-
Wyglądają niewinnie, a mają 23 łyżeczki cukru. Ekspertka bije na alarm
Brzoskwinie w syropie, choć kojarzą się z szybkim i „niewinnym” deserem, mogą zaskakiwać zawartością cukru. Zobacz, co mówi na ich temat specjalistka od zdrowego odżywiania.
ProduktyŻywienie
-
Wlewam 1,5 łyżeczki do ciasta. Naleśniki są miękkie i puszyste od pierwszego kęsa
Gumowate naleśniki, które twardnieją zaraz po zdjęciu z patelni? Dla mnie to już przeszłość. Odkąd stosuję ten trik zawsze wychodzą idealne. Ich sekret tkwi w tanim i znanym produkcie. Większość kojarzy go głównie z warzywnymi sałatkami.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Tylko dziś kawa Tchibo Exclusive 1+1 gratis w Biedronce. Normalnie kosztuje 29,99 zł
Obecnie w Biedronce można trafić na atrakcyjną promocję na kawę, a dokładnie ofertę typu 1+1 gratis. Zobacz szczegóły.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk ostrzega: to jedne z najgorszych płatków na kolację. Wszyscy myślą, że są zdrowe
Mimo że płatki kukurydziane wciąż kojarzą się z szybkim i „dietetycznym” śniadaniem lub kolacją, w praktyce ich wpływ na organizm nie jest tak korzystny, jak mogłoby się wydawać.
ProduktyŻywienie
-
Kiedyś zakazane dla „sercowców”. Teraz kardiolog poleca: są dobre dla mózgu i sycą na długo
Przez lata budziły wątpliwości i trafiały na listę produktów, których lepiej unikać. Dziś jednak nauka patrzy na jajka zupełnie inaczej, a eksperci podkreślają, że nie tylko nie szkodzą sercu, ale mogą być cennym elementem zdrowej diety.
ProduktyŻywienie
-
Te wędliny w sklepie to pułapka. Dietetyczka pokazuje lepsze wybory
Nie każda wędlina z ładną etykietą zasługuje na miejsce w lodówce. Znana dietetyczka pokazuje, które wędliny naprawdę warto wrzucić do koszyka.
ProduktyŻywienie
-
Sypię 2 łyżki do placków ziemniaczanych zamiast dodawać jajko. Chrupią obłędnie
Brak jajek nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych placków ziemniaczanych. Istnieje prosty trik, który nie tylko uratuje przepis, ale też sprawi, że danie zyska jeszcze lepszą konsystencję i chrupkość.
ProduktyŻywienie
-
Lepsza niż ziemniaki. Polacy o niej zapomnieli, a to prawdziwa „miotełka” na jelita
Choć na co dzień wybieramy dobrze znane warzywa, czasem warto sięgnąć po te zapomniane. Mogą pozytywnie zaskoczyć nie tylko smakiem, ale i właściwościami zdrowotnymi.
ProduktyŻywienie
-
Japończycy jedzą ją po tłustym obiedzie. Ta śliwka pomaga na uczucie ciężkości
Nie wygląda apetycznie, jest bardzo słona i kwaśna, ale w Japonii od lat jada się ją po ciężkich, tłustych posiłkach. Umeboshi ma pobudzać trawienie i zmniejszać uczucie ciężkości po jedzeniu, dlatego coraz częściej interesują się nią...
ProduktyŻywienie
Alicja Kowalczyk
-
Ta pasta zmienia zwykłe kanapki w hit. Robię ją w 5 minut i wszyscy biorą dokładkę
Masz dość kanapek, które smakują zawsze tak samo? Ta prosta pasta zmienia zwykłe pieczywo w prawdziwy rarytas. Robię ją w 5 minut i często znika jeszcze zanim dobrze nakryję do stołu.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Dietetyczka wskazała najlepszą kiełbasę z Biedronki. Ta ma prosty skład i dużo mięsa
Choć kiełbasa nie uchodzi za produkt dietetyczny, odpowiedni wybór może zrobić sporą różnicę. Sprawdzamy, które propozycje z popularnego dyskontu wyróżniają się składem i na co zwracać uwagę, by sięgać po nie świadomiej.
ProduktyŻywienie
-
Od środy duże obniżki w Dino. Tanieją kawa i herbata, bez żadnej aplikacji
Miłośnicy herbaty i „małej czarnej” mają powody, by zajrzeć do Dino. W najnowszej gazetce sieci pojawiły się ciekawe oferty na produkty znanych i lubianych marek. Sprawdź, co zrobić, by zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie
-
Wielu wyrywa ją z ogródka. Napar z tej rośliny pomaga pozbyć się nadmiaru wody
Zamiast walczyć z nim w ogrodzie, lepiej wrzucić do kubka. Ten prosty napar pomaga pozbyć się uczucia ciężkości, opuchlizny i wrażenia zatrzymywania wody w organizmie.
PrzepisyProdukty
Alicja Kowalczyk
-
Japończycy jedzą ją codziennie. Tłuszcz odkłada się wolniej, a odporność zyskuje
Japończycy słyną ze szczupłej sylwetki. W utrzymaniu odpowiedniej masy ciała pomaga im pewien niepozorny dodatek do potraw, który w Polsce uchodzi za kulinarną ciekawostkę.
ProduktyŻywienie
-
Dorzucam do ciasta 3 sztuki zamiast cukru. Gofry wychodzą miękkie i puszyste jak nigdy
Wyglądają jak zwykłe gofry, ale smakują o niebo lepiej. Są tak miękkie i pyszne, że nie potrzebują żadnych dodatków. A wszystko to zasługa jednego prostego składnika.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Lidl czy Biedronka? Ekspert sprawdził składy pieczywa. Wynik jest jednoznaczny
Popularne sieci handlowe oferują szeroki wybór produktów, jednak różnice między nimi mogą być znaczące. Sprawdzamy, gdzie według eksperta „Fit Recenzje” wypadają lepiej popularne rodzaje pieczywa – w Lidlu czy w Biedronce.
ProduktyŻywienie
-
Lepsze niż w McDonald’s. Dodaj jedną łyżkę do wody, a frytki będą obłędnie chrupiące
Domowe frytki mogą być tak samo chrupiące i złociste jak te z najlepszych lokali — wystarczy znać kilka prostych trików. Kluczem nie jest skomplikowany sprzęt, lecz odpowiednie przygotowanie ziemniaków i technika smażenia, które robią...
PrzepisyProdukty
-
Te pierogi z Biedronki mogą uratować obiad. Dietetyczka mówi jasno, kiedy warto po nie sięgnąć
Szukasz szybkiego obiadu, który nie zrujnuje diety? Znana dietetyczka wzięła „pod lupę” popularny produkt z Biedronki. Jej werdykt może zaskoczyć. To strzał w dziesiątkę, gdy brakuje czasu na gotowanie.
ProduktyŻywienie
-
Mają więcej białka niż mięso, a kosztują grosze. Wielu wciąż ich nie docenia
Strączki coraz częściej pojawiają się w rozmowach o zdrowym odżywianiu, ale czy rzeczywiście mogą konkurować z mięsem pod względem wartości odżywczych? Sprawdzamy, ile mają białka, co jeszcze kryją w składzie.
ProduktyŻywienie
-
Do soboty kawa -50% w Aldi. Taniej też Lavazza i Nescafe
Miłośnicy „małej czarnej” powinni zajrzeć do Aldi. Sieć ruszyła z dużą akcją rabatową, w której przecenia kawy wielu popularnych marek. Warunki ofert są proste, ale łatwo popełnić błąd i nie skorzystać z pełnej obniżki.
ProduktyŻywienie
-
Te ciasteczka babcia nazywała biblijnymi. Robiła je z zaledwie kilku składników
Te niepozorne ciasteczka to coś więcej niż słodka przekąska. Dla mnie to powrót do smaku dzieciństwa. Przepis jest prosty i szybki.
PrzepisyProdukty