-
Nie gotuj brokuła i kalafiora do sałatki. W tej wersji smakują obłędnie
Sałatka z brokuła i kalafiora zachwyca smakiem i jest bardzo sycąca. Przygotowuję ją z surowych, chrupiących warzyw oraz kilku aromatycznych dodatków. Spróbuj, a pokochasz jej smak.
ŻywienieProduktyAlicja Kowalczyk
-
Ekspresowy deser rodem z PRL-u zrobisz z 2 składników. Wystarczy zmieszać i gotowe
Odkryj sekrety domowej chałwy, która smakuje lepiej niż ta ze sklepu. Jej zrobienie jest naprawdę banalnie proste, a więc poradzą sobie nawet kuchenni debiutanci. Zobacz, jak szybko „wyczarować” taki przysmak.
Produkty -
Te placki ziemniaczane działają jak turbodoładowanie dla jelit. 3 proste dodatki czynią cuda
Tradycyjne placki ziemniaczane mają sporo kalorii. Istnieje jednak prosty sposób, by je nieco odchudzić i sprawić, że zaczną wspomagać utratę nadprogramowych kilogramów, zamiast tuczyć. Zobacz, co zrobić.
ŻywienieSkładniki odżywcze -
Ta błyskawiczna pasta bije na głowę wszystkie sklepowe smarowidła. Zrobisz ją w 5 minut
Domowe pasty do pieczywa to świetna alternatywa dla masła i innych sklepowych smarowideł. W mojej rodzinie ostatnio furorę robi połączenie paru prostych składników inspirowane grecką kuchnią. Jest pyszne, a zarazem zdrowe i sycące.
ŻywienieProdukty -
Prosta i szybka zapiekanka ziemniaczana. Wypróbuj genialny przepis od mojego szwagra
Jeśli szukasz pomysłu na szybki, pyszny i naprawdę sycący obiad, to zapiekanka ziemniaczana będzie idealnym pomysłem. Ta potrawa zachwyci całą rodzinę i każdy poprosi o dokładkę.
Produkty -
Ten czekoladowy mus można jeść nawet na diecie. Świetnie smakuje i pomaga schudnąć
Czekoladowy mus na diecie? Wiele osób uzna to za żart. A jednak. Wbrew pozorom nie trzeba sobie odmawiać słodkości nawet podczas odchudzania. Ten deser jest tego najlepszym przykładem. Przepis poleca znana ekspertka.
ŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzanie -
Szarlotka sypana Bosackiej to prawdziwy hit. Z jej zrobieniem poradzi sobie każdy
Chcesz przygotować coś słodkiego, ale nie masz dużych umiejętności kulinarnych? Skorzystaj z przepisu Katarzyny Bosackiej na sypaną szarlotkę. To idealna opcja dla zabieganych i tych, którzy stawiają w kuchni pierwsze kroki. Ciasto...
ŻywienieProdukty -
Moje „czekoladowe krówki” to hit wśród słodkości. Zrobisz je ekspresowo z 4 składników
Większość z nas bardzo lubi słodkości. W końcu niewiele rzeczy sprawia taką przyjemność, jak zjedzenie kawałka ulubionego ciasta czy czekoladki. Zwykle kupujemy je w sklepie, bo to wygodne i szybkie rozwiązanie. Jednak wcale nie trzeba...
Produkty -
„Dubajski” deser Bosackiej to hit. Tylko cztery proste składniki, a efekt „wow” murowany
Dubajska czekolada robi furorę na całym świecie. Podobnie jak inspirowane nią desery. Katarzyna Bosacka stworzyła swoją wersję takiego przysmaku. Jej propozycja bije na głowę wszystkie sklepowe przekąski.
ŻywienieProdukty -
Trik mojej babci na cudownie puszysty omlet. Wystarczy zmienić jedną czynność
Chcesz przygotować omlet, który będzie lekki jak chmurka i puszysty? To wcale nie jest takie trudne. Sprawdź, co zrobić, by omlet nabrał idealnej konsystencji i zachwycił wszystkich przy stole.
Żywienie -
Rewelacyjne pączki na tłusty czwartek zrobisz w 15 minut. Trzy składniki i gotowe
Jeśli nie masz czasu na robienie klasycznych pączków, przygotuj je w nieco inny sposób niż zawsze. W ciągu kilkunastu minut zrobisz pyszną przekąskę, którą będzie zajadać się cała rodzina.
Produkty -
Nie dodaję już mleka ani maślanki do naleśników. Inny płyn sprawdza się sto razy lepiej
Chcesz zrobić puszyste naleśniki, ale zabrakło ci mleka? Nic straconego. Możesz przygotować pyszne i lekkie niczym chmurka placki z użyciem innego płynu. Sprawdzi się znacznie lepiej niż tradycyjny nabiał.
ŻywienieProdukty -
Pączki na maślance są o niebo lepsze od klasycznych. Robię je z przepisu ukochanej babci
W tym roku spróbuj przyrządzić pączki troszkę inaczej niż zwykle. Dodaj do nich jeden niestandardowy składnik, a będą cudownie puszyste. Zobaczysz, że każdy będzie się nimi zajadać.
Żywienie -
Ten koktajl to „zastrzyk energii” o poranku. Poleciła mi go zamiast kawy koleżanka z pracy
Jeśli masz ochotę rano na coś pysznego i dodającego energii, to zamiast kawy koniecznie sięgnij po owocowy koktajl. Zobacz, jak przygotować taki smakowity napój.
ŻywienieProdukty -
Bosacka połączyła dwa tanie produkty i zrobiła pyszne roladki. Zaskocz wszystkich tą genialną przekąską
Szukasz pomysłu na łatwą i szybką przekąskę? Przepis Katarzyny Bosackiej sprawdzi się idealnie. Z podstawowych składników zrobisz zdrowe i pyszne roladki. Nie uwierzysz, że ich bazą są tylko dwa składniki.
ProduktyŻywienie -
Te pączki smakują lepiej od tych tradycyjnych. Są „leciutkie” i zrobisz je w 5 minut
Jeśli na tłusty czwartek masz ochotę przygotować pączki samodzielnie w domu, ale zależy ci na czasie, to skorzystaj z ekspresowego przepisu na te pyszności. Wspaniale smakują, a ich zrobienie zajmuje dosłownie chwilę.
Żywienie -
Ten budyń na odchudzanie robi się sam! „Wcinaj” bez wyrzutów sumienia i patrz, jak waga spada
Czy słodycze mogą wspomagać odchudzanie? Wydaje się to niewiarygodne. A jednak! Takie „cuda” się zdarzają. Budyń, który dziś chciałabym wam polecić jest tego najlepszym przykładem.
OdchudzanieŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Genialny trik na klarowny rosół mam od mamy. Szumowiny już nie są problemem
Jeśli rosół, który gotujesz, zawsze wygląda mało apetycznie, ponieważ pływają w nim szumowiny, koniecznie zobacz, jak w łatwy sposób sobie z tym poradzić. Ten patent zawsze działa.
ŻywienieProdukty -
Zrobiłam swoją wersję „dubajskiej owsianki”. Ułatwia odchudzanie, świetnie smakuje i mało kosztuje
Świat oszalał na punkcie dubajskiej czekolady. Postanowiłam przygotować swoją wariację na temat popularnego przysmaku. Tak powstała moja „dubajska owsianka”, Jest pyszna, syci na długo i pomaga schudnąć
ŻywienieProduktySkładniki odżywczeOdchudzaniePaulina Cywka
-
Do obiadu podaj tłuczone ziemniaki z tymi 2 dodatkami. Tak pysznych jeszcze nie jadłam
Jeśli znudziło ci się już klasyczne purée do obiadu, koniecznie zrób ziemniaki według receptury mojej mamy. Smakują genialnie i zobaczysz, że każdy sięgnie po dokładkę.
Produkty -
Ta zupa to „turbodoładowanie” dla jelit. Zrobisz ją z paru prostych i tanich składników
Kiedyś była prawdziwym hitem. Dziś nie cieszy się już taką popularnością jak trzydzieści czy czterdzieści lat temu. A szkoda, bo działa zbawiennie na jelita i świetnie „podkręca” metabolizm. Warto odkurzyć stare babcine przepisy i...
ŻywienieProdukty