Produkty

Buraki są prawdziwą skarbnicą smaku i zdrowia, jednak do częstszego ich jedzenia często zniechęca długi czas przygotowania. Jest jednak prosty trik, który pozwala znacznie go skrócić. Zobacz, co dokładnie należy zrobić.

Większość chipsów dostępnych na rynku to istne kaloryczne „bomby”. Ale te, które poleca dietetyczka Paulina Hojdeczko, można chrupać bez wyrzutów sumienia nawet podczas odchudzania. Sprawdź, gdzie możesz je kupić.

Długi weekend dobiegł końca, a Ty szukasz sposobu, by dodać sobie energii? Ta kawa z pewnością cię pobudzi, zwłaszcza teraz, gdy możesz kupić ją znacznie taniej niż zwykle. Sprawdź szczegóły, zanim będzie za późno.

Cukier to wróg „numer jeden” w walce z nowotworami? Sprawdź, co mówią na ten temat najnowsze badania. Profesor Stachowska ujawnia zaskakujące fakty. Mało kto, zdaje sobie z tego sprawę.

Nie potrzebujesz cudownych suplementów, żeby czuć się lekko, zyskać więcej energii i rzadziej chorować. Te niepozorne produkty mogą zdziałać więcej niż modne superfoods. Masz je w zasięgu ręki. Dietetyczka radzi, co włączyć do...

Ten napój rozgrzewa lepiej niż niejeden koc. W dodatku świetnie usprawnia trawienie. Zrobisz go zaledwie w kilka chwil, a doda energii na długo i wzmocni odporność.

Nie masz rano czasu na porządne śniadanie? Zamiast sięgać po drożdżówki, słodycze czy inne niezdrowe przekąski zrób ten koktajl. Napój odżywia, dodaje energii i wspaniałe smakuje. Dzięki niemu jelita pracują jak w zegarku, a w pasie...

Małe owoce skrywają w sobie moc dobroczynnych składników. Poprawiają odporność, oczyszczają organizm, ale to nie wszystko. Zobacz, dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć.

Polacy kochają jajka. Zwykle sięgają po te, które dobrze znają, czyli kurze. Jednak to nie one są najzdrowsze. Prawdziwym wsparciem dla organizmu jest ich zapomniana „konkurencja”. Sprawdź, co będzie najlepszym wyborem, zwłaszcza dla...

Wykorzystaj prosty trik, przygotowując ciasto kruche, a efekt zaskoczy cię delikatnością i cudownie maślanym smakiem. Sprawdź, o co dokładnie chodzi. Zobaczysz, że nie wrócisz do starego przepisu.

Jesz mniej, ćwiczysz więcej, a waga stoi w miejscu? Dietetyczka zdradza możliwą przyczynę. Wszystkiemu winny może być twój metabolizm. Nie chodzi jednak o to, że się „rozleniwił”.

Wchodzisz do sklepu tylko po mleko, a wychodzisz z pełnym koszykiem? To nie przypadek. Supermarkety stosują różnego rodzaju sztuczki, by skłonić klientów do zrobienia jak największych zakupów. Zobacz, na czym dokładnie polegają te triki.

„Łowcy” okazji mają powód do świętowania. Ceny masła jak sprzed lat wracają do znanych sieci, ale tylko na jeden dzień. Pospiesz się, jeśli chcesz zaoszczędzić.

Myślisz, że każdy skyr jest zdrowy? Ten jogurt islandzki z Biedronki lepiej omijać szerokim łukiem. Kusi smakiem i ładną etykietą, ale jego skład poraża.

Czosnek znamy od dziecka, ale jego czarna „wersja” nie cieszy się dużą popularnością. A szkoda, bo ma wiele cennych właściwości. Wspiera walkę z problemem, który dotyczy ponad 3 milionów dorosłych Polaków.

W PRL-u robiono ten deser niemal w każdym domu. Był traktowany niczym lekarstwo. Potrafił zdziałać więcej niż niejedna apteczna mikstura. Naukowcy potwierdzają jego prozdrowotne właściwości.

Nie trzeba być szefem kuchni, żeby przygotować doskonałe jajka sadzone. Wystarczy znać kilka prostych trików. Zobacz, co zrobić, by biało było idealnie ścięte, a żółtko pozostało płynne i aksamitne. Nie uwierzysz, że to takie proste.

Naturalne sposoby na trawienie często są lepsze niż tabletki. Koniecznie sprawdź, co zawsze radziła wypić moja babcia na problemy trawienne. Ten napar ma też więcej dobroczynnych właściwości.

To ciasto bez pieczenia znika w jeden dzień. Robię je na 11 listopada zamiast klasycznego sernika. Jest kremowe, lekkie jak chmurka i wręcz rozpływa się w ustach. Każdy prosi o przepis.

Seniorzy i rodzice sięgają po nią, wierząc, że wspiera trawienie i odporność. W rzeczywistości może osłabiać organizm i przyspieszać procesy starzenia. Dietetycy ostrzegają. To jedna z  najgorszych przekąsek, jakie można kupić. Sprawdź,...