Produkty

Parówki wyglądają jak szybki i tani posiłek, ale ich skład potrafi zaskoczyć. Dietetyczka pokazała produkt, który lepiej dokładnie sprawdzić przed zakupem.

Daktyle uchodzą za jedną z najlepszych przekąsek na redukcji. Robi się z nich nawet różne desery, które z powodzeniem zastępują słodycze ze sklepów. Mało kto wie, że inny przysmak bije je na głowę i jeszcze lepiej sprawdza się podczas...

Gotowe dania zwykle przegrywają składem, ale ten produkt z Żabki wyłamał się z reguły. Dietetyczka zwróciła uwagę na białko, prostą recepturę i brak zbędnych dodatków.

Popularne serki do kanapek potrafią mieć więcej kalorii i tłuszczów nasyconych, niż wielu osobom się wydaje. Dietetyczka sprawdziła etykiety i wskazała produkty, które wypadają najlepiej.

Miłośnicy kawy mogą w najbliższych dniach sporo zaoszczędzić. Lidl przygotował atrakcyjne promocje na popularne marki kaw ziarnistych, kapsułki oraz kawę rozpuszczalną.

Banany uchodzą za jedne z najlepszych owocowych źródeł błonnika, ale nie są pod tym względem rekordzistami. Istnieje owoc, który zawiera go jeszcze więcej. Jest jednak haczyk.

Masz problem ze „skokami” poziomu cukru we krwi? Naukowcy udowadniają, że ten napój może pomóc ci w opanowaniu glukozy. Sprawdź, jak działa.

Na opakowaniu tradycyjna nazwa, a za marką zagraniczny kapitał. Katarzyna Bosacka sprawdziła popularne kiełbasy z dyskontów i pokazała różnice.

Nie każda gorzka czekolada ma taki sam skład. Różnice w recepturze wpływają zarówno na smak i aromat produktu, jak i jego właściwości. Dlatego przed zakupem warto nie tylko zapoznać się z etykietą produktu, ale i wybrać wariant najlepiej...

Nie chodzi o modny syrop ani kolejną porcję cukru. Wystarczy odrobina naturalnego kakao, by kawa zyskała głębszy smak i cenne związki roślinne.

Cynamon świetnie działa na nasze zdrowie. Można go dodawać do kawy, owsianki, deserów. Ważne jednak, by wybierać jego odpowiedni rodzaj.

Choć najczęściej kojarzy się z tradycyjnymi świątecznymi potrawami, groch zasługuje na miejsce w codziennym jadłospisie.

Na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła mleczna przekąska. Dietetyk zwrócił jednak uwagę na skład i ilość cukru. Ten wybór może mocno zaskoczyć.

Zwykłe placki ziemniaczane to przeżytek. Te nie mają jajek ani mąki, a sycą na długo. Wszystko za sprawą drobnej modyfikacji tradycyjnego przepisu. Wzbogacam masę solidną porcją białka i błonnika z pomocą dość nieoczywistych składników.

Grill może być ciężką ucztą albo sprytnym zestawem lepszych wyborów. Bartłomiej Szkutnik pokazał, co w Biedronce warto wziąć na ruszt, a co lepiej zostawić na półce.

Coraz więcej osób szuka alternatywy dla klasycznych płatków owsianych, wybierając lżejsze i bardziej różnorodne śniadania. Jednym z ciekawszych zamienników jest kasza jaglana, ceniona za swoją delikatność i wartości odżywcze.

Gotowe mięso z puszki rzadko kojarzy się ze zdrowym wyborem. Tym razem dietetyczka pokazała produkt, który może zaskoczyć nawet sceptyków.