-
Na wielkanocnym stole to jeden z najlepszych wyborów dla seniorów. Wspiera serce i trawienie
Wielkanocne potrawy i przekąski – choć pyszne – są na ogół dość tłuste i wysokokaloryczne. Dlatego nie służą zbytnio zdrowiu seniorów. Istnieje jednak pewien wyjątek od przywołanej wyżej reguły. Znany dietetyk poleca go z czystym...
ProduktyŻywienie
-
Ten chleb z Biedronki pomaga schudnąć. Większość wybiera inny i to błąd
Zastanawiasz się, jaki chleb kupić będąc w Biedronce? Już nie łamać sobie nad tym głowy. Znana dietetyczka wskazała, które pieczywo z oferty sieci zasługuje jej zdaniem na miano najlepszego.
ProduktyŻywienie
-
Do 4 kwietnia w Lidlu. Hit za 0,99 zł i kawa 60 procent taniej, ale są limity
Chcesz zaoszczędzić przed Wielkanocą? Teraz masz ku temu okazję. Lidl przecenia wiele popularnych produktów. Obniżki sięgają nawet 80 procent.
ProduktyŻywienie
-
Ta babka nie ma masła ani oleju. Jest tak puszysta, że goście biorą dokładkę za dokładką
Ta babka nie zawiera ani grama margaryny, oleju czy masła, a jest wilgotna i puszysta niczym chmurka. Rozpływa się w ustach przy każdym kęsie. W dodatku „nie idzie w boczki” jak klasyczne ciasto.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Ten składnik zalewa sklepy. Ekspertka ostrzega: nadmiar szkodzi jelitom
Ten popularny składnik „zalewa” polski rynek spożywczy. Producenci coraz częściej wzbogacają nim żywność. Jest zdrowy, ale w nadmiarze działa inaczej niż się wydaje. Ekspertka ostrzega.
Składniki odżywczeProduktyŻywienie
-
To samo ziarno, 3 różne efekty. Raz wspiera jelita, innym razem chroni żołądek
Siemię lniane jest znane ze swoich cennych właściwości. Mało kto jednak wie, że te same nasiona mogą działać na trzy różne sposoby. Wszystko przez jeden prosty szczegół.
ProduktyŻywienie
-
Francuzi jedzą ją codziennie. Przypomina pietruszkę, a spowalnia starzenie
Francuzi słyną z młodego wyglądu. Zawdzięczają go między innymi aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie. Nieodłącznym elementem ich jadłospisu jest pewna roślina. Z wyglądu przypomina pietruszkę.
Składniki odżywczeProduktyŻywienie
-
To nie prima aprilis. Lavazza i inne kawy taniej nawet o 15 zł w Dino
Miłośnicy kawy powinni zajrzeć do Dino. Sieć znów mocno obniża ceny wielu popularnych i lubianych marek. Taniej kupisz między innymi Lavazzę.
ProduktyŻywienie
-
Myślisz, że pijesz herbatę. Wystarczy spojrzeć na skład, żeby się zdziwić
Wygląda jak herbata i tak jest traktowana, ale skład mówi coś zupełnie innego. W wielu przypadkach to głównie cukier, a nie liście herbaty – i łatwo to przeoczyć, dopóki nie spojrzysz na etykietę.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie
Alicja Kowalczyk
-
Z rynku znika popularny suplement diety. GIS: wykryto w nim toksyczny pestycyd
Główny Inspektor Sanitarny wydał właśnie pilny komunikat w sprawie popularnego suplementu diety. Jego spożycie zagraża zdrowiu.
Produkty
-
Te słodycze mają więcej żelaza, niż myślisz. Dietetyczka sprawdziła popularne produkty
Sklepowe słodycze kojarzą się głównie z „pustymi” kaloriami. Niektóre z nich mogą jednak dostarczyć też cennych wartości odżywczych, m.in. żelaza.
ProduktyŻywienie
-
Polacy jedzą tę zupę głównie na Wielkanoc. A szkoda, bo jelita naprawdę ją kochają
Ta zupa pojawia się na stole głównie w okresie Wielkanocy. Tymczasem warto sięgać po nią częściej, bo „podkręca” pracę jelit jak żadna inna.
ProduktyŻywieniePrzepisy
-
Ten składnik przemycam do roladek z kurczaka. Nikt nie zgaduje, co jest w środku
Nie masz pomysłu na obiad z kurczaka? Wykorzystaj mój patent i zrób te sycące roladki, a zachwytom rodziny nie będzie końca.
PrzepisyProduktyŻywienie
-
Robisz to na śniadanie i tracisz energię już po godzinie. Dietetyk wskazuje 5 błędów
Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno sycić i dodawać energii. Jednak w praktyce często ją odbiera. Znany dietetyk wskazał, co zrobić, by temu zapobiec.
ProduktyŻywienie
-
Nie tylko leki i wyrzeczenia. Dietetyczka: te produkty z Lidla mogą obniżać cholesterol
Masz wysoki cholesterol? Dietetyczka radzi, co kupować w Lidlu, by go obniżyć. Te wybory naprawdę robią różnicę.
ProduktyŻywienie
-
Kawa w Biedronce nawet 50% taniej. Jest jeden warunek, przez który łatwo przepłacić
Biedronka znów kusi kawoszy. Tym razem obniża ceny popularnych produktów dwóch rożnych marek. Warunki akcji są proste, ale nie każdy z nich skorzysta. Uważaj też na limity.
ProduktyŻywienie
-
GIS pilnie wycofuje rybę z Biedronki. Wykryto groźną bakterię
Główny Inspektor Sanitarny właśnie poinformował o wycofaniu z Biedronki popularnej ryby. Wiele osób chętnie kupuje ją zwłaszcza przed świętami.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie
-
Eksperci ostrzegają przed popularnym napojem. Wiele osób pije go codziennie, a to błąd
Kolorowy, słodki i modny – bubble tea wygląda niewinnie, ale wyniki testów pokazują coś, co zmienia perspektywę. To nie jest napój, który warto pić codziennie.
ProduktyBezpieczeństwo żywności
Alicja Kowalczyk
-
Ten patent na karkówkę działa zawsze. Wystarczy zmienić jeden krok i mięso wychodzi idealnie miękkie
Lubisz karkówkę? W tej formie smakuje wyśmienicie, a nie wymaga wiele pracy. Robisz raz, a cała rodzina najada się do syta.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Wszyscy robią żurek tak samo. Ja zmieniłam 3 składniki i nikt nie pyta już o mięso
Żurek to obowiązkowa pozycja w moim wielkanocnym menu. Klasyczny smakuje wyśmienicie, ale postanowiłam, że w tym roku przygotuję go inaczej niż zwykle. Do zerwania z tradycją zainspirował mnie Karol Okrasa. Trzy proste dodatki robią całą...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Nie każdy jogurt naturalny jest równie zdrowy. Dietetyczka mówi wprost, który naprawdę służy jelitom
Jogurt naturalny wielu osobom kojarzy się z najprostszym i najzdrowszym wyborem wśród produktów mlecznych. I słusznie – to źródło białka, wapnia i żywych kultur bakterii. Problem w tym, że pod jedną nazwą kryją się produkty, które mogą...
ProduktyŻywienie