-
Fit gofry z płatkami owsianymi to moje odkrycie. Możesz zajadać się nimi nawet na diecie
Jeśli chcesz, żeby twoje gofry były chrupiące, pełne wartości odżywczych, koniecznie dodaj do nich płatki owsiane. Dzięki nim będziesz mógł zajadać się tym przysmakiem nawet podczas odchudzania.
Żywienie -
Zrób ekspresową pastę do kanapek z 2 składników. U mnie w domu każdy się nią zajada
Zapomnij o klasycznej paście jajecznej – czas na jej nową, jeszcze lepszą wersję. Dzięki jednemu dodatkowi stanie się ona cudownie kremowa, ale też niezwykle zdrowa. Zobacz, jak w kilka minut przygotować pyszne smarowidło do chleba.
Produkty -
Makłowicz zdradza 2 proste patenty na obłędnie chrupiące frytki. Już nigdy nie zrobisz ich inaczej
Jak zrobić idealne frytki? Robert Makłowicz ma na nie swój sposób. Wykorzystuje przy tym dwa niezwykle proste, a zarazem genialne patenty. Weź z niego przykład, a rodzina rozpłynie się w zachwytach.
ŻywienieProdukty -
Ten deser to samo zdrowie i tylko 3 składniki. Dziesięć minut pracy, a efekt zachwyca
Czy deser może być smaczny i zdrowy? Jak najbardziej. Ten pudding składa się ze składników, które dobroczynnie wpływają na organizm. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety.
ŻywienieProduktyOdchudzanieSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Dodaj ten składnik do omleta, a wyjdzie sycący i puszysty. Mój mąż uwielbia to śniadanie
Omlet o delikatnym, lekko kremowym smaku to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zobacz, co do niego dodać, by smakował o niebo lepiej niż normalnie, a do tego był jeszcze zdrowszy.
Żywienie -
Zrób placki ziemniaczane „po chińsku” i zaskocz rodzinę. To danie smakuje naprawdę obłędnie
Placki ziemniaczane „po chińsku” smakują naprawdę wspaniale. Są bardzo proste w przygotowaniu, ponieważ wystarczy dodać tylko kilka składników więcej. Zobacz, jak zrobić to pyszne i aromatyczne danie.
Żywienie -
Kopytka Anny Lewandowskiej bez ziemniaków to moje odkrycie. Zajada się nimi cała rodzina
Kopytka bez ziemniaków to zaskakująca i pyszna alternatywa dla klasycznej wersji tego popularnego dania. Zobaczcie, jak w łatwy sposób urozmaicić swoje codzienne menu.
Żywienie -
Ten pyszny i sycący makaron zrobisz w 15 minut. Danie zawsze się udaje i wszystkim smakuje
To danie ratuje mnie w wielu „podbramkowych” sytuacjach. Jest proste, tanie i pyszne. Poza tym powstaje w ekspresowym tempie. Po 15 minutach ląduje na talerze, a znika z nich jeszcze szybciej. Poznaj mój patent na ekspresowy obiad.
ProduktyŻywieniePaulina Cywka
-
Zaserwuj rodzinie śniadanie jak u premiera! Kaszubskie racuchy w mig podbiją serca całej rodziny
W ostatnim czasie te puchate placuszki stały się prawdziwym hitem. A wszystko za sprawą Donalda Tuska, który przyznał, że jego zdaniem to jeden z najlepszych wyborów śniadaniowych. Sprawdź, czy premier ma rację i zrób kaszubskie racuchy...
ŻywienieProdukty -
Ekspresowy sernik Bosackiej zrobisz w 5 minut. Potrzebujesz tylko pięciu tanich składników
Naszła cię ochota na coś słodkiego, ale nie chcesz tracić czasu na stanie w kuchni? Katarzyna Bosacka ma na to sposób. Znana dziennikarka robi ekspresowy sernik jogurtowy. Ten deser jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy.
ŻywienieProdukty -
Dzięki tej sałatce odkryłam buraki na nowo. To połączenie smaków zaskoczy każdego
Jak zmienić „zwykłą” sałatkę z buraków w pożywną, a zarazem wykwitną przekąskę? Mam na swój sposób. Łączę bordowe warzywa z kilkoma dodatkami. Tworzę zaskakujący miks, który zachwyca smakiem. Wszyscy proszą o dokładkę.
ŻywienieProduktyPaulina Cywka
-
Dubajska czekolada to hit, ale kosztuje krocie. Zobacz, jak zrobić ją w domu i zaoszczędzić
Dubajska czekolada bije rekordy popularności. Niestety trzeba za nią zwykle słono płacić. Na szczęście uczestniczka „MasterChefa” Natalia Maszkowska znalazła na to sposób. Poznaj jej przepis na ten kultowy smakołyk.
ŻywienieProdukty -
Koktajl na odchudzanie i odporność piję codziennie. Też sięgnij po tę „cytrusową dawkę mocy”
Koktajl cytrusowy to nie tylko świetny sposób na zaspokojenie „małego głodu”, ale też podniesienie odporności. Będzie również idealny dla osób na diecie odchudzającej. Sprawdź, jakich owoców użyć, żeby był najsmaczniejszy.
Produkty -
To zdrowe smarowidło do chleba jest hitem w moim domu. Zrobisz je w 10 minut
Jeśli chcesz dodać trochę smaku i koloru do swoich kanapek, koniecznie zrób pastę z awokado. To też szybki i zdrowy sposób na dodanie wartości odżywczych do diety. Zobacz, jak przygotować taką pastę.
Żywienie -
To ciasto czekoladowe było hitem PRL-u. Przygotowuję je w 15 minut i piekę, a smakuje jak dawniej
Dla tych, którzy nie mają czasu na skomplikowane przepisy, a mimo to chcą cieszyć się pysznym ciastem, polecam ekspresowy wypiek z PRL-u. Co więcej, do jego przygotowania potrzeba tylko kilku składników.
Żywienie -
Moja mama tę zupę gotowała częściej niż rosół. Robię ulepszoną wersję, która smakuje genialnie
Moja mama w okresie jesienno-zimowym częściej od popularnego rosołu przygotowywała zupę, która podbiła serca smakoszy na całym świecie. Zobacz, jak zrobić ją w ulepszonej odsłonie. Gwarantuję, że każdy poprosi o dokładkę.
Żywienie -
To jedna z najzdrowszych kolacji. Przepis na tę prostą sałatkę poleca znany lekarz
Zastanawiasz się, co zrobić dziś na kolację? Sięgnij po przepis na prostą i pożywną sałatkę polecaną przez doktora Marka Skoczylasa. To jedna z najzdrowszych przekąsek.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
To kultowe smarowidło z PRL-u wraca na talerze. Sprawdź przepis na metkę, która smakuje wyśmienicie
W PRL-u ustawiały się po nią ogromne kolejki. Dziś mało kto pamięta o tym kultowym smakołyku z czasów „żelaznej kurtyny”. Na szczęście możesz łatwo odtworzyć dawne smaki i zaserwować go bliskim w ulepszonej odsłonie. Zachwytom nie będzie...
ŻywienieProdukty -
Zachwyć rodzinę tym ekspresowym obiadem. Zrobisz go z kilku podstawowych składników
Jeśli masz ochotę na szybki, ale niezwykle smaczny obiad, koniecznie przygotuj makaron z kilkoma dodatkami, które zapewne masz w swojej kuchni. Zobaczysz, że każdy będzie się zachwycać i poprosi o dokładkę.
Żywienie -
Ten zimowy syrop na przeziębienie kosztuje „grosze”, a działa cuda. Robię go z sezonowych owoców
Mój zimowy syrop to nieoceniona pomoc w walce z pierwszymi objawami przeziębienia czy grypy. Zamiast wydawać krocie w aptece, sięgam po domowy sposób na wzmocnienie odporności „Specyfik” robię, korzystając z owoców, które teraz można...
ŻywienieProdukty -
Pieczona brukselka w miodzie to hit każdego obiadu! Siostra zdradziła mi prosty przepis
Pieczona brukselka to kulinarny hit, który potrafi oczarować nawet największych sceptyków tego warzywa. Siostra pokazała mi prosty, a jednocześnie efektowny sposób, by brukselka stała się „gwiazdą” każdego obiadu. Zobacz, na czym on...
Żywienie