-
Chcesz zadbać o zdrowie jelit? Ten produkt kupisz za rogiem
W ostatnich latach nieustannie pojawiają się nowe badania, dotyczące mikroflory jelitowej. Naukowcy są zgodni, że bakterie, znajdujące się w naszym przewodzie pokarmowym, mają istotny wpływ na zdrowie człowieka i funkcjonowanie całego...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Brexitu nie będzie. Na pewno nie w puszce
Urząd Unii Europejskiej ds. Własności Intelektualnej (European Union Intellectual Property Office) odmówił zarejestrowania znaku towarowego napoju energetycznego Brexit. Urząd uznał nazwę produktu za obraźliwą.
Produkty
-
Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat
Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
Produkty
-
Dlaczego warto jeść kefir? 5 rewelacyjnych właściwości
Kefir ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jeśli sięgają po niego codziennie, np. na śniadanie lub na kolację, inni nawet sklepowe półki omijają szerokim łukiem. Fakt, kefir ma specyficzny smak, który nie każdemu może odpowiadać,...
Produkty
-
Nie chudniesz? 6 błędów, które powodują spowolnienie metabolizmu
Spowolnienie metabolizmu jest naturalnym procesem, występującym u większości osób wraz z wiekiem. Mamy jednak wpływ na to, w jakim tempie nasz organizm trawi pokarm, wchłania składniki odżywcze i wydala zbędne odpady. Często nieświadomie...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywcze
-
Ten powszechny dodatek do żywności zaburza mikroflorę jelitową
E171 czyli dwutlenek tytanu nie cieszy się dobrą sławą. Francja wprowadza zakaz sprzedaży produktów, zawierających ten składnik w obawie, że może sprzyjać nowotworom. Najnowsze badania sugerują natomiast, że może on negatywnie wpływać na...
Produkty
-
Jesz dużo i chudniesz – jak to osiągnąć? Co musisz wiedzieć o gęstości kalorycznej
Odchudzanie kojarzy ci się z nieustannym głodem, ssaniem w żołądku i burczeniem w brzuchu? Najwyraźniej niewiele wiesz o gęstości kalorycznej posiłków. Jeśli masz dość restrykcyjnych diet, po których organizm jest tylko wyniszczony,...
OdchudzanieSkładniki odżywczeProdukty
-
Pijesz i palisz? Masz większe ryzyko osteoporozy
Powszechnie wiadomo, że częste sięganie po używki, takie jak alkohol czy papierosy, ma fatalny wpływ na zdrowie człowieka i sprzyja występowaniu wielu chorób. To, czego boimy się najbardziej, to oczywiście nowotwory. Najnowsze badania...
Produkty
-
Zacznij jeść 3 daktyle dziennie i zobacz, co się stanie
Daktyle zawierają mnóstwo minerałów, witamin i pożytecznych dla zdrowia składników odżywczych. Są jednak mniej popularne niż inne, suszone owoce. Tymczasem okazuje się, że wystarczy jeść tylko trzy sztuki dziennie, by znacznie poprawić...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Kuchenna, himalajska, morska? Którą sól wybrać?
Spożycie soli w Polsce znacząco przekracza ustalone przez WHO normy. Jemy jej zdecydowanie za dużo i często nieświadomie, bo dodawana jest do wielu produktów, których nie podejrzewamy o jej zawartość. Czy sól jest szkodliwa? Jaką sól...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Odżywki BCAA dla sportowców – czy mogą szkodzić zdrowiu?
Odżywki BCAA cieszą się dużą popularnością wśród osób intensywnie trenujących. Nie dziwi więc, że wyniki ostatnich badań naukowców z Sydney, opublikowanych na łamach „Nature Metabolism”, mogą budzić niepokój. Jak należy suplementować...
Produkty
Ewelina Celejewska
-
Czy suplementy diety wydłużają życie? Nowe badania
Suplementy zdrowia można znaleźć na półce każdej apteki. Naukowcy poddali weryfikacji ich wpływ na najważniejszy parametr czyli na śmiertelność.
Produkty
Mikołaj Kamiński
-
KFC poszerza ofertę. Wegetarianie znajdą coś dla siebie
Chociaż KFC kojarzy się nieodłącznie z kurczakiem, to sieć restauracji nie zapomina o klientach nie jedzących mięsa. Ostatnio oferta została poszerzona o nowego burgera, w którym znalazł się ser Halloumi.
Produkty
-
Francja wprowadza zakaz sprzedaży produktów zawierających rakotwórczy E171. Produkty mogą trafić do Polski
Francja wprowadza zakaz sprzedaży produktów spożywczych zawierających E171, czyli dwutlenek tytanu. Jest on powszechnie stosowany między innymi w produkcji słodyczy. Eksperci obawiają się napływu wycofanych produktów na półki polskich...
Produkty
-
Zwykła woda ci nie smakuje? Dodaj do niej to warzywo. Przepis na szybki, tani i zdrowy napój orzeźwiający
Ludzki organizm w dużej mierze składa się z wody. Jej zapotrzebowanie zmienia się wraz z wiekiem, ale jest też zależne od codziennej aktywności, rodzaju pracy, stanu zdrowia. Bez niej nie mogą zachodzić podstawowe procesy. Słowem – jest...
ProduktySkładniki odżywcze
-
Ten produkt może chronić przed otyłością. Masz go w domu
Czy zastanawialiście się kiedyś jaki produkt spożywczy jest popularny w krajach, w których występuje niski wskaźnik otyłości? Podpowiadamy: jest stałym elementem diety m.in. Japończyków.
ProduktyOdchudzanie
-
Naturalne metody walki z migreną
Chociaż na migreny cierpi niewielu z nas, stanowią poważny problem, ponieważ leczenie tego konkretnego bólu głowy jest trudne.
Produkty
Alicja Kowalczyk
-
Jak rozmrażać produkty, żeby się nie pochorować?
Mrożenie żywności pozwala zachować większość wartości odżywczych. Jest ono nie tylko wygodnym sposobem przechowywania produktów spożywczych w formie surowej, ale także pozwala na uniknięcie marnowania jedzenia, gdy przygotujemy zbyt dużą...
Produkty
-
Dietetyczny obiad. 5 wskazówek, które ułatwią odchudzanie
Dietetyczny obiad, który przygotujesz bez ogromnych wydatków i w krótkim czasie znacząco ułatwia odchudzanie i jest idealnym sposobem na zmianę nawyków żywieniowych całej rodziny. Wcale nie musi się on składać z wyszukanych produktów i...
OdchudzanieProdukty
-
Naukowcy ostrzegają: Niebezpieczne dodatki w węglu drzewnym i brykiecie do grilla
Fragmenty tworzyw sztucznych i metali czy okruchy szkła – to przykładowe niebezpieczne zanieczyszczenia znalezione przez naukowców z Uniwersytetu Śląskiego w próbkach popularnych paliw do grilla. Eksperci apelują, by wybierać paliwa z...
ŻywienieProdukty
-
Chcesz schudnąć? Im mniej cukru, tym lepiej!
Dieta prowadząca do utraty zbędnych kilogramów powinna dostarczać w pokarmach ilość kilokalorii (kcal) mniejszą od dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu. Poza wartością energetyczną, również stosunek składników odżywczych...
ProduktyOdchudzanie
Mikołaj Kamiński