-
Patent mojej babci na ekspresowe faworki bez smażenia. Chrupią i możesz jeść je na diecie
W tym roku koniecznie spróbuj zrobić faworki w nieco inny sposób niż zawsze. To prosty patent na zaoszczędzenie sobie pracy. Z pewnością podziękuje ci też żołądek, ponieważ nie będzie przeciążony.
Żywienie -
W PRL były hitem, dziś Polacy o nich nie pamiętają. To proste i zdrowe danie to moje odkrycie
Jeśli macie ochotę na „smakowy” powrót do czasów PRL-u koniecznie przygotujcie potrawę, która była wtedy prawdziwym hitem. Zobaczcie, jak zrobić obłędnie smaczne i sycące danie na obiad dla całej rodziny.
Produkty -
Strzelczyk gotuje ziemniaki i pakuje do słoika. Wychodzi z tego fenomenalna przekąska
Polacy kochają ziemniaki i przyrządzają je na milion sposobów. Tomasz Strzelczyk robi z nimi coś, jak sam twierdzi, „trochę nienormalnego”, ale gra jest warta świeczki. W paru prostych krokach można bowiem zrobić obłędnie przekąskę,...
ŻywienieProdukty -
Lekarz poleca ten koktajl. Schudniesz 6 kg bez wysiłku, a napój zrobisz w 5 minut
Jak schudnąć bez wysiłku? W osiągnięciu tego celu pomóc może koktajl polecany przez lekarza Marka Skoczylasa. Sekret napoju tkwi w połączeniu paru prostych składników, które wywierają niezwykle dobroczynny wpływ na organizm. Sprawdź, jak...
OdchudzanieŻywienieProdukty -
„Różowa chmurka” to ekspresowy deser na walentynki. Zrób go i zachwyć ukochaną osobę
Szukasz deseru, który zachwyci twoją drugą połówkę, a jednocześnie nie wymaga wielu godzin spędzonych w kuchni? Malinowy mus to idealna propozycja na walentynki – lekki, aksamitny i pełen delikatnej słodyczy. Przygotujesz go w zaledwie...
Produkty -
Wymieszaj jajka ze skyrem. W ekspresowym tempie zrobisz obłędny sernik
Jeśli masz ochotę na pyszny sernik, to wcale nie musisz poświęcać wiele czasu na ego przygotowanie. Zobacz, jak przyrządzić błyskawiczny deser z kilku produktów.
Produkty -
Ta tania i prosta zupa królowała w PRL-u. Ja dodaję do niej łyżkę specjalnej przyprawy
Jeśli macie ochotę nieco „cofnąć się w czasie”, to koniecznie przygotujcie zupę, która była hitem w czasach PRL-u. Świetnie smakuje, a do tego to doskonały pomysł na naprawdę oszczędny obiad.
Żywienie -
Makaron i proste dodatki włóż do piekarnika. Ten szybki obiad zasmakuje każdemu
Jeśli nie masz czasu na gotowanie wymyślnych potraw, koniecznie skorzystaj z przepisu na bardzo prostą zapiekankę. Będzie smacznie, tanio, a do tego to danie jest naprawdę pyszne. Zobacz, jak je przygotować.
Produkty -
Pyszny „deser z niczego” przygotujesz w 10 minut. Resztę zrobi za ciebie lodówka
Cytrynowy deser to idealna propozycja dla tych, którzy szukają czegoś pysznego i prostego w przygotowaniu. Zaledwie kilka składników, odrobina czasu i możesz cieszyć się lekkim, orzeźwiającym smakiem. Sprawdź, jak przygotować taki...
Żywienie -
Ta zupa bije na głowę rosół i żurek, a kosztuje „grosze”. Zapomniany przepis wraca do łask
Jak ugotować obiad „za grosze”? Wbrew pozorom to zadanie nie jest wcale takie trudne. Z pomocą przychodzi znany, choć zapomniany, przepis na najtańszą polską zupę. Nie ma w niej ani grama mięsa, ale doskonale syci. W dodatku świetnie...
