Produkty

Miłośnicy włoskiej kawy mają powody do zadowolenia. Znana sieć mocno tnie ceny popularnych produktów marki Lavazza i daje klientom ogromną swobodę. Warunki akcji są dziecinnie proste, ale oferta nie trwa wiecznie. Zobacz, co zrobić, by...

Data na opakowaniu nie zawsze oznacza to samo — a jeden zapis może decydować o tym, czy produkt nadal nadaje się do jedzenia. Eksperci wyjaśniają, kiedy żywność po terminie wciąż jest bezpieczna, a których produktów lepiej bezwzględnie...

Pieczywo – obok nabiału – to jeden z najpopularniejszych produktów w diecie seniora. Sprawdź, jaki chleb jest najzdrowszy dla osób po sześćdziesiątym roku życia.

Polacy chętnie jedzą groch czy fasolę, ale te niewielkie ziarenka zwykle omijają szerokim łukiem. Tymczasem to jeden z najlepszych wyborów, zwłaszcza dla osób po pięćdziesiątym roku życia.

W sezonie na rabarbar zawsze sięgam po przepis na to ciasto. Jest tak pyszne, że żadne sklepowe wypieki nie mogą się z nim równać. W dodatku nie wymaga wiele pracy. Wystarczy 20 minut. Resztę zrobi za ciebie piekarnik.

Wędlina na kanapkach to przeżytek. Niedawno zastąpiłam ją pieczoną karkówką. Wyszła krucha, aromatyczna i soczysta, a wszystko za sprawą jednego, prostego szczegółu, o którym większość zapomina.

Codzienna herbata może wspierać kości kobiet po 65. roku życia – wynika z nowego badania. Naukowcy ostrzegają jednak przed piciem kawy u osób w tym wieku.

Kawa ma wielu wiernych fanów. Jest ceniona nie tylko za smak, ale również właściwości. Jednak mnóstwo osób nieświadomie marnuje dobroczynny potencjał „małej czarnej”. Tymczasem wystarczy jeden prosty dodatek, by go wyraźnie wzmocnić.

Dietetyk sprawdził, jak jeden z popularnych skyrów wpływa na poziom glukozy we krwi i wskazał, na co warto zwracać uwagę podczas zakupów.

Azjatki słyną z nienagannej sylwetki, a ich sekret nie tkwi wcale w drogich suplementach czy morderczych treningach. Piją litrami napój, który w Polsce wciąż uchodzi za kulinarną ciekawostkę. Tymczasem radzi sobie z tłuszczem na brzuchu...

Szukasz zdrowej alternatywy dla cukru, która nie zrujnuje twojej sylwetki? Ten niepozorny produkt ma dwa razy mniej kalorii niż tradycyjne słodzidło i realnie pomaga schudnąć.

Indyk i kurczak od lat uchodzą za jedne z najbezpieczniejszych wyborów w lekkiej diecie seniorów. Badacze zwracają jednak uwagę na mięso, które pod kilkoma względami może wypadać jeszcze korzystniej. Sprawdź szczegóły.

Nie każdy ser nadaje się dla seniorów, ale ten może realnie wspierać mięśnie i kości po 60. roku życia. Dietetycy zwracają jednak uwagę na jeden składnik, z którym łatwo przesadzić.

Kawa z olejem rzepakowym może brzmieć nietypowo, ale coraz więcej osób sięga po takie połączenie. Ten dodatek ma wpływać na poziom energii i dostarczać organizmowi cennych składników odżywczych.

Na pierwszy rzut oka ten skład może wyglądać podejrzanie, bo mięsa jest więcej niż gotowego produktu. Ekspert wyjaśnia, którą kiełbasę warto wrzucić na grill.

Wiele osób robi to odruchowo, zanim wrzuci mięso na patelnię. Problem w tym, że zamiast usuwać zagrożenie, można roznieść je po blacie, zlewie i dłoniach.

Ogórki często goszczą w polskiej kuchni, zwłaszcza te kiszone i małosolne. Oba rodzaje są zdrowe, ale jedne mają wyraźną przewagę nad drugimi.

Nie każdy jogurt dostępny w sklepie to dobry wybór – kluczowe znaczenie ma jego skład. Eksperci zwracają uwagę, że to właśnie on decyduje o wartości produktu i jego wpływie na zdrowie.

Cały dzień trzymasz dietę, a wieczorem nie możesz przestać jeść? Przyczyna często zaczyna się wiele godzin wcześniej – jeszcze przed wyjściem do pracy.

Miód zna każdy, ale w ulu powstaje też produkt, o którym mówi się znacznie rzadziej. Badania sugerują, że może być ważnym wsparciem dla osób starszych – zwłaszcza po menopauzie i w okresie osłabienia organizmu.

Miłośników lodów nie brakuje. Trudno ich sobie odmówić, nawet podczas odchudzania. Znana dietetyczka zdradza, po jakie mrożone desery sięgać, by nie zrujnować sylwetki. Wskazuje też, których lepiej unikać.