-
Ten ser jemy tylko na pizzy, a to duży błąd. Jest lżejszy niż żółty i sprzyja sercu
Wiele osób traktuje ten ser jedynie jako dodatek do pizzy, a to błąd, ponieważ powinien na stałe zagościć na naszych stołach. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po niego częściej i jak wykorzystać w kuchni.
ProduktyŻywienie
-
W Biedronce znów zamieszanie przy półkach. Limit: 4 sztuki dziennie. Masz czas do niedzieli
Biedronka znów przygotowała akcję, która wywołuje spore poruszenie między półkami. Koszyki szybko się zapełniają, a klienci liczą, ile jeszcze mogą dorzucić. Limity są duże.
ProduktyŻywienie
-
Ta woda z Lidla zimą robi ogromną różnicę. Dietetyk pije ją codziennie
Specjaliści zachęcają, by sięgać po wodę mineralną zamiast słodzonych soków i kolorowych napojów gazowanych. Znany dietetyk wskazuje, jaka woda z popularnych ofert dyskontowych może być dobrym wyborem, choć ten wybór może cię mocno...
ProduktyŻywienie
-
Poprawiają pamięć i spowalniają starzenie. W Lidlu i Biedronce kupisz je nawet o 50 proc. taniej
Choć te owoce są małe, to ich wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę imponujący. Co więcej, teraz kupisz je w świetnej cenie. Zobacz, co warto jeść regularnie.
ProduktyŻywienie
-
To jedna z najlepszych przekąsek na redukcji. Syci na długo i pomaga opanować apetyt
Masz dość ciągłego podjadania? Chcesz wreszcie skutecznie schudnąć? Badacze wskazują, co może ci w tym pomóc. To prosta przekąska, którą większość mija w sklepie bez zastanowienia.
ProduktyŻywienie
-
Masło odstawiłam na bok. Ten kremowy dodatek robi ogromną różnicę
Choć od lat to właśnie masło króluje na kanapkach, warto od czasu do czasu sięgnąć po inne produkty. Niektóre dostarczają cennych składników odżywczych i mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję serca.
ProduktyŻywienie
-
Piję ten napój regularnie. Wyniki krwi się poprawiły, a jelita w końcu ruszyły
Ten niepozorny napój może realnie wpłynąć na wyniki krwi, pracę jelit i ciśnienie tętnicze. Zobacz, o co dokładnie chodzi i jak należy go pić, a także jakiego błędu się wystrzegać.
ProduktyŻywienie
-
Tylko do środy sztuka po 4 złote. Biedronka stawia prosty warunek
Niewiele czasu zostało, by skorzystać z najnowszej oferty Biedronki. Akcja trwa jeszcze tylko dwa dni. Można sporo zaoszczędzić, ale trzeba się spieszyć.
ProduktyŻywienie
-
Seniorzy powinni zajadać zamiast suszonych śliwek. Jelita chodzą „jak w zegarku”
Seniorzy często sięgają po sprawdzone domowe sposoby na trawienie. Jednym z nich są suszone śliwki. Okazuje się jednak, że inny owoc sprawdzi się znacznie lepiej. Zobacz, co włączyć do swojego jadłospisu.
ŻywienieProdukty
-
Nic tak nie wspiera jelit i odporności, jak ten napój. Zrobisz go w domu z dwóch składników
Niekiedy jeden prosty napój potrafi zdziałać więcej niż różne diety czy suplementacja. Sprawdź, jak w prosty sposób możesz go zrobić i jakie dokładnie korzyści przyniesie twojemu organizmowi.
ProduktyPrzepisyŻywienie
-
Wysyłamy to mięso za granicę, a sami jemy rzadko. Badania nie zostawiają złudzeń
To mięso – choć znane – nie jest pierwszym wyborem Polaków. Przegrywa z „klasykami”, takimi jak na przykład wieprzowina, wołowina czy kurczak. Niesłusznie, bo ma ogromny prozdrowotny potencjał. Sprawdź, co mówią badania.
