Produkty

Nie każdy tłuszcz sprawdza się tak samo podczas smażenia. Dietetyczka wyjaśnia, na co zwracać uwagę przy jego wyborze i który jest najlepszy.

Nie każda szynka będzie równie korzystnym wyborem dla zdrowia. Zobacz, jaką najlepiej kupić.

Którą wodę z Biedronki warto wybrać? Dietetyk dr Michał Wrzosek porównał popularne marki i wskazał trzy najlepsze propozycje.

Nie każda gotowa zupa zasługuje na miejsce w koszyku, ale są wyjątki. Dietetyczka wskazała produkt z popularnego supermarketu, który wyróżnia się prostym składem.

Lubisz jagodzianki? Te z przepisu dietetyczki to prawdziwy hit. Sycą na długo i nie wymagają wiele pracy. Musisz ich spróbować.

Wystarczy zanurzyć cukinię w banalnie prostym cieście, by zyskała chrupiącą skórkę. Robisz raz, a cała rodzina najada się do syta.

Miłośnicy kawy mogą sporo zaoszczędzić. W Biedronce ruszyła promocja na popularną kawę Eduscho.

Domowe lody mogą być nie tylko pyszne, ale też pełne wartościowych składników. Poznaj przepis dietetyczki.

Kolacja, która syci, ale nie obciąża żołądka? Mam na nią świetny patent. Ta sałatka idealnie spełnia wymienione kryteria. W dodatku jest banalnie prosta w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników.

Polacy rzadko sięgają po tę rybę. Tymczasem to prawdziwa „perełka” wśród morskich przysmaków, która może spokojnie konkurować nawet z łososiem.

Kefir i maślanka często trafiają do tego samego koszyka, ale nie działają na organizm w identyczny sposób. Zobacz, co będzie lepszym wyborem dla twoich jelit.

Wygląda jak zwykłe ptasie mleczko, ale działa na organizm zupełnie inaczej. Nie dostarcza „pustych kalorii”, na długo hamuje głód i świetnie wspiera jelita. Zobacz, w czym tkwi jego sekret.

Zastanawiasz się, jakie bułki z Lidla wybierać na diecie? Ekspertka Zuzanna Zwolińska wzięła „pod lupę” popularne wyroby z oferty sieci i postawiła jasną „diagnozę”. Sprawdź, co warto kupić, a czego lepiej unikać.

Miłośnicy kawy mają powód, by zajrzeć do Lidla. Przez kilka dni popularne produkty można kupić w wyraźnie niższych cenach.

Szukasz dobrego źródła potasu w diecie? Zapomnij o awokado i bananach. Inne popularne suszone owoce mają go znacznie więcej.

Jaki ser żółty wybrać będąc na diecie? Znana ekspertka ocenia dwa popularne produkty z marketu i wskazuje bezwzględnego faworyta.

Szukasz skutecznego sposobu na orzeźwienie? Wypróbuj te lody od dietetyczki. Świetnie smakują, a w dodatku „nie idą w boczki”.