-
Pij ten napój co rano. „Boczki” zaczną „topnieć” w oczach i będziesz mieć więcej energii
Chcesz zacząć dzień z przytupem? Ten napój ci w tym pomoże. Pobudzi, doda energii, a jednocześnie ułatwi walkę z „boczkami”. Dzięki niemu szybciej zyskasz wymarzoną sylwetkę.
OdchudzaniePrzepisyŻywienieProdukty -
W Biedronce dobre masło „za grosze”. Ruszaj po zapasy, zanim wszystko wykupią
Po świętach portfele świecą pustkami. Jest sposób, by sprytnie zaoszczędzić – i to na podstawowym produkcie, który przydaje się w każdej kuchni, czyli na maśle. Zobacz, gdzie i kiedy kupić je najtaniej.
ProduktyŻywienie -
Wiosenny detoks bez głodówki? Ekspertka zdradza, co naprawdę działa na jelita
Zamiast sięgać po rygorystyczne detoksy sokowe czy warzywne diety, ekspertka zaleca prostsze i znacznie skuteczniejsze rozwiązanie. Zobacz, na czym dokładnie polega.
ProduktyŻywienie -
Ekspert apeluje: nie trzymaj ich w lodówce! Te produkty tracą smak i wartości przez zimno
Chłodzenie uchodzi za jedną z najlepszych i najskuteczniejszych metod konserwacji żywności. Niektórym produktom spożywczym zimno jednak bardziej szkodzi, niż pomaga. Sprawdź, czego lepiej nie trzymać w lodówce.
ProduktyŻywienie -
Dietetyczka wskazuje najlepszy ser z Biedronki. Jest zdrowy, ale też naprawdę pyszny
Który ser z Biedronki warto wrzucić do koszyka, a który lepiej omijać szerokim łukiem? Dietetyk rozwiewa wątpliwości i wskazuje najlepszy wybór dla osób, które chcą jeść zdrowo.
ProduktyŻywienie -
Polacy popełniają ten błąd na potęgę, robiąc kotlety. Unikaj go, bo szkodzisz zdrowiu
Kotlety ze schabu lub kurczaka goszczą na polskich stołach bardzo często. To pyszne, a zarazem proste danie. Wiele osób popełnia jednak jeden podstawowy błąd podczas przygotowywania tych przysmaków. Ito jeszcze zanim mięso trafi na...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Dodaj te 2 składniki do pieczarek, a nie oderwiesz się od talerza. Smak nie do opisania
Okazuje się, że zwykłe pieczarki można podać w naprawdę fenomenalny sposób, a do tego jest to niezwykle proste. Zobacz, jak je przyrządzić, żeby zachwycić całą rodzinę.
PrzepisyProdukty -
Dodaj ten składnik do kawy, a zadziała sto razy lepiej. Dietetyk zdradza prosty trik
Kawa to dla wielu z nas codzienny rytuał, ale czy wiesz, że wystarczy dodać do niej jeden, nieoczywisty składnik, by zyskać jeszcze więcej energii i poprawić koncentrację? Zobacz, co warto do niej dorzucić.
ProduktyŻywienie -
W Dino dobre masło i kultową margarynę możesz dostać za darmo. Zobacz, kiedy iść na zakupy
Nie zdążyłeś jeszcze uzupełnić zapasów po świętach? Teraz masz okazję nadrobić zaległości i sporo zaoszczędzić. Dino rozdaje dobre masło za darmo. W gratisie otrzymasz też margarynę.
ProduktyŻywienie -
Ten prosty i pyszny napój uspokoi twoje jelita. Dietetyk: otuli je, jak miękki kocyk
Jeśli w prosty sposób chcesz wspomóc swoje jelita – sięgnij po napój, który poleca dietetyk. Jego przygotowanie jest banalnie proste, a do tego wspaniale smakuje.
ProduktyŻywienie -
Te owoce robią furorę na świecie. Polacy ich nie jedzą, a szkoda. Zobacz, co tracą
Te małe, niepozorne owoce wspaniale wpływają na nasz organizm, ale większość Polaków omija je w sklepie szerokim łukiem. Zobacz, dlaczego warto po nie sięgnąć.
ProduktyŻywienie -
Japończycy jedzą ją na kilogramy. Rzadko chorują i nie mają problemów z „oponką”
Japończycy dorzucają ją niemal do wszystkiego. Dzięki temu nie tylko dodają potrawom smaku, ale też wspomagają działanie organizmu. Ten niepozorny produkt ma bowiem wiele cennych właściwości. Sprawdź, jak działa.
ŻywienieProdukty -
Polacy jedzą go łyżkami, a rujnuje zdrowie i sylwetkę. Sprawdź, czy też popełniasz ten błąd
Popularny produkt, który wielu Polaków je często, dodając do sałatek i kanapek, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie i sylwetkę. Zobacz, czy nie szkodzisz sobie, jedząc go w nadmiarze.
ProduktyŻywienie -
Ten błąd popełniasz, gotując ziemniaki. Sprawdź, co robić inaczej, a będą o wiele zdrowsze
Gotujesz ziemniaki tak, jak nauczyła cię mama? Uważaj, możesz nieświadomie pozbawiać je cennych wartości odżywczych – tracą wtedy wiele witamin i minerałów. Zobacz, jak przygotować je w zdrowszy sposób.
ProduktyŻywienie -
Nowości z Biedronki pod ostrzałem dietetyka. Tych produktów lepiej nie dotykaj
Robicie zakupy w Biedronce? Sprawdźcie, jak dietetyk ocenia nowości dostępne w ofercie znanej sieci. Niektórych nie poleciłby nawet największemu wrogowi.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności -
Nie przegap! Masło i mleko „za grosze” w Biedronce. Masz 2 dni, by zaoszczędzić aż 50 zł
Podczas Wielkanocy masło i mleko zużywają się szybciej niż zwykle. Teraz masz świetną okazję do tego, by uzupełnić zapasy tych produktów i sporo zaoszczędzić. Musisz się jednak pospieszyć.
ProduktyŻywienie -
Nikt nie uwierzy, że te naleśniki powstały bez grama mąki. Sekret? Kuchenna „resztka”
Naleśniki często goszczą w wielu polskich domach. Są tanie, smaczne i nie wymagają wiele pracy. Poza tym świetnie wpisują się w ideę zero waste. Można je przygotować, wykorzystując resztki, które często zalegają w kuchennych szafkach. Te...
PrzepisyŻywienieProdukty -
Tak wykorzystasz nadmiar wędliny po świętach. Już nic nie wyląduje w koszu
Po świętach lodówka pęka w szwach, lądują w niej także półmiski z wędlinami. Takie resztki wędlin wcale jednak nie muszą się zmarnować. Zobacz, jak je wykorzystać, przygotowując pyszne dania.
ProduktyŻywienie -
Wyrzucasz nadmiar jajek ugotowanych na Wielkanoc? Zrób z nich pyszny i szybki obiad
Z nadmiaru jajek, które zostają po świętach wielkanocnych, można przyrządzić szybki, pyszny, a do tego zdrowy obiad. Zobacz, jak go przygotować. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę.
PrzepisyProdukty -
Zostały ci jajka po świętach? Dietetyk ma na nie świetny patent. Pyszny, zdrowy i szybki
Zostały ci jajka na twardo po świętach? Nie pozwól im się zmarnować. Skorzystaj z patentu dietetyka i przerób je na coś zdrowego i pysznego. Ten przysmak zrobisz w 3 minuty.
PrzepisyProduktyŻywienie -
Czy jajka można mrozić? Ekspertka wyjaśnia. Pozbędziesz się wątpliwości raz na zawsze
Kupiłeś za dużo jajek na Wielkanoc i nie wiesz, co z nimi zrobić? Sprawdź, czy możesz je bezpiecznie zamrozić i przechować na później.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności