-
Dietetyczka poleciła mi przepis na masło z orzechów włoskich. Musicie go wypróbować
Jeszcze do niedawna kupowałam masło orzechowe w sklepach. Myślałam, że jego zrobienie pochłania wiele wysiłku. Do czasu, gdy dietetyczka pokazała mi prosty i szybki przepis na masło z orzechów włoskich. Teraz gości ono w mojej kuchni...
ProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Zupa serowa będzie jeszcze smaczniejsza, jeśli zastosujecie ten trik. Sama nigdy bym na to nie wpadła
Zupa serowa może być o niebo lepsza, jeśli zastosujecie jeden prosty trik. W ten sposób wydobędziecie z niej to, co najsmaczniejsze. Tłumaczymy, o co dokładnie chodzi.
Żywienie
-
Błyskawiczne ciastka czekoladowe bez cukru. Mogą się nimi zajadać nawet osoby na diecie
Ciasteczka czekoladowe bez cukru to propozycja pysznego deseru, którym mogą cieszyć się nawet osoby na diecie odchudzającej. Ważny jest też inny składnik, który pomoże w walce z boczkami.
Odchudzanie
-
Smalec gęsi to staropolski sposób na przeziębienie. Jak go zrobić?
Smalec gęsi to tłuszcz uzyskiwany z podskórnej tkanki tłuszczowej gęsi. Jest to tradycyjny produkt kuchni polskiej, który ma wiele zastosowań i właściwości. Niestety, nie każdy powinien włączyć gęsi smalec do swojej diety – choć tłuszcz...
Produkty
Maja Błaszczyk
-
Odchudzający napój kawowy z kardamonem. Pokochałam ten sposób picia kawy
Nie spodziewałam się, że koktajl kawowy z kardamonem może być tak pyszny. Poza tym okazało się, że jego regularne spożywanie wywołuje efekt odchudzający. Nie tylko skutecznie spala tłuszcz, ale również pobudza, daje zastrzyk energii oraz...
OdchudzanieSkładniki odżywcze
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Omlet z tym dodatkiem to idealna propozycja na śniadanie w trakcie odchudzania. 5 minut i gotowe
Omlet jest łatwy i szybki w przygotowaniu, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem na poranne posiłki, gdy czas jest ograniczony. Tłumaczymy, jak go zrobić, by walka z nadprogramowymi kilogramami była łatwiejsza.
Odchudzanie
-
Przepis na domowe mordoklejki. Potrzebujecie tylko 4 składników, żeby poczuć smak dzieciństwa
Słodkie i ciągnące się mordoklejki były kiedyś kultowym przysmakiem. Wciąż jednak mają grono swoich miłośników. Wcale nie musicie biec po nie do sklepu. Taką słodką przekąskę możecie zrobić też samodzielnie w domu.
Produkty
-
Sprawdzony patent na wątróbkę drobiową. Dodajcie jeden składnik do smażenia
Wątróbka drobiowa smażona z cebulką to prosty pomysł na tani obiad (wątróbkę drobiową można kupić za mniej niż 10 zł za kilogram). Aby wyszła idealna, wystarczy zastosować jeden patent.
Produkty
-
To „trio” sprawi, że szybciej pozbędziecie się zbędnych kilogramów. Pijcie na zdrowie i szczupłą sylwetkę
Włączenie do diety koktajlu gruszkowo-kakaowego na maślance pozwoli wam zrzucić nadprogramowe kilogramy i to bez dużych wyrzeczeń. Zrobicie go w ciągu kilku minut.
OdchudzanieProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Fit snickers, czyli deser, od którego nie przytyjecie. Nawet moja zazdrosna sąsiadka wzięła przepis
Jeśli jesteście na diecie, ale macie ochotę na słodką przekąskę – idealnie sprawdzi się snickers w wersji dietetycznej. Tłumaczymy, jak go przygotować i gwarantujemy, że każdy poradzi sobie z tym przepisem.
