Produkty

Te ekspresowe serniczki z patelni dostarczają mnóstwo białka i obłędnie smakują. Wystarczy 15 minut, by przygotować sytą przekąskę, która zadowoli nawet największych łasuchów.

Jest tanie i na pierwszy rzut oka zupełnie zwyczajne, ale pod względem właściwości zdrowotnych nie ma sobie równych. Dietetyczka wzięła „pod lupę” letnie przysmaki i stworzyła ranking najzdrowszych warzyw. Zwycięzca zestawienia to...

Karambola, kumkwat i dziki brokuł znalazły się na liście zakupowej prezydenckiej kuchni. Maksymalna wartość umowy z Pałacem Prezydenckim to ponad 515 tys. zł.

Wystarczą 2 gramy tych nasionek dziennie, by obniżyć cholesterol i cukier we krwi. Sprawdź, w jaki sposób dodać je do porannego śniadania

Czy chipsy na diecie redukcyjnej to absolutny zakaz? Okazuje się, że nie musisz z nich całkowicie rezygnować. Zobacz, co proponują eksperci.

Są chrupiące, pyszne i powszechnie uważane za absolutną bombę witaminową. Okazuje się jednak, że z tą popularną przekąską wyjątkowo łatwo przesadzić.

Pieczywo tuczy. To mit, który wiele osób wciąż powtarza jak mantrę. Tymczasem odpowiednio dobrany bochenek może wręcz przyspieszyć proces odchudzania. Znana dietetyczka podpowiada, jaki chleb najlepiej sprawdzi się na redukcji

Myślisz, że to zwykła „mała czarna”? Ta kawa najsilniej chroni serce i wydłuża życie. Sprawdź, czy ją pijesz.

Chcesz zyskać więcej energii w ciągu dnia? Zrób to rano z jajkiem, a organizm ci podziękuje. Znana dietetyczka zdradza sprytny patent.

Zamiast kupować przesłodzone lody, przygotuj domową przekąskę, która obłędnie smakuje i realnie wspiera układ pokarmowy. Jelita ci za nią podziękują.

Większość osób bez zastanowienia kupuje kurczaka. Tymczasem specjaliści zwracają uwagę na mięso, które dostarcza więcej białka, mniej tłuszczu i świetnie sprawdza się w diecie dzieci i seniorów.

Brak czasu na pichcenie nie musi oznaczać kapitulacji przed niezdrowym jedzeniem. W Lidlu znajdziesz produkt, który zachwycił ekspertkę. Ten obiad rozkłada na łopatki większość sklepowych gotowców. Zrobisz go w parę chwil.

Lubisz dżemy? Uważaj na te ze sklepu. Niektóre mogą cię mocno rozczarować. Ostrzega przed nimi znana dietetyczka i bezlitośnie obnaża triki stosowane przez producentów. Nie daj się nabrać, będąc na zakupach.

Trzymasz dietę, a waga stoi w miejscu? Winić możesz podstępne słodycze podjadane między posiłkami. Zobacz, ile mają kalorii.

Sieć sklepów Lidl przygotowała krótką promocję, dzięki której można sporo zaoszczędzić na zakupie kawy. Sprawdź szczegóły.

Masz ochotę na chrupiące pieczywo, ale ograniczasz węglowodany? Zrób te wyjątkowe tosty, które w smaku do złudzenia przypominają tradycyjne. Wystarczą trzy proste składniki, by na talerzu wylądowała pyszna, sycąca przekąska, która nie...

Ten deser z PRL-u deklasuje sklepowe lody. Zrobisz go w domu z 3 prostych składników, a zachwytom nie będzie końca.

Zwykły ból głowy lub nagły skok ciśnienia to często sygnał, że twój organizm po prostu woła o pomoc. Kardiolożka dr Anna Bartusiak-Chatys ostrzega: o tym najprostszym nawyku zapomina większość z nas.

Aromatyczny, sycący i wyjątkowo zdrowy. To warzywo to niekwestionowany król letnich straganów. Zobacz, co warto włączyć do swojego menu.