Produkty

Ceny w sklepach nie rozpieszczają, jednak jeśli dobrze rozplanujemy zakupy, możemy w ten sposób realnie odciążyć domowy budżet. Zobacz, co warto kupić w stokrotce i jakie warunki obowiązują.

Niezależni eksperci sprawdzili popularne marki kawy. Wyniki testu pokazują, które produkty wyróżniają się na tle konkurencji. Sprawdź, co włożyć do koszyka podczas zakupów.

To ciasto nie musi kruszyć się w rękach, ani zmieniać w „twardy placek” po upieczeniu. Wystarczy jeden sprawdzony patent, by smakowało jak z najlepszej cukierni.

Nie wszystko, co wygląda świeżo w supermarkecie, jest warte kupienia. Czasami drobne detale, do których jesteśmy przyzwyczajeni, zdradzają, że w produktach mogą znajdować się bakterie. Sprawdź, o co dokładnie chodzi.

Choć od lat uchodzi za obowiązkowy dodatek do zup, dziś coraz częściej jest uznawana za niezdrową przyprawę. Zamiast maggi, bo o niej mowa, możesz dodać do rosołu coś znacznie lepszego.

Nie każdy jogurt będzie dobrym wyborem. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz sprawdziła popularne produkty z Biedronki i wskazała, który z nich lepiej omijać szerokim łukiem, a który warto włożyć do koszyka.

Erytrytol, czyli niskokaloryczny zamiennik cukru wcale nie jest tak dobry, jak wcześniej sądzono. Choć rzeczywiście wspomaga odchudzanie, to może negatywnie wpływać na nasz organizm.

Nie musisz wydawać fortuny ani spędzać godzin w kuchni, żeby zachwycić ukochaną osobę. Wystarczy, że zmieszasz kilka składników i wstawisz do lodówki. Ten deser jest prosty w przygotowaniu, a smakuje i wygląda genialnie.

Przez lata to owsianka była królową zdrowych śniadań, jednak wiele osób zaczyna szukać teraz innej alternatywy. Nie każdy organizm dobrze radzi sobie z dużą ilością błonnika. Zobacz, co w tej sytuacji sprawdzi się lepiej.

Walentynki tuż-tuż. Jeśli jeszcze nie masz prezentu dla swojej ukochanej osoby, koniecznie wybierz się do Biedronki. Są tam świetne promocje na popularne słodycze. Sprawdź, jakie dokładnie warunki trzeba spełnić.

Zdrowie kości nie zależy tylko od mleka i twarogu. Jest produkt, który zawiera nawet trzy razy więcej wapnia – a większość seniorów omija go w sklepie.

Codziennie miliony Polaków kupują pieczywo, jednak tylko część zastanawia się nad tym, jaki wybór będzie najlepszy dla ich zdrowia. Dietetyczka sprawdziła popularne produkty z Biedronki i wskazała te, które wyróżniają się najlepszym...

Wygląda niepozornie, ale zmienia smak potraw w kilka sekund. Ma świeżą, cytrynową nutę i sprawia, że mięso nie potrzebuje już tyle soli. To przyprawa, którą warto mieć pod ręką.

Białko i żółtko jajka różnią się od siebie nie tylko smakiem i konsystencją, ale też właściwościami zdrowotnymi. Ekspert wyjaśnia, czy z którejś części powinniśmy rezygnować. Wiele osób może być zaskoczonych.

W tym tygodniu Lidl kusi promocjami, które pozwolą naprawdę sporo zaoszczędzić. Taniej dostaniesz między innymi masło, kawę i wędliny w plastrach. Zobacz, jakie warunki trzeba spełnić.

Jeśli tłusty czwartek kojarzy ci się z przejedzeniem, to w tym roku koniecznie wypróbuj sposób, z którego zawsze w takich sytuacjach korzystała moja babcia. Wystarczy, że wypijesz aromatyczny napar.

Odpowiedni tłuszcz decyduje nie tylko o smaku potrawy, ale też wpływa na nasze zdrowie. Zobacz, na czym najlepiej smażyć zdaniem ekspertki od zdrowego odżywiania.

Jesz siemię lniane „dla zdrowia serca”? Możliwe, że robisz to w sposób, który odbiera mu największą siłę działania. Kardiolog nie owija w bawełnę: w tej formie nie pomoże na cholesterol. Różnica tkwi w jednym szczególe — i większość go...

Choć wygląda niepozornie, kryje w sobie konkretną dawkę składników, które realnie wspierają wzrok i odporność. To owoc, po który wciąż sięgamy rzadko — a szkoda. Spróbuj raz, by zrozumieć, dlaczego dietetycy coraz częściej o nim mówią.