ProduktyŻywienie
-
Ten serek wiejski Polacy mijają w Biedronce. Dietetyk mówi wprost: to najlepszy wybór
Biedronka ma bogatą ofertą nabiału. Klienci mogą przebierać m.in. w serkach wiejskich. Mają pod ręką wiele propozycji, ale tak naprawdę tylko jedna z nich zasługuje na uwagę. Wiele osób mija ją bez zastanowienia, nie zdając sobie...
ProduktyŻywienie
-
Większość przegapia te butelki w Biedronce, ja biorę po kilka. Specjaliści je zachwalają
Leżą na półce niezauważone. Większość osób mija je bez zastanowienia, a ja od razu biorę kilka sztuk naraz. Te niepozorne butelki zawierają produkt, który jest nie tylko pyszny, ale też bardzo zdrowy.
ProduktyŻywienie
-
Nie uwierzysz, ile tłuszczu ma twój ulubiony ser! Ekspertka mówi, który to „bomba kaloryczna”
Nie każdy ser jest tak „niewinny”, jak może nam się wydawać. Niektóre zawierają bardzo dużo kalorii. Sprawdź, które sery kryją w sobie najwięcej tłuszczu i jakie konsekwencje zdrowotne niesie ich nadmiar w diecie.
ProduktyŻywienie
-
Nazywają go hitem PRL-u. Supermoc dla serca i mózgu, ale jest jeden haczyk
Jadłospis Polaków kryje w sobie małą ciekawostkę, o której krąży wiele sprzecznych opinii. Zobacz, czy kryl rzeczywiście był kulinarnym przebojem w PRL-u i jak można go teraz spożywać.
ProduktyŻywienie
-
Jelita kochają ten zapomniany nabiał. W PRL-u był hitem, dziś Polacy o nim nie pamiętają
Kiedyś królowało na polskich stołach. Dziś mało kto o nim pamięta. Tymczasem to istna skarbnica cennych właściwości. Badacze nie mają co do tego najmniejszych wątpliwości.
ProduktyŻywienie
-
Najlepsze mięso na kotlety mielone. Tak robiły je nasze babcie
Choć kotlety mielone wydają się banalnie proste w przygotowaniu, to warto zwrócić uwagę na jeden detal. Mianowicie chodzi o wybór mięsa. Sprawdź, jakie będzie najlepsze.
ProduktyŻywienie
-
Nie każdy chleb tuczy. W Lidlu dietetyk poleca kupić ten niepozorny bochenek
Na pierwszy rzut oka niczym się nie wyróżnia, a jednak zostawia konkurencję daleko w tyle. Ten chleb z Lidla coraz częściej pojawia się w rekomendacjach dietetyków. Trudno się temu dziwić – jego skład mówi sam za siebie. To pieczywo, po...
ProduktyŻywienie
-
Obniża cukier i „zły” cholesterol. Sprawdź, co naprawdę potrafi tani zamiennik kakao
Jego historia sięga ponad 2000 lat. Był ceniony już w czasach starożytnych. Dziś odkrywamy ten „proszek” na nowo. Będziesz zaskoczony tym, co potrafi.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk wskazuje 4 produkty idealne dla seniorów. Jeden z nich zaskakuje
Odpowiednio skomponowane menu może realnie wpłynąć na kondycję organizmu osób starszych. Zobacz, co powinni włączyć do swojej diety seniorzy, by dłużej cieszyć się lepszym zdrowiem.
ProduktyŻywienie
-
Nie masło i nie margaryna. Dietetyk: ten serek z Biedronki trzyma cukier i cholesterol w ryzach
Masło na kanapki coraz częściej ustępuje miejsca innym smarowidłom. Znany dietetyk radzi, po jaki produkt warto sięgnąć i dlaczego może to być korzystny wybór.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka