-
Jajka trzymasz na drzwiach lodówki? Sprawdziłam, czy to naprawdę dobre miejsce
Specjalna wkładka aż prosi się, żeby właśnie tam włożyć jajka po zakupach. Ja jej jednak nie używam. Powód? Zalecenia dotyczące przechowywania jaj.
ProduktyŻywienie
Alicja Kowalczyk
-
W Biedronce kosztuje od 10,99 zł. Teściowa nie wierzyła, że to prawdziwy włoski parmezan
W Biedronce kupisz prawdziwy Parmigiano Reggiano DOP już od 10,99 zł. Włoski ser długo dojrzewa, ma intensywny smak i świetnie pasuje do makaronu.
ProduktyŻywienie
-
Polacy gotują je do barszczu, w Izraelu podają zupełnie inaczej. Z fetą robią u nich za cały obiad
Słodycz pieczonych buraków świetnie łączy się ze słonym, chrupiącym i świeżym dodatkiem. W takim wydaniu podaję je nie jako dodatek, ale na lekki obiad albo kolację.
PrzepisyProduktyAlicja Kowalczyk
-
W Lidlu tania kawa i hit „5+5 gratis”. Sąsiadka od razu przybiegła mi powiedzieć
Lidl obniża ceny popularnych kaw. Sprawdź najnowsze promocje na marki Jacobs, Kimbo oraz Woseba i dowiedz się, co jeszcze warto kupić.
ProduktyŻywienie
-
Czy picie wody po ogórkach kiszonych jest zdrowe? Dietetyk ostrzega przed jedną rzeczą
Sprawdź, czy picie zalewy z ogórków jest dla ciebie bezpieczne. Dietetyk dr Michał Wrzosek zwraca uwagę na jeden składnik, który w nadmiarze może szkodzić sercu i nerkom.
ProduktyŻywienie
-
Wspiera serce, pomaga regulować poziom cukru. W całej Polsce właśnie zaczął się sezon
Choć wciąż przegrywa popularnością z malinami czy jagodami, jej wyjątkowy profil odżywczy czyni ją potężnym sprzymierzeńcem w profilaktyce miażdżycy. Zobacz, co włączyć do swojego menu.
ProduktyŻywienie
-
Wyrywałam ją z grządki jak chwast. W Grecji trafia prosto na talerz
Płoży się między warzywami i łatwo przeoczyć ją podczas pielenia. Przez lata wyrzucałam ją na kompost, zanim odkryłam, że na południu Europy trafia prosto na talerze.
ProduktyPrzepisyAlicja Kowalczyk
-
Ekspert przejrzał parówki z Biedronki. Te za 4,49 zł składem przebijają 90 proc. rynku
Ekspert od zdrowego odżywiania przeanalizował ofertę Biedronki i wytypował produkt, który deklasuje większość konkurencji. Zobacz, jakie parówki kupić.
ProduktyŻywienie
-
Od dzisiaj w Dino kilogram kawy kupisz za 46,99 zł zamiast 79,99 zł. Jest jeden warunek
W sklepach sieci Dino ruszyła wyprzedaż popularnych kaw ziarnistych, mielonych i rozpuszczalnych. Sprawdź aktualne ceny i warunki promocji.
ProduktyŻywienie
-
Idealny zamiast kefiru, a Polacy nie znają. Dietetyczka wytypowała hit z Biedronki
Szukasz alternatywy dla tradycyjnego kefiru? Dietetyczka Agata Strawińska wskazała nowy hit z Biedronki o genialnym składzie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ten napój do diety.
ProduktyOdchudzanieŻywienie
-
Czerwona cebula ma jedną przewagę nad białą. Wystarczy spojrzeć na jej kolor
Do sałatki czy kanapki mogę wziąć dowolną odmianę cebuli, ale po tę sięgam najchętniej. Nie chodzi tylko o łagodniejszy smak i efektowny wygląd.
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Ta kasza ma 2 razy więcej białka niż ryż. Dietetyczki mówią, kto powinien jeść ją częściej
Ta kasza jest pyszna i wartościowa, a do tego wszechstronna. Z warzywami czy owocami, smakuje inaczej niż zboża i może przynieść większe korzyści. O bogactwie białka i innych zaletach komosy mówią dietetyczki.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
Zapomnij o wodzie z cytryną rano. Ten napój działa jak tarcza na cukier i jelita
Ciepła woda z cytryną to popularny poranny nawyk, jednak jeszcze lepsze efekty prozdrowotne przynosi picie wody z innym dodatkiem.
ProduktyŻywienie
-
Tłumy ruszą do Biedronki od rana. Kawa 1+1 gratis i hit za 0,99 zł
Biedronka odpala gigantyczne przeceny na popularne kawy rozpuszczalne, mielone i ziarniste – w tym znane marki jak Jacobs, Lavazza czy MK Café. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie
-
Doktor dietetyki poleca te wody z supermarketu. „Najlepsze dla zdrowia”
Woda nisko-, średnio- czy wysokozmineralizowana – która z nich najlepiej nawadnia i jest najzdrowsza dla organizmu? Doktor dietetyki Paulina Ihnatowicz wyjaśnia i radzi, jaką wodę kupić.
ProduktyŻywienie
-
Najlepsza przekąska na odchudzanie. Wiele godzin jedzenia, mało kalorii
Świeży słonecznik to jedna z najlepszych przekąsek. Łuskania jest zwykle na kilka godzin, a kalorii nie tak dużo, jak można by się spodziewać. To także źródło cennych związków, których często brakuje w organizmie.
OdchudzanieProduktyŻywienieAnna Rokicka-Żuk
-
Te tanie gotowce z Lidla poleca dietetyczka. Mają dobry skład i dużo białka
Gotowe dania z supermarketu mogą mieć świetny skład. Dietetyczka prześwietliła ofertę Lidla i wybrała najlepsze propozycje na szybki obiad. Sprawdź, co warto włożyć do koszyka.
ProduktyŻywienie
-
Ma 17 razy więcej witaminy C niż cytryna. Polacy mają go na wyciągnięcie ręki, ale nie doceniają
Szukasz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności przed nadchodzącą jesienią? Ta roślina to prawdziwa bomba witaminowa.
ProduktyŻywienie
-
Od dzisiaj znowu tania kawa w Lidlu i hit za 1,49 zł. Obowiązują wysokie limity
Szukasz sposobu na tańsze zakupy? Od poniedziałku w sklepach sieci Lidl rusza wyjątkowa okazja dla miłośników kawy.
ProduktyŻywienie
-
Aldi tnie cenę kawy od poniedziałku. Tylko 49,99 zł zamiast 99,99 zł, ale są limity
Szukasz markowej kawy w okazyjnej cenie? W Aldi rusza wyjątkowa promocja na ziarnistą kawę Jacobs oraz mieloną Dallmayr Classic Intense.
ProduktyŻywienie
-
Popularne produkty z Biedronki bez tony cukru. Dietetyczka wybrała 3 hity
Szukasz smacznych produktów, ale chcesz uniknąć skoków glukozy i ukrytego cukru? Dietetyczka prześwietliła popularne artykuły z Biedronki i zestawiła je ze znacznie zdrowszymi alternatywami.
ProduktyOdchudzanie
