Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Przepisy

  • Polacy lekceważą to danie z PRL-u. Dietetyk: wspiera jelita i działa lepiej, niż myślisz

    To jedno z najbardziej niedocenianych dań PRL-u. Wydaje się ciężkie i zwyczajne, ale liczby mówią coś zupełnie innego. Sprawdź, zanim znowu je zignorujesz.

    23 mar 2026 13:06
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Polacy lekceważą to danie z PRL-u....
  • Dietetyk podał przepis na „naleśniki idealne”. Mają 37 g białka i smakują jak deser

    Naleśniki z tego przepisu są nie tylko pyszne, ale też bardzo sycące. Zrobisz je szybko i doskonale sprawdzą się na weekendowe śniadanie, ale będą odpowiednie też jako deser.

    22 mar 2026 20:46
    Żywienie
    Miniatura: Dietetyk podał przepis na „naleśniki...
  • Kotlety schabowe bez grama tłuszczu. Siostra pokazała mi ten trik, teraz nie używam patelni

    Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, by jeść lżej i zdrowiej. Wystarczy drobna zmiana sposobu przygotowania, by tradycyjny schabowy zyskał zupełnie nowe, bardziej dietetyczne oblicze.

    22 mar 2026 8:55
    Żywienie
    Miniatura: Kotlety schabowe bez grama tłuszczu....
  • Ten domowy chleb przygotowuję w 5 minut. Resztę robi piekarnik

    Domowy chleb wcale nie musi być czasochłonny ani trudny. Wystarczy kilka składników i sprawdzona receptura. Zobacz, jak przyrządzić go w 5 minut. Później wystarczy już tylko włożyć ciasto do piekarnika.

    22 mar 2026 7:17
    Żywienie
    Miniatura: Ten domowy chleb przygotowuję w 5 minut....
  • Ciągle zmęczony? Dodaj to do sałatki. Ten składnik pokrywa dzienne zapotrzebowanie na żelazo

    Zastanawiasz się, jak podnieść poziom żelaza? Nie musisz od razu inwestować w żadne drogie suplementy ani przeprowadzać rewolucji w swojej diecie. Czasem kilka drobnych zmian w jadłospisie wystarczy, by odczuć różnicę. Liczy się...

    21 mar 2026 15:51
    ŻywienieSkładniki odżywcze
    Miniatura: Ciągle zmęczony? Dodaj to do sałatki. Ten...
  • Biorę 5 składników i nie dodaję cukru. Te rogaliki są tak kruche, że znikają, zanim zdążą ostygnąć

    Te kruche rogaliki udowadniają, że domowe wypieki mogą być szybkie, łatwe i naprawdę pyszne. Zobacz, jak je przygotować, by wszystkich zachwycić.

    21 mar 2026 7:48
    Żywienie
    Miniatura: Biorę 5 składników i nie dodaję cukru. Te...
  • Robię to z warzywami. Wielkanocna sałatka jarzynowa wychodzi 10 razy lepsza niż normalnie

    Chcesz, aby klasyczna sałatka jarzynowa zyskała nowy wymiar smaku? Wystarczy kilka prostych zmian w przygotowaniu. Zobacz, co poleca znany kucharz.

    20 mar 2026 20:05
    Żywienie
    Miniatura: Robię to z warzywami. Wielkanocna sałatka...
  • Nie ścieram ziemniaków, a placki wychodzą chrupiące. Robię je ekspresowo

    Kocham placki ziemniaczane, ale już sama myśl o tarciu ziemniaków skutecznie zniechęcała mnie do ich przygotowywania. Na szczęście znalazłam sposób, by ominąć tę przykrą czynność, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych przysmaków....

    20 mar 2026 13:14
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Nie ścieram ziemniaków, a placki wychodzą...
  • Te różowe jajka będą hitem wielkanocnego stołu. Trik z kapustą robi robotę

    Wielkanocne jajka wcale nie muszą być nudne. Wystarczy odrobina kreatywności, by zamienić je w efektowną ozdobę stołu. Nie tylko pięknie wyglądają, ale też genialnie smakują.

    19 mar 2026 20:42
    Żywienie
    Miniatura: Te różowe jajka będą hitem wielkanocnego...
  • Babka nie będzie już sucha. Dodaję to zamiast części masła i jest wilgotna nawet następnego dnia

    Zawsze piekłam babkę na maśle i za każdym razem było to samo – pierwszego dnia była w porządku, drugiego robiła się sucha i kruszyła przy krojeniu. Dopiero kiedy dodałam do ciasta inny tłuszcz, zobaczyłam różnicę od razu po przekrojeniu.

    19 mar 2026 15:09
    Żywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Babka nie będzie już sucha. Dodaję to...
  • Zamiast żurku robię tę zupę na Wielkanoc. To przepis Ewy Wachowicz i znika ze stołu pierwsza

    Jedną z alternatyw dla żurku jest wyrazisty krem chrzanowy. To propozycja, która zaskakuje aromatem i może stać się nowym hitem wśród wielkanocnych dań.

    18 mar 2026 15:21
    Żywienie
    Miniatura: Zamiast żurku robię tę zupę na Wielkanoc....
  • Robię je zamiast naleśników. Te 2-składnikowe placuszki są lekkie i sycą na długo

    Masz już dość zwykłych naleśników czy racuchów? Zrób te placuszki. Nie mają ani grama mąki, cukru czy mleka, a wręcz rozpływają się w ustach. Ich sekret tkwi w połączeniu dwóch prostych składników.

    18 mar 2026 8:09
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Robię je zamiast naleśników. Te...
  • Biorę ziemniaki z obiadu i robię kulki. Są tak chrupiące, że znikają szybciej niż frytki

    Zdarza się, że po obiedzie zostaje porcja ugotowanych ziemniaków – za mała, by zrobić kolejny obiad, ale zbyt dobra, żeby ją wyrzucić. Właśnie wtedy sięgam po ten przepis. Pozwala na zamienienie resztek w pyszną przekąskę, która znika w...

    17 mar 2026 16:09
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Biorę ziemniaki z obiadu i robię kulki. Są...
  • Ten wielkanocny mazurek każdemu się udaje. Zniknie ze stołu w 5 minut

    Jeśli nie masz czasu na skomplikowane wypieki, ale masz ochotę delektować się smakiem wielkanocnego mazurka, koniecznie zrób to ciasto z tego przepisu. Prościej się nie da!

    17 mar 2026 15:00
    Żywienie
    Miniatura: Ten wielkanocny mazurek każdemu się udaje....
  • Jedna zupa a syci jak dwa dania. Gdy babcia stawiała ją na stole, znikała w 5 minut

    Ta zupa jest niezwykle sycąca, aromatyczna, a do tego naprawdę niezwykle smaczna. Sprawdź, o czym warto pamiętać, żeby przygotować ją jak najlepiej.

    16 mar 2026 15:46
    Żywienie
    Miniatura: Jedna zupa a syci jak dwa dania. Gdy...
  • Z 3 składników i serka wiejskiego robię genialną pastę. Skarbnica białka i dobrych tłuszczów

    Pasta z jajek, awokado, serka wiejskiego i suszonych pomidorów to prosty sposób na pożywne i pełne smaku kanapki. Zobacz, jak ją przygotować.

    16 mar 2026 6:14
    Produkty
    Miniatura: Z 3 składników i serka wiejskiego robię...
  • Mieszam 4 składniki i mam obłędny deser. Bez pieczenia i stania w kuchni

    Weekend to idealny moment, by przygotować pyszny deser. Polecamy przepis, który nie wymaga uruchamiania piekarnika lub spędzenia kilku godzin w kuchni.

    14 mar 2026 7:52
    Produkty
    Miniatura: Mieszam 4 składniki i mam obłędny deser....
  • To ciasto czekoladowe bez grama mąki, a syci na długo. Skład od dietetyczki zaskakuje

    Szukasz pomysłu na zdrowy, a zarazem pyszny deser, przy którym nie ma wiele pracy. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz pokazała, jak zrobić taki smakołyk. To ciasto bije inne na głowę.

    13 mar 2026 19:08
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: To ciasto czekoladowe bez grama mąki, a...
  • Te placki smakują lepiej niż ziemniaczane. Chrupią aż miło i znikają w chwilę

    Lubisz placki ziemniaczane? W takim razie te też przypadną ci do gustu. Smakują o niebo lepiej i nie mają w sobie ani grama kartofli. Ich sekretem jest pewien niepozorny składnik.

    13 mar 2026 12:51
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Te placki smakują lepiej niż ziemniaczane....
  • Wlej pół szklanki do pomidorowej. Ta zupa smakuje lepiej niż u mamy

    Chcesz, żeby klasyczna zupa pomidorowa zachwycała smakiem? Wystarczy prosty trik, by zyskała zupełnie nowy charakter.

    12 mar 2026 14:48
    Produkty
    Miniatura: Wlej pół szklanki do pomidorowej. Ta zupa...
  • Dwie garście do mielonych i mięso nie wysycha. Ten prosty trik naprawdę działa

    Lubisz kotlety mielone? Jeden prosty trik zmieni je nie do poznania. Będą soczyste i delikatne jak nigdy.

    12 mar 2026 12:45
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Dwie garście do mielonych i mięso nie...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 3 strona 4 strona 5 strona 6 ... strona 126 strona 127 strona 128 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2026 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..