-
Te kluski to pyszny i tani obiad. Zrobisz je w 10 minut, a smakują „jak u mamy”
Jeśli nie masz pomysłu na obiad, to koniecznie spróbuj zrobić pyszne kluski. Będziesz potrzebować tylko trzech składników, a cały posiłek będzie gotowy w naprawdę błyskawicznym tempie.
Żywienie -
Dietetyk: to najzdrowsza wersja jajecznicy. Jej sekret tkwi w paru prostych składnikach
Jajecznica to ulubiona pozycja śniadaniowa Polaków. Do grona fanów tego przysmaku należy również dietetyk dr Bartosz Kulczyński. Ekspert przygotowuje go jednak nieco inaczej niż wszyscy. Wersja dania zaproponowana przez specjalistę jest...
ŻywienieSkładniki odżywcze -
Te ekspresowe pączki zawsze robię na tłusty czwartek. Rodzina się nimi zajada i chce więcej
Zamiast stać kilka godzin w kuchni i smażyć pączki na tłusty czwartek, lepiej przygotuj je trochę inaczej niż zawsze. Będziesz potrzebować tylko kilku składników, które pewnie masz w swojej kuchni.
Żywienie -
Kopytka bez jajek wychodzą obłędne. Moja teściowa zamienia je 2 tanimi składnikami
Moja teściowa kopytka robi w nieco inny sposób niż w klasycznym przepisie, dzięki temu wychodzą jeszcze smaczniejsze. Zobacz, co dokładnie należy zrobić, żeby zachwycić tym daniem całą rodzinę.
ProduktyŻywienie -
Patent mojej babci na ekspresowe faworki bez smażenia. Chrupią i możesz jeść je na diecie
W tym roku koniecznie spróbuj zrobić faworki w nieco inny sposób niż zawsze. To prosty patent na zaoszczędzenie sobie pracy. Z pewnością podziękuje ci też żołądek, ponieważ nie będzie przeciążony.
Żywienie -
W PRL były hitem, dziś Polacy o nich nie pamiętają. To proste i zdrowe danie to moje odkrycie
Jeśli macie ochotę na „smakowy” powrót do czasów PRL-u koniecznie przygotujcie potrawę, która była wtedy prawdziwym hitem. Zobaczcie, jak zrobić obłędnie smaczne i sycące danie na obiad dla całej rodziny.
Produkty -
Strzelczyk gotuje ziemniaki i pakuje do słoika. Wychodzi z tego fenomenalna przekąska
Polacy kochają ziemniaki i przyrządzają je na milion sposobów. Tomasz Strzelczyk robi z nimi coś, jak sam twierdzi, „trochę nienormalnego”, ale gra jest warta świeczki. W paru prostych krokach można bowiem zrobić obłędnie przekąskę,...
ŻywienieProdukty -
Lekarz poleca ten koktajl. Schudniesz 6 kg bez wysiłku, a napój zrobisz w 5 minut
Jak schudnąć bez wysiłku? W osiągnięciu tego celu pomóc może koktajl polecany przez lekarza Marka Skoczylasa. Sekret napoju tkwi w połączeniu paru prostych składników, które wywierają niezwykle dobroczynny wpływ na organizm. Sprawdź, jak...
OdchudzanieŻywienieProdukty -
„Różowa chmurka” to ekspresowy deser na walentynki. Zrób go i zachwyć ukochaną osobę
Szukasz deseru, który zachwyci twoją drugą połówkę, a jednocześnie nie wymaga wielu godzin spędzonych w kuchni? Malinowy mus to idealna propozycja na walentynki – lekki, aksamitny i pełen delikatnej słodyczy. Przygotujesz go w zaledwie...
Produkty -
Wymieszaj jajka ze skyrem. W ekspresowym tempie zrobisz obłędny sernik
Jeśli masz ochotę na pyszny sernik, to wcale nie musisz poświęcać wiele czasu na ego przygotowanie. Zobacz, jak przyrządzić błyskawiczny deser z kilku produktów.
