-
Tylko do 18 marca dobra kawa za dwa złote. Limitów nie ma, ale jest warunek
Znana sieć zaskakuje miłośników „małej czarnej” znaczną obniżką cen kawy lubianych i popularnych marek. Jeśli chcesz zaoszczędzić, musisz się pospieszyć. Na zakupy zostało mało czasu.
ProduktyŻywienie
-
W Polsce rośnie za darmo, w Europie kosztuje fortunę. Ten wiosenny przysmak zaskakuje
W Polsce rosną na potęgę, ale mało kto widzi w nich kulinarny przysmak. Tymczasem Belgowie, Francuzi i Holendrzy słono płacą za każdą sztukę. Trudno się temu dziwić, bo nie tylko świetnie smakuje, ale ma też wiele cennych właściwości.
ProduktyŻywienie
-
Prosty przysmak z czasów PRL-u wraca do łask. Na jelita działa jak balsam
W PRL-u podawano go przy problemach z żołądkiem i przeziębieniu. Dziś znów wraca do łask. Zobacz, co to za przysmak.
ProduktyŻywienie
-
Wystarczą 2 gramy przed posiłkiem. Rozkręca metabolizm, a Polacy prawie go nie jedzą
Choć najczęściej pojawia się na wielkanocnym stole, to powinien w naszym jadłospisie zagościć na stałe. Zobacz, co świetnie działa na jelita i odporność.
ProduktyŻywienie
-
Ma nawet 3 razy więcej białka niż jogurt. Dietetyk poleca go seniorom
Specjaliści podkreślają, że w diecie seniorów szczególnie ważne są produkty bogate w białko, które wspiera mięśnie i procesy regeneracyjne. Po jaki produkt najlepiej sięgnąć?
ProduktyŻywienie
-
Ten składnik w płatkach śniadaniowych wiele osób pomija. Dietetyczka sprawdziła etykiety
Wybierając płatki śniadaniowe zwykle zwracamy uwagę przede wszystkim na zawartość błonnika w danym produkcie. Inny szczegół zupełnie pomijamy. Tymczasem ma on równie duże znaczenie dla zdrowia.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Stulatkowie z Ikarii piją to codziennie. Może wspierać długowieczność
Sekret długowieczności mieszkańców Ikarii kryje się nie tylko w diecie i ruchu, ale także w codziennych rytuałach. Jednym z nich jest picie tradycyjnej kawy po grecku.
ProduktyŻywienie
-
Wystarczy 1 łyżeczka dziennie, by „zbić” cholesterol. Płynne złoto z kuchni dziadka
Odpowiednia dieta może realnie wspierać zdrowie serca i wpływać na obniżenie poziomu „złego cholesterolu”. Zobacz, co warto do niej włączyć.
ProduktyŻywienie
-
Te słodycze z Lidla mają najmniej kalorii. Dietetyczka wskazała najlepsze
Słodycze nie muszą rujnować diety. Specjalistka wskazuje, które słodkości z Lidla można wkładać do koszyka bez wyrzutów sumienia, nawet podczas odchudzania.
ProduktyŻywienie
-
Kupujesz kurczaka w ciemno? Naukowcy z SGGW mówią, który jest najlepszy
Lubisz kurczaka? Polscy badacze wskazali, który drób jest najlepszy i dostarcza najwięcej wartości odżywczych. Zwróć uwagę na ten szczegół, zanim wrzucisz mięso do koszyka.
ProduktyŻywienie
-
Już jest w sklepach, ale uważaj. To wcale nie jest ta słynna „młoda kapusta”
Jasne główki kapusty są już w sklepach i wiele osób uznaje je za pierwszą młodą kapustę sezonu. To pomyłka. Sprawdź, czym różni się od tej prawdziwej i dlaczego tak łatwo ją pomylić.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk wskazał wędlinę z Lidla. W 100 g jest aż 100 g mięsa
Nie wszystkie wędliny dostępne na sklepowej półce są warte zakupu. Zobacz, który produkt poleca specjalista od zdrowego odżywiania.
ProduktyŻywienie
-
Mieszam 4 składniki i mam obłędny deser. Bez pieczenia i stania w kuchni
Weekend to idealny moment, by przygotować pyszny deser. Polecamy przepis, który nie wymaga uruchamiania piekarnika lub spędzenia kilku godzin w kuchni.
PrzepisyProdukty
-
Dodaj szczyptę do owsianki zamiast cukru. Smakuje sto razy lepiej
Owsianka może smakować jeszcze lepiej, niż nam się wydaje. I wcale nie chodzi o żaden specjalny dodatek. Wystarczy przyprawa, którą masz w swojej kuchni.
ProduktyŻywienie
-
W Grecji robią z niej napar na długowieczność. U nas rośnie jak chwast
Ikaria, niewielka grecka wyspa na Morzu Egejskim, od lat fascynuje naukowców. To jedno z miejsc na świecie, gdzie ludzie wyjątkowo często dożywają dziewięćdziesiątki, a nawet setki. Badacze sprawdzają ich dietę, styl życia i codzienne...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
To ciasto czekoladowe bez grama mąki, a syci na długo. Skład od dietetyczki zaskakuje
Szukasz pomysłu na zdrowy, a zarazem pyszny deser, przy którym nie ma wiele pracy. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz pokazała, jak zrobić taki smakołyk. To ciasto bije inne na głowę.
ProduktyPrzepisyŻywienie
-
Już mała garść to ogromna dawka antyoksydantów. Polacy rzadko sięgają po ten owoc
Wyglądają niepozornie, ale kryją w sobie moc antyoksydantów. Uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Sprawdź, co dokładnie potrafi zdziałać ten polski superfood.
ProduktyŻywienie
-
Wiosenny hit wspiera wątrobę i wymiata toksyny. Teraz w Biedronce „1+1 gratis”
Zaczął się sezon na szparagi, a więc warto korzystać z dobroczynnych właściwości tych warzyw. Teraz w popularnym supermarkecie kupisz je w ramach specjalnej promocji, ale musisz się spieszyć.
ProduktyŻywienie
-
Te placki smakują lepiej niż ziemniaczane. Chrupią aż miło i znikają w chwilę
Lubisz placki ziemniaczane? W takim razie te też przypadną ci do gustu. Smakują o niebo lepiej i nie mają w sobie ani grama kartofli. Ich sekretem jest pewien niepozorny składnik.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Ma więcej białka niż kurczak i indyk. A Polacy prawie o nim zapomnieli
Kiedyś było prawdziwym rarytasem. Dziś mało kto wie, co to za przysmak. A szkoda, bo pod wieloma względami jest lepszy niż kurczak czy indyk.
ProduktyŻywienie
-
Ta przyprawa była w każdej kuchni PRL-u. Dziś mało kto pamięta, że świetnie wspiera trawienie
Zapach tej niepozornej przyprawy dla wielu osób jest prawdziwą podróżą w czasie. Kojarzy się nieodłącznie z czasem PRL-u.
ProduktyŻywienie