Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Produkty

  • Tę małą czarną piję nawet wieczorem. Świetnie smakuje, wspiera jelita i nie podrażnia żołądka

    Po tej kawie nie boli żołądek ani głowa, nawet gdy wypiję dwie szklanki. Śpi się po niej dobrze, bo chociaż smakiem przypomina klasyk, nie ma kofeiny. Pyszny napój zbożowy działa korzystnie na przewód pokarmowy i może obniżać cholesterol.

    15 cze 2026 18:51
    ProduktyŻywienie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk
    Miniatura: Tę małą czarną piję nawet wieczorem....
  • Jedz je zamiast słodyczy. Garść dziennie wspiera serce i pomaga trzymać cukier w ryzach

    Są małe, chrupiące i łatwo mieć je pod ręką, gdy nachodzi ochota na coś słodkiego. Migdały nie są dietetyczną nowinką, ale dietetyk przypomina, że w jednej garści kryje się błonnik, minerały i tłuszcze ważne dla serca.

    15 cze 2026 18:05
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Jedz je zamiast słodyczy. Garść dziennie...
  • Wszyscy po nim depczą, a ja zbieram i suszę. Darmowe zioło jest lepsze niż lubczyk i wspiera wątrobę

    Ten niepozorny chwast to smaczna przyprawa, którą zbieram do woli. Lubczyk, majeranek czy szałwia nie są już potrzebne, bo z tym ziołem dania pachną i smakują wyjątkowo. Ułatwia trawienie i chroni wątrobę, ale to nie wszystko.

    15 cze 2026 16:53
    ProduktyŻywienie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk
    Miniatura: Wszyscy po nim depczą, a ja zbieram i...
  • Łyżka dziennie wesprze skórę i metabolizm. Dietetyk poleca ten olej nawet do smażenia

    Po ten owoc sięgamy chętnie, ale już olej z niego to rzadszy gość w naszych kuchniach. Tymczasem jest świetnym dodatkiem kulinarnym i zdrowotnym. Można nawet wypijać łyżkę dziennie i już czerpać korzyści.

    15 cze 2026 14:24
    ProduktyŻywienie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk
    Miniatura: Łyżka dziennie wesprze skórę i metabolizm....
  • Póki są truskawki, piekę je co tydzień. To ciasto z keksówki bije sklepowe gotowce na głowę

    Wystarczy 20 minut pracy, miękkie masło i garść świeżych truskawek. To proste ciasto z keksówki wychodzi puszyste, pachnące i znika szybciej niż niejeden deser z cukierni.

    15 cze 2026 13:07
    PrzepisyŻywienieProdukty
    Miniatura: Póki są truskawki, piekę je co tydzień. To...
  • Ma ponad 80 mg żelaza w 100 g. Tę tanią przyprawę ma w szufladzie prawie każdy

    Leży w kuchennej szufladzie, kosztuje grosze i zwykle trafia tylko do żurku. Tymczasem suszony majeranek ma zaskakująco dużo żelaza, choć warto wiedzieć, jak go łączyć w posiłkach.

    15 cze 2026 9:37
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Ma ponad 80 mg żelaza w 100 g. Tę tanią...
  • Mają więcej błonnika niż jabłka. Zjedz dwa dziennie, a jelita ruszą z kopyta

    Kiwi może wspierać pracę jelit, ułatwiać trawienie, a nawet poprawiać jakość snu. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po ten owoc częściej i czy rzeczywiście można jeść go razem ze skórką.

    15 cze 2026 7:51
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Mają więcej błonnika niż jabłka. Zjedz dwa...
  • Niepozorna bułka z Lidla syci lepiej niż kajzerka. Ekspertka pokazała skład

    Pieczywo z supermarketu nie musi być gorsze niż to z piekarni. Znana ekspertka wzięła „pod lupę” bułki dostępne w Lidlu. Udowodniła, że nawet w dyskoncie można znaleźć prawdziwe „perełki”

    15 cze 2026 5:53
    ProduktyŻywienie
    Autor: Paulina CywkaPaulina Cywka
    Miniatura: Niepozorna bułka z Lidla syci lepiej niż...
  • Kawa w cenie na medal. Obniżki sięgają nawet 25 zł, ale jest haczyk

    Znana sieć wkracza w nowy tydzień z przytupem. Przygotowała mocne rabaty na kawę, które z pewnością ucieszą wielbicieli „małej czarnej”. Sprawdź, na czym zaoszczędzisz.

    15 cze 2026 4:51
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Kawa w cenie na medal. Obniżki sięgają...
  • Kawy znanych marek nawet 60 procent taniej. Zostały tylko 3 dni

    Weekend powoli dobiega końca. Warto więc pomyśleć o uzupełnieniu zapasów kawy. Znana sieć przygotowała oferty, dzięki którym sporo zaoszczędzisz.

    14 cze 2026 19:05
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Kawy znanych marek nawet 60 procent...
  • Dietetyczka bierze gotowca z Biedronki. W 2 minuty robi posiłek z 33 g białka

    Nie każdy gotowiec musi oznaczać byle jaki obiad. Dietetyczka pokazała, jak z zupy z Biedronki i dwóch prostych dodatków zrobić sycący posiłek z 33 g białka.

