściwości smakowe, ale również zdrowotne. Imbir wspomaga trawienie, a także ma właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Herbata z imbirem może być doskonałym wyborem na zimowe dni, ponieważ pomaga się rozgrzać, a do tego świetnie wzmacnia nasz układ odpornościowy. I choć jej przygotowanie wydaje się banalnie łatwe, to okazuje się, że trzeba zwrócić uwagę na pewne szczegóły.
Błąd podczas przygotowywania herbaty imbirowej
Nie chodzi tylko o to, by do herbaty dodać kawałek korzenia imbiru – bardzo ważne jest, by robić to w określony sposób. Okazuje się, że błędem jest wrzucanie plasterków imbiru do już zaparzonej herbaty. I choć oczywiście herbata będzie dobrze smakować, to nie skorzystasz wtedy z dobroczynnych właściwości imbiru.
Jak więc poprawnie powinno się przygotowywać herbatę z imbirem? Dobrym sposobem jest podgotowanie najpierw plasterków imbiru w wodzie. W tym samym czasie należy osobno zaparzyć herbatę. Po odcedzeniu imbirowego naparu trzeba połączyć go z przygotowaną herbatą. Ta metoda pozwoli na uwolnienie się z korzenia imbiru jego zdrowotnych właściwości.
Co jeszcze dodać do herbaty imbirowej?
Do herbaty imbirowej można dodać wiele składników, które wzbogacą jej smak, ale też sprawią, że jej picie świetnie wpłynie na funkcjonowanie naszego organizmu. Popularnym dodatkiem jest miód, który nie tylko osładza napój, ale także działa kojąco na gardło i wspiera odporność. Możesz dodać również odrobinę cytryny, która dzięki wysokiej zawartości witaminy C również korzystanie zadziała na nasz organizm. Świetnie sprawdzi się także sok malinowy, ale też na przykład plasterki pomarańczy. Na koniec warto pamiętać, że imbir ma intensywny smak, więc należy go dodać w odpowiedniej ilości, by napój był przyjemny, ale nie za mocny. Podobna zasada dotyczy też innych dodatków – bardzo ważny jest umiar.