-
Mięciutkie i lekkie pączki serowe na Tłusty Czwartek. Przepis mam od znajomego cukiernika
Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, by w Tłusty Czwartek zaskoczyć bliskich czymś naprawdę pysznym. Puszyste pączki możesz przygotować w naprawdę prosty sposób. Nie będziesz musiał też czekać, aż ciasto wyrośnie.
Żywienie
-
Zamiast po batony i ciastka sięgam po słodką przekąskę. Syci i robi różnicę w diecie
Przekąski wcale nie muszą być niezdrowe. Sprawdź prosty przepis na taką, która świetnie smakuje, zaspokoi twoją ochotę na „coś słodkiego”, a dodatkowo jest naprawdę odżywcza.
Produkty
-
Nie tylko pączki i faworki. Te mięciutkie oponki serowe pokocha każdy
Zapomnij o pączkach czy faworkach. Te puszyste i mięciutkie oponki staną się teraz twoim słodkim ulubieńcem. Zobacz, jak je przygotować i na co dokładnie należy zwrócić uwagę.
ŻywienieProdukty
-
Czekoladowy deser na zimowe popołudnie. Szybki, prosty i poprawia humor
Gdy za oknem mróz, słodki przysmak z pewnością poprawi ci nastrój. Zobacz, jak przygotować szybki i prosty deser, który pokocha twoja rodzina. Zawiera też dwa zdrowe składniki.
Żywienie
-
Zapomniana zupa z Podkarpacia wraca zimą do łask. Gotuję ją, gdy łapie mnie przeziębienie
Zima to czas, gdy nasz organizm potrzebuje solidnego wsparcia. Jednym ze sposobów, by mu je zapewnić, jest odpowiednio zbilansowana dieta. Sprawdź przepis na prostą zupę z Podkarpacia z cennym dodatkiem.
Żywienie
-
Niedzielny rosół jak u babci. To połączenie mięsa i jeden prosty krok robią całą różnicę
Rosół to dla wielu z nas smak niedzielnego obiadu i wspomnienie domowej kuchni. Choć wydaje się prostą zupą, o jego smaku decydują detale, które często pomijamy. Poznaj sekret, dzięki któremu wywar będzie okładnie taki, jaki pamiętamy z...
Żywienie
-
Brownie bez mąki i dodatku cukru. Ma tylko 2 składniki, a zachwyca smakiem
Wygląda i smakuje jak klasyczne brownie, a ma tylko dwa składniki. Ten deser naprawdę zaskakuje. Musisz poznać ten przepis.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze
-
Te placki ziemniaczane sycą na dłużej. Karol Okrasa pokazuje prosty trik
Myślisz, że placki ziemniaczane nie mogą cię już niczym zaskoczyć? Do czasu, gdy poznasz przepis Karola Okrasy. Znany kucharz dodaje do nich coś, czego praktycznie nikt się nie spodziewa. Sama byłam w szoku.
ProduktyŻywienie
-
Smakuje milionom Polaków, ale ma jeden problem. Dietetyczka pokazuje zdrowszą wersję
Wiele osób sięga po nią niemal automatycznie. Kojarzy się ze smaczną przekąską, która pozwala na przygotowanie szybkiego posiłku. Spora część miłośników tej słodkości nie wie, co tak naprawdę się w niej znajduje. Tymczasem w domu z 3...
ProduktyŻywienie
-
To smak mojego dzieciństwa z Lubelszczyzny. Te tanie pierogi jadam do dziś
Musisz spróbować pierogów, które są bardzo popularną potrawą w województwie lubelskim. Są nie tylko niezwykle smaczne, ale również sycące i oparte na prostych, tradycyjnych składnikach.
Produkty
-
Nic tak nie wspiera jelit i odporności, jak ten napój. Zrobisz go w domu z dwóch składników
Niekiedy jeden prosty napój potrafi zdziałać więcej niż różne diety czy suplementacja. Sprawdź, jak w prosty sposób możesz go zrobić i jakie dokładnie korzyści przyniesie twojemu organizmowi.
ProduktyŻywienie
-
Te pączki robię w 10 minut. Rodzina była pewna, że są z cukierni
Nie potrzebujesz drożdży czy długiego wyrabiania ciasta, żeby przygotować naprawdę pyszne pączki. Zrobisz je z zaledwie pięciu składników w ekspresowym tempie. Sprawdź przepis i zachwyć swoich bliskich.
Żywienie
-
Wspiera serce i obniża cukier. Dietetyk: ta pasta kanapkowa służy zdrowiu
Pasta z tych składników wyróżnia się wysoką wartością odżywczą. Wypróbuj przepis od dietetyka i ciesz się nie tylko wspaniałym smakiem, ale też lepszym zdrowiem.
Żywienie
-
Kiedyś uchodził za lekarstwo. Dziś wracamy do niego z sentymentem – zobacz, jak go zrobić
Kiedyś można było o niej tylko pomarzyć. Dziś mamy tę przekąskę na wyciągnięcie ręki, ale rzadko ją wykorzystujemy. A szkoda, bo jest naprawdę pyszna.
ŻywienieSkładniki odżywcze
-
Zamiast sklepowych słodyczy robię te „michałki”. Dietetyczka poleca, a pracy jest minimum
Masz ochotę na słodkie „małe co nieco”? Zamiast biec do sklepu czy supermarketu i zaopatrywać się w wysokoprzetworzone słodycze, zrób je na własną rękę. Znana dietetyczka poleca popularne „michałki” w zdrowszej, domowej odsłonie. Pracy...
Żywienie
Paulina Cywka
-
Placuszki z 4 składników bez mąki i cukru. 10 minut i gotowe
Większość z nas nie może sobie pozwolić na spędzenie długiego czasu w kuchni. Wtedy świetnie sprawdzają się szybkie i proste przepisy. Koniecznie wypróbuj jeden z nich na pyszne placuszki.
Żywienie
-
Zrobiłam pączki bez oleju i smażenia. Efekt? Lekkie i puszyste jak chmurka
Karnawał jest idealnym czasem do słodkich eksperymentów w kuchni. Zobacz, jak przygotować obłędnie smaczne pączki bez grama oleju i smażenia.
Żywienie
-
To smarowidło wspiera serce i jelita. Jest o niebo lepsze niż serki i masło razem wzięte
Zastanawiasz się, czym zastąpić masło na kanapkach? Ta pasta Katarzyny Bosackiej syci, wspaniale smakuje i świetnie działa na organizm. Spróbujesz raz i nie wrócisz do „starych” nawyków.
ŻywienieProdukty
-
Sycą na długo i wspomagają odchudzanie. Dietetyczka poleca ciasteczka z 4 składników
Lubisz słodkości? Tymi ciasteczkami możesz się zajadać nawet podczas odchudzania, i to bez wyrzutów sumienia. Sycą na długo, nie rujnują sylwetki i dostarczają wielu cennych wartości odżywczych. Poleca je znana dietetyczka.
ŻywienieProduktyOdchudzanie
-
Ten dodatek sprawia, że mielone są miękkie i soczyste. Znikają wprost z patelni
Jeśli chcesz, żeby twoje kotlety mielone były soczyste, miękkie i pełne smaku, to koniecznie sprawdź, co warto do nich dodać. Zobaczysz, że każdy będzie się zajadać, a kotlety znikną, zanim je podasz.
Żywienie
-
Zamiast wędliny robię tę pastę w 2 minuty. Kanapki znikają w mgnieniu oka
Szukasz pomysłu na ekspresowy dodatek do kanapek? Ta pasta bije na głowę większość wędlin i pasztetów, a powstaje zaledwie z dwóch bazowych składników. Jest tak prosta, że każdy sobie poradzi z jej przygotowaniem.
ŻywienieProdukty