Przepisy

Dietetyk Dominika Hatala podpowiada, jak przygotować pyszny koktajl bogaty w żelazo, który pomoże zadbać o energię i dobre samopoczucie, szczególnie ważne dla osób zmagających się z niedoborem tego kluczowego minerału.

Domowe wypieki nie muszą być skomplikowane ani czasochłonne – wystarczy kilka składników i odrobina chęci, by stworzyć coś pysznego. Zobacz, jak przygotować deser, którym śmiało można zastąpić  klasyczne ciasto z rabarbarem. 

Czekoladowy krem na diecie? Brzmi jak zakazany owoc, ale wcale tak być nie musi. Domową „nutellą” w wersji fit można się zajadać nawet podczas odchudzania. Przepis na ten wyśmienity przysmak poleca dietetyczka Paula Jamróz.

Nie wiesz, co zrobić na obiad? Znany polski wirusolog podrzuca pomysł na znakomity przysmak. Lekki, prosty i szybki, a w dodatku sycący. Koniecznie sprawdź ten przepis.

Placuszki bez mąki? To możliwe! Wystarczy kilka składników, by stworzyć pyszne, lekkie danie. Idealne na deser lub zdrową przekąskę. Sprawdź nasz przepis i przekonaj się, jak łatwo przygotować coś smacznego i pożywnego w ciągu kilku chwil.

Szukasz pomysłu na prosty i ekspresowy deser z truskawkami? Daria Ładocha ma na niego świetny patent. Skorzystałam z niego i w kilka minut zrobiłam rodzinie wyśmienity przysmak jak z najlepszej restauracji. Zachwytom nie było końca....

Zupa ogórkowa to kulinarny klasyk, który gości w wielu polskich domach. Wersja kultowego przysmaku, którą dziś chciałabym wam zaproponować, różni się jednak od innych. Jej sekretem jest niecodzienny składnik.

Okazuje się, że pyszne placuszki można wyczarować z naprawdę prostych składników. Co więcej, zrobisz je w ekspresowym tempie, a cała rodzina będzie się zajadać. Zobacz, jak je przygotować.

Czekoladowy deser na diecie? Czemu nie! Odkąd znalazłam ten przepis nie mam już wyrzutów sumienia, gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego. Nie martwię się też o nadprogramowe kilogramy.

Tosty francuskie to śniadanie, które wygląda i smakuje jak z restauracyjnego menu, a jego przygotowanie jest zaskakująco proste. Zobacz, co do nich dodać, żeby naprawdę zachwyciły smakiem. 

Tiramisu od lat zachwyca podniebienia, jednak okazuje się, że nie zawsze musi smakować tak samo. Sprawdź, jak przygotować je w letniej, świeżej wersji, by podać na Dzień Matki.

Wielu osobom przygotowanie chałwy może wydawać się trudne, jednak tak naprawdę można ją przyrządzić w banalnie łatwy sposób. Zobacz, jak zrobić ją tylko z dwóch składników. 

Jeden błąd może zrujnować cudowny smak makaronu carbonara. Zobacz, jak poprawnie przygotować to jedno z najsmaczniejszych i najbardziej popularnych dań kuchni włoskiej.

Czy kotlety bez mięsa mogą być lepsze niż klasyczne mielone? Oczywiście, że tak. Najlepszym przykładem na potwierdzenie przedstawionej wyżej tezy są te przysmaki. Moja rodzina mogłaby je jeść codziennie. Sycą na długo, a powstają tylko z...

Nie ma nic bardziej kuszącego niż zapach świeżo upieczonego ciasta unoszący się w domu. Zobacz, jak bez trudu przygotować takie domowe ciasto. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę. 

Szukasz alternatywy dla klasycznej owsianki? Szwajcarzy od ponad stu lat zajadają się pewnym niepozornym przysmakiem. Dobrze wiedzą, co robią, bo to doskonały zastrzyk energii i skuteczny pogromca zbędnych kilogramów.

Choć pierogi ruskie to niekwestionowany hit polskiej kuchni, wiele osób zniechęca się do ich przygotowywania przez czasochłonne lepienie. Na szczęście istnieje sprytna alternatywa, która smakuje niemal identycznie, a jej przygotowanie...

Nie masz pomysłu na szybki i zdrowy posiłek? Zapiekanka z serka wiejskiego to kulinarne odkrycie, które pokochają zarówno zapracowani, jak i ci, którzy po prostu lubią dobrze zjeść. Zobacz, jak zrobić tę pyszną zapiekankę.

Moja rodzina uwielbia pastę jajeczną. Przygotowuję ją często, ale za każdym razem inaczej. Dzięki temu nigdy się nie nudzi. Gdy ostatnio szukałam pomysłu, jak ją urozmaicić, natrafiłam na przepis dietetyka Michała Wrzoska. Jego receptura...

Chrupiące z wierzchu, miękkie w środku, a do tego z dodatkiem, który wynosi je na zupełnie nowy poziom – takie placki ziemniaczane to idealna propozycja na szybki obiad lub kolację. Sprawdź, co sprawia, że znikają z talerzy w mgnieniu oka. 

Masz ochotę na pyszne, domowe lasagne, ale na samą myśl o długim gotowaniu i pieczeniu odechciewa ci się gotować? Spokojnie, możesz zrobić je w naprawdę ekspresowym tempie. Zobacz, jak raz-dwa przygotować to włoskie danie.