Produkty

Wielu Polaków masowo wykupuje łososia, wierząc, że to jedyny słuszny wybór. Tymczasem w sklepowych zamrażarkach kryje się ryba, która w wielu aspektach znacznie go przewyższa. Jest też dużo tańsza.

Szpinak i jarmuż uchodzą za jedne z najlepszych źródeł witaminy C. Badania udowadniają, że pewien niedoceniany produkt ma nad nimi pewną przewagę. Polacy rzadko po niego sięgają, a ma wiele cennych właściwości.

Na pierwszy rzut oka różnią się tylko smakiem i opakowaniem. W praktyce jeden jogurt może mieć prosty skład i sporo białka, a drugi niepotrzebny cukier oraz dodatki. Łatwo się pogubić. Na szczęście znana dietetyczka przygotowała...

Nie każdy bochenek dostępny na sklepowej półce ma taką samą wartość odżywczą. Dietetyk wskazuje, które rodzaje pieczywa warto wybierać najczęściej, a których lepiej unikać.

Tanie pizze z marketów mogą kusić ceną, ale nie zawsze idzie za tym jakość. Specjalista od zdrowego odżywiania wskazuje produkt, którego lepiej unikać, oraz jego znacznie lepszą alternatywę z tej samego sklepu.

Choć ugotowanie bobu wydaje się banalne, wiele osób popełnia błędy, przez które traci on kolor, smak i idealną konsystencję.

Kiedy myślimy o pomidorach, zwykle na myśl przychodzą nam czerwone odmiany tych owoców. Tymczasem inne okazy też mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie, zwłaszcza po sześćdziesiątym roku życia.

Te placki deklasują ziemniaczane. Są obłędnie chrupiące i lżejsze dla żołądka. Smażą się błyskawicznie, a z talerzy znikają jeszcze szybciej.

Na opakowaniu jest znana twarz, a obok niej obietnica białka. Po odwróceniu produktu widać jednak szczegóły, które mogą ostudzić zakupowy zapał.

W Biedronce pojawiła się atrakcyjna promocja na kawę, która może pomóc w zaoszczędzeniu pieniędzy. Zobacz, jaki warunek trzeba spełnić.

Smakowe cappuccino typu instant nie cieszy się dobrą sławą. W tej kategorii można jednak znaleźć również znaleźć produkty z całkiem przyzwoitym składem. Niektóre zaskoczyły nawet znaną dietetyczkę.

Odmawiasz sobie lodów w obawie o sylwetkę? Ekspertka wskazała, które mrożone desery możesz wrzucać do koszyka bez wyrzutów sumienia. Znajdziesz je w Lidlu.

Fasolka szparagowa z dwoma dodatkami to prosty sposób na podkreślenie smaku jednego z najpopularniejszych warzyw lata. Wystarczy dodać te składniki, by stała się jeszcze smaczniejsza.

Szukasz dobrego źródła żelaza? Zapomnij o pestkach dyni. Ten smaczny dodatek do potraw wchłania się o wiele lepiej i może wspierać profilaktykę niedoborów żelaza.

Te dwie ryby mogą być nawet lepszym wyborem niż popularny łosoś – mają dużo omega-3, są zdrowe i tańsze. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je częściej do diety.

W Lidlu trwa krótka promocja na popularne kawy – przy zakupie kilku opakowań Nescafé, Jacobs, Kimbo czy Bellarom można sporo zaoszczędzić. To dobry moment, by uzupełnić zapasy i kupić kawę w niższej cenie niż zwykle.

Kupujesz ciemne pieczywo, bo myślisz, że jest zdrowsze od klasycznego? Możesz być w błędzie. Wszystko przez jedną sztuczkę, jaką stosują producenci.

Niepozorne, a pełne wartości odżywczych. Mirabelki wspierają trawienie, pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i dostarczają cennych witamin. Sprawdź, dlaczego warto dać im drugą szansę.