Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Przepisy

  • Te galaretki to kultowy przysmak PRL. Zrobicie je tylko z 3 składników

    Zazwyczaj galaretkę podaje się jako osobny deser. Możecie jednak nieco urozmaicić ten przysmak, robiąc go w sposób, który królował kilkadziesiąt lat temu. Przepis jest szybki i prosty, nie będziecie potrzebować też wielu składników.

    21 cze 2023 8:53
    Żywienie
    Autor: Joanna BiegajJoanna Biegaj
    Miniatura: Te galaretki to kultowy przysmak PRL....
  • Kalafior wspomaga odchudzanie. Wypróbuj klasyczny przepis na tę zdrową przekąskę

    Jeśli podjąłeś decyzję o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, kalafior jest twoim sprzymierzeńcem. Jest niskokaloryczny, a ponadto zawiera błonnik wspomagający odchudzanie. Możesz jeść go  zdrową przekąskę lub zastąpić nim ziemniaki i...

    20 cze 2023 17:49
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Kalafior wspomaga odchudzanie. Wypróbuj...
  • Czosnek niedźwiedzi ma pewną przewagę nad czosnkiem pospolitym. Poznaj jego właściwości

    Jeśli nie możesz przekonać się do smaku i zapachu czosnku, spróbuj włączyć do diety czosnek niedźwiedzi. Jest o wiele łagodniejszy, słodkawy i ma szereg leczniczych właściwości. Działa jak naturalny antybiotyk, podnosi odporność...

    20 cze 2023 13:19
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Czosnek niedźwiedzi ma pewną przewagę nad...
  • Jogurt naturalny „zadba” o twój przewód pokarmowy. Poznaj przepis na na pyszny sos tzatziki

    Jogurt naturalny to produkt, który zawiera cenne dla organizmu bakterie probiotyczne. Reguluje pracę jelit i wspiera odchudzanie. Spożywany regularnie wzmacnia system immunologiczny organizmu i pozwala pozbyć się alergii. Dowiedz się,...

    19 cze 2023 13:13
    ProduktyOdchudzanie
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Jogurt naturalny „zadba” o twój przewód...
  • Dodaj do kefiru tylko jeden składnik. To najlepszy sposób na odchudzanie

    Kefir i siemię lniane to dwa produkty polecane osobom na dietach odchudzających. Połącz te dwa składniki, a otrzymasz oczyszczający jelita i odżywczy posiłek. Idealny na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.

    18 cze 2023 19:28
    OdchudzanieProdukty
    Miniatura: Dodaj do kefiru tylko jeden składnik. To...
  • Ten pyszny gulasz zrobisz w pół godziny! W roli głównej cieciorka

    Garbanzos, czyli gulasz z ciecierzycy, to lekkie, szybkie i jednocześnie sycące danie rodem z Wysp Kanaryjskich – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na danie...

    18 cze 2023 9:25
    Produkty
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska
    Miniatura: Ten pyszny gulasz zrobisz w pół godziny! W...
  • To ciasto z truskawkami przygotujesz w 10 minut. Wypróbuj przepis na pyszny deser

    Kiedy w sklepach i na straganach półki uginają się od truskawek, warto zrobić z nich deser. To truskawkowe ciasto przygotujesz zaledwie w 10 minut. Jest nie tylko pyszne, ale też zdrowe, bo korzyści ze spożywania truskawek jest wiele.

    15 cze 2023 17:02
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: To ciasto z truskawkami przygotujesz w 10...
  • Lubisz jajka na miękko? Przygotuj dla odmiany jajka w koszulce

    Jajka w koszulce to dobra propozycja nie tylko na pożywne śniadanie. Możesz położyć je na sałacie lub makaronie i przygotować pożywny obiad lub kolację. Zachwycają smakiem i nie jest trudno je przygotować.

    15 cze 2023 13:18
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Lubisz jajka na miękko? Przygotuj dla...
  • Sentymentalny przysmak rodem z PRL. Jak zrobić blok czekoladowy z mleka w proszku?

    Kto pamięta z czasów dzieciństwa blok czekoladowy? Jeśli jesteś w tej grupie, to najpewniej wychowałeś się w czasach PRL. My dziś zdradzamy przepis na oryginalny blog czekoladowy.

    15 cze 2023 9:03
    Produkty
    Miniatura: Sentymentalny przysmak rodem z PRL. Jak...
  • Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się wzdęć? Posypuj potrawy bazylią

    Bazylia to zioło, które powinno znaleźć się w jadłospisie osób, które chcą schudnąć. Wpływa też korzystnie na układ trawienny, niwelując wzdęcia. Zarówno świeżą, jak i suszoną można dodawać do sałatek, zup oraz serów czy mięs. Doskonale...

    13 cze 2023 13:23
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć...
  • Czy owsianka jest dobra dla dziecka? Jak zachęcić je do jedzenia

    Owsianka uznawana jest za królową śniadań. To jeden z najzdrowszych posiłków, którego nie powinno zabraknąć w diecie twojego dziecka. Wiele osób zastanawia się, od kiedy owsiankę można podawać dzieciom i co zrobić, żeby ją polubiły....

