-
Ta herbata jest zdrowsza od zielonej. Wspiera serce i metabolizm, a Polacy piją ją rzadko
Zobacz, po którą mało znaną herbatę warto sięgnąć. Wspiera trawienie, koncentrację i zdrowie serca. Podpowiadamy też, jak ją odpowiednio zaparzyć.
ProduktyŻywienie
-
Teraz za 2 zł w Stokrotce. Normalnie trzeba za nią zapłacić nawet 10 razy więcej
Stokrotka rozbiła bank i przygotowała akcję, obok której wielu Polaków nie przejdzie obojętnie. Sklepowe półki pustoszeją w szybkim tempie. Czas tylko do 28 stycznia.
ProduktyŻywienie
-
Choć to słodki syrop, działa inaczej niż cukier. Lekarz wskazuje na potencjał melasy
Choć melasa najczęściej kojarzy się z dużą zawartością cukru, w jednej z wersji może wykazywać zupełnie inne działanie. Jak wskazuje lekarz Marek Skoczylas, odpowiednio przefiltrowana była przedmiotem badań, w których zaobserwowano...
ProduktyŻywienie
-
Ta śmietana ma tylko jeden składnik. Sprawdź to, zanim wrzucisz inną do koszyka
Śmietana kremówka jest jednym z najchętniej wykorzystywanych produktów w kuchni. To popularny składnik sosów, kremów, deserów i wielu innych przysmaków. Często po nią sięgamy, ale rzadko zastanawiamy się nad tym, co zawiera. A ta kwestia...
ProduktyŻywienie
-
Jeśli już jesz w McDonald’s, zamów to. Dietetyczka wskazuje najlżejszą opcję
Fast foody kojarzą się nie tylko z niezdrowym jedzeniem, ale również z „bombami kalorycznymi”. Dietetyczka Dominika Hatala podpowiada, które danie w McDonald’s pozwoli zjeść szybki posiłek w możliwie najbardziej rozsądny sposób.
ProduktyŻywienie
-
Zawsze mam je w domu. Te słodycze z Biedronki dietetyk uznaje za świetny wybór
Czy sklepowe słodycze mogą być dobrą „opcją” na diecie? Znany ekspert wskazuje, jakie słodkości z Biedronki wpisują się w zdrowy tryb życia. Sprawdź, czy masz te produkty w domu.
ProduktyŻywienie
-
Nie tylko pączki i faworki. Te mięciutkie oponki serowe pokocha każdy
Zapomnij o pączkach czy faworkach. Te puszyste i mięciutkie oponki staną się teraz twoim słodkim ulubieńcem. Zobacz, jak je przygotować i na co dokładnie należy zwrócić uwagę.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Najzdrowsza jajecznica według prostej zasady 1:1. Mało kto ją zna
Jajecznica może być czymś więcej niż tylko szybkim posiłkiem. Odpowiednie składniki sprawiają, że to klasyczne danie staje się bardziej sycące i wartościowe. Zobacz, o co dokładnie chodzi.
ŻywienieProdukty
-
Aztekowie jedli go codziennie. Ma więcej magnezu niż gorzka czekolada
Jego historia liczy kilka tysięcy lat. Zajadali się nim już Aztekowie i Inkowie. Choć popularność tego pseudozboża rośnie, to dla wielu Polaków wciąż jest żywieniową „nowinką”. Zobacz, co ma do zaoferowania.
ProduktyŻywienie
-
Jadła to codziennie i dożyła 117 lat. Ten produkt z lodówki zaskoczył naukowców
Tajemnica długowieczności od lat rozpala wyobraźnię nie tylko naukowców, ale także osób, które chcą cieszyć się dobrą formą do późnej starości. Składa się na nią wiele różnych czynników, a jeden z nich może znajdować się nawet w domowej...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Dietetyczka zawsze wybiera ten żółty ser z Biedronki. Skład naprawdę robi różnicę
Jesteś miłośnikiem żółtych serów? Jeśli kupujesz je w Biedronce, warto zwrócić uwagę na jeden konkretny produkt, który polecają specjaliści żywienia.
ProduktyŻywienie
-
Seniorzy coraz częściej zamieniają kawę na ten napój. Nie ma kofeiny, a świetnie wspiera serce i jelita
Kawa – choć bardzo zdrowa – nie zawsze jest dobrze tolerowana przez organizm. Wiele osób, zwłaszcza po sześćdziesiątym roku życia, źle na nią reaguje. Nie oznacza to jednak, że muszą rezygnować z korzyści, jakie daje picie „małej...
ProduktyŻywienie
-
Brownie bez mąki i dodatku cukru. Ma tylko 2 składniki, a zachwyca smakiem
Wygląda i smakuje jak klasyczne brownie, a ma tylko dwa składniki. Ten deser naprawdę zaskakuje. Musisz poznać ten przepis.
PrzepisyProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Na świecie bardzo popularny, u nas wciąż omijany. Ten olej chroni serce seniorów
Choć na świecie jest bardzo popularny, w polskich kuchniach wciąż bywa rzadkością. Zobacz, jaki olej warto włączyć do swojego menu lub polecić dziadkom. Wspiera serce, a do tego przyczynia się do obniżenia cholesterolu i ciśnienia.
ProduktyŻywienie
-
Te placki ziemniaczane sycą na dłużej. Karol Okrasa pokazuje prosty trik
Myślisz, że placki ziemniaczane nie mogą cię już niczym zaskoczyć? Do czasu, gdy poznasz przepis Karola Okrasy. Znany kucharz dodaje do nich coś, czego praktycznie nikt się nie spodziewa. Sama byłam w szoku.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Najlepsza ryba dla dzieci i seniorów. Działa jak „paliwo dla mózgu”
Jedna z ryb jest szczególnie wskazana dla najmłodszych i seniorów. Świetnie działa na serce, co jest istotne w przypadku tej drugiej grupy, a do tego wspiera funkcjonowanie mózgu.
ProduktyŻywienie
-
Ta „herbatka” chroni wątrobę. Dietetyczka zdradza, kiedy najlepiej ją pić
Chcesz wesprzeć wątrobę? Dietetyczka radzi, by sięgnąć po pewien niepozorny napar. Zobacz, jak go przygotować i kiedy po niego sięgać.
ProduktyŻywienie
-
Kupujesz wędliny w Biedronce? Dietetyk ostrzega: jedna ma tylko 53 proc. mięsa
Wybór wędlin w Biedronce jest bardzo duży, ale niektórych z nich zdecydowanie lepiej jest unikać. Dietetyk przeanalizował skład popularnych produktów mięsnych. Sprawdź, które zdecydowanie odradza.
ProduktyŻywienie
-
Wzmacnia jelita, obniża cukier. Wystarczy łyżeczka dziennie
Czy wiesz, że jedna łyżeczka konkretnego produktu dziennie może poprawić pracę twoich jelit? Ma jednak więcej zalet. Zobacz, co mówi o niej specjalista od zdrowego odżywiania.
ProduktyŻywienie
-
W Lidlu do niedzieli „1+1 gratis” i „2+1”. Można brać, ile chcesz, klienci się obłowią
W ciągu najbliższych dni warto sprawdzić aktualne promocje w Lidlu. Można sporo zaoszczędzić. Sprawdź, co kupić i jakie warunki trzeba spełnić, aby skorzystać z rabatów również w niedzielę handlową.
ProduktyŻywienie
-
Tę oliwę zawsze wkładam do koszyka w Biedronce. Dietetyczka mówi, na co zwrócić uwagę
Szukasz oliwy z oliwek wysokiej jakości? Zajrzyj do Biedronki. Sieć ma w ofercie naprawdę dobry produkt. Poleca go znana dietetyczka. Sprawdź, co warto wrzucić do koszyka podczas kolejnych zakupów.
ProduktyŻywienie