Produkty

Bariera jelitowa chroni organizm przed szkodliwymi substancjami, a jej prawidłowe działanie zależy m.in. od mikrobioty jelitowej. Sprawdź, co osłabia tę naturalną ochronę i jak skutecznie ją wspierać.

Te placuszki wyglądają jak zwykłe słodkie przekąski, ale to prawdziwa „bomba” składników odżywczych. Zobacz, w czym dokładnie tkwi ich sekret.

Biedronka znów kusi miłośników „małej czarnej”. Sieć mocno obniża ceny popularnych marek. A to dopiero początek. Warunki akcji są jasne, ale wystarczy chwila nieuwagi, by stracić szansę na spory upust.

Miłośnicy „małej czarnej” mają idealną okazję, by zaoszczędzić. Od poniedziałku Aldi mocno „tnie” ceny znanych i lubianych marek. Jeśli chcesz odciążyć domowy budżet, musisz pilnować dat, bo jedna z akcji trwa tylko jeden dzień.

Nie każdy pasztet z supermarketu jest taki sam. Dietetyk wskazał, który produkt z Biedronki wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością mięsa

Czy wafle ryżowe rzeczywiście są lepszym wyborem niż chleb podczas odchudzania? Dietetyczka zwraca uwagę, że o skuteczności diety decyduje nie tylko liczba kalorii.

Nie każda oliwa z oliwek oferuje taką samą jakość. Dietetyczka mówi, którą najlepiej kupić w Lidlu.

Kalafior najczęściej trafia do garnka, choć w ten sposób traci część cennych witamin. Wystarczy zmienić sposób podania, by w pełni wykorzystać jego wartości odżywcze.

Czy wiesz, że kawa może zwiększać ryzyko raka żołądka? Wszystko przez jeden szczegół, o którym wiele osób zapomina.

Serek wiejski z cynamonem to proste połączenie, które może wzbogacić codzienną dietę o dodatkowe składniki wspierające zdrowie.

Nie wszystkie owoce dostarczają tyle samo błonnika. Zobacz, który owoc ma go najwięcej: banan, awokado czy gruszka.

Przypomina brązowy cukier, ale nie jest tym samym produktem. Wiele osób nie ma pojęcia o istnieniu tego słodzidła, choć jego skład potrafi zaskoczyć.

Dwa proste triki sprawią, że fasolka szparagowa będzie miękka, zachowa piękny kolor i zyska jeszcze lepszy smak.

Co robi dietetyczka, gdy nie ma czasu lub ochoty na przyrządzanie posiłku? Sięga po to gotowe danie z dobrym składem. Możesz je znaleźć w znanej i lubianej sieci.

Oliwa z oliwek od lat uchodzi za jeden z najzdrowszych tłuszczów w codziennej diecie. Zobacz, czy nadaje się też do smażenia.

Arbuz trafia na deskę, nóż przechodzi przez skórkę i wtedy zaczyna się problem. Katarzyna Bosacka przypomina, że przed krojeniem trzeba zrobić coś, o czym wiele osób wciąż zapomina.

Sezamki zwykle traktujemy jak zwykłą słodką przekąskę. Tymczasem ich baza wypada zaskakująco dobrze na tle mięsa, ale o wartości tej przekąski nie decyduje wyłącznie liczba na 100 g.

Te naleśniki biją klasyczne placki na głowę. Dietetyczka robi je inaczej niż wszyscy. Nie rwą się, są obłędnie pyszne i elastyczne.