Przepisy

Jeśli masz dość klasycznych kanapek z szynką lub serem, to koniecznie sięgnij po smarowidło z orzechów włoskich. Zrobisz je w prosty sposób, a zobaczysz, że z chęcią będziesz zajadać kanapki z taką pastą.

Zbilansowana dieta to nie tylko kwestia kalorii, ale też dostarczania organizmowi kluczowych mikroelementów. Jednym z nich jest żelazo. Zobacz, jak przygotować pyszne placuszki, które zawierają sporą ilość tego pierwiastka.

Ten deser smakuje, jakby wymagał wielu godzin pracy, a tak naprawdę praktycznie robi się sam. Poza tym jest niezwykle smaczny i o niebo zdrowszy od sklepowych słodkości. Poleca go Katarzyna Bosacka.

Śniadanie, które smakuje niczym deser z najlepszej cukierni, a w dodatku wspomaga odchudzanie? Wydaje się, że taki posiłek nie istnieje. A jednak. I dziś, podpowiem ci jak go zrobić.

Jeśli masz dość wybierania między smakowitymi deserami a dbaniem o figurę, to już nie będziesz się o to martwić. Zobacz, jakie jest idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą rezygnować z przyjemności. Wypróbuj przepis na fit deser.

Ciasto marchewkowe to ciekawa alternatywa dla klasycznych wypieków takich jak sernik czy szarlotka. Zobacz, jak je przygotować, żeby nie było „kaloryczną bombą”. Przepis jest naprawdę bardzo łatwy.

Te kotleciki robię kilka razy w tygodniu i nigdy się nie nudzą. Moi bliscy – zdeklarowani miłośnicy tradycyjnych mielonych – pokochali je od pierwszego kęsa, choć nie mają w sobie ani grama mięsa. Tobie też przypadną do gustu. Spróbuj, a...

Delikatne, aromatyczne i pełne wartości odżywczych. Ten pomysł na śniadanie zachwyci prostotą i smakiem – spróbujesz raz, a na stałe zagości w twoim jadłospisie.

Podstawą idealnych pierogów jest dobrze przygotowane ciasto. Powinno być miękkie, elastyczne i łatwe do wałkowania oraz uformowania. Moja babcia zawsze przestrzegała jednej kluczowej zasady. Zobacz, na co dokładnie zwrócić uwagę.

Są lekkie, puszyste i soczyste. Te knedle ze śliwkami smakują jak u babci, ale ich przygotowanie zajmuje zdecydowanie mniej czasu. Sprawdź przepis.

Chrupiące, lekkie i pyszne. Nie uwierzysz, że do przygotowania tych pysznych krakersów wystarczy tak niewiele. Wypróbuj przepis i ciesz się chrupiącą przekąską.

Jeśli szukasz pomysłu na zdrowy, lekki i niebanalny obiad, to koniecznie zrób kluseczki marchewkowe. Doskonale smakują i pasują niemal do każdej potrawy. Sprawdź, jak je przygotować.

Szukasz pomysłu na szybkie, a zarazem sycące drugie śniadanie, które spakujesz dziecku do szkoły albo zabierzesz do pracy? Łap przepis na wyśmienitą przekąskę prosto od dietetyczki. Świetnie smakuje, zaspokaja głód na długo i jest łatwa...

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie masz czasu i cierpliwości, żeby przygotowywać skomplikowane wypieki? Koniecznie spróbuj zrobić pyszne ciacho. Nie musisz włączać nawet piekarnika, a całość zajmie maksymalnie 10 minut.

Czasem najprostsze połączenia smaków smakują najlepiej. Te placuszki są tego najlepszym dowodem. Robi się w kilka minut, a znikają z talerzy jeszcze szybciej.

Puszysta, wilgotna i gotowa w mgnieniu oka. Ta szarlotka zaskakuje prostotą. Trzy składniki wystarczą, by rozkochać w niej całą rodzinę.

Jeśli masz w kuchni płatki owsiane i nie wiesz, co z nimi zrobić, to koniecznie wypróbuj ten przepis na pyszne ciasto. Zobaczysz, że każdy będzie się nim zajadać. Jest też bardzo zdrowe i nie zawiera cukru.

Chcesz zjeść pyszny i sycący posiłek, ale sama myśl o spędzeniu wielu godzin przy garnkach przyprawia cię o ból głowy? Nic straconego. Te mięciutkie i lekkie jak chmurka kluski zrobisz w 10 minut, a ich smak przeniesie cię wprost do...

Zrób dziecku to pyszne śniadanie do szkoły, a zobaczysz, że zostaną tylko okruszki. Świetnie smakuje, ale jest też bardzo zdrowe – wszystko za sprawą dodatku płatków owsianych.

Chrupiące, złociste i lekkie. Smakują jak najlepszy comfort food, a przygotujesz je błyskawicznie. To danie bije klasyczne schabowe na głowę.

To smarowidło do pieczywa nie zawiera ani grama mięsa czy niezdrowych tłuszczów, a do złudzenia przypomina swojski smalec. Przygotujesz go w kilka minut z paru tanich składników. Ten przepis dietetyczki robi furorę w moim domu.