-
Nigdy nie dodawaj tego do sałatki jarzynowej na Wielkanoc. Zepsuje się w kilka godzin
Okazuje się, że kilka popularnych dodatków może znacząco skrócić świeżość sałatki jarzynowej i zepsuć jej smak szybciej, niż się spodziewasz.
ŻywienieProdukty
-
Dodaję to do kotletów mielonych. Wychodzą soczyste i miękkie, nigdy suche
Soczyste, miękkie i pełne smaku – takie kotlety mielone wcale nie są dziełem przypadku. Wystarczy jeden nieoczywisty dodatek, by obiad zyskał zupełnie nową jakość.
PrzepisyProdukty
-
Katarzyna Bosacka poleca te ciastka maślane. Mają 2/3 mniej cukru niż normalne
Czy da się pogodzić ochotę na coś słodkiego z troską o skład i kalorie? Okazuje się, że tak – pod warunkiem, że wybieramy produkty świadomie albo sięgamy po proste, domowe rozwiązania. Zobacz, co poleca ekspertka.
ProduktyŻywienie
-
Tylko w tę niedzielę kawa gratis. Druga akcja daje nawet 60% rabatu
W ten weekend przypada pierwsza od dłuższego czasu niedziela handlowa. Warto wykorzystać tę okazję, bo miłośnicy kawy mogą się obłowić.
ProduktyŻywienie
-
Te codzienne wybory podnoszą ciśnienie. Dietetyczka mówi, co zmienić w diecie
Wysokie ciśnienie krwi nazywane jest często „cichym zabójcą”. Zobacz, jak skutecznie je obniżyć, dzięki kilku prostym zmianom w codziennej diecie.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Polacy wciąż go omijają, a Francuzi uwielbiają. Działa jak miotła na jelita już po kilku dniach
Francuzi jedzą go zamiast ziemniaków. W Polsce wciąż jest mało znany i rzadko trafia na stoły. Tymczasem to prawdziwe „zbawienie” dla przeciążonych jelit.
ProduktyŻywienie
-
Kupujesz wędlinę „w ciemno”? Te z Biedronki i Lidla wypadają najlepiej w rankingu
Na pierwszy rzut oka wszystkie wędliny wyglądają podobnie. W praktyce dzieli je bardzo dużo. Sprawdź, które naprawdę warto kupić.
ProduktyŻywienie
-
Polacy omijają je w sklepie. Dietetyczka: to błąd, a jelita na tym tracą
Produkty z puszki często kojarzą się z czymś gorszym i mniej wartościowym. A jednak część z nich może realnie wspierać jelita. Ekspertka radzi, które wybrać, by wspomóc organizm.
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Jedz przed obiadem. Kwas moczowy spada, a ból stawów wyraźnie maleje
Codzienne wybory żywieniowe mogą realnie wpływać na przebieg chorób metabolicznych – w tym dny moczanowej. Zobacz, co warto włączyć do menu.
ProduktyŻywienie
-
Lekarz kazał pić to na jelita. Rano brzuch jest lekki, a wzdęcia znikają
Zamiast od razu sięgać po leki, coraz częściej wracamy do prostych, naturalnych rozwiązań. Jednym z nich jest niepozorny rumianek – zioło, które nie tylko łagodzi dolegliwości żołądkowe
ProduktyŻywienie
-
Na Wielkanoc robię je zamiast klasycznych jajek. Schodzą szybciej niż sałatki
Wyglądają jakby wymagały wiele pracy, a ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Zawsze znikają ze stołu jako pierwsze, a każdy bierze dokładkę za dokładką.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
W Biedronce kawa Lavazza i Dolce Gusto ekstremalnie tanio. Do 28 marca i duże limity
W najnowszej ofercie Biedronki na pierwszy plan wysuwają się wyraźne obniżki cen kaw, zarówno w kapsułkach, jak i w wersji ziarnistej czy mielonej. Można naprawdę sporo zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie
-
Bosacka ostrzega: tak przepłacasz za tę rybę. To nowy pomysł producentów żywności
Okazuje się, że drobny szczegół, na który wielu z nas nie zwraca uwagi przy zakupie, może realnie wpływać na to, ile faktycznie płacimy za rybę.
ProduktyŻywienie
-
Na Wielkanoc odpuszczam jarzynową. Ta sałatka jest lżejsza i wszyscy biorą dokładkę
Chcesz zaskoczyć gości przy wielkanocnym stole? Postaw na sałatkę jarzynową w zupełnie innej odsłonie niż zwykle – lżejszej, mniej kalorycznej, a do tego obłędnie smacznej.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Ekspertka ostrzega przed tym pieczywem. Wygląda na zdrowe, a niszczy jelita
Dietetyczka zwraca uwagę, że za apetycznym wyglądem pieczywa często kryje się skład, który może obciążać organizm. Zobacz, na co uważać.
ProduktyŻywienie
-
Wszyscy dodają masło do babki. Ja robię odwrotnie. 3 dni i nadal jest wilgotna
Wiele osób dodaje masło do babki. Też tak robiłam. Do czasu, aż kolejny raz wyjęłam z piekarnika ciasto, które po jednym dniu nadawało się bardziej do maczania w kawie niż do jedzenia.
ŻywienieProdukty
-
Zamiast soli do mięsa dodaję ten sos. Smak robi się głębszy jak z restauracji
Czasem wystarczy jeden prosty trik, który pogłębi smak mięsa i sprawi, że nawet najzwyklejsze danie zacznie smakować jak z dobrej restauracji.
ProduktyPrzepisyŻywienie
-
Myślisz, że to ma dużo żelaza? Dietetyczka pokazuje produkty, które mają go więcej niż mięso
Wiele osób automatycznie sięga po mięso, gdy słyszy o niedoborze żelaza. Tymczasem 100 g wołowiny dostarcza średnio 2,6 mg tego pierwiastka, a wieprzowina ok. 1 mg. Co ciekawe, niektóre produkty roślinne mogą dorównywać mięsu, a nawet je...
ProduktyŻywienie
-
Nie słodzę już kawy cukrem. Wystarczy kropla, a goryczka znika w sekundę
Masz dość goryczki w kawie? Nie maskuj jej z pomocą cukru. Inny produkt sprawdza się o niebo lepiej. Polacy go nie znają, a zmienia smak „małej czarnej” w sekundę.
ProduktyŻywienie
-
Wszyscy kupują te same jajka na Wielkanoc. Najzdrowsze ignorują
Wielkanoc bez jajek nie istnieje. Wiele osób wkłada je do koszyka niemal automatycznie i bezwiednie omija te, które są najzdrowsze.
ProduktyŻywienie
-
Od 26 marca w Lidlu kawa taniej przy zakupie dwóch. Tylko do niedzieli
To jedna z tych akcji, które szybko znikają z półek w Lidlu. Przy dwóch opakowaniach cena kawy wyraźnie spada. Wiele osób bierze od razu więcej. Oferta ważna do niedzieli handlowej.
ProduktyŻywienie