Produkty

Istnieją proste metody, które mogą realnie zmniejszyć wzdęcia i poprawić prace jelit. Ekspertka podpowiada, po jakie zioła sięgać w tym celu oraz zdradza inne, skuteczne triki.

Napar z popularnej przyprawy nie tylko cudownie rozgrzeje w chłodne dni, ale też złagodzi objawy infekcji i wesprze odporność. Zobacz, z czego dokładnie go przygotować.

Coraz więcej osób szuka zdrowych alternatyw dla takich przekąsek jak na przykład chipsy czy krakersy. Zobacz, jaki produkt wybrać, by jego chrupanie „dla przyjemności” korzystnie wpłynęło też na organizm.

Ten niepozorny strączek łączy w sobie wysoką wartość odżywczą i przystępną cenę, a do tego nie będziesz mieć problemu ze znalezieniem go w sklepie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ciecierzycę do swojej codziennej diety.

Ekspert przekonuje, że kilka dodatków może sprawić, iż codzienna kawa stanie się prawdziwym sprzymierzeńcem zdrowia. Zobacz, co warto dorzucić do tego napoju.

Od początku tygodnia Stokrotka startuje z kolejną superofertą. Polacy ruszą do sklepów, ale nie każdy skorzysta.

Polacy lubią sery. Chętnie sięgają po twaróg, goudę i mozzarellę. Inne „opcje” nie są już tak popularne, a niektóre cieszą się wręcz znikomym zainteresowaniem. Tymczasem jeden z takich zapomnianych przysmaków to prawdziwa „perełka”. Nie...

Obecnie coraz więcej badań wskazuje, że to, co znajduje się na talerzu, może realnie wpływać na zmniejszenie lub zwiększenie ryzyka chorób nowotworowych. Dlatego tak ważna jest zdrowa dieta. Zobacz, po co warto sięgać.

Wyglądają podobnie, ale w jelitach działają zupełnie inaczej. Siemię lniane, nasiona chia i babka płesznik to nie zamienniki. Dietetyczka wyjaśnia, co wybrać i dlaczego.

Wygląda na zdrowy. Kusi złocistą, chrupiącą skórką i apetycznie pachnie. A jednak to – zdaniem znanej ekspertki – najgorszy chleb, jaki można kupić w Biedronce. Sprawdź, czy masz go w domu.

Czujesz, że codzienny stres cię przytłacza? Okazuje się, że nie musisz od razu sięgać po tabletki. Naturalne produkty też mogą wyciszyć twój umysł i ciało. Ekspertka od zdrowego odżywiania radzi, co jeść i pić.

Chcesz jeść zdrowo, nie wydając fortuny? Ekspert sprawdził, które tanie produkty z Lidla są warte uwagi i podpowiada, co kupić. Koniecznie zainspiruj się jego listą.

Wyglądają niepozornie, ale skrywają w sobie prawdziwy kulinarny „skarb”. Te słoiczki są moim „kołem ratunkowym”, gdy nie mam czasu ani sił na gotowanie. Sprawdź, co i czemu warto wrzucić do koszyka.

Banany to jedne z tych przysmaków, po które wielu Polaków sięga niemal codziennie. Nie zastanawia się przy tym, co wybiera. Tymczasem warto zwrócić uwagę na jeden prosty szczegół.

Ten napój od lat uchodzi za sprzymierzeńca szczupłej sylwetki, jednak czy rzeczywiście pomaga uporać się z nadprogramowymi kilogramami? Dietetyczka rozwiewa wszelkie wątpliwości i mówi, czy warto pić wodę z cytryną podczas odchudzania.

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i utrzymać cukier w ryzach, to koniecznie wprowadź do swojej diety małą zmianę. Polega ona na sięganiu po konkretny typ warzyw. Zobacz, co włączyć do swojego jadłospisu.

Jedni traktują go jako sentymentalny deser z dzieciństwa, inni niczym „zakazany owoc”. Praktycznie nikt nie zastanawia się, co kryje w sobie ten przysmak. A szkoda, bo niektóre jego właściwości mogą zaskoczyć.

Zwykle w sklepowych zamrażarkach ląduje na samym dnie. Polacy rzadko po nią sięgają, bo kojarzy im się z bylejakością. Tymczasem jest tania, smaczna i może śmiało konkurować z innymi popularnymi rybami.

Szukasz pomysłu na ekspresowy dodatek do kanapek? Ta pasta bije na głowę większość wędlin i pasztetów, a powstaje zaledwie z dwóch bazowych składników. Jest tak prosta, że każdy sobie poradzi z jej przygotowaniem.