Kupował ubrania w rozmiarze 6 XL. W półtora roku schudł samodzielnie 70 kg. Jak tego dokonał?

Dodano:
Marek Stefański Źródło: Wioletta Mordasiewicz
51-letni Marek Stefański przez półtora roku schudł 70 kg. Dokonał tego samodzielnie, bez operacji bariatrycznej. – Klucz do sukcesu to ruch i odpowiednia dieta. Musi być bogato odżywcza, ale nie może być restrykcyjna. W przeciwnym razie dieta nas ubezwłasnowolni i staniemy się jej niewolnikami – mówi pan Marek.

Marek Stefański mieszka w Stargardzie (województwo zachodniopomorskie). Od kilkunastu lat prowadzi tu lokalną drukarnię. Jest postacią rozpoznawalną w mieście – mieszkańcy zamawiają u niego materiały reklamowe. Jednak po jego spektakularnej metamorfozie często nawet od bliskich znajomych wchodzących do firmy i patrzących prosto na niego słyszał pytanie: „Dzień dobry, gdzie jest Marek?!” Wtedy cierpliwie tłumaczył, że to on we własnej osobie, tylko o 70 kg szczuplejszy.

Operacje bariatryczne w Polsce – dla kogo?

Jeszcze 3 lata temu pan Marek ważył 162 kg przy wzroście 180 cm. Jego BMI (Body Mass Index) przekraczało 40 jednostek, czyli pacjent zmagał się z otyłością olbrzymią, zwaną również patologiczną. Wg Światowej Organizacji Zdrowia cierpi na nią coraz więcej pacjentów na całym świecie. Otyłość jest poważną chorobą przewlekłą, wpisaną na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) pod numerem E66. Otyłość olbrzymią leczy się bariatrycznie. W Polsce zabieg finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia m.in. w ramach programu KOS-BAR. Rodzaj operacji dobierany jest indywidualnie dla pacjenta, a do najczęściej stosowanych metod należą: rękawowa resekcja żołądka (operacyjne zmniejszenie żołądka) i gastric bypass (ominięcie żołądkowe). Aby taki zabieg mógł się odbyć, pacjent najpierw musi przejść kwalifikację. Następnie przez kilka miesięcy jest przygotowywany do operacji pod opieką specjalistów, w tym dietetyków. Zdarza się, że w tym czasie pacjenci zrzucają kilogramy, ale rzadko kiedy w takim stopniu, aby mogli uniknąć operacji. Markowi Stefańskiemu to się udało, mimo że nawet nie planował zabiegu bariatrycznego. Jak tego dokonał?

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...