Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Przepisy

  • Gdy lodówka świeci pustkami, biorę jajka i ziemniaki. Ten obiad zawsze ratuje dzień

    Ten przepis warto znać na dni, kiedy nie ma czasu na zakupy. Kilka ziemniaków, jajka i odrobina oliwy wystarczą, żeby zrobić sycący obiad, który naprawdę smakuje, zamiast tylko „zapchać”.

    13 kwi 2026 12:54
    Żywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Gdy lodówka świeci pustkami, biorę jajka i...
  • Dodaję 2 łyżki do kopytek. Wychodzą miękkie i delikatne jak chmurka

    Marzą ci się delikatne kopytka, miękkie i puszyste niczym chmurka? Zastosuj jeden prosty patent, a osiągniesz ten efekt bez najmniejszego problemu.

    13 kwi 2026 9:49
    Żywienie
    Miniatura: Dodaję 2 łyżki do kopytek. Wychodzą...
  • Gdy brakuje mi energii, robię tę sałatkę. Genialna na popularne niedobory

    Kiedy czuję spadek energii, sięgam po tę wyjątkową sałatkę. Jest prosta, błyskawiczna i pełna składników, które natychmiast stawiają na nogi. Wszyscy moi goście pytają o przepis.

    12 kwi 2026 19:15
    Żywienie
    Miniatura: Gdy brakuje mi energii, robię tę sałatkę....
  • Robię karpatkę inaczej niż wszyscy. Ten trik sprawia, że goście nie kończą na jednym kawałku

    Uwielbiasz domową karpatkę, ale parzone ciasto nigdy ci nie wychodzi? Zastąp je czymś znacznie prostszym. Deser na tym nie straci, a ty spędzisz w kuchni mniej czasu.

    11 kwi 2026 16:00
    Żywienie
    Miniatura: Robię karpatkę inaczej niż wszyscy. Ten...
  • Lepsze niż tradycyjne placki ziemniaczane. Jeden składnik sprawia, że są lżejsze i chrupiące

    Te placki ziemniaczane są o niebo lepsze niż zwykłe. Znikają w sekundę do ostatniego okruszka. Jeden prosty trik zmienia wszystko.

    11 kwi 2026 13:00
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Lepsze niż tradycyjne placki ziemniaczane....
  • Te kotlety z taniego składnika biją klasyczne mielone na głowę. Ani grama mięsa

    Szukasz pomysłu na smaczny obiad bez mięsa? Te kotlety są proste w przygotowaniu, sycące i zaskakująco pyszne – nawet dla największych fanów tradycyjnych mielonych.

    10 kwi 2026 12:45
    Żywienie
    Miniatura: Te kotlety z taniego składnika biją...
  • Nie dodaję mąki do naleśników. Zamieniam ją na składnik, który większość wyrzuca

    Masz ochotę na pyszne śniadanie, ale twoje szafki kuchenne świecą pustkami? Nic straconego. Ja w takich sytuacjach sięgam po sprawdzony przepis na naleśniki z 3 składników. Powstają z „odpadków”, a smakują jak z najlepszej restauracji.

    10 kwi 2026 6:45
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Nie dodaję mąki do naleśników. Zamieniam...
  • Ta zupa zastąpi drugie danie. Syci na długo i będzie hitem dla zapracowanych

    Gotowe rozwiązanie na szybki, sycący i naprawdę satysfakcjonujący obiad istnieje. I wcale nie wymaga ani długich godzin w kuchni, ani skomplikowanych składników. Wystarczy jeden garnek i sprawdzony przepis

    8 kwi 2026 12:45
    Żywienie
    Miniatura: Ta zupa zastąpi drugie danie. Syci na...
  • Ten dodatek do chleba wygrywa z masłem. Serce i wzrok naprawdę zyskują

    Czy zwykła kanapka może zamienić się w prawdziwy superfood? Znana dietetyczka udowadnia, że to całkiem realny scenariusz. Wystarczy sięgnąć po jeden prosty składnik. Seniorzy powinni się nimi zajadać.

    8 kwi 2026 9:00
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Ten dodatek do chleba wygrywa z masłem....
  • Większość dosypuje mąkę do placków. Ja zamieniam ją na coś innego i efekt jest natychmiastowy

    Moje placki ziemniaczane nigdy nie wychodzą ciężki i zbite, ani nasiąknięte tłuszczem. Efekt ten uzyskałam dzięki małej zmianie w przepisie. Zamiast mąki dodaję pewną kaszę. Placki są delikatniejsze, trzymają formę i ładnie się rumienią.

    7 kwi 2026 8:49
    Produkty
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Większość dosypuje mąkę do placków. Ja...
  • Po świętach brzuch stoi? Ten koktajl przywraca lekkość jeszcze tego samego dnia

    Po świątecznym ucztowaniu brzuch daje ci się we znaki? Jest na to sposób. Ten koktajl od dietetyczki pomoże ci się uporać z zaparciami, wzdęciami i innymi dolegliwościami. Jelita ruszą z kopyta.

