Produkty

Nie każdy gotowiec musi być żywieniową pułapką. Znana dietetyczka znalazła w popularnej sieci prawdziwą „perełkę”, która zaskakuje składem i ratuje w zabiegane dni.

Katarzyna Bosacka prześwietliła pasztet z kurkami z Biedronki – zawartość grzybów w słoiczku mocno zaskakuje. Sprawdź, jakie pasztety z dobrym składem polecają dietetycy.

Kanapka uchodzi za szybką, ale niezbyt pożywną przekąskę. To mit. Dobrze skomponowana może nasycić na wiele godzin, a w dodatku wspomóc odchudzanie. Znany dietetyk nie ma co do tego wątpliwości.

Choć parówki są fabrycznie ugotowane, sięganie po nie bez ponownego podgrzania może być szkodliwe. Sprawdź, co na ten temat mówią dietetycy.

Biedronka znów kusi miłośników „małej czarnej” potężnymi obniżkami. Tym razem sieć tnie ceny popularnych kaw ziarnistych i mielonych. Warunki akcji są bardzo konkretne, a nieznajomość limitów słono kosztuje.

Szukasz zdrowego jogurtu z dobrym składem? Dietetyczka Dominika Hatal wskazuje najlepszy produkt z Biedronki i zdradza trik na domowy jogurt owocowy bez zbędnego cukru.

Płatki owsiane to dietetyczny hit, ale zdaniem ekspertów otręby owsiane biją je na głowę pod względem wartości odżywczych. Przeczytaj, jak działają na serce i jelita.

Aldi właśnie zapowiedziało kilka ciekawych ofert na kawę. Możesz sporo zaoszczędzić, ale musisz pilnować terminów. Niektóre akcje trwają przez bardzo krótki czas.

Ta szarlotka nie tuczy i robi się sama. Zamiast masła dodaję do ciasta jeden składnik, który niemal każdy ma w lodówce.

Knedle ze śliwkami to pyszne, ale pracochłonne danie. Na  szczęście znalazłam świetny sposób, by znacznie uprościć proces ich przygotowania. Wszystko zajmuje mi jakieś pół godziny.

Popularna kawa z dyskontu to często pułapka. Dietetyk Michał Wrzosek ostrzega przed produktami, które składają się głównie z cukru i zawierają zaledwie 10% kawy.

Płatki owsiane to tani sposób na zdrowe serce i smukłą sylwetkę. Sprawdź, dlaczego dietetycy uznają je za numer jeden i które warto kupować.

Ciastka na redukcji wydają się nietrafionym pomysłem. Po te z Biedronki można jednak sięgać bez wyrzutów sumienia. Nie zawierają dodatku cukru, a świetnie smakują. Poleca je znany dietetyk.

Ciasto na pierogi często wychodzi twarde i pęka. Ten kulinarny koszmar spotyka wiele z nas. Na szczęście wiem, jak mu zapobiec. Trik babci działa cuda.

Dieta bogata w cukry mocno obciąża wątrobę, prowadząc do jej stłuszczenia. Dietetyk dr Bartosz Kulczyński wskazuje na niedoceniany składnik, który skutecznie chroni ten narząd i wspiera trawienie.

Znalazłam zdrowszą alternatywę dla klasycznego masła orzechowego. Ten produkt pojawił się niedawno w ofercie Lidla. Zachwycił nie tylko mnie, ale i znanego dietetyka.

Zwykły bochenek chleba po tym zabiegu może inaczej wpływać na poziom cukru po posiłku. Dietetyczka tłumaczy, co dzieje się wtedy ze skrobią i dlaczego warto znać ten patent.

Dobra paczkowana szynka powinna mieć małą liczbę składników i niewielką ilość tłuszczu. Ekspertka porównała dwa popularne produkty ze sklepowych półek. Zobacz, co warto kupić i dlaczego.