-
Nowa bułka z Żabki zostawia inne w tyle. Ponad 70 proc. mąki graham i prosty skład
W Żabce pojawiło się nowe pieczywo. Znany ekspert sprawdził, czy warto włączyć je do codziennej diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
W Lidlu kawy Lavazza, Tchibo Exclusive i inne o 60 proc. taniej. Jest jeden haczyk
Nadchodzi gigantyczna promocja na kawę w Lidlu – drugi produkt kupisz aż o 60% taniej. W świetnej ofercie jest też inny „hit”, który kupuje niemal każdy Polak. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie
-
Owsiankę robię teraz 50/50. Ten prosty składnik mocno podbija ilość białka
Owsiankę można wzbogacić w białko bez dodawania do niej nabiału czy odżywki. Znana ekspertka proponuje sposób, o którym większość osób na co dzień zapomina.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Czy odstawienie cukru „zagłodzi raka”? Onkolog ostrzega przed tym błędem
Czy eliminacja cukru z diety może zagłodzić guza? Onkolog wyjaśnia, dlaczego popularne przekonanie o „karmieniu raka” jest groźnym skrótem myślowym.
ProduktyŻywienie
-
Książulo pod ostrzałem za pizzę w Żabce. A wy odrzucilibyście taką szansę?
Książulo wypuścił z Żabką na rynek swoją pizzę. Wiadro pomyj, jakie się na niego wylało, jest bezprecedensowe, bo tu nie ma afery ani dramy. Płaci za sukces.
Produkty
Stanisław Węgrowski
-
Lepsze niż pomarańcze i często w promocji. Ma tylko 38 kcal i nawet 1500 mg potasu
Mało kto po nie sięga, a to potężna bomba potasu i witaminy C. Pomelo wspiera serce, odporność oraz jelita. Sprawdź, dlaczego warto je jeść i gdzie kupisz je teraz najtaniej.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka zwykle unika owocowych jogurtów z Biedronki. Ten ma tylko 2 składniki i zero dodatku cukru
Owocowy jogurt z supermarketu może być zdrową przekąskę. Taką „perełkę” wypatrzyła w Biedronce znana ekspertka, choć jak sama przyznaje nie było łatwo.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Zastanów się 2 razy zanim kupisz tę paprykę. Dietetyk ostrzega, a większość o tym nie wie
Niska cena zielonej papryki kryje w sobie haczyk, o którym wie niewielu kupujących. Znany dietetyk ujawnia, czym dokładnie różni się od żółtej i czerwonej. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie Wideo
-
Do mielonych nie daję bułki ani piany z białek. 1 tani dodatek robi je miękkie i soczyste
Miękkie mielone robię bez ubijania piany z białek i namaczania bułki. Soczystość i puszystość zapewnia im pewne tanie warzywo.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze
-
Dietetyk odradza te produkty z Biedronki na śniadanie. „Nie warto wydawać pieniędzy”
Brak pierwszego czy drugiego śniadania to nie problem, bo w Biedronce znajdzie się wiele gotowych produktów. Tych trzech warto jednak unikać – radzi dietetyk.
ProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
To „czarne złoto” wycisza stres i wspiera odchudzanie. Każdy powinien mieć je w kuchni
Jesienią chętnie sięgamy po cynamon czy imbir, zapominając o przyprawie nazywanej „czarnym złotem”. Zobacz, dlaczego warto mieć ją w kuchni.
ProduktyŻywienie
-
59,99 zł albo 39,95 zł za tę samą kawę. W Dino decyduje liczba paczek
Kawa w Dino tanieje na potęgę. Przepłacisz ponad 20 zł na paczce, jeśli zignorujesz ten jeden warunek.
ProduktyŻywienie
-
Francuzki od lat pielęgnują ten nawyk. Lekarz: pomaga na serce, cukier, nadciśnienie
Francuzki od lat zachwycają figurą i energią, a stojący za tym sekret jest wyjątkowo prosty. Chodzi o jeden posiłek. Zobacz, co mówi o nim lekarz.
ŻywienieOdchudzanieProdukty Wideo
-
Jabłka i gruszki przy nich wypadają blado. Te owoce mają aż 232 mg potasu w 100 g
Są lekko słodki i pyszne, ale na tym ich zalety się nie kończą. Lekarka zwraca uwagę na błonnik i składniki mineralne, a jeden z nich daje im sporą przewagę nad popularnymi owocami.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Uważaj na ten modny napój. Trycholog ostrzega: to może być powód wypadania włosów
Matcha uchodzi za hit zdrowotny, jednak może prowadzić do osłabienia i wypadania włosów. Ekspertka wyjaśnia, jak i kiedy ją pić, by sobie nie zaszkodzić.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie Wideo
-
Masz ten ser w lodówce? Nie jedz go. GIS ostrzega przed groźną bakterią E. coli
Terminy przydatności sięgają 17 i 21 października, dlatego sery objęte ostrzeżeniem wciąż mogą być w domowych lodówkach. GIS ostrzega, by ich nie jeść. Chodzi o konkretną partię dwóch francuskich camembertów.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
Alicja Kowalczyk
-
Kokosanki Ani Starmach robię z 6 składników. Nie wyciągam nawet wałka
Ten patent na kokosanki działa zawsze. Wystarczy ubić jeden składnik i wychodzą idealnie miękkie. Zobacz, w czym dokładnie tkwi sekret przepisu Ani Starmach.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Dietetyczka chrupie tę przekąskę z Lidla zamiast chipsów. Aż 14 białka, ale jest haczyk
Dietetyczka analizuje skład znanej przekąski z Lidla. Sprawdź, co będzie lepszym wyborem niż na przykład chipsy. Podajemy też pomysły na domowe, wartościowe alternatywy.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka poleca 2 gotowce z Lidla na błyskawiczny obiad. Prosty skład i dobra cena
Gdy brakuje czasu na gotowanie, z pomocą przychodzą wartościowe gotowe sosy z Lidla o prostym składzie. Sprawdź, co dokładnie włożyć do koszyka z zakupami.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk ocenił pizzę Książula z Żabki. 1780 kcal to dopiero początek
Pizza Książula jeszcze przed oficjalną premierą trafiła do części Żabek. Dietetyk wziął pod lupę oba warianty i policzył nie tylko kalorie. Przy zawartości soli liczby robią się jeszcze ciekawsze.
ProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
Pili go codziennie przez 365 dni. Ciśnienie i cholesterol wyraźnie spadły
Japońscy naukowcy przez 365 dni badali wpływ tego soku na zdrowie. Zobacz, co dokładnie pokazały wyniki i jaki dokładnie produkt najlepiej wybierać.
ProduktyŻywienie Wideo