-
To nie czas na obrzęki
Problem daje o sobie znać zwłaszcza latem, podczas upałów, a także wakacyjnych podróży samolotem. Nieprzyjemnemu uczuciu ciężkości nóg, skurczom i obrzękom można w prosty sposób zapobiec.
Art. sponsorowany
-
Co to jest odporność?
Układ odpornościowy organizmu to jeden z najważniejszych układów. Czym jest odporność i jak o nią dbać?
Art. sponsorowany
Alicja Kowalczyk
-
Domowe sposoby na refluks – mleko, siemię lniane, imbir
Domowe sposoby na refluks mogą złagodzić objawy cofania się treści żołądkowej do przełyku. Jakie stosować?
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
GIS wycofuje z rynku kolejne akcesoria kuchenne. Produkt z Chin zawiera toksyczne związki
Łopatka kuchenna wyprodukowana w Chinach zawiera potencjalnie rakotwórcze substancje. Jest komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Miłorząb: właściwości, odmiany, działanie
Miłorząb japoński (Ginkgo biloba L, miłorząb dwuklapowy) od wieków słynie z właściwości leczniczych. Znajduje się on na czele listy dobrze poznanych oraz przebadanych roślin, które stosowane są w azjatyckiej medycynie ludowej. Jak działa...
Produkty
-
Łopatka kuchenna wycofywana z rynku. Powodem rakotwórcze związki
GIS poinformował o wycofaniu z obrotu łopatki kuchennej. W produkcie znalazły się szkodliwe dla zdrowia substancje.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Zastosowania pokrzywy. Czy trzeba ją specjalnie hodować?
Pokrzywa zwyczajna odgrywa szczególną rolę w medycynie ludowej, a jej zastosowanie w ziołolecznictwie sięga korzeni ludzkości. Ten parzący i ekspansywny chwast ma wyjątkowe właściwości lecznicze i kosmetyczne, które warto wykorzystać....
ProduktySkładniki odżywcze
-
Czy można jeść pożółkłe brokuły? Te fakty o brokułach cię zaskoczą
Brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw. Są pełne witamin i składników mineralnych. Brokuły jednak szybko więdną i żółkną. Czy to oznacza, że nie nadają się do jedzenia?
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
-
Masło pistacjowe na serce i cukier. Sprawdź, dlaczego warto je jeść
Masło pistacjowe świetnie wzmacnia serce, dlatego zaleca się je osobom, które cierpią na choroby układu krążenia.
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Rabarbar może być szkodliwy dla zdrowia. Lepiej nie jeść go zbyt często
Rabarbar to warzywo, które ma wiele właściwości odżywczych, jednak lepiej nie jeść go w nadmiarze. Dlaczego?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Czy suszona żywność jest zdrowa? Sprawdź, jakie produkty nadają się do suszenia
Suszenie jest jednym z najstarszych sposobów konserwowania żywności. Sprawia, że produkty dłużej zachowują świeżość. Nie zmienia się ich wartość odżywcza, chociaż składniki odżywcze są w nich bardziej skoncentrowane, może natomiast...
ProduktySkładniki odżywcze
Monika Witkowska
-
Nie jedz żadnego z tych 6 produktów przed snem
Zjeść przekąskę przed snem gdy jesteśmy głodni czy nie? Z jednej strony chodzenie spać na pusty żołądek może aktywować kortyzol, czyli hormon stresu. Z drugiej jednak, jedzenie niektórych potraw lub wypicie pewnych napojów może zakłócać...
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Te 2 napary ziołowe mogą obniżyć poziom cholesterolu
Zioła mogą pomóc uregulować właściwy poziom cholesterolu w organizmie. Po jakie napary ziołowe sięgnąć?
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
Jadalne kwiaty, które możesz posadzić w ogrodzie i na balkonie. Są smaczne i zdrowe
Są nie tylko ozdobą talerza, ale dodają smaku i są pełne cennych dla zdrowia składników. Popularne rośliny ozdobne są jadalne i możesz je posadzić nawet na balkonie. Sprawdź, o jakie kwiaty chodzi.
Produkty
-
6 nietypowych pomysłów na wykorzystanie fusów po kawie. W duchu zero waste!
Jedną z pierwszych czynności, jaką wykonuje wiele z nas każdego ranka jest zaparzenie kawy. Nie ma znaczenia, czy wybierasz małą czarną, latte czy americano. Jest jednak jeden niezwykle istotny aspekt związany z poranną kawą. To… fusy!
Produkty
-
Miód manuka – na co działa i jak go stosować?
Miód manuka różni się od standardowego miodu. Jest wytwarzany przez pszczoły w Nowej Zelandii, które zapylają lokalne rośliny manuka.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Ten popularny orzech zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera
Wybory żywieniowe mają wpływ na nasze samopoczucie, na nasz wygląd, stan skóry, a nawet funkcjonowanie mózgu. Najnowsze badania wskazują, że olej, w który bogate są orzechy włoskie, chroni przed chorobą Alzheimera.
ProduktyMonika Witkowska
-
Domowe sposoby na afty: płukanie jamy ustnej, pasta z sody
Afty na podniebieniu miękkim to nieprzyjemne i bolesne nadżerki. Jak się ich pozbyć w jeden dzień?
Produkty
Sonia Młodzianowska
-
Te 3 produkty podnoszą poziom cukru we krwi. Ostatni cię zaskoczy
Poziom cukru we krwi podnoszą nie tylko słodycze, ale i produkty, po których najczęściej się tego nie spodziewamy. Jakie?
ProduktySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Dlaczego poranna kawa przyspiesza wypróżnienie?
Rozpoczynasz dzień od filiżanki czarnej kawy? Kawa daje nie tylko zastrzyk energii, ale sprawia też, że kilka minut po jej wypiciu musisz pójść do toalety. Badania dają odpowiedź, dlaczego tak się dzieje.
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Czarny bez – właściwości lecznicze. Poznaj zalety kwiatów i owoców
Czarny bez (Sambucus nigra) to jedna z roślin, które od wieków słyną z prozdrowotnych i leczniczych właściwości. Jak działa czarny bez na nasz organizm? Jakie ma właściwości zdrowotne? Wyjaśniamy?
Bezpieczeństwo żywnościProdukty