    14 cze 2026 16:51
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Dietetyczka bierze gotowca z Biedronki. W...
  • Ziemniaki z wczoraj zamieniam w obiad. Z jednym dodatkiem każdy prosi o dokładkę

    Zwykłe ugotowane ziemniaki rzadko budzą entuzjazm domowników. Zrób z nich szybkie danie z patelni. Każdy natychmiast poprosi o dokładkę. Nie napracujesz się zbytnio, a efekt zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

    14 cze 2026 8:53
    PrzepisyŻywienieProdukty
    Miniatura: Ziemniaki z wczoraj zamieniam w obiad. Z...
  • Nie biegnę rano po bułki. Z 2 składników robię je bez drożdży i wyrastania

    Gdy w domu nie ma chleba, nie trzeba od razu wychodzić do sklepu. Z mąki i śmietanki można zrobić szybkie bułeczki bez drożdży, wyrastania i długiego zagniatania.

    14 cze 2026 5:52
    PrzepisyProduktyŻywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Nie biegnę rano po bułki. Z 2 składników...
  • Kilkanaście sekund i pomidory same tracą skórkę. Wrzątek nie jest potrzebny

    Jak zwykle obierasz pomidory? Nacinasz je i oblewasz wrzątkiem? Znalazłam lepszy sposób na usunięcie skórki z tych przysmaków. Sprawdź, czy go znasz.

    13 cze 2026 21:03
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Kilkanaście sekund i pomidory same tracą...
  • Mają nawet 5 razy więcej błonnika niż awokado. Polacy wciąż rzadko sypią je do jedzenia

    Awokado uchodzi za jeden z lepszych produktów na błonnik, ale w tej kategorii przegrywa z małymi, czarnymi nasionami. Wystarczy szczypta do pieczywa, twarogu lub sałatki, by przypomnieć sobie o składniku, który zbyt rzadko trafia na...

    13 cze 2026 17:02
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Mają nawet 5 razy więcej błonnika niż...
  • Polacy pomijają kwiaty cukinii, a szkoda. Kucharze robią z nich sezonowy rarytas

    Polacy uwielbiają potrawy z cukinii. Chętnie robią z niej placki czy domowe leczo. Skupiają się jednak na samym miąższu, ignorując najcenniejszy element całej rośliny. Stanowi on bezkonkurencyjną tarczę dla organizmu.

    13 cze 2026 9:04
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Polacy pomijają kwiaty cukinii, a szkoda....
  • Brokułów nie gotuję pod przykrywką. Dodaję łyżkę tego składnika i brzydki zapach znika

    Brokuły łatwo zepsuć już w garnku. Wystarczy przykrywka albo kilka minut za długo, by straciły kolor i zaczęły nieprzyjemnie pachnieć. Ten prosty patent pomaga tego uniknąć.

    13 cze 2026 8:01
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Brokułów nie gotuję pod przykrywką. Dodaję...
  • W Żabce jest przycisk, którego prawie nikt nie klika. Pokazuje całą prawdę o pieczywie

    W Żabce można sprawdzić skład pieczywa jeszcze przed zakupem, ale mało kto korzysta z tej opcji. Ekspert zajrzał do listy składników i wskazał bułkę, która wypada najlepiej.

    13 cze 2026 6:03
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: W Żabce jest przycisk, którego prawie nikt...
  • Te wędliny z Biedronki dostały czerwoną kartkę od dietetyczki. Mało mięsa, dużo soli i wypełniacze

    Znana ekspertka ostrzega przed niektórymi wędlinami z Biedronki. Specjalistka nie przebiera w słowach: „Tych trzech szynek nigdy nie kupuj”. Sprawdź, co dokładnie znalazło się na jej „czarnej liście”.

    13 cze 2026 4:56
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Te wędliny z Biedronki dostały czerwoną...
  • Cukinię mieszam z serem i wkładam do piekarnika. Bez mąki, jajek i smażenia mam chrupiące placki

    Te genialne placki na ciepłą przekąskę lub kolację zrobisz w prosty sposób. Wystarczy połączyć dwa tanie produkty, a piekarnik wykona całą pracę.

    12 cze 2026 21:02
    PrzepisyŻywienieProdukty
    Miniatura: Cukinię mieszam z serem i wkładam do...
  • Tylko teraz buraki dadzą najwięcej. Jedz na ciśnienie i krew, skorzysta też wątroba

    Nie ma drugiego warzywa, które tak wspiera zdrowie. Wiosna to czas, by wykorzystać je dla wzmocnienia organizmu i poprawy wyników badań. Wystarczy zetrzeć lub wycisnąć sok, nie trzeba gotować. O tej porze roku smakują i działają najlepiej.

    12 cze 2026 20:07
    ProduktyŻywienie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk
    Miniatura: Tylko teraz buraki dadzą najwięcej. Jedz...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 7 strona 8 strona 9 10 strona 11 strona 12 strona 13 ... strona 480 strona 481 strona 482 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2026 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..