Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Przepisy

  • Zalewam tym schab i odstawiam na noc. Jest tak miękki, że można go kroić widelcem

    Schab nie musi być marynowany w klasyczny sposób, by zyskał wyjątkową kruchość i soczystość. Wystarczy prosty, nietypowy składnik, który potrafi całkowicie odmienić jego smak i strukturę.

    14 maj 2026 20:31
    Żywienie
    Miniatura: Zalewam tym schab i odstawiam na noc. Jest...
  • Zamiast ciast budyniowych robię ten warstwowy deser. Bez pieczenia, a lepszy niż z cukierni

    Ten deser zachwyca nie tylko smakiem, ale też wyglądem. Delikatne warstwy musu czekoladowego i malinowego na chrupiącym spodzie tworzą lekkie ciasto, które świetnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas spotkań z bliskimi.

    14 maj 2026 17:30
    Żywienie
    Miniatura: Zamiast ciast budyniowych robię ten...
  • Ta karkówka rozpływa się w ustach. Jeden krok przed duszeniem zmienia wszystko

    Szukasz pomysłu na obiad dla całej rodziny? Postaw na karkówkę. W tej wersji smakuje wyśmienicie, syci na długo i – co ważne – niemal zawsze się udaje.

    14 maj 2026 12:45
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Ta karkówka rozpływa się w ustach. Jeden...
  • Najlepsze rogaliki bez grama drożdży. Ten jeden składnik sprawia, że rozpływają się w ustach

    Te małe, złociste wypieki potrafią w kilka chwil poprawić nastrój i zamienić zwykłą przerwę w coś naprawdę przyjemnego. Kruche z zewnątrz, miękkie w środku i wypełnione ulubionym nadzieniem — są idealnym pomysłem na szybki deser bez...

    14 maj 2026 9:15
    Żywienie
    Miniatura: Najlepsze rogaliki bez grama drożdży. Ten...
  • Robię ją w 5 minut zamiast masła. Syci na długo i ma tylko 4 składniki

    To smarowidło z przepisu dietetyczki deklasuje popularne produkty ze sklepowych półek. Syci na długie godziny i wspiera serce. Zrobisz je bez wysiłku.

    14 maj 2026 5:45
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Robię ją w 5 minut zamiast masła. Syci na...
  • Robię go w 3 minuty. Ten koktajl pomaga w odchudzaniu, a smakuje jak deser

    Szybkie, kolorowe i pełne smaku – koktajle to jeden z najprostszych sposobów na urozmaicenie codziennej diety. Wystarczy kilka składników i parę minut, aby stworzyć napój, który może być zarówno lekkim posiłkiem, jak i zdrową przekąską w...

    12 maj 2026 19:00
    Odchudzanie
    Miniatura: Robię go w 3 minuty. Ten koktajl pomaga w...
  • Kiełbasa z grilla może poczekać. Ewa Wachowicz nadziewa jabłka i kładzie na ruszt

    W moim domu zwykła kiełbasa z grilla to przeżytek. Od jakiegoś czasu hitem rodzinnych spotkań jest zupełnie inny przysmak. Chodzi o jabłka, ale w dość nietypowej odsłonie. Bliscy byli w szoku, gdy zobaczyli, co kryją w środku.

    12 maj 2026 16:00
    Żywienie
    Miniatura: Kiełbasa z grilla może poczekać. Ewa...
  • Proste i puszyste ciasto bez cukru. Ten klasyk z PRL-u robię inaczej niż wszyscy

    Ciasto zebra to prawdziwy klasyk domowych wypieków, który mimo upływu lat wciąż zachwyca swoim wyglądem i smakiem. Zobacz, jak go zrobić w nowocześniejszej wersji.

    12 maj 2026 14:00
    Żywienie
    Miniatura: Proste i puszyste ciasto bez cukru. Ten...
  • Ma więcej żelaza i witaminy E niż bazylia, a rośnie pod nogami. Zrób z niego zielone pesto

    Wiele osób traktuje tę roślinę niczym chwast. Tymczasem można z niej zrobić wiele różnych przysmaków, na przykład prozdrowotne pesto do makaronu lub sałatki. Smakuje o niebo lepiej niż to na bazie bazylii.

    12 maj 2026 12:30
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Ma więcej żelaza i witaminy E niż bazylia,...
  • Zapomnij o mące. To kokosowe ciasto ze skyrem to hit, który robi się niemal sam

    Ten przepis na kokosowe ciasto pokazuje, że zdrowy deser może być jednocześnie prosty i naprawdę smaczny. Wypiek bez mąki, na bazie skyru i jajek, jest lekki, a przy tym bogaty w białko.

    11 maj 2026 7:59
    Żywienie
    Miniatura: Zapomnij o mące. To kokosowe ciasto ze...
  • Piekę i przekładam budyniowym kremem. Ten niedzielny deser smakuje lepiej niż z cukierni

    Ciasto francuskie to prosty sposób na szybkie i efektowne wypieki. Świetnie sprawdza się zarówno w słodkich deserach, jak i wytrawnych przekąskach, a przygotowana z niego napoleonka smakuje naprawdę wyjątkowo.

    10 maj 2026 14:45
    Żywienie
    Miniatura: Piekę i przekładam budyniowym kremem. Ten...
  • W sezonie na rabarbar robię tylko to ciasto. Wilgotne, szybkie i lepsze niż z cukierni

    W sezonie na rabarbar zawsze sięgam po przepis na to ciasto. Jest tak pyszne, że żadne sklepowe wypieki nie mogą się z nim równać. W dodatku nie wymaga wiele pracy. Wystarczy 20 minut. Resztę zrobi za ciebie piekarnik.

    10 maj 2026 7:39
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: W sezonie na rabarbar robię tylko to...
  • Kopytka jak u babci? Trzymaj się tej jednej zasady. Zawsze wychodzą miękkie i delikatne

    Prosty przepis, kilka sprytnych wskazówek i sprawdzona proporcja składników wystarczą, by przygotować idealnie miękkie i delikatne kopytka. Sprawdź, jak osiągnąć efekt jak z babcinej kuchni.

    9 maj 2026 7:41
    Żywienie
    Miniatura: Kopytka jak u babci? Trzymaj się tej...
  • Lekki jak chmurka deser bez pieczenia. Tylko 25 minut pracy, a efekt zwala z nóg

    Lekka jak chmurka pianka, delikatna czekoladowa polewa i prosty sposób przygotowania. Domowe ptasie mleczko to deser, który trudno zepsuć. Zobacz, jak go zrobić.

    8 maj 2026 12:54
    Żywienie
    Miniatura: Lekki jak chmurka deser bez pieczenia....
  • Pół łyżeczki do jajecznicy wystarczy. Obniża ciśnienie i wspomaga detoks wątroby

    Choć jajecznica kojarzy się z klasycznymi dodatkami, jeden niepozorny składnik może znacząco podnieść jej wartość odżywczą. Dietetyk zwraca uwagę na przyprawę, która nie tylko wzbogaca smak potrawy, ale też wspiera organizm.

    7 maj 2026 20:41
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Pół łyżeczki do jajecznicy wystarczy....
  • Nie mają mąki, a smakują jak brownie z cukierni. Jedno ciasteczko ma tylko 72 kcal

    Wyglądają jak klasyczne czekoladowe ciasteczka, ale w środku kryją składnik, którego nikt się nie spodziewa. To dzięki niemu są miękkie, sycące i mają tak niewiele kalorii.

    7 maj 2026 15:43
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Nie mają mąki, a smakują jak brownie z...
  • Koniec z olejem. Kultowy patent na mielone wymaga tłuszczu, którego używały nasz babcie

    Kotlety mielone mają wiele odsłon, ale to właśnie wybór tłuszczu często decyduje o ich końcowym smaku i strukturze. Choć zwykle sięgamy po olej roślinny, coraz częściej wraca się do tradycyjnych metod, które potrafią zaskoczyć efektem i...

    6 maj 2026 18:01
    Żywienie
    Miniatura: Koniec z olejem. Kultowy patent na mielone...
  • Brakuje ci energii? Dodaj to do pomidorowej. Ma dużo żelaza i syci na długo

    Sekret pomidorówki od dietetyczki tkwi w prostym połączeniu składników, które zmienia zwykłą zupę w pełnowartościowy obiad. Dzięki temu organizm dostaje dokładnie to, czego często mu brakuje.

    6 maj 2026 8:34
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Brakuje ci energii? Dodaj to do...
  • Zamiast kawy pij ten koktajl. Wspiera pamięć i koncentrację przed maturą

    Nie tylko kawa może pomóc utrzymać skupienie w kluczowych momentach, takich jak na przykład egzaminy. Są też inne sposoby. Jednym z nich jest prosty koktajl z kilku składników, które mogą realnie wpłynąć na pamięć i koncentrację.

    5 maj 2026 19:43
    Produkty
    Miniatura: Zamiast kawy pij ten koktajl. Wspiera...
  • Robię ten makaron, gdy nie mam czasu. 20 minut i obiad znika z patelni

    Brakuje ci czasu, a żołądek domaga się czegoś „konkretnego” do jedzenia? Wystarczy 20 minut, by przygotować sycący obiad, który nie wymaga wiele pracy ani długiej listy składników.

    5 maj 2026 12:38
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Robię ten makaron, gdy nie mam czasu. 20...
  • Do placków ziemniaczanych większość dodaje mąkę. Ja zamieniam ją na coś innego i chrupią jak nigdy

    Placki ziemniaczane w tej wersji zyskują zupełnie nowy charakter. Dzięki jednemu prostemu zamiennikowi stają się bardziej chrupiące. To szybki sposób, żeby odświeżyć klasyczny przepis.

    4 maj 2026 18:42
    Produkty
    Miniatura: Do placków ziemniaczanych większość dodaje...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 strona 3 4 strona 5 strona 6 strona 7 ... strona 132 strona 133 strona 134 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2026 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..