    6 kwi 2026 19:47
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Po świętach brzuch stoi? Ten koktajl...
  • Większość wyrzuca sałatkę jarzynową po świętach. Ja robię z niej coś lepszego niż kotlety

    Po świętach zostało ci dużo sałatki jarzynowej i nie wiesz, co z nią zrobić? Ja zamieniam tę przekąskę w specjały, którymi zajada się cała rodzina. I nikt nawet nie podejrzewa, z czego powstały.

    6 kwi 2026 18:39
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Większość wyrzuca sałatkę jarzynową po...
  • Czerstwy chleb nie do kosza. Robię z niego coś lepszego niż tosty i znika w minutę

    Masz w domu dużo czerstwego chleba? Zrób z niego pyszny deser lub śniadanie. To tylko kilka minut pracy, a efekt zachwyca.

    6 kwi 2026 7:18
    Żywienie
    Miniatura: Czerstwy chleb nie do kosza. Robię z niego...
  • Dodaję to do ćwikły z chrzanem. Smak się zmienia, a brzuch ma lżej po jedzeniu

    Ćwikła z chrzanem często pojawia się na wielkanocnym stole. To świetny dodatek do mięs, wędlin czy jajek. Większość osób kupuje tę przekąskę w sklepie. Ja robię ją sama w domu. Jeden niecodzienny składnik sprawia, że smakuje obłędnie.

    3 kwi 2026 19:09
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Dodaję to do ćwikły z chrzanem. Smak się...
  • Sałatka Ewy Wachowicz wygrywa z jarzynową. Goście wybierają ją pierwszą

    Sałatka jarzynowa już ci się przejadła? Zrób na Wielkanoc ulubioną przekąskę Ewy Wachowicz. Jeden składnik dodaje jej charakteru i sprawia, że jelita pracują jak w zegarku.

    2 kwi 2026 7:21
    Żywienie
    Miniatura: Sałatka Ewy Wachowicz wygrywa z jarzynową....
  • Ta babka nie ma masła ani oleju. Jest tak puszysta, że goście biorą dokładkę za dokładką

    Ta babka nie zawiera ani grama margaryny, oleju czy masła, a jest wilgotna i puszysta niczym chmurka. Rozpływa się w ustach przy każdym kęsie. W dodatku „nie idzie w boczki” jak klasyczne ciasto.

    1 kwi 2026 19:11
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Ta babka nie ma masła ani oleju. Jest tak...
  • Na Wielkanoc robię to zamiast białej kiełbasy z wody. Znika szybciej niż klasyk

    Ta zapiekanka z białej kiełbasy robi furorę przy wielkanocnym stole. Wystarczy dopilnować kilku szczegółów, żeby wyszła soczysta, aromatyczna i naprawdę dopieszczona. Takiej jeszcze nie jadłeś.

    1 kwi 2026 14:47
    Żywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Na Wielkanoc robię to zamiast białej...
  • Większość pomija ten krok przy kruchym cieście. Przez to mazurek na Wielkanoc wychodzi twardy

    Kruche ciasto potrafi wyjść idealnie sypkie albo twarde jak podeszwa. Różnica nie tkwi w przepisie, tylko w jednym kroku, który większość osób pomija – a to on decyduje o całym efekcie.

    1 kwi 2026 12:43
    Żywienie
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk
    Miniatura: Większość pomija ten krok przy kruchym...
  • Polacy jedzą tę zupę głównie na Wielkanoc. A szkoda, bo jelita naprawdę ją kochają

    Ta zupa pojawia się na stole głównie w okresie Wielkanocy. Tymczasem warto sięgać po nią częściej, bo „podkręca” pracę jelit jak żadna inna.

    31 mar 2026 12:52
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Polacy jedzą tę zupę głównie na Wielkanoc....
  • Ten składnik przemycam do roladek z kurczaka. Nikt nie zgaduje, co jest w środku

    Nie masz pomysłu na obiad z kurczaka? Wykorzystaj mój patent i zrób te sycące roladki, a zachwytom rodziny nie będzie końca.

    31 mar 2026 10:45
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Ten składnik przemycam do roladek z...
  • Ten patent na karkówkę działa zawsze. Wystarczy zmienić jeden krok i mięso wychodzi idealnie miękkie

    Lubisz karkówkę? W tej formie smakuje wyśmienicie, a nie wymaga wiele pracy. Robisz raz, a cała rodzina najada się do syta.

    30 mar 2026 16:30
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Ten patent na karkówkę działa zawsze....
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 3 strona 4 strona 5 6 strona 7 strona 8 strona 9 ... strona 131 strona 132 strona 133 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2026 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..