Produkty

Konserwy to tani i szybki sposób na posiłek, jednak kryją w sobie związek chemiczny, który może być groźny dla zdrowia. Zobacz, co mówi o tym dietetyk.

Woda gazowana lepiej gasi pragnienie i daje uczucie sytości, ale czy na pewno służy każdemu? Zobacz, jak wpływa na żołądek i co mówi o niej ekspertka.

Nie potrzebuję drożdży ani proszku do pieczenia, żeby na patelni wyrosły mi wysokie, mięciutkie placuszki. Cały sekret tkwi w przygotowaniu jajka i sposobie smażenia. Efekt przypomina małe, delikatne suflety.

Do przygotowania tego smarowidła wystarczy widelec lub blender i kilka tanich produktów, które bez problemu kupisz w niemal każdym sklepie. Dwa proste dodatki sprawiają, że zyskuje ono iście śródziemnomorski charakter.

Jajka to śniadaniowy klasyk, ale inny produkt dostarcza więcej białka. Poznaj proste i pożywne pomysły na śniadanie, które przygotujesz w zaledwie 3 minuty.

Przejrzałam najnowsze gazetki i wybrałam największe hity cenowe w Biedronce, które obowiązują od 15 do 17 października. Na półkach czeka między innymi kultowa kawa.

Jesień to czas, gdy sięgamy po jabłka, ale to inne owoce mają od nich jeszcze więcej błonnika pokarmowego. Zobacz, co dobrze jest włączyć do swojego menu.

Słodycze i słone przekąski kuszą swoim smakiem, ale mają fatalny wpływ na zdrowie. Na szczęście istnieje naturalna, egzotyczna alternatywa. Musisz jednak uważać na ten haczyk.

Nie trzeba od razu sięgać po suszone owoce, żeby zadbać o trawienie. Jesienią warto wykorzystać to, co jeszcze znajdziemy na straganach. Ma mocne działanie prozdrowotne i znacznie mniej kalorii.

Wygląda jak czekoladowy krem do kanapek, ale ma lepszy skład niż popularne smarowidła. Wystarczy blender, a efekt może zaskoczyć nawet największych łasuchów.

Rzadko po nią sięgamy, a to ogromny błąd. Ta niewielka ryba prawie nie kumuluje toksyn, ma mnóstwo białka, kwasów omega-3 i selenu.

Ten szybki obiad z Biedronki ratuje sytuację, gdy brakuje czasu na gotowanie. Ma całkiem niezły skład, ale zanim po niego sięgniesz, zwróć uwagę na jeden szczegół.

Większość z nas sięga po niego sporadycznie lub traktuje wyłącznie jako dodatek do włoszczyzny. To duży błąd. Zobacz, co warto włączyć do diety.

W supermarketach zwykle trudno znaleźć granolę z dobrym składem. Ta mieszanka jest jednak chlubnym wyjątkiem od „reguły”. Znany ekspert znalazł w popularnej sieci prawdziwą „perełkę”.

Jeśli twoje zapasy „małej czarnej” się kurczą, biegnij do Dino. Sieć przygotowała wiele ciekawych ofert. Dzięki nim sporo zaoszczędzisz, ale musisz spełnić określone warunki.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale źle skomponowane może przynieść więcej szkody niż pożytku. Zobacz, po jaki produkt lepiej nie sięgać.

Mrożona pizza to wygodny pomysł na szybki posiłek, ale poszczególne produkty mocno różnią się wartością odżywczą. Znany ekspert porównał popularne propozycje i przyznał im oceny. Sprawdź, która jest jego faworytem.