Odchudzanie
-
Bazyliowa mieszanka oczyści jelita jak miotełka. Pijcie, a kilogramy będą lecieć w dół
Bazyliowa mieszanka, czyli koktajl z dodatkiem bazylii, to dobry pomysł na szybkie pozbycie się kilogramów. Napój dobrze sprawdzi się jako uzupełnienie diety odchudzającej. Zrobicie go w ciągu kilku minut.
Odchudzanie
-
Orzechy w Lidlu za 1 grosz. Które orzechy najlepiej wybrać?
Orzechy w Lidlu można kupić w promocyjnej cenie. Można je dowolnie łączyć, a my podpowiadamy, które orzechy wybrać i jak wykorzystać je w niebanalny sposób.
Produkty
-
Przepis na ekspresowe ciasto chałwowe bez pieczenia. Prościej i smaczniej już się nie da
Ciasto chałwowe będzie hitem na waszym stole. Całość ogranicza się do przygotowania kremu i ułożenia go na zmianę z innymi składnikami. Jest to więc pyszny, ale też niezwykle smaczny deser. Tłumaczymy, jak go zrobić.
Żywienie
-
Ten koktajl odchudza, a smakuje jak ciasto jagodowe. Przepis
Ten koktajl to idealna propozycja dla osób, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, a jednocześnie nie lubią odmawiać sobie przyjemności. Proponujemy napój jagodowo-bananowy, który nie tylko pomaga w spalaniu kalorii, ale też pysznie...
OdchudzanieProduktyŻywienie
Paulina Cywka
-
Cudownie puchate racuchy według przepisu babci Leokadii. Sekret tkwi w 1 składniku
Istnieje patent, który sprawi, że wasze racuchy będą jeszcze smaczniejsze. Musicie tylko użyć 1 składnika, który większość osób ma w swojej lodówce. Gwarantujemy, że tak przygotowane placuszki znikną z talerza w mig.
Żywienie
-
Zrobiłam hiszpańską tortillę de patatas według wskazówek szefa kuchni. Patent z masłem jest genialny
Jak zrobić klasyk hiszpańskiej kuchni, czyli tortillę de patatas? Swoje sposoby zdradził mi Paweł Perkowski, szef kuchni restauracji Bilbao w Warszawie.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Co zrobić, żeby rosół miał ładny kolor? Znamy proste patenty na idealnie złoty rosół
Co zrobić, żeby kolor rosołu był złocisty i apetyczny? Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. Zdradzamy też skuteczne patenty na uratowanie bladego rosołu.
Produkty
-
Sałatka z burakami i kozim serem. Poczuliśmy się jak w najlepszej restauracji
Przygotowanie sałatki z burakami i kozim serem zajmuje tylko pół godziny. Efekt? Czuliśmy się, jakbyśmy dostali danie prosto z restauracyjnej karty. Przepis specjalnie dla „Wprost” przygotował Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji...
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Szot na odporność z buraków i imbiru. Prosty, mocny i skuteczny
Kilka składników, kilka minut pracy i szot na odporność gotowy. Wystarczy pić codziennie, a efektów nie da się nie zauważyć. Główne składniki to buraki i imbir.
Produkty
-
Dodałam do sernika zmiksowane ananasy. Tak powstał przepis na obłędnie kremowy sernik ananasowy bez spodu
Miałam ochotę na sernik ananasowy, ale zupełnie nie chciało mi się robić klasycznego sernika z kruchym spodem i pianką na wierzchu. Zmiksowałam więc ananasy i dodałam do masy serowej. Efekt? Blacha ciasta zniknęła w jeden dzień.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Zrobiłam proste krakersy z czterech ziaren. To fit przekąska idealna
To tylko cztery szklanki różnych ziaren, woda i szczypta soli. Nic więcej nie trzeba, aby zrobić obłędnie chrupiące i zdrowe krakersy. Nazywam je po prostu krakersami z czterech ziaren.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska