Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Przepisy

  • Czym jest legumina i jak ją przygotować? Zapomniany deser naszych babć wraca do łask

    Legumina to tradycyjny deser, który często serwowały nasze babcie. Jest prosty i niezwykle smaczny, jednak nieco zapomniany. Tłumaczymy, czym dokładnie jest legumina i w jaki sposób ją przyrządzić.

    29 cze 2023 14:02
    Żywienie
    Autor: Joanna BiegajJoanna Biegaj
    Miniatura: Czym jest legumina i jak ją przygotować?...
  • Czerwona soczewica jest pożywna i pozwala schudnąć. Przygotuj z niej burgery

    Bezmięsny obiad może być smaczny i wartościowy pod względem odżywczym, jeśli do przygotowania dania użyjesz czerwonej soczewicy. Proponujemy zrobić z niej pożywnego burgera w chrupiącej bułce z dodatkiem warzyw. Zaspokoi potrzeby osób...

    29 cze 2023 13:07
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Czerwona soczewica jest pożywna i pozwala...
  • Zacznij ją robić teraz, a będzie gotowa na Boże Narodzenie. To królowa nalewek

    Ratafia albo tutti frutti – tak się na nią najczęściej mówi. To owocowy trunek, na który ciężko podać jeden przepis, bo i tak za każdym razem będzie smakować nieco inaczej. Wielu ratafię nazywa po prostu królową nalewek.

    29 cze 2023 9:05
    Produkty
    Miniatura: Zacznij ją robić teraz, a będzie gotowa na...
  • Cukinia faszerowana mielonym mięsem. Pyszny obiad dla całej rodziny

    Cukinię można faszerować na różne sposoby, ale my dziś podajemy przepis bardzo klasyczny, prosty, a jednocześnie smaczny. To cukinia faszerowana mielonym mięsem.

    29 cze 2023 6:26
    Produkty
    Miniatura: Cukinia faszerowana mielonym mięsem....
  • W sezonie to idealne warzywo na odchudzanie. Cukinię zjesz na surowo lub zrobisz z niej makaron

    Szukasz warzywa wspomagającego odchudzanie? Idealnym wyborem będzie… cukinia, przez niektórych nazywana zamiennie kabaczkiem. Świetnie smakuje i nie tuczy, ponieważ w 95 procentach składa się z wody. 100 g cukinii to tylko 17 kcal,...

    28 cze 2023 20:25
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Aleksandra Zalewska-StankiewiczAleksandra Zalewska-Stankiewicz
    Miniatura: W sezonie to idealne warzywo na...
  • Nalewka z zielonych orzechów włoskich. Teraz jest najlepszy czas, żeby ją przygotować

    Nalewka z zielonych orzechów włoskich, zwana orzechówką, to doskonałe lekarstwo na problemy żołądkowe. Posiada też niekwestionowane walory smakowe. Nie jest trudno ją przyrządzić. Najważniejsze to zebrać we właściwym czasie orzechy,...

    28 cze 2023 13:36
    Składniki odżywczeProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Nalewka z zielonych orzechów włoskich....
  • Jak zrobić masło szałwiowe? To doskonały dodatek do klusek, ryb i mięs

    Jeśli masz w ogrodzie lub na balkonie szałwię, zrób z niej aromatyczne masełko szałwiowe. To prosty dodatek, który podkręci smak wielu potraw.

    28 cze 2023 8:56
    Produkty
    Miniatura: Jak zrobić masło szałwiowe? To doskonały...
  • Najlepsze ciasto z jagodami. Sprawdzony i prosty przepis

    Blacha tego ciasta z jagodami zniknie niemal natychmiast, dlatego lepiej uszykuj składniki na podwójną porcję. Jest pełne jagód, puszyste i wilgotne.

    28 cze 2023 6:24
    Produkty
    Miniatura: Najlepsze ciasto z jagodami. Sprawdzony i...
  • Ten napój ochłodzi cię w upały. Przygotuj mango lassi z dodatkiem kefiru

    Mango to pyszny, słodki owoc, który zawiera wiele cennych dla zdrowia właściwości, m.in. obniża cholesterol, nawilża i odmładza skórę. Jeśli zblendujesz go z jogurtem naturalnym i kefirem stworzysz ożywczy koktajl, idealny do picia w...

    27 cze 2023 18:02
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Ten napój ochłodzi cię w upały. Przygotuj...
  • To najzdrowszy dodatek do kanapek, który wspiera odchudzanie. Stosuj go zamiast masła

    Jeśli lubisz i jesz kanapki, zadbaj o to, żeby były zdrowe. Masło lub margarynę, którymi smarujesz pieczywo, zastąp awokado. Nie na darmo ten owoc nazywany jest „masłem bogów”. Ma przyjemny lekko orzechowy smak, a do tego zawiera mnóstwo...

    27 cze 2023 13:17
    OdchudzanieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: To najzdrowszy dodatek do kanapek, który...
  • Co zamiast bułki tartej do fasolki szparagowej? Zakochacie się w tych pomysłach

    Gotowana fasolka szparagowa z dodatkiem bułki tartej smażonej na maśle to polski klasyk. Ale bułka tarta to nie jest jedyna możliwość.

