-
Ten deser jem zamiast słodyczy, gdy się odchudzam. Syci na długo i jest obłędnie lekki
Marzysz o słodkim, a jednocześnie zdrowym deserze, który sprawi, że pozbędziesz się dodatkowych kilogramów? Przygotuj prosty mus z nasionami chia. Genialnie smakuje i zastąpi kaloryczne oraz niezdrowe słodycze.
OdchudzanieProdukty
-
Sernik zawsze mi opadał. Aż dodałam nietypowy cukier i wyszedł idealnie puszysty
Puszysty i delikatny sernik, który rozpływa się w ustach to marzenie każdego miłośnika tego deseru. Okazuje się, że osiągnięcie takiego efektu nie wymaga skomplikowanych metod. Wystarczyła niewielka zmiana w doborze składników i mój...
ProduktyŻywienie
-
Ten „ser” nie ma ani grama mleka, a smakuje jak deser. Przysmak z dawnych lat powraca
Ten „ser” smakuje wybornie, choć nie ma ani grama mleka. Jego składniki mocno cię zaskoczą. Zobacz, co kryje w sobie przysmak z dawnych lat.
ProduktyŻywienie
-
Ta zupa stawia na nogi po Sylwestrze. Tradycyjny rosół w ten dzień idzie w odstawkę
Po intensywnej sylwestrowej zabawie organizm często domaga się odpoczynku i regeneracji. W takich chwilach warto sięgnąć po sprawdzone, naturalne sposoby, które rozgrzeją, nawodnią i wzmocnią. Zobacz, co przyrządzić.
Produkty
-
Klasyczne serniki idą w odstawkę. Ten trójczekoladowy deser bez pieczenia robi efekt „wow”
Znudził ci się klasyczny sernik? W takim razie przygotuj go w wersji innej niż wszystkie. Bez pieczenia, ale z efektem „wow”. Można się w nim zakochać od pierwszego kęsa i wejrzenia.
ŻywienieProdukty
-
Lekka, sycąca i efektowna. Ta warstwowa sałatka to mój sylwestrowy pewniak
W Sylwestra na moim stole „królują” dania, które robią wrażenie, ale nie wymagają stania pół dnia w kuchni. Ta sałatka wygląda jak z restauracji, a znika jeszcze zanim zdążę otworzyć szampana.
ŻywienieProdukty
-
Ten składnik zawsze ląduje w naszym noworocznym bigosie. Robi ogromną różnicę w smaku
Choć bigos to danie znane każdemu, jego smak potrafi zaskoczyć nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sekret tkwi w detalach. Jednym z nich jest niecodzienny dodatek, który zawsze dorzuca moja babcia.
Produkty
-
Po świątecznym przejedzeniu robię tylko tę sałatkę. Jest lekka, chrupiąca i daje szybką ulgę
Po Bożym Narodzeniu marzysz o czymś lekkim? Ta chrupiąca sałatka to idealny sposób na regenerację organizmu i dawkę witamin bez zbędnych kalorii. Wypróbuj mój przepis.
ŻywienieSkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
Te czekoladowe pierniczki nie idą mi w boczki. Robię je w 20 minut i jem nie tylko w Święta
Masz ochotę na pyszne pierniczki, ale nie chcesz zrujnować swojej diety? Te czekoladowe przysmaki możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Robi się je raz-dwa, a znikają jeszcze szybciej.
ŻywienieProdukty
-
Kiedyś była obowiązkowa na Wigilię, dziś mało kto ją robi. Ta wersja jest ekspresowa
Święta Bożego Narodzenia już tuż-tuż, a więc przygotowania w wielu domach trwają w najlepsze. Jeśli chcesz zaskoczyć gości czymś pysznym, to koniecznie przygotuj kutię. Wykorzystaj ekspresowy przepis na to danie.
Żywienie
-
Sekret mojej cioci na idealne uszka wigilijne. Sprawdź, jak zrobić je mięciutkie i sprężyste
Chcesz, żeby uszka do barszczu były nie tylko smaczne, ale i mięciutkie oraz sprężyste? Wystarczy jeden prosty składnik, który odmieni ciasto. Zobacz, co dokładnie trzeba zrobić. To patent mojej cioci, która świetnie gotuje.
Żywienie
-
Krokiety do barszczu będą smakować nieziemsko. Wykorzystaj prosty patent Strzelczyka
Jeśli chcesz zaskoczyć gości krokietami, które naprawdę są obłędne w smaku, koniecznie przygotuj je według receptury Tomka Strzelczyka. Zobacz, jakie dwa nieoczywiste składniki należy dodać.
Produkty
-
Śledzie dziadka Henryka znikały ze stołu w minutę. Dwa drobiazgi dodane na końcu robią całą robotę
Te śledzie w oleju to klasyka, która zachwyca smakiem. Jeden drobny sekret sprawia, że stają się wyjątkowo aromatyczne i znikają ze stołu w mgnieniu oka. To patent mojego ukochanego dziadka, którego śledzie są słynne w całej naszej...
Żywienie
-
Mieszam parę składników i w mig robię makowiec dla zabieganych. Znika, zanim zdąży ostygnąć
Makowiec, który praktycznie robi się sam? Brzmi jak bajka, ale z tym przepisem to możliwe. Sprawdź, czy znasz tę prostą recepturę.
ŻywienieProdukty
-
„Złote śledzie” Bosackiej zrobię na Wigilię, Nowy Rok i Trzech Króli. Są tak dobre, że raz to za mało
Śledzie pojawiają się na wielu wigilijnych stołach. Nie brakuje ich również w menu Katarzyny Bosackiej. Dziennikarka przyrządza jednak ryby inaczej niż wszyscy. Spróbowałam i wiem, że jej patent to hit.
ŻywienieProdukty
-
Niepozorna, ale uzależnia od pierwszego kęsa. Ta sałatka to hit Sylwestra i każdej domówki
Wygląda niepozornie, ale w kilka minut zostaje po niej tylko pusta miska. Ta sałatka to sprawdzony klasyk, który robi furorę na każdej imprezie i spotkaniu rodzinnym. Sprawdź dlaczego.
ŻywienieProdukty
-
Tak robię najlepszego karpia na Wigilię. Patent siostry Anastazji daje cudownie chrupiącą skórkę
Karp to nieodłączny bohater świątecznego stołu, ale wielu z nas wciąż zastanawia się, jak przygotować go idealnie, by był cudownie chrupiący. Jest na to prosty patent. Sprawdź, na czym dokładnie polega.
Żywienie
-
Czekoladowy krem bez cukru robię sama w 15 minut. Jem go bez wyrzutów sumienia
Czekoladowy krem bez białego cukru, oleju palmowego i bez chemii? Robię go w kwadrans. Smakuje obłędnie, ale nie powoduje u mnie wyrzutów sumienia. Przepis poleca dietetyczka.
ŻywienieProdukty
-
Ten makowiec z jabłkami na święta zawsze znika pierwszy. To mój pewniak
Makowiec to klasyka świątecznych wypieków, ale można ją odświeżyć, dodając do masy aromatyczne jabłka. Koniecznie musisz wypróbować ten przepis podczas nadchodzącego Bożego Narodzenia.
Żywienie
-
Babcie wiedziały, co robią. Ten zapomniany wigilijny hit koi jelita jak balsam
Kiedyś królował na wigilijnym stole, dziś mało kto o nim pamięta. A szkoda, bo ten niepozorny przysmak zaskakuje nie tylko smakiem, ale i właściwościami. Zobacz, dlaczego warto sobie o nim przypomnieć.
ŻywienieProdukty
-
Wygląda jak błąd na talerzu, a na Śląsku to danie obowiązkowe. Bez moczki nie ma Wigilii
Wygląd tego dania bywa mylący, ale smak to prawdziwa poezja. Śląska moczka, czyli piernik gotowany na kompotach, to obowiązkowy punkt mojej Wigilii. Poznajcie przepis na ten wyjątkowy deser.
Produkty
Alicja Kowalczyk