Produkty

Spożywamy coraz więcej cukru i to w formie ukrytej. Taka dieta może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Zobacz, jak ograniczyć cukier w diecie, by ich uniknąć.

Choć serek wiejski jest lekki i zdrowy, nie każdy zasługuje na to, by go kupić. Zobacz, którego produktu dietetyczka zdecydowanie odradza, i sprawdź, co poleca zamiast niego.

Zobacz, co jest jednym z najcenniejszych elementów jadłospisu osób po 50. roku życia i jakie pyszności z niego przygotujesz. Często niestety omijamy ten składnik w swojej diecie.

Znasz ten moment, gdy ciepło aromatycznej kawy rozchodzi się po ciele, a ty budzisz się do życia? Teraz możesz cieszyć się nim codziennie i to bez wyrzutów sumienia. W Biedronce trwa akcja, o której wiele osób nie ma pojęcia. Wyprzedź...

To ciasto wygląda jak deser z najlepszej cukierni, a smakuje o niebo lepiej. Poza tym jego jeden kawałek ma mniej kalorii niż kromka chleba z masłem. Zakochasz się w nim od pierwszego kęsa. Jest kremowe, lekkie i po prostu pyszne.

Żeby rosół wyszedł naprawdę wybitnie smaczny, warto nieco poeksperymentować. Moja mama zawsze dorzuca jeden nietypowy składnik, a wszyscy nie mogą się nachwalić tej zupy w jej przygotowaniu.

Sklepowe parówki zwykle nie cieszą się zbyt dobrą opinią wśród dietetyków, ale te w Biedronce okazały się wyjątkiem od „reguły”. Ekspertka oceniła je i nie kryła zaskoczenia: „No ja zdębiałam!”

Choć często traktowana jest głównie jako chwast, to skrywa w sobie wiele właściwości zdrowotnych. Zobacz, jaki napar warto przygotować, by oczyścić organizm.

Lidl rozpoczyna nowy tydzień mocnym akcentem sprzedażowym. Ta akcja „2+1 gratis” przyciąga do sieci tłumy. Trzeba się spieszyć, bo trwa tylko jeden dzień.

Jeżeli znudziły ci się klasyczne dodatki do pieczywa, to zrób prostą pastę kanapkową. Smakuje doskonale, jest niezwykle zdrowa, a do jej przyrządzenia potrzebujesz tylko trzech składników, które być może nawet masz już w swojej kuchni.

Stokrotka otwiera nowy tydzień z przytupem i mocno obniża cenę markowego masła. Jednak tylko niektórzy naprawdę zaoszczędzą. Sprawdź, czy jesteś w tej grupie.

Jarzębina często uchodzi jedynie za ozdobę i piękny element jesiennego krajobrazu. Te niepozorne, czerwone owoce mają jednak właściwości, które warto wykorzystać – zwłaszcza teraz, gdy nasz organizm potrzebuje wsparcia w walce z infekcjami.

Chcesz, by twoja szarlotka była cudownie krucha i delikatna? Koniecznie skorzystaj ze sprawdzonego patentu. Wystarczy, że dodasz jeden składnik, a ciasto wyjdzie o niebo lepsze niż normalnie.

Ta zupa jest aromatyczna, sycąca i pełna smaku. Idealnie sprawdzi się jako jesienny obiad. To też świetna propozycja dla tych, którzy lubią połączenie mięsa, warzyw i intensywnych przypraw w jednej misce.

Nie wszystkie słodycze szkodzą zdrowiu. Na półkach sklepowych można znaleźć produkt, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu na wielu różnych poziomach. Sprawdź, co poleca dietetyczka.

Mleko i kawa. Wydaje się, że to zgrany „duet”. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że niewłaściwie dobrany nabiał może zrujnować nie tylko smak „małej czarnej”, ale i zdrowie. Znany dietetyk bije na alarm.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że popularne listki mogą zawierać więcej żelaza niż mięso. Jeśli zmagasz się z ciągłym zmęczeniem, masz bladą cerę albo słabą odporność, może to oznaczać, że twojemu organizmowi brakuje tego...

Dieta i to, co pijemy, mogą realnie wpłynąć na kondycję naszej skóry. Jeśli sięgasz też po kolagen, to zamiast mieszać go na przykład z wodą, zrób z nim przepyszny deser. Zobaczysz, że ci zasmakuje.

Myślisz, że oliwa z oliwek, którą masz w domu jest prawdziwa? Wykonaj prosty test, by się o tym przekonać.

Nie masz pomysłu na obiad? Zrób to, co ja. Połącz parę tanich składników. Z tej prostej mieszanki powstaną chrupiące, soczyste i obłędnie pyszne kotleciki. Znacznie lepsze niż mielone czy schabowe, choć nie ma w nich ani grama mięsa.

Kawa wzbogacona o ten składnik to jeden z najzdrowszych napojów, jaki można sobie wyobrazić. Pobudza organizm do działania, cudownie rozgrzewa, a w dodatku działa jak naturalny spalacz tłuszczu.