-
Cytryna może się schować. W listopadzie ten owoc smakuje najlepiej i ma więcej witaminy C
Jesienią ten tani owoc króluje w mojej kuchni. Właśnie teraz — w listopadzie — smakuje najlepiej. Ma też najwięcej wartości odżywczych. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do diety.
ProduktyŻywienie
-
Przy pierwszym katarze robię rosół z tego niedocenianego mięsa. Naprawdę wspiera odporność
Kiedy dopada mnie przeziębienie, nie szukam tabletek ani syropów. Nastawiam rosół, ale nie byle jaki. Do jego przygotowania wykorzystuje jeden konkretny rodzaj mięsa. Polacy rzadko po nie sięgają, a pod wieloma względami jest najlepsze....
ŻywienieProdukty
-
Jedz codziennie 100 gramów. Badanie potwierdza: jelita pracują lepiej, a skóra robi się gładsza
Zobacz, jaki owoc dobroczynnie zadziała na stan twojej skóry oraz jelit. Cudownie smakuje, a do tego jest idealny podczas odchudzania. Zobacz, jakie jeszcze ma właściwości i włóż go następnym razem do koszyka podczas zakupów.
ProduktyŻywienieOdchudzanie
-
Nie w Biedronce ani w Lidlu. Rekordowo tanią kawę kupisz teraz gdzie indziej
W popularnym supermarkecie pojawiła się wyjątkowo korzystna oferta na markową kawę. Dostępna jest ziarnista i rozpuszczalna, więc każdy będzie mógł skorzystać. Sprawdź szczegóły tej promocji.
ProduktyŻywienie
-
Upiekłam je raz i już nie wróciłam do innych. Najprostsze pierniczki, które miękną z każdym dniem
Święta już niedługo, a więc dobrze już teraz rozpocząć przygotowania. Jeśli chcesz zachwycić rodzinę i przyjaciół, to koniecznie upiecz pierniczki z tego przepisu. Każdy będzie się zajadał.
PrzepisyProdukty
-
Najnowsze badanie: te nasionka hamują rozwój tkanki tłuszczowej. Wystarczy jedna łyżka dziennie
Regularne sięganie po nasiona czarnuszki może przynieść więcej korzyści niż dotąd przypuszczano. Badania pokazują, że te drobne nasiona mogą ograniczać rozwój tkanki tłuszczowej. Sprawdź szczegóły.
OdchudzanieProdukty
-
Ta szynka wygląda zachęcająco, ale Bosacka ostrzega: lepiej omijaj ją z daleka
Szukasz dobrej szynki na kanapkę? Tę lepiej omijaj z daleka. Kusi wyglądem, ale jej skład pozostawia wiele do życzenia. Katarzyna Bosacka ostrzega: nie kupuj jej.
ProduktyŻywienie
-
Zamiast słodyczy wybieram to, co poleca dietetyk. Syci lepiej i naprawdę pomaga schudnąć
Jeśli marzysz o słodkiej przekąsce, ale obawiasz się, że zrujnuje ona twoje wysiłki włożone w odchudzanie, to koniecznie wykorzystaj patent dietetyka. Sprawdź, o co dokładnie chodzi.
OdchudzanieProdukty
-
Babciny trik na twarde masło. W kilka sekund uratuje każde twoje śniadanie
Codzienne używanie masła, które przechowujemy w lodówce, wiąże się z jednym utrudnieniem. Zaraz po wyjęciu z niej jest ono bardzo twarde. Zobacz, jak szybko możesz to zmienić.
ProduktyŻywienie
-
Na zakupy wpadnij do Biedronki. „4+2”, „3+3 gratis” i mocno przeceniona kawa robią swoje
W Biedronce pojawiły się świetne promocje, z których naprawdę warto skorzystać. Niektóre produkty kupisz nawet za połowę ceny lub taniej. Zobacz, jakie dokładnie warunki trzeba spełnić i do kiedy trwa ta oferta.
ProduktyŻywienie
-
Raz upiekłem ten chleb z płatkami owsianymi. Od tego dnia nie kupuję już sklepowego
Wypróbuj przepis na domowy chleb, który smakuje jak z najlepszej piekarni. Zawiera między innymi płatki owsiane, które świetnie wpływają na nasz organizm. Zobacz, jak przygotować taki prosty wypiek, którym będzie zajadać się cała rodzina.
PrzepisyProdukty
-
Rozbijasz jajko i widzisz czerwoną plamkę? Ekspert wyjaśnia, czy naprawdę masz powody do obaw
Wydaje Ci się, że o jajkach wiesz już wszystko? Wystarczy jeden rzut oka, by odkryć, że ten niepozorny produkt skrywa więcej niespodzianek, niż się myślisz.
ProduktyŻywienie
-
Chcesz idealną pomidorową? Dietetyczka wskazuje jedną passatę. Większość mija ją w sklepie
Chcesz zrobić idealną zupę pomidorową? Wybór dobrej passaty to podstawa. Dietetyczka wskazuje, która jest najlepsza. Sprawdź, co poleca.
ProduktyŻywienie
-
Bosacka wskazała trzy perełki z Dino. Przy jednym składzie naprawdę się zdziwiła
Nie zawsze trzeba stawiać na drogie i wyszukane artykuły spożywcze, by były one zdrowe i wartościowe. Dużo z nich można znaleźć w popularnym supermarkecie. Sprawdź, co dokładnie poleca Katarzyna Bosacka.
ProduktyŻywienie
-
Ani szynka, ani ser. Do kanapek zrób to smarowidło. Nie uwierzysz, jak genialnie smakuje
Warto otwierać się na nowe smaki i wychodzić ze swojej kulinarnej rutyny. Świetną alternatywą dla sera czy szynki jako dodatku do kanapek jest pyszna pasta z cukinii. Zobacz, jak ją przygotować.
PrzepisyProdukty
-
2+1 gratis w Stokrotce. Polacy wynoszą ze sklepów pełne siatki, bo można sporo zaoszczędzić
Najnowsza oferta Stokrotki przyciąga klientów niczym magnes. Sieć przeceniła popularny produkt, na który Polacy zwykle wydają krocie. Teraz możesz go mieć za darmo.
ProduktyŻywienie
-
Pij regularnie na stres i przemęczenie. Ma minimum kalorii, a cudownie smakuje
Gdy dopada cię zmęczenie, stres, brak energii, to spróbuj poradzić sobie z tym naturalnymi sposobami. Jednym z nich jest niskokaloryczny napój, pełen elektrolitów i antyoksydantów. Sprawdź!
ProduktyŻywienie
-
Teraz robię ją co kilka dni. Ta prosta surówka syci, wzmacnia odporność i pasuje do każdego obiadu
Szukasz pomysłu na dodatek do obiadu? Już nie musisz szukać dalej. Ta surówka sprawdzi się idealnie. Jest prosta, tania, aromatyczna, a poza tym zdrowa i niezwykle łatwa w przygotowaniu. Koniecznie zapisz sobie ten przepis.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Ten omlet smakuje jak sernik. Robię go w weekend, bo syci lepiej niż klasyczne śniadanie
Omlet o smaku sernika to idealna propozycja na śniadanie. Łączy w sobie słodką przyjemność z wartościami odżywczymi. Przepis jest banalnie prosty.
PrzepisyProdukty
-
W PRL-u pili ją wszyscy. Dziś wracam do niej i widzę, jak dobrze działa na serce i trawienie
W PRL-u pili ją wszyscy. W czasach, gdy na sklepowych półkach brakowało niemal wszystkiego, była substytutem luksusu. Z czasem o niej zapomniano. Dziś naukowcy odkrywają ten niepozorny napój na nowo. Okazuje się, że ma więcej cennych...
ProduktyŻywienie
-
Wieczorem bierz tylko tę jedną rzecz. Lekarz: 3 gramy i zasypiasz szybciej, a nocne pobudki znikają
Jeśli masz problem z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy, zamiast sięgać natychmiast po kolejną tabletkę na sen, rozważ prosty sposób, który poleca specjalista. Wystarczy naprawdę minimalna ilość naturalnej substancji.
ProduktyŻywienie