Produkty -
Ta tania i prosta zupa królowała w PRL-u. Ja dodaję do niej łyżkę specjalnej przyprawy
Jeśli macie ochotę nieco „cofnąć się w czasie”, to koniecznie przygotujcie zupę, która była hitem w czasach PRL-u. Świetnie smakuje, a do tego to doskonały pomysł na naprawdę oszczędny obiad.
Żywienie -
Makaron i proste dodatki włóż do piekarnika. Ten szybki obiad zasmakuje każdemu
Jeśli nie masz czasu na gotowanie wymyślnych potraw, koniecznie skorzystaj z przepisu na bardzo prostą zapiekankę. Będzie smacznie, tanio, a do tego to danie jest naprawdę pyszne. Zobacz, jak je przygotować.
Produkty -
Pyszny „deser z niczego” przygotujesz w 10 minut. Resztę zrobi za ciebie lodówka
Cytrynowy deser to idealna propozycja dla tych, którzy szukają czegoś pysznego i prostego w przygotowaniu. Zaledwie kilka składników, odrobina czasu i możesz cieszyć się lekkim, orzeźwiającym smakiem. Sprawdź, jak przygotować taki...
Żywienie -
Ta zupa bije na głowę rosół i żurek, a kosztuje „grosze”. Zapomniany przepis wraca do łask
Jak ugotować obiad „za grosze”? Wbrew pozorom to zadanie nie jest wcale takie trudne. Z pomocą przychodzi znany, choć zapomniany, przepis na najtańszą polską zupę. Nie ma w niej ani grama mięsa, ale doskonale syci. W dodatku świetnie...
ProduktyŻywienie -
Fit kotlety z płatkami owsianymi to moje odkrycie. Możesz je jeść nawet na diecie
Jeśli macie ochotę na pyszne kotlety, ale jesteście na diecie odchudzającej, to koniecznie spróbujcie tej potrawy w dość niestandardowym wydaniu. Kluczowym składnikiem tego dania w wersji zmodyfikowanej są płatki owsiane.
Żywienie -
Ekspresowe placuszki „na słodko” według babcinej receptury. Wyjdą puchate jak obłoczek
Słodkie placuszki to idealna propozycja na pyszne śniadanie, kolację lub deser. Zrobicie je z kilku podstawowych składników w naprawdę błyskawicznym tempie. Zobaczcie, jak przyrządzić taki przysmak, którym zachwyci się cała rodzina.
Żywienie -
Zrób ten pyszny obiad „na szybko”. Będzie gotowy w 20 minut z kilku składników
Jeśli szukasz prostego pomysłu na ekspresowy obiad, koniecznie skorzystaj z przepisu na pyszne kaszotto. Cała rodzina będzie się zajadać, a pracy przy tym daniu jest „tyle, co nic”.
Produkty -
Pasta do kanapek z przepisu mojej mamy zasmakuje każdemu. Zrobisz ją w 10 minut
Jeśli znudziły ci się już klasyczne dodatki do kanapek, to koniecznie spróbuj kremowej i pysznej pasty. Zrobisz ją z kilku składników, które zapewne masz w swojej kuchni.
Produkty -
„Oszczędne mielone” Ewy Wachowicz to hit. Są tanie, a smakują jak z najlepszej restauracji
Kotlety mielone to klasyk polskiej kuchni. Każda gospodyni ma na nie swój sposób. Patent Ewy Wachowicz bije jednak na głowę wszystkie inne. Znana restauratorka dodaje do mięsa jeden niepozorny składnik. Niby nic, a robi wielką różnicę.
ProduktyŻywienie -
Ten koktajl to „zdrowotny mocarz”. Zawiera największe ilości antyrakowego składnika
Koktajle kojarzą się głównie z napojami wspomagającymi odchudzanie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że te mikstury mogą mieć również antynowotworowe właściwości. Mieszanka, którą dziś chciałabym wam polecić jest tego świetnym przykładem.
ŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Zamiast placków ziemniaczanych robię „bieszczadzkie fuczki”. Ktoś powinien dostać za nie medal
Jeśli znudziły ci się już klasyczne placki ziemniaczane, to koniecznie spróbuj potrawy rodem z Bieszczad. Smakuje genialnie, a jej przygotowanie jest banalnie proste. Zobacz, jak ją zrobić.
Żywienie