Produkty

Nie każda słodka przekąska musi oznaczać pustą dawkę kalorii. Zobacz, co jest lepsze od cukierków, a równie smaczne.

Są kwaśne, ciemne i często przegrywają z malinami czy truskawkami. Tymczasem dietetyk ustawił je na szczycie rankingu, bo w 100 g mają porcję witaminy C z dużą nadwyżką.

Ochota na coś słodkiego potrafi zrujnować niejedną dietę. Zamiast sięgać po klasyczne słodycze naszpikowane cukrem, warto rozejrzeć się za lepszą alternatywą dla tego typu przekąsek. Dietetyczka radzi, co wybrać.

Ekspert poleca makaron Pastani z Biedronki. Ma niski indeks glikemiczny, 23 g błonnika i sprawdzi się w szybkim obiedzie.

Szukasz pomysłu na ciepły obiad, który nie zrujnuje diety? Ekspertka poleca gotowca z Biedronki, po który można sięgać nawet na redukcji.

Najnowsza gazetka Dino obfituje w ciekawe oferty na kawę. Sieć znacznie obniżyła ceny znanych marek, ale musisz uważać, jeśli nie chcesz przepłacić przy kasie.

Łosoś od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb, ale nie jest bezkonkurencyjny. Zobacz, jakie dwie ryby mogą być od niego lepsze.

Najczęściej ląduje na kanapce albo w twarożku, ale jej zielone części dobrze odnajdują się też w sałatkach, pastach i ciepłych daniach. Dodawaj je pod koniec przygotowania – zachowają chrupkość, aromat i więcej witaminy C.

U nas najczęściej ląduje na pizzy, choć warto dodawać ją też do ryb, pieczonych warzyw i prostych sałatek. W jej listkach są m.in. karwakrol, tymol oraz kwas rozmarynowy działające antyoksydacyjnie. Pomagają neutralizować wolne rodniki,...

Dietetyk wskazał najlepszą wodę z Lidla. Zobacz, co warto wrzucić do koszyka podczas zakupów, by organizm jeszcze lepiej funkcjonował.

Choć często kojarzy się głównie z wielkanocnym stołem, chrzan może być wartościowym dodatkiem do codziennej diety seniorów.

Czy można kupić dobre kiełbaski w markecie? Jak najbardziej. Znana dietetyczka wypatrzyła je w Biedronce. Wiele osób omija tę „perełkę” szerokim łukiem. To błąd, bo ma naprawdę dobry skład.

Nie tylko arbuz świetnie sprawdza się podczas letnich upałów. Warto sięgnąć również po melona, który dostarcza więcej witamin.

Aldi drastycznie obniża ceny popularnych kaw. Tak dobrych okazji dawno nie było, więc warto się pospieszyć, zanim produkty znikną z pólek.

Propolis kojarzy się głównie ze wsparciem odporności, ale jego właściwości mogą wykraczać znacznie dalej. Zobacz, jak działa na jelita.

Kupujesz nabiał w Lidlu? Zwróć uwagę na ten jeden konkretny jogurt. Znana ekspertka nie ma wątpliwości, że to prawdziwy hit w swojej kategorii.