-
Od dziś w Dino kawa nawet 13 zł taniej. Do tego „3+3 gratis” bez limitów
Najnowsza gazetka Dino obfituje w ciekawe oferty. Zaoszczędzić można na wielu popularnych produktach. Tania kawa to dopiero początek.
ProduktyŻywienie
-
Kolację robię w 15 minut. Dostarcza ponad 28 g białka i syci na długo
Szybka kolacja nie musi oznaczać kanapek ani fast foodu. Dietetyczka pokazuje prosty przepis, który dostarcza ponad 28 g białka, syci na długo i przygotujesz go w kwadrans.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProduktyOdchudzanie
-
Ten sernik ma 64 g białka i tylko 5 składników. Dietetyczka robi go bez twarogu
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rujnować efektów diety? Ten wypiek zaspokaja apetyt na słodycze i nie tuczy. Do jego przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku prostych składników.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProduktyOdchudzanie
-
Obniża ciśnienie i chroni serce. Wystarczy 1 szklanka dziennie tego napoju
Sok z buraka może być prostym wsparciem w walce z nadciśnieniem. Zobacz, ile go pić, żeby wspierał zdrowie serca.
ProduktyŻywienie
-
GIS ostrzega przed popularną wędliną. Sprawdź opakowanie. Tej partii nie jedz
Ostrzeżenie dotyczy paczkowanej szynki sprzedawanej w Carrefour. W jednej partii produktu wykryto bakterię Listeria monocytogenes. Szynka jest wycofywana ze sprzedaży, a GIS apeluje, by jej nie spożywać.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
Alicja Kowalczyk
-
Mają 2 razy więcej białka niż jajka, a Polacy je omijają. Jest jeden haczyk
Na pierwszy rzut oka to jedno z najlepszych roślinnych źródeł protein. Porównanie wartości w 100 gramach robi wrażenie, ale przy zwykłej porcji przewaga szybko maleje.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Zamiast mąki wsypuję ten składnik. Racuchy wychodzą miękkie jak chmurka
Myślisz, że racuchy bez mąki nie mają prawa się udać? Nic bardziej mylnego. Te rozpływają się w ustach, choć nie zawierają wymienionych składników. Zobacz, w czym tkwi ich sekret
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Pomaga na zmarszczki i bolące stawy. Ta odmładzająca kawa zyskuje na popularności
Coraz więcej osób dodaje kolagen do porannej kawy. Dietetyk wyjaśnia, jak regularne stosowanie tego składnika może wpływać na kondycję skóry i stawów oraz jaka dzienna porcja pojawia się w badaniach.
ProduktyŻywienie
-
Zamiast masła wybierz te 3 smarowidła z Biedronki. Dietetyczka je poleca
Na sklepowych półkach łatwo je przeoczyć, choć mają proste składy i dobrze sprawdzają się na kanapkach. Paulina Ihnatowicz pokazała trzy produkty, na które warto zwrócić uwagę podczas zakupów.
ProduktyŻywienie
-
Ostrzeżenie przed przekąską z Rossmanna. Masz ją w domu? GIS: nie jedz tej partii
Ostrzeżenie GIS dotyczy produktu sprzedawanego w Rossmannie. Jedna z partii stwarza ryzyko dla zdrowia, a szczególnie uważać powinna jedna grupa. Sprawdź opakowanie, zanim sięgniesz po przekąskę.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie
Alicja Kowalczyk
-
Dietetyczka oceniła 10 wód z marketów. Popularne marki zamykają ranking
Zastanawiasz się, jaka woda mineralna z marketu jest najzdrowsza? Dietetyczka sprawdziła popularne marki. Zobacz, które produkty mają najlepszy skład.
ProduktyŻywienie
-
„To czysty cukier!”. Ekspertka ostrzega przed popularną „herbatą”. Pije ją mnóstwo Polaków
Ekspertka ostrzega przed jedną popularną herbatą, która zawiera ogromne ilości cukru. Zobacz, czego się wystrzegać.
ProduktyŻywienie
-
Włoska czy hiszpańska? Najlepsza oliwa 2026 roku jest z innego kraju
Tego tłuszczu można używać na co dzień do wszystkiego, łącznie ze smażeniem. Tak przygotowane potrawy są zdrowsze niż zrobione na zwykłym oleju roślinnym, co udowodniono w badaniach. Równie często oliwę stosuje się jednak na zimno jako...
ProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
Lepsze niż klasyczne kopytka. Robię je z tego, co zwykle ląduje w koszu
Te kluseczki powstają bez grama mąki, twarogu czy ziemniaków. Zrobisz je z mniej oczywistego składnika, który spora część osób po prostu wyrzuca.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Morele czy brzoskwinie? Jedne mają 2,5 razy więcej witaminy A i więcej potasu
Gdy na stoiskach leżą obok siebie, wybór może być trudny. Oba owoce są pyszne i wyjątkowe, jednak tylko jeden z nich zapewnia spory zastrzyk witaminy A.
ProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
Bije kaszę gryczaną na głowę. Ma prawie 3 razy więcej żelaza, a Polacy o niej zapomnieli
Nie wszystkie kasze zawierają tyle samo żelaza. Dietetyczka wskazała, która jest jego najlepszym źródłem.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Ten jogurt z Biedronki ma tylko 2 składniki. Dietetyczka nie kryje zachwytu
Zazwyczaj jogurty smakowe dostępne w sklepach przypominają desery naszpikowane cukrem. Na szczęście pewien niepozorny nabiał z Biedronki zadaje kłam tym stereotypom. Jest nie tylko pyszny, ale też rewelacyjnie wpisuje się w zdrową dietę....
ProduktyŻywienie
-
Podkręca metabolizm i hamuje apetyt. Greczynki piją kawę z tym codziennie
Greczynki dodają do kawy nietypowy składnik, który nie tylko wzbogaca jej smak, ale także sprawia, że napój jest bardziej sycący i wartościowy.
ProduktyŻywienie
-
Od dziś w Biedronce kawa 80 proc. taniej. „5+5 gratis” i „3+3 gratis”, ale są limity
Biedronka rusza z potężnymi obniżkami na produkty uwielbiane przez Polaków. Na liście przecenionych produktów znalazła się między innymi popularna kawa. A to dopiero początek.
ProduktyŻywienie
-
Ma ponad 3 razy więcej żelaza niż łosoś. Ale nie każdy jej gatunek to dobry wybór
Choć w rankingach popularności makrela często przegrywa z droższym łososiem, to może go zawstydzić. Ta niepozorna ryba deklasuje osławionego konkurenta pod pewnym bardzo ważnym względem.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
W Aldi „1+1” gratis dla każdego kawosza, ale tyłko tego dnia. Limit to 4 sztuki
Miłośnicy „małej czarnej” powinni w tym tygodniu zajrzeć do Aldi. Sieć „tnie” ceny kilku znanych marek i rozdaje kawy w gratisie. Zobacz, na czym możesz zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie