-
Kleik ryżowy najlepszy na zatrucia pokarmowe. Przepis na kleik
Kleik ryżowy to domowy sposób na zatrucia pokarmowe. Jak go zrobić? Okazuje się, że przepis jest prosty.
ProduktyPrzepisyŻywienie -
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda potwierdzili fenomenalną moc... kiszonek
Nasze babcie miały rację dbając o to, by w ich spiżarniach nigdy nie brakowało kiszonej kapusty, kwaśnego mleka czy tradycyjnych kiszonych ogórków. Amerykańscy mikrobiolodzy wykazali, że fermentowane produkty rzeczywiście mają...
ProduktySkładniki odżywcze -
Ile cukru jest w piankach marshmallows? To prawdziwa bomba kaloryczna
Pianki marshmallows to słodycze na bazie cukru, których nazwa wywodzi się od zioła zwanego marshmallow. Ile zawierają cukru?
ProduktySkładniki odżywcze -
Kumkwat, owoc nazywany złotą pomarańczą. Jakie ma właściwości?
Kumkwat to owoc z rodziny cytrusów, który ma wiele wartości odżywczych. Co trzeba o nim wiedzieć i jak go jeść?
ProduktyŻywienie -
Sezam – właściwości zdrowotne, które potwierdza nauka
Jeśli sezam kojarzy ci się tylko ze słodkimi ciastkami, sięgnij po dania kuchni azjatyckiej z sezamem i olejem sezamowym. Te niepozorne ziarenka skrywają w sobie bowiem duży potencjał leczniczy w różnych aspektach naszego zdrowia.
ProduktySkładniki odżywcze -
Top 10 produktów z najwyższą zawartością magnezu
Skąd pozyskiwać magnez w diecie bez łykania suplementów? Oto najlepsze produkty z zawartością tego minerału.
Składniki odżywczeProdukty -
W których rybach i owocach morza jest najwięcej jodu? 10 najlepszych źródeł
Jod ma wpływ nie tylko na funkcjonowanie tarczycy, ale także m.in. na metabolizm, układ nerwowy i nasze samopoczucie. Jego niedobór może powodować szybkie przybieranie na wadze, sprawia, że łatwo się męczymy i jest nam... ciągle zimno. W...
Składniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościProdukty -
Czy można brać kilka witamin jednocześnie? Są takie, których nie warto łączyć
Jakie witaminy można ze sobą łączyć, a których lepiej nie mieszać?? Przeczytaj nasz poradnik!
Produkty -
Magda Gessler zdradziła przepis na kisiel. To idealny deser na lato!
Jak przygotować pyszny kisiel z czerwonych owoców? Gospodyni „Kuchennych rewolucji” Magda Gessler zdradziła swój przepis na deser, który jest idealny na lato.
ŻywieniePrzepisyProdukty -
Jak jeść mądrzej? 10 metod walki z kompulsywnym jedzeniem niezdrowych produktów
Pod wpływem emocji możemy nabrać takiego apetytu, że w mgnieniu oka jesteśmy w stanie zjeść przysłowiowego konia z kopytami i z prędkością światła opróżnić pół lodówki. Jak temu zapobiec?
OdchudzanieProduktyŻywienieMonika Piorun -
Jakie produkty przyciągają muszki owocówki?
Muszki owocówki żywią się nadgniłymi owocami. Jakie produkty je przyciągają i jak się pozbyć ich z domu?
ProduktyŻywienie -
5 korzyści zdrowotnych oleju kokosowego, które potwierdza nauka
Olej kokosowy stał się prawdziwie „modnym” tłuszczem na przestrzeni ostatnich lat. Które z jego korzyści zdrowotnych potwierdziły badania naukowe?
Składniki odżywczeProdukty -
Przepis na aromatyczną francuską zupę cebulową z winem
Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw w każdej kuchni. Jednak czy pokusiłeś się kiedyś o przygotowanie zupy cebulowej?
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
Jak najłatwiej obrać ananasa? Ten trik robi furorę w sieci!
Ananasy to wyjątkowo smaczne i niskokaloryczne owoce. Internauci podzielili się w mediach społecznościowych sztuczką, która pomoże łatwo obrać każdego ananasa.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Zioła szwedzkie na ból głowy i żołądek. Przepis na nalewkę
Zioła szwedzkie to mieszanka ziół, którą wykorzystuje się do leczenia wielu dolegliwości. Na co pomaga?
ProduktyMaja Błaszczyk -
10 pokarmów, które pomagają regulować poziom cukru we krwi
Zdrowa dieta jest częścią profilaktyki przeciwcukrzycowej. Dowiedz się, jakie produkty pomagają w regulacji i utrzymaniu poziomu cukru we krwi.
ProduktyDietyBezpieczeństwo żywności -
Chcesz szybko schudnąć? Usuń z diety 10 produktów
Któż z nas nie chciałby mieć idealnej sylwetki? Okazuje się, że droga do niej nie jest aż tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy usunąć z diety kilka produktów.
OdchudzanieProduktyŻywienie -
Smaki lata: Knedle z truskawkami w bułce tartej i cynamonie
Poznaj przepis na knedle z truskawkami w bułce tartej i cynamonie, a następnie zaserwuj swojej rodzinie pyszny, letni obiad.
PrzepisyProduktySkładniki odżywcze -
11 produktów, które powinieneś jeść codziennie, aby schudnąć
Wiele mówi się o potrawach, które tuczą. Ale czy są takie, które działają w drugą stronę? Jak najbardziej.
ProduktyOdchudzanieŻywienie -
Co jeść, by najlepiej nawodnić organizm latem? 10 warzyw i owoców, w których jest najwięcej wody
Nie tylko woda sprawia, że nasz organizm prawidłowo funkcjonuje. Podczas upałów, gdy z nieba leje się żar, a słupki rtęci w termometrach szybują w górę, spore znaczenie ma wzbogacenie jadłospisu o pożywienie, dzięki któremu trudniej jest...
Składniki odżywczeProduktyOdchudzanieDietyMonika Piorun -
Która kawa jest najzdrowsza? Wyniki 10-letnich badań, które objęły pół miliona ludzi
Najlepszy wpływ na nasze zdrowie ma picie 3-4 filiżanek kawy dziennie. Po przebadaniu prawie pół miliona ludzi naukowcy są już pewni, że wszystkie rodzaje kawy mają pozytywny wpływ na naszą wątrobę.
Składniki odżywczeProduktyMonika Piorun