Produkty

Okazuje się, że drobny szczegół, na który wielu z nas nie zwraca uwagi przy zakupie, może realnie wpływać na to, ile faktycznie płacimy za rybę.

Chcesz zaskoczyć gości przy wielkanocnym stole? Postaw na sałatkę jarzynową w zupełnie innej odsłonie niż zwykle – lżejszej, mniej kalorycznej, a do tego obłędnie smacznej.

Dietetyczka zwraca uwagę, że za apetycznym wyglądem pieczywa często kryje się skład, który może obciążać organizm. Zobacz, na co uważać.

Wiele osób dodaje masło do babki. Też tak robiłam. Do czasu, aż kolejny raz wyjęłam z piekarnika ciasto, które po jednym dniu nadawało się bardziej do maczania w kawie niż do jedzenia.

Czasem wystarczy jeden prosty trik, który pogłębi smak mięsa i sprawi, że nawet najzwyklejsze danie zacznie smakować jak z dobrej restauracji.

Wiele osób automatycznie sięga po mięso, gdy słyszy o niedoborze żelaza. Tymczasem 100 g wołowiny dostarcza średnio 2,6 mg tego pierwiastka, a wieprzowina ok. 1 mg. Co ciekawe, niektóre produkty roślinne mogą dorównywać mięsu, a nawet je...

Masz dość goryczki w kawie? Nie maskuj jej z pomocą cukru. Inny produkt sprawdza się o niebo lepiej. Polacy go nie znają, a zmienia smak „małej czarnej” w sekundę.

Wielkanoc bez jajek nie istnieje. Wiele osób wkłada je do koszyka niemal automatycznie i bezwiednie omija te, które są najzdrowsze.

To jedna z tych akcji, które szybko znikają z półek w Lidlu. Przy dwóch opakowaniach cena kawy wyraźnie spada. Wiele osób bierze od razu więcej. Oferta ważna do niedzieli handlowej.

Słodka zachcianka nie musi oznaczać wyrzutów sumienia ani długich godzin w kuchni. Ten prosty deser udowadnia, że z kilku składników można ekspresowo stworzyć coś pysznego.

Przed Wielkanocą łatwo wrzucić do koszyka coś „na oko”. Ekspertka pokazuje 4 produkty z Biedronki, które naprawdę warto kupić. Mówi też o kilka, które lepiej ominąć.

Nie tylko błonnik i fermentowane produkty mają znaczenie dla kondycji jelit. Coraz więcej badań pokazuje, że także naturalne produkty pszczele mogą wspierać mikrobiom i łagodzić dolegliwości trawienne.

Zdrowe serce nie wymaga rewolucji, a raczej kilku świadomych wyborów powtarzanych każdego dnia. Kardiolog wskazuje dwa produkty, które szczególnie warto włączyć do codziennego jadłospisu.

Słodkie, sycące i pełne białka. Te pankejki od dietetyka to śniadanie idealne. Zrobisz je raz-dwa z paru prostych składników.

Zanim sięgniesz po kolejne dietetyczne „triki”, warto zacząć od najprostszego nawyku, który może realnie wesprzeć odchudzanie.

Znana sieć mocno „ścina” ceny dobrej kawy. Zobacz, co zrobić, by zaoszczędzić na zakupie ulubionego produktu. Zrób zapasy na święta.

Wydaje się zdrowa, ale w tej formie może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jedna grupa powinna wystrzegać jej się jak ognia.

Zamiast czekolad i ciastek sięgam po produkty z prostym składem, które naprawdę sycą i nie powodują nagłych spadków energii. Te wybory ekspertki z Lidla szybko wchodzą w nawyk.

Wielkanocny żurek może zachwycić ale też rozczarować przez jeden nietrafiony dodatek. Zobacz, czego unikać.

Polacy uwielbiają jabłka. Wiele osób sięga po nie bez zastanowienia, niemal automatycznie. Tymczasem moment, w którym włączamy te owoce do jadłospisu ma większe znaczenie niż się wydaje. Sprawdź, kiedy ich spożywanie przynosi najwięcej...