-
Ten napój z PRL-u to smak mojego dzieciństwa. Zakochasz się w jego „zimowej wersji”
W czasach, gdy półki sklepowe były puste, a wybór napojów ograniczał się do kilku podstawowych produktów, gospodynie samodzielnie przygotowywały coś pysznego do picia. Przeczytaj, o jaki dokładnie napój chodzi.
Produkty -
Placki ziemniaczane z tym sekretnym dodatkiem smakują obłędnie. Każdy prosi o dokładkę
Placki ziemniaczane to jedno z ulubionych dań Polaków. Okazuje się jednak, że jeśli nieco zmodyfikujecie klasyczny przepis, będą jeszcze smaczniejsze. Zobaczcie, co dokładnie należy zrobić.
Żywienie -
Moja babcia dodaje ten nietypowy składnik do pomidorowej. Każdy prosi o dokładkę
Jeden dodatek sprawia, że zupa pomidorowa mojej babci smakuje jak żadna inna. Dzięki niemu każda łyżka tej potrawy jest nieziemsko pyszna. Zobacz, o jaki dokładnie produkt chodzi.
Żywienie -
Koktajl o smaku chałwy pomoże ci zgubić kilogramy. Ja mogłabym go pić codziennie
Koktajl inspirowany chałwą, czyli kultowym deserem, nie tylko zachwyca kremowym, sezamowym smakiem, ale także wspiera procesy odchudzania. Zobaczcz, jak go przygotować.
Odchudzanie -
W 15 minut robię obiad, który uwielbia cała rodzina. Potrzebujesz tylko kilku prostych składników
Wystarczy kilka składników, odrobina kreatywności i dosłownie kilkanaście minut, by stworzyć danie, które zachwyca smakiem i prostotą. Zobaczcie, jak przygotować taki błyskawiczny obiad, w którym zakocha się cała rodzina.
Żywienie -
Placuszki Karola Okrasy to najzdrowsze śniadanie, jakie znam. Dwa składniki robią całą robotę
Gdy nie mam pomysłu na śniadanie, sięgam po sprawdzony przepis Karola Okrasy. Serwuję rodzinie placuszki pełne smaku i wartości odżywczych. A wszystko to zasługa niecodziennego połączenia dwóch prostych oraz łatwo dostępnych składników.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
To śniadanie to mój dietetyczny hit. Świetnie smakuje i pomaga schudnąć bez uczucia głodu
Zastanawiasz się, co jeść, by szybciej schudnąć? Już nie musisz łamać sobie nad tym głowy. Mam dla ciebie prosty przepis na pyszne i energetyczne śniadanie, które można pałaszować bez wyrzutów sumienia. Jest sycące i pełne wartości...
ŻywienieProduktySkładniki odżywczePaulina Cywka -
Najgorszy błąd podczas robienia placków ziemniaczanych. Unikaj go, a będą pyszne i chrupiące
Placki ziemniaczane są naprawdę proste w przyrządzeniu, jednak osiągnięcie idealnej chrupkości bywa wyzwaniem. Czasem, mimo starannego przygotowania i smażenia, placki wychodzą miękkie. Zobacz, jaki błąd za to odpowiada.
Żywienie -
Dodaj ten sekretny składnik do fasolki po bretońsku. Tego smaku nie zapomnisz
Fasolka po bretońsku to klasyka polskiej kuchni, który od lat gości na naszych stołach. Istnieje jednak sekretny składnik, który potrafi wynieść to danie na zupełnie nowy poziom. Dzięki niemu naprawdę trudno oprzeć się tej potrawie....
Produkty -
Ten jeden składnik zmieni twój omlet w zdrowotną bombę. Musisz spróbować tego sycącego śniadania
Szybkie śniadanie może być smaczne, sycące i proste w przygotowaniu. Klasyczny omlet zyska zupełnie nowy wymiar dzięki jednemu, nieoczywistemu dodatkowi. Sprawdźcie, co do niego dodać, by był jeszcze zdrowszy.
Produkty -
Te kokosanki zawsze robię na Trzech Króli. Pracy przy nich tyle, co nic, a efekt zachwyca
Szukasz pomysłu na prosty, a zarazem obłędnie pyszny deser? Te kokosanki sprawdzą się idealnie. Nie wymagają pieczenia i w zasadzie robią się same, a smakują tak, że palce lizać. Będą idealnym dopełnieniem rodzinnych spotkań podczas...
ŻywienieProduktyPaulina Cywka -
Ta babcina „mikstura” na flegmę z 4 tanich składników działa cuda. Ulga przychodzi błyskawicznie
W sezonie zimowym dopadają nas różnego rodzaju infekcje, a wraz z nimi pojawia się flegma. Gdy przeziębienie daje mi się we znaki, sięgam po „magiczną miksturę” mojej babci. To tylko 4 proste składniki, ale ich połączenie w mig...
ProduktyŻywienie -
Ta zupa chroni przed wieloma chorobami. Przepis na długowieczność poleca znany lekarz
Co jeść, by dożyć sędziwego wieku w świetnej kondycji? Doktor Marek Skoczylas ma swój przepis na długowieczność. To smaczna i sycąca zupa.
ŻywienieProdukty -
Zamiast drogich preparatów, robię „eliksir młodości” od dietetyka. Jest tani i skuteczny
Wiele osób marzy o tym, by pozbyć się zmarszczek i zachować młody wygląd na dłużej. W osiągnięciu tego celu pomóc może napój polecany przez znanego dietetyka. Można go zrobić „za grosze” z trzech łatwo dostępnych składników.
ŻywienieProdukty -
„Żydowska penicylina” postawi cię na nogi po Sylwestrze. Koniecznie wypróbuj ten prosty przepis
Zastanawiasz się, co zjeść po Sylwestrze? Postaw na „żydowską penicylinę”, czyli złoty rosół. Nasyci, rozgrzeje, a jednocześnie doda energii i wzmocni odporność.
Żywienie -
Była kulinarnym hitem PRL-u. Dietetyk: to jedno ze zdrowszych dań w polskiej kuchni
Dawniej królowała na stołach Polaków. Potem o niej zapomniano. Dziś wraca „na salony” i to w wielkim stylu. O tym, że jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa przypomina znany ekspert.
ŻywienieProdukty -
Tą szybką przekąską z ciasta francuskiego moi goście zawsze zajadają się w sylwestra. Robię ją w 25 minut
Szukacie szybkiej i pysznej przekąski na sylwestrową noc? Z ciasta francuskiego przygotujecie wyjątkowe mini przysmaki, które zachwycą każde podniebienie. Są łatwe do zrobienia, chrupiące i pełne smaku – idealne na imprezowy stół.
Żywienie -
Ta ekspresowa sałatka na sylwestra zachwyci wszystkich gości. Zrobisz ją w 20 minut
Wśród kulinarnych propozycji na wieczór sylwestrowy nie może zabraknąć pysznych sałatek. Koniecznie spróbujcie przygotować błyskawiczną sałatkę, która przy okazji jest bardzo sycąca. Wszyscy goście będą się nią zajadać.
Produkty -
Poświąteczna zapiekanka to hit w moim domu i sposób na oszczędny obiad. Robię ją z tego, co zostało
Po świętach Bożego Narodzenia często zostaje nam sporo jedzenia, w tym różnorodne wędliny, które niekoniecznie muszą trafić do kosza. Zamiast marnować jedzenie, warto je wykorzystać, przygotowując pyszną zapiekankę.
Żywienie -
To dla mnie najlepsze śniadanie, gdy jestem przejedzona po świętach. Jest szybkie i lekkie
Po jedzeniu świątecznych dań, które są dość ciężkie, warto dać odpocząć naszemu układowi trawiennemu i sięgnąć po lekkie, orzeźwiające śniadanie. Idealnym rozwiązaniem będzie pyszne smoothie.
Żywienie -
To mój świąteczny deser „last minute”. Jest szybki, prosty, a smakuje niewiarygodnie dobrze
Kiedy w natłoku przygotowywania potraw brakuje czasu na zrobienie deseru, a goście już pukają do drzwi, warto mieć w zanadrzu coś wyjątkowego. Oto przepis na błyskawiczny deser, który zachwyci wszystkich. Sprawdźcie, jak go przygotować.
Żywienie