Ma wielkość zaciśniętej pięści i wykonuje swoją pracę 24 godziny na dobę. Kurczy się i rozkurcza, dostarczając ją do każdej tkanki organizmu. Dzięki niemu usuwany jest także szkodliwy dwutlenek węgla. Serce – najważniejszy mięsień w ciele człowieka – „zużywa się” jednak, jak każdy inny narząd. Za choroby serca odpowiedzialne są m.in. podeszły wiek, stres, niewłaściwa dieta, niska aktywność fizyczna.
Substancje, które naturalnie regenerują komórki serca
Nie tak dawno temu uważano, że tkanka serca jest wyjątkowo niezdolna do regeneracji. Nowe badania eksperymentalne przeprowadzone na zwierzętach wskazują jednak, że niektóre substancje mogą istotnie poprawiać jego kondycję. Zagraniczne serwisy medyczne donoszą o tzw. substancjach neokardiogennych. Jest to klasa związków regenerujących tkanki serca. Uważa się, że te związki stymulują tworzenie się sercowych komórek, które mogą różnicować się w zdrową tkankę sercową. Co do nich zaliczamy?
Resweratrol – składnik skórekciemnych winogron
To organiczny związek chemiczny, który znajduje się m.in. w skórkach winogron. Resweratrol ma działanie antyoksydacyjne – przeciwdziała niebezpiecznym dla zdrowia substancjom, jakimi są wolne rodniki. Jak wykazały badania, resweratrol aktywuje endogenne komórki macierzyste serca i poprawia regenerację mięśnia sercowego po ostrym zawale mięśnia sercowego.
Ekstrakt z czerwonego wina
Resweratrol, przeciwutleniacz z czerwonego wina, może być przydatny w regeneracji mięśnia sercowego po zawale – co pokazały badania na myszach.
Geum japonicum
Geum japonicum, wieloletnia roślina o żółtych kwiatach kojarzona z Japonią to lek ziołowy tradycyjnie stosowany jako środek ściągający w okładach. Badania wykazały, że związek znajdujący się w Geum japonicum może przyczynić się do procesu regeneracji włókien mięśniowych i naprawy mięśni.
Żeń-szeń syberyjski
Żeń-szeń syberyjski jest ceniony i wykorzystywany od stuleci. Poprawia krążenie, a do tego chroni główne narządy – serce, wątrobę i nerki przed starzeniem i uszkodzeniami.
Acetylocysteina
To organiczny związek chemiczny o wielu zastosowaniach. N-acetylocysteina (NAC) odgrywa ważną rolę w procesach usuwania toksyn z organizmu, czyli tak zwanej detoksyfikacji. Według naukowców podniesienie poziomu przeciwutleniaczy w komórkach macierzystych pochodzących z mięśni za pomocą NAC może znacząco wpłynąć na ich zdolność do regeneracji tkanek.
Kalkulator wieku serca – sprawdź, ile lat ma twoje serce
Na świecie coraz popularniejszy jest też kalkulator wieku serca opracowany przez brytyjski NHS (odpowiednik polskiego Narodowego Funduszu Zdrowia). Z The Heart Age Test zdążyło już skorzystać kilka milionów internautów. Badanie jest dostępne online i można je wykonać bezpłatnie poprzez wypełnienie ankiety z 16 pytaniami.
Czytaj też:
Kładź się spać o tej porze, a poprawisz zdrowie swojego sercaCzytaj też:
6 substancji naturalnie regenerujących wątrobę. Ich działanie potwierdziła nauka