-
Te rodzaje czerwonego wina będą najlepsze do potraw. Po jaką butelkę sięgnąć w sklepie?
Popijanie kieliszka gładkiego czerwonego wina to relaksujące doświadczenie. Czy nie byłoby wspaniale wiedzieć, jak wybrać najlepszą butelkę do posiłku? Poznaj różne rodzaje czerwonego wina i przygotuj się na jeszcze lepsze doznania...
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności -
Alkohol a trening. Obalamy mity
Po ciężkim treningu warto napić się piwa, bo pomoże zwalczyć zakwasy? To tylko jeden z mitów dotyczących łączenia uprawiania sportu oraz spożywania alkoholu. Jak w rzeczywistości napoje wyskokowe wpływają na efektywność treningu oraz...
ProduktySkładniki odżywcze Wideo -
Papryka to witaminowa rekordzistka. Który kolor jest najlepszy?
Papryka jest dla zdrowia bezcenna. W Polsce to warzywo typowe dla wczesnej jesieni. Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu. Odmładza, poprawia nastrój. Różni się właściwościami w zależności od koloru. Każda jest jednak zdrowa.
ProduktySkładniki odżywcze Wideo -
Salmonella w dwóch partiach mięsa drobiowego. Uwaga konsumenci, GIS ostrzega
Główny Inspektorat Sanitarny wycofał dwie partie mięsa drobiowego ze względu na wykrycie obecności bakterii Salmonella Enteritidis.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Od kiedy należy suplementować witaminę D? Czy to już?
Powszechnie wiadomo, że suplementacja witaminy D jest wskazana w okresie jesienno-zimowym, ale co dokładnie to oznacza? Czy można wskazać konkretną datę, gdy trzeba wybrać się do apteki? Czym grozi niedobór witaminy D?
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Jak obniżyć poziom cholesterolu? Wystarczy kilka prostych zmian w menu
Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków.
DietyProduktySkładniki odżywcze -
6 produktów spożywczych, które mogą zwiększać objawy lęku
Szacuje się, że jeden na pięciu dorosłych cierpi na zaburzenia lękowe. Niestety tym, co może pogłębiać ten stan jest również nieodpowiednia dieta. Niebezpieczne są przede wszystkim produkty z dużą ilością cukru lub kofeiny, które...
Produkty -
Jak zachęcić dziecko do picia wody?
Niezbędna do życia. Niezastąpiona. Niestety, często o niej zapominamy. Specjaliści biją na alarm: pijemy za mało wody, za mało dajemy jej też naszym dzieciom.
Artykuł sponsorowany -
Czy wszystkie diety wegetariańskie są zdrowe? Mamy złe wieści
Wegetariańskie potrawy nie są równie zdrowe, wynika z badań przedstawionych na Kongresie ESC 2020.
DietyOdchudzanieProduktySkładniki odżywcze -
Lubisz makaron? Naukowcy mają dla ciebie świetną wiadomość!
Dobra wiadomość dla jedzących makaron! Nowe badanie opublikowane w tym miesiącu w Frontiers in Nutrition, analizujące diety dorosłych i dzieci jedzących makaron, ujawniło ciekawe informacje. Badania wykazały, że spożycie makaronu zarówno...
ProduktySkładniki odżywczeDiety -
Skończyłeś 50 lat? Bardzo potrzebujesz tej witaminy
Witamina C może być kluczem do utrzymania masy mięśniowej w późniejszym życiu – według nowych badań z University of East Anglia (UEA).
ProduktySkładniki odżywcze -
Powrót do szkoły. Pomysły na smaczne i zdrowe drugie śniadanie
Potrzebujesz pomysłów na zdrowe śniadanie, które twoje dziecko z chęcią zje, a które jest zarówno pełne wartości odżywczych, jak i łatwe do spakowania? Trafiłeś we właściwe miejsce.
ProduktySkładniki odżywcze -
Wylewasz wodę po makaronie? Popełniasz duży błąd! Tak ją wykorzystasz
Życie zgodnie z zasadami zero waste naprawdę się opłaca. Filozofia ta sprowadza się do maksymalnego ograniczenia odpadów przy jednoczesnym, maksymalnym wykorzystaniu produktów. Zaraz udowodnimy ci, w jaki sposób można wykorzystać wodę po...
ProduktySkładniki odżywcze -
Arnika – właściwości, zastosowanie i korzyści lecznicze
Arnika w roztworach o niskich stężeniach jest od wieków stosowana w leczeniu wypadania włosów, zapalenia stawów, stanów zapalnych, siniaków, infekcji oraz bólu mięśni i stawów. Jednak samo zioło jest wysoce trujące i uważane za...
Produkty -
GIS ostrzega przez rodzynkami z Biedronki. „Etykieta nie zawiera informacji o obecności tej substancji”
Potencjalnie niebezpieczny produkt w Biedronce. Rodzynki od Bakallandu zawierają niepożądany składnik.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Jak przyrządzić zdrowe smoothie?
Smoothie może być niesamowicie odświeżające po ciężkim treningu lub nawadniające w upalny dzień. Właściwie przygotowany koktajl jest pełen ważnych składników odżywczych, witamin i minerałów.
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Niewłaściwe „zasady” odchudzania, przez które przybierasz na wadze
Utrata wagi może wydać się przytłaczająca, ze względu na szereg zasad, które musimy wprowadzić. Dotyczą one zarówno odżywiania, treningu jak i snu. Jednak wiele ogólnie znanych metod nie jest do końca skutecznych. Jeśli nie chcesz...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywcze Quiz -
Jaki jest bezpieczny poziom spożycia kofeiny przez kobiety w ciąży?
Kobietom w ciąży lub próbującym zajść w ciążę należy doradzać unikanie kofeiny, ponieważ dowody sugerują, że spożycie kofeiny przez matkę wiąże się z negatywnymi wynikami ciąży i nie ma bezpiecznego poziomu spożycia – wynika z analizy...
Produkty -
Smakuje okropnie, ale czyni cuda. Dlaczego warto pić zakwas z buraków? O tym nie słyszałeś!
Zakwas z buraków, czyli kiszony sok buraczany, to prawdziwa bomba witaminowa. Niektórzy piją go, ponieważ wierzą, że sprzyja odchudzaniu. A jakie właściwości faktycznie wykazuje?
ProduktySkładniki odżywczeMaja Błaszczyk
-
Węglowodany – co musisz o nich wiedzieć?
Ponieważ indywidualne zapotrzebowanie na węglowodany nie jest jednakowe dla wszystkich, warto wiedzieć, jak zoptymalizować spożycie węglowodanów i wybrać zdrowsze opcje, niezależnie od tego, czy planujesz schudnąć, czy po prostu chcesz...
Składniki odżywczeProduktyOdchudzanie -
Jabłko pozwało gruszkę. Apple zaskarżyło start-up z logo innego owocu
Logo przypominające gruszkę nie spodobało się firmie, wartej 2 biliony dolarów, która w logo ma nadgryzione jabłko. To nie jest żart, pozew trafił do sądu.
Produkty