Jesień to sezon przeziębień. Jak bez tabletek wzmocnić odporność? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedział farmaceuta Marcin Korczyk. Pokazał między innymi, jak przygotować biały napar i syrop z cebuli. Obejrzyj materiał wideo:
Jak wzmocnić odporność bez tabletek?
W okresie jesienno-zimowym zdecydowanie warto sięgnąć po stare, sprawdzone, babcine metody.
Biały napar – składniki:
-
cynamon,
-
goździki,
-
anyż,
-
obrany ze skórki i drobno pokrojony imbir,
- pręciki szafranu (dosłownie dwa).
Całość zalewamy wrzątkiem, ale też możemy użyć naparu z suszonego kwiatu bzu lub lipy. Biały napar wystarczy regularnie pić.
Wiele roślin i produktów spożywczych można uznać za naturalne antybiotyki. Wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, napotne, obniżające gorączkę i stymulujące układ odpornościowy. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia najlepiej działać szybko i sięgnąć po sprawdzone receptury naszych babć, które zawsze wiedzą, co najlepiej stosować, aby wyjść cało nawet z najbardziej złośliwego kataru i najgłośniejszego kaszlu.
Czytaj też:
Domowe sposoby na przeziębienie – kompleksowy poradnik