    12 cze 2023 20:13
    ŻywienieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Czy owsianka jest dobra dla dziecka? Jak...
  • Domowe lody z truskawek zrobicie raz-dwa. Smakują jak z najlepszej lodziarni

    Żeby zrobić przepyszne lody truskawkowe, wcale nie potrzebujecie wielu składników. Ich przygotowanie nie jest też tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy chwila, a letni deser będzie gotowy.

    12 cze 2023 16:59
    Produkty
    Autor: Joanna BiegajJoanna Biegaj
    Miniatura: Domowe lody z truskawek zrobicie raz-dwa....
  • Zalecany jest w dietach odchudzających, obniża poziom cholesterolu. Przygotuj pstrąga z grilla

    Pstrąg uważany jest za jedną z najzdrowszych ryb i jego spożycie jest rekomendowane przez dietetyków, również w dietach odchudzających. Włączenie tej ryby do jadłospisu pozwala obniżyć poziom „złego” cholesterolu i zapewnia ochronę przed...

    12 cze 2023 13:22
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Zalecany jest w dietach odchudzających,...
  • To najlepszy przepis na syrop z kwiatów bzu. Trzeba zmielić kwiaty

    W całej Polsce kwitnie czarny bez. Białe baldachy kwiatów najczęściej wykorzystywane są do zrobienia syropu, który nie tylko smakuje, ale też ma wiele cennych właściwości. Znany specjalista od roślin zdradził swój przepis na syrop z...

    12 cze 2023 9:14
    Produkty
    Miniatura: To najlepszy przepis na syrop z kwiatów...
  • Ten składnik sprawi, że ciasto truskawkowe będzie naprawdę wyjątkowe. Robi się je błyskawicznie

    Ciasto z truskawkami można zrobić na wiele sposób. A czy próbowałeś wersji z dodatkiem kisielu? Ten składnik sprawi, że ciasto będzie jeszcze bardziej wilgotne i truskawkowe.

    11 cze 2023 9:18
    Produkty
    Miniatura: Ten składnik sprawi, że ciasto truskawkowe...
  • Chłodnik to idealna zupa na upały. Ma niewiele kalorii, dostarcza witamin oraz minerałów

    Chłodnik to lekka warzywna zupa przygotowywana z surowych warzyw na bazie maślanki, kefiru lub jogurtu. Dostarcza witamin, składników mineralnych i błonnika, które korzystnie działają na organizm. Wypróbuj sprawdzony przepis.

    10 cze 2023 19:26
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Chłodnik to idealna zupa na upały. Ma...
  • Tę pastę z ciecierzycy zrobisz w kilkanaście minut. Przepis na hummus idealny

    Wystarczy kilka prostych składników i idealny hummus jest gotowy. – Już nigdy nie kupicie gotowego hummusu w sklepie – zachęca Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis...

    10 cze 2023 9:23
    Produkty
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska
    Miniatura: Tę pastę z ciecierzycy zrobisz w...
  • Włoch spróbował makaronu z truskawkami. Jego reakcja mówi sama za siebie

    To danie zna chyba każdy w Polsce. Jedni kochają, inni nienawidzą, a truskawki z makaronem można przyrządzić na wiele sposobów. Ale czy to danie może posmakować wychowanemu na makaronach Włochowi?

    9 cze 2023 9:07
    Produkty
    Miniatura: Włoch spróbował makaronu z truskawkami....
  • Co daje marynowanie mięsa? Poznaj przepis na marynatę bulgogi do karkówki z grilla

    Słoneczna pogoda sprzyja grillowaniu na świeżym powietrzu. Jeśli planujesz w taki sposób przygotować posiłek, pewnie zastanawiasz się, jak sprawić, aby dania z grilla były smaczne i soczyste. Sekretem jest odpowiednia marynata....

    7 cze 2023 13:34
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Co daje marynowanie mięsa? Poznaj przepis...
  • Dodaj do kawy te 2 składniki. W łatwy sposób zrzucisz zbędne kilogramy

    Kawa to napój, który od dawna jest pod lupą naukowców. Zawiera ponad 7 tysięcy związków, które mają wpływ na układy: krwionośny, hormonalny, nerwowy i trawienny. Okazuje się, że dodanie do kawy dwóch składników zmienia ją w odchudzający...

    6 cze 2023 17:53
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Dodaj do kawy te 2 składniki. W łatwy...
  • Te ryby wzmacniają kości i wspomagają odchudzanie. Przepis na pastę z sardynek

    Sardynki to niezwykle zdrowe ryby, ale często niedoceniane. Zawierają dużo wapnia, dzięki czemu korzystnie wpływają na układ kostny, a zawarte w nich kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają odchudzanie. Dobrze smakują z grilla, a z tych z...

    6 cze 2023 13:19
    ŻywienieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Te ryby wzmacniają kości i wspomagają...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 67 strona 68 strona 69 70 strona 71 strona 72 strona 73 ... strona 103 strona 104 strona 105 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2025 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..