    27 cze 2023 6:19
    Produkty
    Miniatura: Co zamiast bułki tartej do fasolki...
  • Jak ugotować bób, żeby nie powodował wzdęć? Skorzystaj z tej rady

    W sklepach pojawił się już młody bób. To wartościowe dla zdrowia warzywo jest przysmakiem wielu osób. Niestety, cześć z nich rezygnuje z tej pysznej przekąski ze względu na uporczywe wzdęcia, które pojawiają się po zjedzeniu bobu....

    26 cze 2023 21:53
    ŻywienieProdukty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Jak ugotować bób, żeby nie powodował...
  • Soja to jedno z najlepszych źródeł białka. Włącz ją do jadłospisu

    Chociaż za najlepsze źródło białka uznawane są produkty zwierzęce, takie jak mięso, ryby, jajka czy produkty mleczne, to okazuje się, że rośliny strączkowe im pod tym względem nie ustępują. Jak wskazują badania, skład zawartych w nim...

    26 cze 2023 17:57
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Soja to jedno z najlepszych źródeł białka....
  • Jak zrobić napar z kwiatów lipy? Pij dla smaku i dla ukojenia nerwów

    Sezon na kwiaty lipy rozpoczęty. Warto wykorzystać ten czas i pić napar ze świeżych kwiatów lipy. To doskonały napój na ukojenie nerwów i kłopoty z zasypianiem.

    26 cze 2023 9:06
    Produkty
    Miniatura: Jak zrobić napar z kwiatów lipy? Pij dla...
  • Przepis na chlebek z patyka. Tym przysmakiem zajadają się Niemcy i Szwajcarzy

    Stockbrot to popularny w Niemczech i Szwajcarii przysmak z ogniska. To po prostu chlebek z patyka, zrobiony z prostego, drożdżowego ciasta.

    26 cze 2023 6:34
    Produkty
    Miniatura: Przepis na chlebek z patyka. Tym...
  • Najprostsze lody z truskawek z dwóch składników. Możesz jeść bez wyrzutów sumienia

    Wystarczy, że masz pod ręką dwa składniki i zrobisz te lody dosłownie w 5 minut. To doskonała opcja na szybki deser i ochłodę podczas upałów.

    25 cze 2023 15:32
    Produkty
    Miniatura: Najprostsze lody z truskawek z dwóch...
  • To warzywne danie będzie hitem lata. Jak zrobić stek z kalafiora?

    W sieci można znaleźć wiele przepisów na steki kalafiora, ja proponuje podać je na zielonym puree i z pyszną, ziołową posypką – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na...

    25 cze 2023 9:24
    Produkty
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska
    Miniatura: To warzywne danie będzie hitem lata. Jak...
  • Masz nadciśnienie? Zmień dietę!

    Na nadciśnienie tętnicze choruje nawet 10-11 milionów Polaków, z czego duża część nawet o tym nie wie, bo nie mierzy ciśnienia systematycznie. W większości przypadków nadciśnieniu tętniczemu można zapobiec, dzięki zdrowej diecie i...

    25 cze 2023 3:07
    Diety
    Miniatura: Masz nadciśnienie? Zmień dietę!
  • Czerwona cebula to jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Przygotuj z niej pyszny sos chutney

    Cebula, niezależnie od koloru, to jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Regularne spożywanie czerwonej cebuli zapobiega powstawaniu nowotworów i ma działanie przeciwwirusowe. Warto ją jeść, by wzmocnić odporność organizmu. Wyróżnia...

    24 cze 2023 15:24
    ProduktySkładniki odżywcze
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Czerwona cebula to jedno z najzdrowszych...
  • Domowy twaróg jest pyszny. Potrzebne są tylko mleko i kefir

    Kto chociaż raz zrobi samodzielnie twaróg, stwierdzi, że żaden produkt ze sklepu nie może z nim konkurować. Jest delikatny i dosłownie rozpływa się w ustach, a do tego bardzo zdrowy. Do przyrządzenia go potrzebne są tylko dwa składniki:...

    24 cze 2023 8:11
    Produkty
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Domowy twaróg jest pyszny. Potrzebne są...
  • Młode ziemniaki są zdrowe i niskokaloryczne. Przygotuj je na obiad z kefirem

    Wiele osób, które dbają o linię lub stosują diety odchudzające, rezygnują z ziemniaków. A nie powinny – podkreślają dietetycy. Dotyczy to zwłaszcza młodych ziemniaków, na które trwa sezon. Są one cennym źródłem witamin, składników...

    23 cze 2023 13:11
    ProduktySkładniki odżywcze
    Autor: Monika WitkowskaMonika Witkowska
    Miniatura: Młode ziemniaki są zdrowe i...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 69 strona 70 strona 71 72 strona 73 strona 74 strona 75 ... strona 106 strona 107 strona 108 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2025 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..