Produkty

Ekspert wskazał przekąskę bogatą w białko i błonnik, która pomaga dłużej zachować sytość i kosztuje niespełna 5 zł.

W tym tygodniu Biedronka poszła na całość i obniżyła ceny wielu popularnych produktów spożywczych. Taniej kupisz między innymi markową kawę. Zobacz, co zrobić, by zaoszczędzić.

Czy w supermarkecie można znaleźć dobry chleb? Jak najbardziej. Znana dietetyczka wzięła „pod lupę” ofertę Biedronki i wytypowała bochenki z rewelacyjnym składem.

Chcesz kupić tanią kawę? Aldi właśnie ułatwia ci to zadanie. Sieć drastycznie obniża ceny popularnych marek. Sprawdź dokładnie limity i dni promocji, bo inaczej mocno przepłacisz przy kasie.

Kawa nie tylko pobudza i ułatwia poranne przebudzenie, ale także wpływa na pracę mózgu, poprawiając koncentrację i zmniejszając uczucie zmęczenia. Zobacz, jak do tego dochodzi.

Przekąski mogą wspierać odchudzanie, jeśli wybieramy je świadomie. Ekspert wskazał produkt z Lidla, który wyróżnia się niską kalorycznością.

To ciasto smakuje jak połączenie brownie i sernika. Ma zaledwie 152 kalorie w porcji. Zrobisz je w kilka chwil z prostych składników.

Szukasz pomysłu na pełnowartościowy i błyskawiczny posiłek? Ta gotowa owsianka ze sklepu udowadnia, że brak czasu nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowego odżywiania. Ma wybitnie prosty skład i deklasuje konkurencję. Poleca ją znana...

Awokado uchodzi za jedno z najlepszych źródeł błonnika, ale w tym zestawieniu przegrywa. Jeden z popularnych owoców dostarcza go jeszcze więcej, a przy tym ma znacznie mniej kalorii.

Chleb w lodówce? Choć wielu z nas wierzy, że to najlepszy sposób na zachowanie świeżości, efekt może być zupełnie odwrotny. Pieczywo szybciej twardnieje, traci smak, a w niektórych przypadkach nie jest lepiej chronione przed pleśnią.

Kiszone ogórki są już passe. Ewa Wachowicz stawia na zupełnie inny przysmak. Jej wybór może cię mocno zaskoczyć.

Dietetyk wskazał wędlinę z Biedronki, której lepiej unikać. Choć kusi niską ceną, jej skład pozostawia wiele do życzenia — zawiera niewiele mięsa i sporo dodatków.

Gotowe sosy do makaronu zwykle nie kojarzą się ze zdrową żywnością. Ten produkt jest jednak chlubnym wyjątkiem od reguły. To prawdziwa „perełka”.

Wybór jogurtu greckiego w sklepie może okazać się trudniejszy, niż się wydaje. Ekspert wskazał produkt, który jego zdaniem wyróżnia się na tle popularnych odpowiedników.

Dietetyczka podpowiedziała, która margaryna będzie najlepszym wyborem podczas zakupów w Biedronce. Zobacz też, czy jest zdrowsza niż masło.

Latem chętnie sięgamy po ogórki i pomidory, zapominając o mniej popularnych warzywach. Jednym z nich jest cykoria. Zobacz, jak działa na jelita i wątrobę.

Ekspert wskazał produkt z Lidla, który wyróżnia się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością. Zobacz, jaki smakowy skyr kupić.

Szukasz pomysłu na szybki posiłek? Zapomnij o nudnych kanapkach i ociekających tłuszczem fast foodach jedzonych w biegu. Ten gotowiec z Lidla to dla nich świetna alternatywa. Sprawdź dlaczego.

Marzy ci się obiad jak u babci? Teraz możesz go przygotować bez długiego stania w kuchni. Znana dietetyczka pokazała, jak to zrobić. Gdy poznasz jej przepis na knedle bez ziemniaków, nie wrócisz już tak szybko do „starej” receptury.