-
Konfitura z czerwonych borówek. Przepis na dodatek do mięs
Konfitura z czerwonych borówek z dodatkiem gruszki w smaku przypomina nieco żurawinę, ale jest delikatniejsza. Warto ją przygotować, bo jest nie tylko pyszna, ale wspiera też odchudzanie. Poznaj przepis.
PrzepisyProdukty
Monika Witkowska
-
Włoch zrobił swoją wersję placków ziemniaczanych. Dwa składniki zaskakują
Placki ziemniaczane we włoskim stylu? Włoch mieszkający w Polsce zrobił tradycyjne polskie danie po swojemu. Dodatki, jakich użył, mogą zaskoczyć.
PrzepisyProdukty
-
Co zrobić z czasznicy? Pyszne pomysły na czasznicę olbrzymią
Czasznica olbrzymia to obiekt westchnień wielu grzybiarzy. Nietypowy grzyb od niedawna zyskuje w Polsce popularność. Podpowiadamy, co można zrobić z czasznicy.
ProduktyPrzepisy
-
Dodajesz ten owoc do swoich koktajli? To duży błąd
Koktajle to smaczna i zwykle zdrowa przekąska. Nowe badania dowodzą jednak, że pewien popularny składnik tego typu napojów może wpłynąć negatywnie na ich wartość odżywczą. Z pewnością masz go w swojej kuchni.
ProduktySkładniki odżywcze
Paulina Cywka
-
Co kawa robi z wątrobą? Badania są jednoznaczne
Czy picie kawy szkodzi wątrobie? Wpływ kofeiny i samej kawy na wątrobę sprawdzali naukowcy z różnych ośrodków badawczych. Wnioski ucieszą kawoszy.
ProduktyŻywienie
-
Nadziewane i smażone kwiaty cukinii. Przepis Leszka Wodnickiego dla „Wprost”
Korzystajcie z kwiatów cukinii, bo to ostatni moment, kiedy są jeszcze dostępne – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na smażone kwiaty cukinii specjalnie dla „Wprost”.
PrzepisyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
-
Vichyssoise, czyli zimna zupa z pora i ziemniaków na lato. Sekret pięknego wyglądu Francuzek
Zimna zupa vichyssoise to jeden z sekretów urody Francuzek. Pyszna w smaku kremowa mieszanka pora i ziemniaków idealnie sprawdzi się na ciepłe dni. Poznaj przepis na tę łatwą i efektowną zupę.
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Kiszone buraki na odchudzanie. W końcu wskoczycie w ulubione spodnie
Kiszone buraki wspierają zdrowie jelit i układu odpornościowego. Dodatkowo ich niska kaloryczność i zawartość błonnika może pomóc w zrzuceniu wagi.
OdchudzanieProdukty
Joanna Biegaj
-
Brytyjska afternoon tea. Mleko do herbaty czy herbata do mleka?
Herbata serwowana o godzinie 17.00 w towarzystwie kanapek i słodkości to jeden z najbardziej znanych angielskich zwyczajów. Okazuje się, że mieszkańcy Wielkiej Brytanii są w stanie toczyć zażarte spory o szczegóły tego tradycyjnego...
ProduktyŻywienieMonika Witkowska
-
Nietypowe pomysły na pesto. Wśród nich pesto z liści rzodkiewki
To tradycyjne i najbardziej znane pesto robi się z liści bazylii. Jest soczyście zielone i pełne aromatu. Ale nie jest to jedyna opcja. Z czego jeszcze można zrobić pesto?
PrzepisyProdukty
-
Napar z liści jeżyn obniży poziom cukru we krwi. Jak go zrobić?
Liście jeżyn to cenny surowiec zielarski. Zrobisz z nich napar, który pomoże obniżyć poziom cukru we krwi, zadziała antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
ProduktyPrzepisy
-
Trzy fakty na temat bekonu, o których nie miałeś pojęcia. Już pięć plasterków tygodniowo nie jest dobre dla zdrowia
Bekon to popularny dodatek do jajecznicy, hamburgerów, a nawet zwykłych kanapek. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niego śniadania. Te fakty na temat bekonu mogą cię zaskoczyć.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Domowy przecier pomidorowy z tym dodatkiem to mistrzostwo. Przepis
Jak zrobić domowy przecier pomidorowy? To wcale nie jest trudne! Jeśli dodacie 1 składnik, wyjdzie on tak smaczny, że zaczniecie go podjadać prosto ze słoika.
ProduktyPrzepisyJoanna Biegaj
-
Olej z pestek czarnej porzeczki nazywany jest eliksirem zdrowia. Na co pomaga?
Olej z pestek czarnej porzeczki zawiera unikalny zestaw zdrowych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Szczególnie cenny jest dla osób z chorobami skóry takim jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry (AZS). Dowiedz...
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
To prawdopodobnie najzdrowsza przekąska świata. Wystarczą dwa składniki
Szukasz alternatywy dla niezdrowych chipsów czy słodyczy? Wykorzystaj ten pomysł – aby zrobić zdrową przekąskę, wystarczą dwa proste składniki.
ProduktyPrzepisy
-
Zioła na nadmierne pocenie się. Na liście nie tylko szałwia
Pocenie się to naturalny proces. Ta przypadłość potrafi jednak mocno uprzykrzyć życie, zwłaszcza latem, gdy temperatura powietrza często przekracza 30 stopni Celsjusza. Zobacz, jak ograniczyć ilości wydalanego potu. Z pomocą przychodzą...
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Arbuz żółty i arbuz czerwony. Który owoc jest zdrowszy?
Arbuz żółty zaskakuje kolorem, świetnie smakuje, ale czy jest tak samo zdrowy, jak arbuz czerwony? Odpowiadamy.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Cascara to napój z łupin kawy, który przyspiesza metabolizm. Orzeźwia i pobudza w upalne dni
Cascara jest to zyskujący na popularności napar, będący czymś pomiędzy kawą i herbatą. Powstaje jako produkt uboczny przy produkcji kawy, ale ma ciekawe właściwości smakowe i zdrowotne. Dowiedz się, jak działa i w jaki sposób zaparzyć...
ProduktyOdchudzanieMonika Witkowska
-
Pierogi ze śliwkami. Sprawdzony przepis na sezonowe pierogi z owocami
Pierogi ze śliwkami to zdaniem wielu jedne z najlepszych pierogów owocowych. Ich sekretem jest dobre ciasto. Podajemy sprawdzony przepis.
PrzepisyProdukty
-
Syrop z nawłoci. Oczyści organizm i wesprze układ moczowy. Sprawdzony przepis
Syrop z nawłoci to prawdziwy skarb w domowej spiżarni i domowej apteczce. Robi się go łatwo, a zachowany na zimę przyda się podczas infekcji i problemów z układem moczowym. Nawłoci przypisuje się także właściwości oczyszczające organizm....
PrzepisyProdukty
-
Pocisz się w upały? Posypuj dania natką pietruszki
To, że pocimy się w upały, jest naturalne. Ale na ilość wydzielanego potu ma wpływ również dieta. Jednym z produktów, które w tym okresie warto włączyć do jadłospisu, aby ograniczyć nadmierne pocenie się, jest natka pietruszki.
ProduktyŻywienieMonika Witkowska
