-
Zaczyna się od dzisiaj w Biedronce. Popularna kawa aż o 20 zł taniej
Miłośnicy kawy mogą w najbliższych dniach sporo zaoszczędzić podczas zakupów. Biedronka przygotowała promocję na popularne marki.
ProduktyŻywienie
-
Dietetyk ocenił nowy skyr z Biedronki. Polacy pokochali jego smak
Skyr o smaku jagodzianki z Biedronki to jeden z najnowszych produktów, które przyciągają uwagę konsumentów nietypowym połączeniem smaków. Czy warto go kupić?
ProduktyŻywienie
-
Lepszy niż woda i słodkie napoje. W mig ugasi pragnienie, a do tego jest dobry dla jelit
Ajran, czyli mało znany w Polsce napój, w upalne dni może skutecznie zastąpić wodę i słodkie napoje. Zobacz, jakie ma właściwości.
ProduktyŻywienie
-
Kefir bez mleka robię z wody. Po 2 dniach mam musujący i orzeźwiający napój z żywymi kulturami
Działa jak mleczny, ale powstaje na bazie wody. Ten prozdrowotny napój może wzmacniać odporność, a do tego nawadnia, chłodzi, świetnie smakuje i jest niedrogi.
PrzepisyProduktyŻywienie
Anna Rokicka-Żuk
-
Nie kupuję kiszonej kapusty. W upał robię ją w 3 dni i mam tani domowy probiotyk
Wiele osób kupuje kiszoną kapustę, podczas gdy w domu można zrobić zdrowszą i tańszą. Taki świeży przetwór ma najwięcej witamin, a przy tym wspiera organizm na wiele sposobów.
ProduktyPrzepisyŻywienieAnna Rokicka-Żuk
-
Zamiast włoskich dietetyk je te orzechy. Chronią przed miażdżycą i poprawiają pamięć
Niektóre przekąski mogą realnie wspierać zdrowie – tak jest w przypadku orzechów pekan, które wyróżniają się korzystnym wpływem na układ krążenia, mózg i ogólną kondycję organizmu.
ProduktyŻywienie
-
Nie każdy baton to puste kalorie. Dietetyczka wskazała perełki z Biedronki
Batony na redukcji? Znana dietetyczka znalazła w Biedronce „perełki”, po które możesz sięgać bez obaw nawet podczas odchudzania.
ProduktyŻywienie
-
Katarzyna Bosacka miesza 4 składniki. Ten sos do grilla znika szybciej niż mięso
Zwykłe mięso z rusztu, frytki i chrupiące warzywa od razu smakują inaczej, gdy obok stoi ta miseczka. Sekret nie wymaga gotowania ani blendera. Liczy się jeden drobno posiekany dodatek.
PrzepisyProdukty
-
Przynosi ulgę jelitom, gdy zwykłe mleko sprawia problem. Ten popularny rodzaj polecają eksperci
Wrażliwe jelita potrzebują odpowiedniej diety. Nie zawsze dobrze znoszą mleko krowie czy pierwsze lepsze roślinne. Spośród bezmlecznych napojów można jednak wybrać łatwo dostępny rodzaj, po którym układ trawienia czuje komfort.
ProduktyŻywienieAnna Rokicka-Żuk
-
Seniorzy wciąż omijają ten strączek. Ma niski IG, dużo błonnika i syci na długo
Ciecierzyca to jeden z najcenniejszych strączków, który łączy wysoką zawartość białka z dużą ilością błonnika. Zobacz, dlaczego warto ją jeść.
ProduktyŻywienie
-
Od dziś kawa w Lidlu za 13,99 zł zamiast 24 zł. Dwie inne też taniej, ale tylko do środy
Dobra kawa nie musi kosztować fortuny. W najnowszej ofercie Lidla można znaleźć zarówno kawę rozpuszczalną, mieloną, jak i ziarnistą w mocno obniżonej cenie.
ProduktyŻywienie
-
Płatki owsiane nie są jedynym wyborem na cholesterol. Ten produkt z owsa ma nad nimi przewagę
Płatki owsiane uchodzą za jednego z najlepszych sprzymierzeńców układu krążenia. Mało kto wie, że inny produkt jest pod tym względem znacznie skuteczniejszy, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienie
-
Te suszone owoce z Lidla mają aż 29 g błonnika. Dietetyczka: jelita je lubią
Ich etykieta zaskakuje bardziej niż w przypadku wielu popularnych bakalii. Sprawdź, czym wyróżniają się suszone klementynki i dlaczego najlepiej jeść je w małej porcji.
ProduktyŻywienie
-
Babcia miała rację, to idealny napój na upały. Nawadnia lepiej niż woda
Nie każdy o tym wie, ale mleko jest naprawdę dobrym napojem na upały. Pod pewnymi względami sprawdza się nawet lepiej niż sama woda.
ProduktyŻywienie
-
Ten gotowiec z Lidla ma 43 kcal w 100 g. Dietetyczka wkłada go do koszyka
Gotowy posiłek na obiad? To może być całkiem dobry pomysł, jeśli wybierzesz odpowiedni produkt. Znana dietetyczka pokazała, co sama wkłada do koszyka, gdy nie ma czasu na stanie przy garnkach.
ProduktyŻywienie
-
Nie litera „E” powinna cię martwić. Dietetyczka mówi, co naprawdę zdradza etykieta
Długi skład i symbole „E” potrafią skutecznie zniechęcić do zakupu. Dietetyczka Anna Radowicka tłumaczy jednak, że prawdziwy problem często kryje się nie w pojedynczym dodatku, ale w całym produkcie.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Ekspert wybrał te parówki za mniej niż 5 zł. Mają aż 90 proc. mięsa
Na etykiecie jest tylko sześć składników, ale w całym opakowaniu znajduje się 2,66 g soli. Bartłomiej Szkutnik, twórca Fit Recenzje, ocenił, czym Skolimki wyróżniają się na tle innych parówek.
ProduktyŻywienie
-
Proteinowe jajka wyglądają jak hit dla aktywnych. Dietetyk sprawdził, gdzie jest haczyk
Produkty wysokobiałkowe cieszą się w Polsce sporą popularnością. W tej kategorii można już znaleźć nie tylko kefiry, jogurty czy sery, ale też pierogi, sałatki i różnego rodzaju desery. Na tym jednak nie koniec. Niedawno w ofercie jednej...
ProduktyŻywienie
-
Wcinam zamiast słodyczy. Ma cudowny smak i mnóstwo błonnika pokarmowego
Suszone mango to jedna z najpopularniejszych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy. Warto jedna wiedzieć, ile można go bezpiecznie zjeść.
ProduktyOdchudzanie
-
Dobre kawy w Biedronce od 18,99 zł. Bez karty ani rusz
Biedronka przygotowała oferty, obok których żaden kawosz nie przejdzie obojętnie. Sieć potężnie tnie ceny znanych marek. Na półkach znajdziesz między innymi hity od Tchibo, Jacobsa i MK Café, ale haczyk tkwi w szczegółach.
ProduktyŻywienie
-
Tych 3 bułek z Biedronki dietetyczka nie wkłada do koszyka. Jedna ma aż 350 kcal
Wiele osób kupuje te bułki w Biedronce bez zastanowienia. Tymczasem znana dietetyczka ostrzega: to bardzo zły wybór.
ProduktyŻywienie
