Jesteś zmęczony? Będziesz jadł niezdrowo
Dodano:
Amerykańscy uczeni odkryli, że osoby odczuwające senność mają większą skłonność do sięgania po wysokokaloryczne potrawy.
Do takich wniosków badacze doszli po przeegzaminowaniu pracy mózgu 12 osób w wieku 19-45 lat. Badanym pokazywano zdjęcia potraw wysoko- i niskokalorycznych przez 4 minuty - a w tym samym czasie skanowano prace ich mózgów. Na koniec badani wypełnili ankiety dotyczące swojego uczucia senności. Okazało się, że osoby odczuwające senność częściej reagowały pozytywnie na wysokokaloryczne potrawy (hamburgery, frytki, ciasto) niż osoby wypoczęte. Wniosek? Dbając o figurę nie możemy zapominać o tym, by porządnie się wysypiać!
msnbc, arb