Produkty

Polacy po świętach nierzadko zmagają się z problemami gastrycznymi. Jedną z najczęściej występujących bolączek są zaparcia. W uporaniu się z nimi pomóc może odpowiednia dieta. Sprawdź, co włączyć do jadłospisu, by pozbyć się problemu.

Jeśli po świątecznym ucztowaniu odczuwasz nieprzyjemne objawy żołądkowe, to koniecznie przygotuj domowy napar, który wspomoże pracę jelit. Zobacz, jak go zrobić i w mig poczuć ulgę

„Produkty, których unikam jako lekarz”. Tak jedno ze swoich nagrań zatytułował dr Adrian Sznajder. Na „czarną listę” eksperta trafiły artykuły spożywcze uwielbiane przez Polaków. Sprawdź, czy masz je w swojej kuchni.

Niektóre popularne produkty – często obecne w codziennej diecie – mogą skutecznie sabotować wysiłki w walce o zdrowe ciśnienie. Zobacz, czego lepiej unikać.

Choć wydają się idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę, ich nadmierne spożycie może utrudnić utratę wagi. Zobacz, o jakie dokładnie owoce chodzi i staraj się nie jeść ich zbyt dużo, jeśli jesteś w trakcie odchudzania.

Zobacz, ile po zrobieniu sałatki jarzynowej można ją jeszcze przechowywać. Koniecznie też wypróbuj patent na to, żeby przedłużyć jej świeżość. Jest banalnie prosty, a dzięki niemu można dłużej cieszyć jej smakiem. 

Niektórzy chcą, by ich żurek smakował naprawdę wybitnie, jednak w ten sposób tylko rujnują tę świąteczną zupę. Zobacz, jakiego dodatku nie wrzucać do niej pod żadnym pozorem. 

Choć wydaje się to niemożliwe, to schab można przygotować w sposób, który zaskoczy nawet doświadczonych smakoszy. Zobacz, co należy zrobić, żeby ten „klasyczny kawałek mięsa” smakował naprawdę wybitnie.

Jajka królują na wielkanocnych stołach. To składniki wielu świątecznych potraw poczynając od sałatek, poprzez ciasta i desery, a na faszerowanych przekąskach kończąc. Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Czy to oznacza, że możemy je...

Jeżeli masz już dość przygotowywania na każde święta sałatki jarzynowej, to postaw na pyszną sałatkę z makaronem. Zrobisz ją znacznie szybciej, a smakuje naprawdę doskonale. 

Jeśli chcesz, żeby twoja wędlina nie popsuła się zbyt szybko, to musisz unikać jednego, powszechnego błędy. Zobacz, na czym dokładnie on polega. W przeciwnym razie wędlina szybko będzie nadawała się tylko do kosza. 

Jeśli gotujesz więcej jajek na Wielkanoc, żeby na pewno nie zabrakło ich na świątecznym stole, to koniecznie sprawdź, przez jaki czas można później je przechowywać. Dzięki temu unikniesz „przykrych niespodzianek” w postaci zepsucia się...

Szukasz pomysłu na postny obiad? Te kotleciki bez mięsa sprawdzą się idealnie. Moja rodzina twierdzi, że smakują lepiej niż tradycyjne, a powstają tylko z kilku prostych i tanich składników. Zobacz, w czym tkwi ich sekret.

Jeśli często zdarza ci się sięgać po Ptasie Mleczko, ciasteczka czy żelki, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Dietetyk mówi, ile cukru zawierają w sobie te pyszności. Z pewnością przestaniesz jeść je zbyt często. 

Biała kiełbasa może albo zachwycić albo rozczarować domowników, a wszystko to zależy od tego, czy dobrze ją sparzysz. Zobacz, na co zwrócić uwagę podczas tej czynności.

Kupujesz pieczywo w Biedronce? W takim razie zwróć uwagę na te bułki. Znany dietetyk poleca trzy produkty. Są smaczne, tanie i zdrowe. Zdaniem eksperta nie mają sobie równych.

Wędlina to jeden z tych przysmaków, których na ogół nie może zabraknąć w wielkanocnym koszyku. Gdy będziecie kupować ją w sklepie, sięgnijcie po konkretne produkty. Poleca je Katarzyna Bosacka.

Wiele osób sięga po kawę jeszcze zanim zdąży zjeść śniadanie – z przyzwyczajenia lub potrzeby pobudzenia. Zobacz, czy to na pewno dobra praktyka i sprawdź, co dokładnie na ten temat mówi dietetyczka.

To ostatni moment, by kupić masło w bardzo okazyjnej cenie. Produkt ten przyda się do świątecznych wypieków, a przy tym zakupy nie nadszarpną mocno domowego budżetu. 

Wiele osób, niezależnie od wieku, zmaga się z bólem stawów, który potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Sztywność, dyskomfort i ograniczona ruchomość to dolegliwości, które mogą pojawić się nagle lub narastać stopniowo....

Jeśli znudziło ci się już pieczenie mazurków na święta, przygotuj dla gości pyszną niespodziankę. To ciasto jest lekkie i nikt mu się nie oprze, a do tego będzie gotowe w naprawdę błyskawicznym tempie. Zobacz, jak je zrobić.