Produkty

Zabrakło ci ulubionej kawy? W takim razie udaj się do jednej ze znanych sieci i uzupełnij zapasy. Sporo przy tym zaoszczędzisz, jeśli będziesz przestrzegać kilku prostych, ale ważnych zasad.

Nie każda granola dostępna na sklepowej półce ma równie dobry skład. Dietetyczka wskazała produkt z Biedronki, który jest naprawdę zdrowy.

Co jeść, by schudnąć? Nie trzeba stosować głodówek i restrykcji. Można wprowadzić do jadłospisu zamienniki popularnych produktów spożywczych. Znana dietetyczka radzi, co wybrać.

Masło orzechowe ma godną „konkurencję”. Dietetyczka znalazła tę „perełkę” w jednej ze znanych sieci. Sprawdź, czy masz ją w kuchni.

Odpowiednie przechowywanie jagód ma kluczowe znaczenie, jeśli chcemy zatrzymać ich aromat i wartości odżywcze na dłużej

Brokuły to nie tylko cenne źródło witamin i błonnika. Zawierają również sulforafan – związek, który może wspierać naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Banany uchodzą za najlepsze źródło potasu wśród owoców. Mało kto wie, że inne przysmaki mają go nawet pięć razy więcej. Sprawdź, jak ta niepozorna przekąska chroni twoje serce.

Dietetyczne mielone. To hasło zwykle przywodzi na myśl niesmaczne kotlety pozbawione wyrazu. Tymczasem wystarczy dorzucić do nich dwa proste dodatki, by całkowicie zmieniły swój charakter i stały się o niebo lepsze od klasyków.

Dietetyczka wskazała słodką przekąskę, która wyróżnia się prostym składem i dobrą jakością. Zobacz, jakie wafelki wybrać w Biedronce.

Te tanie pestki to prawdziwa skarbnica magnezu – zawierają go nawet więcej niż gorzka czekolada. Sprawdź, kto jest narażony na jego niedobór.

Nie każdy tłuszcz sprawdza się tak samo podczas smażenia. Dietetyczka wyjaśnia, na co zwracać uwagę przy jego wyborze i który jest najlepszy.

Nie każda szynka będzie równie korzystnym wyborem dla zdrowia. Zobacz, jaką najlepiej kupić.

Którą wodę z Biedronki warto wybrać? Dietetyk dr Michał Wrzosek porównał popularne marki i wskazał trzy najlepsze propozycje.

Nie każda gotowa zupa zasługuje na miejsce w koszyku, ale są wyjątki. Dietetyczka wskazała produkt z popularnego supermarketu, który wyróżnia się prostym składem.

Lubisz jagodzianki? Te z przepisu dietetyczki to prawdziwy hit. Sycą na długo i nie wymagają wiele pracy. Musisz ich spróbować.

Wystarczy zanurzyć cukinię w banalnie prostym cieście, by zyskała chrupiącą skórkę. Robisz raz, a cała rodzina najada się do syta.

Miłośnicy kawy mogą sporo zaoszczędzić. W Biedronce ruszyła promocja na popularną kawę Eduscho.

Domowe lody mogą być nie tylko pyszne, ale też pełne wartościowych składników. Poznaj przepis dietetyczki.

Kolacja, która syci, ale nie obciąża żołądka? Mam na nią świetny patent. Ta sałatka idealnie spełnia wymienione kryteria. W dodatku jest banalnie prosta w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników.