Czy picie kawy jest bezpieczne, kiedy jesteś chory? Zaskakująca wiadomość ze świata nauki

Bycie chorym zwykle oznacza, że ​​naturalnie pragnąłbyś wypić coś ciepłego, co pomogłoby ci – nawet pod względem psychicznej satysfakcji – poczuć się lepiej. Właśnie dlatego tak dobrze smakuje rosół, który zawsze gotowała ci mama, kiedy się przeziębiłeś. Ale niektórzy wolą pić kawę. Czy jest to wówczas bezpieczne?

Picie kawy z umiarem, gdy nie czujesz się najlepiej (a wręcz gdy twoje samopoczucie jest dalekie od dobrego), ma więcej pozytywnych efektów niż negatywnych. Jednak picie jej przy przeziębieniu to trochę inna sprawa – w tym przypadku ma zalety i wady w zależności od choroby. W niektórych przypadkach może nawet wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Oto niektóre z efektów picia kawy:

• Może pomóc ci być bardziej zorganizowanym. Osoby regularnie pijące kawę, które potrzebują dawki kofeiny jako źródła pobudzenia o poranku, nawet gdy są chore, mogą w zasadzie pić ją bez przeszkód. W końcu dla wielu jest to filiżanka ciepłej energii. Dodatkowo, jeśli masz do czynienia z przeziębieniem, kawa może pomóc ci przetrwać dzień bez żadnych skutków ubocznych.
• Może powodować odwodnienie i biegunkę. Kawa ma jednak również skutki uboczne. Po pierwsze kofeina ma działanie moczopędne, które może wydobywać nadmiar płynów z organizmu. Dlatego dobrym pomysłem jest unikanie jej, jeśli jesteś odwodniony lub zmagasz się z biegunką, ponieważ może to tylko pogorszyć twój stan. W takich przypadkach wybieraj wodę.
• Może powodować wrzody. Osoby cierpiące z powodu wrzodów również powinny unikać kawy, ponieważ może ona zwiększyć odczuwany ból brzucha.
• Może wchodzić w interakcje z lekami. Jeśli bierzesz leki i nie pijesz kawy zwyczajowo, najlepiej nie spożywaj tych dwóch pozycji obok siebie.

Podsumowując, na ogół należy unikać picia kawy, gdy jesteś chory, zwłaszcza jeśli nie pijesz jej regularnie. W przeciwnym wypadku – pij na zdrowie!