ProduktyŻywienie -
Fit kotlety z płatkami owsianymi to moje odkrycie. Możesz je jeść nawet na diecie
Jeśli macie ochotę na pyszne kotlety, ale jesteście na diecie odchudzającej, to koniecznie spróbujcie tej potrawy w dość niestandardowym wydaniu. Kluczowym składnikiem tego dania w wersji zmodyfikowanej są płatki owsiane.
Żywienie -
Ekspresowe placuszki „na słodko” według babcinej receptury. Wyjdą puchate jak obłoczek
Słodkie placuszki to idealna propozycja na pyszne śniadanie, kolację lub deser. Zrobicie je z kilku podstawowych składników w naprawdę błyskawicznym tempie. Zobaczcie, jak przyrządzić taki przysmak, którym zachwyci się cała rodzina.
Żywienie -
Zrób ten pyszny obiad „na szybko”. Będzie gotowy w 20 minut z kilku składników
Jeśli szukasz prostego pomysłu na ekspresowy obiad, koniecznie skorzystaj z przepisu na pyszne kaszotto. Cała rodzina będzie się zajadać, a pracy przy tym daniu jest „tyle, co nic”.
Produkty -
Pasta do kanapek z przepisu mojej mamy zasmakuje każdemu. Zrobisz ją w 10 minut
Jeśli znudziły ci się już klasyczne dodatki do kanapek, to koniecznie spróbuj kremowej i pysznej pasty. Zrobisz ją z kilku składników, które zapewne masz w swojej kuchni.
Produkty -
„Oszczędne mielone” Ewy Wachowicz to hit. Są tanie, a smakują jak z najlepszej restauracji
Kotlety mielone to klasyk polskiej kuchni. Każda gospodyni ma na nie swój sposób. Patent Ewy Wachowicz bije jednak na głowę wszystkie inne. Znana restauratorka dodaje do mięsa jeden niepozorny składnik. Niby nic, a robi wielką różnicę.
ProduktyŻywienie -
Ten koktajl to „zdrowotny mocarz”. Zawiera największe ilości antyrakowego składnika
Koktajle kojarzą się głównie z napojami wspomagającymi odchudzanie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że te mikstury mogą mieć również antynowotworowe właściwości. Mieszanka, którą dziś chciałabym wam polecić jest tego świetnym przykładem.
ŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Zamiast placków ziemniaczanych robię „bieszczadzkie fuczki”. Ktoś powinien dostać za nie medal
Jeśli znudziły ci się już klasyczne placki ziemniaczane, to koniecznie spróbuj potrawy rodem z Bieszczad. Smakuje genialnie, a jej przygotowanie jest banalnie proste. Zobacz, jak ją zrobić.
Żywienie -
Fit gofry z płatkami owsianymi to moje odkrycie. Możesz zajadać się nimi nawet na diecie
Jeśli chcesz, żeby twoje gofry były chrupiące, pełne wartości odżywczych, koniecznie dodaj do nich płatki owsiane. Dzięki nim będziesz mógł zajadać się tym przysmakiem nawet podczas odchudzania.
Żywienie -
Zrób ekspresową pastę do kanapek z 2 składników. U mnie w domu każdy się nią zajada
Zapomnij o klasycznej paście jajecznej – czas na jej nową, jeszcze lepszą wersję. Dzięki jednemu dodatkowi stanie się ona cudownie kremowa, ale też niezwykle zdrowa. Zobacz, jak w kilka minut przygotować pyszne smarowidło do chleba.
Produkty -
Makłowicz zdradza 2 proste patenty na obłędnie chrupiące frytki. Już nigdy nie zrobisz ich inaczej
Jak zrobić idealne frytki? Robert Makłowicz ma na nie swój sposób. Wykorzystuje przy tym dwa niezwykle proste, a zarazem genialne patenty. Weź z niego przykład, a rodzina rozpłynie się w zachwytach.
ŻywienieProdukty -
Ten deser to samo zdrowie i tylko 3 składniki. Dziesięć minut pracy, a efekt zachwyca
Czy deser może być smaczny i zdrowy? Jak najbardziej. Ten pudding składa się ze składników, które dobroczynnie wpływają na organizm. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety.
ŻywienieProduktyOdchudzanieSkładniki odżywczePaulina Cywka