-
Po ten napój powinien sięgać co drugi dorosły Polak po 50 roku życia. Sprawdź dlaczego
Statystyki nie pozostawiają wątpliwości. Szacuje się, że ponad połowa Polaków po pięćdziesiątce zmaga się z problemem bezsenności. W uporaniu się z nim może pomóc prosty i tani napój.
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Szybki i pyszny deser na Wszystkich Świętych. Mieszam składniki, a resztę robi za mnie piekarnik
Szybkie desery to idealne rozwiązanie dla osób zabieganych. Jeśli na Wszystkich Świętych chcecie przygotować słodką przekąskę, ale brakuje wam czasu – skorzystajcie z tego przepisu. Będzie szybko, ale bardzo smacznie.
Żywienie -
Włoscy seniorzy się nią zajadają i dożywają setki w świetnej kondycji. To prosta recepta na długowieczność
Polscy seniorzy uwielbiają rosół, a włoscy mają innego faworyta. Zajadają się zupą długowieczności, co przynosi wymierne efekty. Widać to dobrze na przykładzie mieszkańców Sardynii, którzy żyją grubo ponad setkę, zachowując przy tym...
ŻywienieProdukty -
We Wszystkich Świętych poczęstuję gości tą gęstą i sycącą zupą. Mój tata dał mi genialny przepis
Jeśli nie macie jeszcze pomysłu, jaką potrawą ugościć rodzinę we Wszystkich Świętych, to koniecznie skorzystajcie z mojego przepisu. Zobaczcie, jak zrobić niezwykle smaczną, ale też pożywną zupę.
Żywienie -
Te rogaliki to hit na Wszystkich Świętych. Robię je ekspresowo z 3 tanich składników, a smakują obłędnie
Co roku na Wszystkich Świętych przygotowuję ekspresowe rogaliki. Nie wymagają wiele pracy ani drogich składników. Sam przepis też jest bardzo prosty. Mogłabym go wyrecytować obudzona w nocy.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Ten napój smakuje jak słodka przekąska z PRL-u. Natychmiast dodaje energii, a robię go w 5 minut
Możecie „wrócić do dawnych czasów” za sprawą pysznego koktajlu, który swoim smakiem przypomina popularną, słodką przekąskę z czasów PRL-u. Sprawdźcie, jak go zrobić.
Żywienie -
Na Wszystkich Świętych przygotuję szybkie ciasto z cynamonem. Przepis mam od ukochanej babci
Nic tak nie tworzy wspaniałej atmosfery, jak zapach upieczonego ciasta, unoszący się w domu. Na Wszystkich Świętych mam zamiar zrobić wypiek, który zawsze przygotowywała moja babcia. Zobaczcie, jak przyrządzić taki aromatyczny deser.
Żywienie -
Z tych skórek robię naturalny lek na kaszel. To nieocenione wsparcie podczas przeziębienia
Jesienią nietrudno o przeziębienie. Gdy czuję, że „coś mnie łapie”, przygotowuję niecodzienną herbatę. Jej bazą jest produkt, który większość osób uznaje za odpad. On jednak już nieraz pomógł mi szybciej uporać się z objawami infekcji.
ŻywienieSkładniki odżywcze -
To był hit PRL-u, zajadali się nią wszyscy. Zmieniłam 1 rzecz i zrobiłam lżejszą wersję
Ten przysmak z czasów PRL-u to wspaniały pomysł na śniadanie lub kolację. Jeśli zrobicie chałkę z nieco zmienionego przepisu, będziecie mogli się nią zajadać nawet na diecie odchudzającej.
Produkty -
Przepis na moje halloweenowe babeczki chcą wszyscy znajomi. Sekret ich smaku tkwi w genialnym kremie
Chcecie przygotować hallowenowe słodkości, które będą hitem wśród waszych znajomych? Koniecznie zróbcie babeczki z pomarańczowym kremem – wspaniale wyglądają, a smakują jeszcze lepiej.
Żywienie -
Klasyczne tiramisu pójdzie w odstawkę. Z tym niecodziennym składnikiem deser smakuje o niebo lepiej
Zastanawiasz się, jak poprawić sobie humor w chłodne dni? Znalazłem na to świetny sposób. Przygotowuje jesienne tiramisu. Zmodyfikowałam nieco klasyczną recepturę, dzięki czemu smakuje jeszcze lepiej. Sprawdź, w czym tkwi jego sekret.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Zawsze jem owsiankę z tą przyprawą, gdy za oknem zimno. Wzmacnia odporność i cudownie rozgrzewa
To zdrowe śniadanie o naprawdę wyjątkowym smaku przygotujecie w mgnieniu oka. Sprawdźcie, jaką przyprawę dodać do owsianki, żeby ta potrawa stała się „naturalnym antybiotykiem”.
Żywienie -
Słowiański napój długowieczności to moje odkrycie. Dodaje też energii i wspaniale smakuje
Napój przygotowany według pradawnej receptury jest pyszny, a co najważniejsze – bardzo zdrowy. Sprawdźcie, jak zrobić ten eliksir mocy. Przepis jest naprawdę prosty.
Żywienie -
Ekspresowe ciastka na Halloween to hit. Zrobicie je w 20 minut, a zachwycą wszystkich
Jeśli macie ochotę przygotować halloweenowe słodkości, ale nie chcecie kilku godzin spędzić w kuchni, to koniecznie zróbcie ciasteczka według naszej receptury. Będą pyszne, ale też bardzo oryginalne.
Żywienie -
Skorzystajcie z patentu Magdy Gessler na puszyste naleśniki. Będą smakować jak te, które robiła ukochana babcia
Każdy z nas ma swój sprawdzony przepis na naleśniki, jednak czasami warto wypróbować też inną recepturę. Jeśli skorzystacie z patentu Magdy Gessler – wyjdą doskonale puszyste.
Żywienie -
Ta sycąca zapiekanka to idealny obiad na Wszystkich Świętych. Zrobię ją dzień wcześniej, a później tylko odgrzeję
Jeśli nie macie pomysłu, co przygotować na obiad na Wszystkich Świętych, możecie zainspirować się naszym przepisem na obłędnie smaczną zapiekankę. Sprawdźcie, jak zrobić musakę, by każdy z gości poprosił o dokładkę.
Żywienie -
Ten sos to wyrafinowany dodatek do potraw. Pamiętajcie o ważnej zasadzie, a wyjdzie doskonale aksamitny
Sos beszamelowy jest bazą do różnego rodzaju zapiekanek i potraw z makaronem. Podpowiadamy, co zrobić, by wyszedł naprawdę idealny.
Żywienie -
To ciasto podam do kawy na Wszystkich Świętych. Szykuję je w 15 minut, a każdy się zachwyca
Obłędnie puszyste ciasto czekoladowe to obowiązkowy deser u mnie w domu podczas Wszystkich Świętych. Jest prosty i szybki w przygotowaniu, a każdy się nim zajada. Sprawdźcie, jak zrobić ten przysmak.
Żywienie -
Polacy tym napojem gasili pragnienie w PRL-u. Zrobicie go w 5 minut z kilku tanich składników
Jeśli macie ochotę cofnąć się do czasów PRL-u, koniecznie przygotujcie kultowy napój z tego okresu. Przepis jest prosty i naprawdę bardzo szybki, a pozwoli wam się poczuć jak za dawnych lat.
Produkty -
Już nie wyrzucam suchych skórek od chleba. Robię z nich ekspresową i chrupiącą przekąskę
Jeśli zostały wam skórki od chleba i nie wiecie, co z nimi zrobić – koniecznie wykorzystajcie nasz przepis. W ten sposób za grosze wyczarujecie smaczną przekąskę.
Produkty -
Piją go litrami i dożywają grubo ponad sto lat. Poznaj prostą receptę na długowieczność
Naukowcy od dawna poszukują recepty na długowieczność. Okazuje się, że długie życie i dobrą kondycję do późnej starości zapewnić może regularne picie pewnego napoju. Co ciekawe, bez trudu można zrobić go w domu. Przepis jest banalnie...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze