-
Ta nowa woda z Lidla ma tyle białka co dwa jajka. Dietetyk mówi wprost, czy warto ją pić
Jeszcze kilka lat temu trudno byłoby w to uwierzyć. Dziś w Lidlu można kupić wodę, zawierającą tyle białka co dwa jajka. Dietetyk sprawdza, czy naprawdę warto ją pić.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyczka poleca te 5 słodyczy z Biedronki. Są pyszne, zdrowe i bez białego cukru
Jeśli marzysz o słodkiej przekąsce, jednak nie chcesz porzucać zdrowego stylu odżywiania, to koniecznie sięgnij po te produkty z Biedronki. Dietetyczka poleca aż pięć przysmaków, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie.
ProduktyOdchudzanie
-
Kiszonki to samo zdrowie? Lekarka ujawnia, komu mogą poważnie zaszkodzić. Jesteś w tej grupie?
Kiszonki to samo zdrowie? Tak, ale nie dla każdego. Choć wzmacniają odporność i wspierają jelita, w niektórych przypadkach mogą poważnie zaszkodzić. Lekarka wyjawia, kto powinien ich unikać.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Poznaj sekret długowieczności Greków. Ten prosty deser zrobisz w minutę i nasyci na długo
Nie potrzebujesz piekarnika, miksera ani nawet doświadczenia, by stworzyć ten banalnie prosty i niezwykle odżywczy deser. To przekąska inna niż wszystkie. Nie tylko świetnie smakuje i poprawia humor. Może też realnie wpłynąć na kondycję...
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywczeDiety
-
Ta oliwa z Lidla zaskoczyła nawet dietetyczkę. Wspiera serce i odmładza od środka
Czy dobra oliwa z oliwek może pochodzić z dyskontu? Brzmi nieprawdopodobnie, a jednak. Znana dietetyczka przyjrzała się ofercie Lidla i wskazała produkt, który zasługuje na miano „złota w butelce”. Sprawdź, co warto kupić i dlaczego.
ProduktyŻywienie
-
To ulubione mięso Polaków szkodzi najbardziej. Lepiej wybierz tę niedocenianą alternatywę
Jedzenie wieprzowiny w nadmiarze odbije się negatywnie na twoim zdrowiu, więc zdecydowanie lepiej tego unikać. Zobacz, co będzie znacznie lepszym, ale mocno zapomnianym, wyborem.
ProduktyŻywienie
-
Tłumy w Lidlu przed długim weekendem. Akcja „3+3” i „5+5 gratis” przyciąga jak magnes
W Lidlu trwa promocja, dzięki której zakupy spożywcze wyniosą cię znacznie taniej niż normalnie. Masło, mleko czy cukier, czyli produkty, które zawsze się przydadzą, teraz dostępne są w wyjątkowo atrakcyjnych cenach. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie
-
Ta przekąska to moje nowe odkrycie. Zastąpiłam nią słodycze, dbam o figurę i mam więcej energii
Chcesz ograniczyć ilość słodyczy w diecie? Zamień batoniki, cukierki i ciastka na inne przekąski — słodkie, chrupiące i uzależniająco pyszne. Zaspokoją apetyt, a jednocześnie nie zrujnują diety.
ProduktyŻywienie
-
Kiedyś królowała na polskich stołach. Teraz wraca do łask, bo poprawia wyniki krwi i dodaje energii
Kiedyś królowała na polskich stołach, Dziś mało kto o niej pamięta. A szkoda, bo to jeden z najzdrowszych podrobów. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ją do jadłospisu i na co uważać.
ProduktyŻywienie
-
Kupujesz droższe jajka, bo myślisz, że są zdrowsze? Nauka mówi jasno, czy warto
Czy warto przepłacać za jajka „zerówki” i „jedynki”? Choć różnice w ich wartości odżywczej są niewielkie, dla wielu konsumentów kluczowe okazują się inne czynniki. Zobacz, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie
-
To mleko pite po sześćdziesiątce działa lepiej niż krowie. Naukowcy nie mają wątpliwości
Mleko to ważny element diety seniorów. Nie każdy nabiał będzie jednak służyć ich zdrowiu w jednakowym stopniu. Sprawdź, jaki produkt warto włączyć do jadłospisu po sześćdziesiątce i dlaczego.
ŻywienieProdukty
-
W Biedronce rusza oferta „3+3” i „5+5 gratis”. Masło też w świetnej cenie, ale tylko przez chwilę
Jeśli szukasz sposobu na zaoszczędzenie podczas codziennych zakupów, to koniecznie wybierz się do Biedronki. Sprawdź, kiedy dokładnie w bardzo okazyjnych cenach nabędziesz masło, mleko oraz cukier.
ProduktyŻywienie
-
Wielu nie zna tego owocu. Kochają go jelita, chroni serce i działa przeciwzapalnie. Zobacz!
Zobacz, jaki owoc warto włączyć do swojego jesiennego menu. Zachwyca nie tylko cudownym smakiem, ale też bogactwem składników, które wspierają między innymi serce i układ pokarmowy.
ProduktyŻywienie
-
Ta bułka z Biedronki to złoto dla jelit i sylwetki. Dietetyk zdradza, dlaczego warto jeść ją codziennie
Kupujesz bułki w Biedronce i myślisz, że wszystkie są takie same? Jedna bije konkurencję na głowę. Znany dietetyk wyjaśnia, dlaczego warto po nią sięgać. Sprawdź, czy masz tę „perełkę” w chlebaku.
ProduktyŻywienie
-
Nie robię gęsiny na 11 listopada. To mięso jest tańsze, delikatniejsze i znika ze stołu w kilka minut
Nie każdy na 11 listopada musi przygotowywać gęsinę. Choć zgodnie z tradycją podaje się właśnie to szlachetne mięso, to coraz więcej osób szuka lżejszej i zdrowszej alternatywy. Zobacz, co będzie najlepszym wyborem.
ProduktyŻywienie
-
Tego kefiru nie kupuję w Lidlu ani w Biedronce. Ma trzy razy więcej białka, nic dziwnego, że poleca go dietetyk
Jeśli szukasz produktu, który łączy właściwości prozdrowotne z dużą ilością białka, to koniecznie postaw na ten konkretny rodzaj kefiru. Zobacz, w jakim sklepie go dostaniesz i włącz na stałe do swojej diety.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk ostrzega: ten błąd żywieniowy popełnia większość seniorów! Cierpi wątroba i pamięć
Niewielu seniorów zdaje sobie sprawę, że drobna zmiana w ich diecie może przynieść duże korzyści zdrowotne. Zobacz, co powinno systematycznie lądować na talerzu osoby starszej.
ŻywienieProdukty
-
Ruszyła akcja przed długim weekendem. Ten śniadaniowy hit kosztuje „grosze” i znika z półek
Planujesz już zakupy na długi weekend? Jeśli nie, to warto o nich pomyśleć. Znana sieć sprzedaje „za grosze” wiele popularnych produktów spożywczych. Wśród przecenionych towarów znalazł się śniadaniowy hit, który stale gości na stołach...
ProduktyŻywienie
-
Zamień poranną kawę na coś lepszego. Poprawia koncentrację i nastrój, działa antyoksydacyjnie
Kawa stawia na nogi szybko, ale na krótko i trzeba sięgać po kolejną filiżankę. Jeśli masz tego dość, to spróbuj pić o poranku inny napój. Genialnie smakuje i dodaje energii na długo.
ProduktyŻywienie
-
Znalazłam w notatniku mamy najlepszy przepis na surówkę z kapusty pekińskiej. Teraz robię ją do każdego obiadu
Jeśli chcesz przygotować prostą, ale pełną smaku surówkę, to koniecznie wykorzystaj ten przepis. Jest naprawdę pyszna i będzie kolorowym, a przy tym zdrowym dodatkiem do każdego obiadu.
PrzepisyProdukty
-
Wystarczy szczypta dziennie. Ta zapomniana przyprawa naszych babć działa cuda dla odchudzania i zdrowia
Dawniej był obowiązkowym produktem w każdej kuchni. Dziś mało kto pamięta, że potrafi zdziałać wiele dobrego dla zdrowia i sylwetki. A wystarczy szczypta dziennie.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze