-
Kotlety ruskie zrobią furorę w waszym domu. To tani sposób na obiad dla całej rodziny
Macie ochotę na urozmaicenie codziennego jadłospisu? Pomysł na kotlety ruskie sprawdzi się idealnie. Cała rodzina będzie się zajadać tą potrawą.
Żywienie
Joanna Biegaj
-
Zrób gazpacho. To hiszpański chłodnik doskonały na upały
Gazpacho to rodzaj chłodnika, który przygotowuje się na bazie dojrzałych pomidorów. Najlepiej smakuje w upalne dni, gdyż doskonale orzeźwia. Przepis na tę, znaną na całym świecie zupę pochodzi z Hiszpanii, z regionu Andaluzji. Przygotuj...
Żywienie
Monika Witkowska
-
Narwij tych kwiatów teraz, a zimą sobie podziękujesz. Jak działa dziewanna?
Żółte kwiaty oblepiające wysokie łodygi – to właśnie dziewanna. Roślina nie tylko wygląda efektownie. Kwiaty dziewanny to bardzo cenny surowiec w zielarstwie.
ProduktyŻywienie
-
Różowa lawendowa lemoniada hitem wakacji. Orzeźwia i działa uspokajająco. Jak ją zrobić?
Ten napój wygląda jak ekskluzywny drink, mimo że nie zawiera ani grama alkoholu. Nie tylko pięknie się prezentuje, ale przede wszystkim skutecznie orzeźwia i działa uspokajająco. Podpowiadamy, w jaki sposób przygotować domową lawendową...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Prosty trik na błyskawiczne ciasto drożdżowe. Wyrośnie 2 razy szybciej
Przygotowanie ciasta drożdżowego niestety nie należy do najkrótszych czynności, ponieważ trzeba żmudnie czekać, aż wyrośnie. Co zrobić, żeby stało się to w tempie ekspresowym?
ŻywienieJoanna Biegaj
-
Ciasto owocowe na kefirze. Możesz dodać dowolne owoce
Ciasto na kefirze jest delikatne, ładnie wyrasta i robi się je bardzo łatwo. Do takiego ciasta możesz wykorzystać dowolne sezonowe owoce.
Produkty
-
Jagodzianki z dużą ilością jagód. Sprawdzony przepis
Miękkie, pachnące i pełne soczystych jagód. Takie są jagodzianki z tego przepisu. Najlepiej zrobić je teraz, ze świeżych owoców, kiedy sezon na jagody w pełni.
Produkty
-
Chipsy ze skórek z bobu. Dowiedz się, jak przygotować zdrową przekąskę
Trwa sezon na bób. To niezwykle zdrowe warzywo, za którym wiele osób przepada. Nie wszyscy jedzą bób ze skórką. Jednak skórek nie warto wyrzucać. Można zrobić z nich pyszne chipsy. Wypróbuj prosty przepis.
ProduktyMonika Witkowska
-
Konfitura z młodych orzechów włoskich jest pyszna i zdrowa. Sprawdź, jak ją przygotować
Orzechy włoskie są często wykorzystywane w kuchni. To popularny dodatek do deserów i ciast. Niewiele osób jednak wie, że można z nich zrobić również konfiturę. Najlepsza wychodzi, gdy sięgniemy po młode, niedojrzałe owoce. Podpowiadamy,...
Żywienie
Paulina Cywka
-
Chcesz w ekspresowym tempie zrzucić 2 kilogramy? Pomoże ci herbatka baletnicy
Herbatka baletnicy to napar z dwóch ziół, który wspomaga trawienie i ma działanie przeczyszczające. Działa też odwadniająco, dzięki czemu w ekspresowym tempie, można obniżyć wagę. Ma też inne prozdrowotne właściwości, ale nie powinno się...
OdchudzanieProduktyMonika Witkowska
-
Kultowe ciastka z maszynki. Z tym przepisem będą smakowały jak za dawnych lat
Kruche ciasteczka robione w maszynce do mięsa kiedyś były hitem na polskich stołach. Są idealne na każdą okazję, będą się nimi zajadać zarówno dzieci, jak i dorośli. Sprawdźcie, jak zrobić takie kruche ciastka z maszynki.
ŻywienieJoanna Biegaj
-
Ten napar wzmacnia organizm i przyspiesza odchudzanie. Pij go codziennie
Jagody goji, z których proponujemy przyrządzić napar, określane są mianem superżywności. Są pełne witamin, składników mineralnych i innych cennych dla organizmu substancji. Ich regularne spożywanie korzystnie wpływa na pracę mózgu,...
OdchudzanieProduktyMonika Witkowska
-
Jak zrobić idealny dżem truskawkowy? Sekretem jest jeden składnik
Kupne dżemy nigdy nie będą tak dobre, jak te przyrządzone samodzielnie. Szczyt sezonu na truskawki powoli dobiega końca, więc to ostatni dzwonek, aby wykorzystać te owoce i zrobić z nich pyszny dżem.
Produkty
-
Orzeźwiający sok arbuzowy. Aby go zrobić wystarczy zwykły blender
Sok arbuzowy to efektowny napój, który zrobisz w kilka chwil. Nie potrzebujesz żadnych finezyjnych wyciskarek czy sokowirówek. Wystarczy zwykły blender.
Produkty
-
Sprawdzony przepis na pierogi z jagodami. Tak smakują wakacje
Nie ma chyba bardziej letniego, wakacyjnego dania, niż tradycyjne pierogi z jagodami. Ich zrobienie jest odrobinę pracochłonne, ale wcale nie wymaga wielkiej wprawy.
Produkty
-
Włoski ser i pieczone pomidory. Zakochacie się w tym prostym daniu
Nie masz pomysłu, jak wykorzystać włoską burratę? Podaj ją w towarzystwie pieczonych żółtych pomidorków i oliwy bazyliowej. – Niebo w gębie! – zachwala Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który...
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Zielone orzechy włoskie w zalewie oczyszczają organizm z toksyn. Wypróbuj przepis
Zależnie od pogody zielone orzechy włoskie zbiera się na przełomie czerwca i lipca. Orzech musi być miękki. Stopień dojrzewania sprawdzimy, wbijając dużą igłę lub wykałaczkę w owoc. Jeśli po przebiciu na wylot zacznie wyciekać sok –...
ProduktyMonika Witkowska
-
Przepis na ten deser bije na TikToku rekordy popularności. Cafe Affogato jest idealne na upały
Caffe Affogato to lody zatopione w kawie, a konkretnie w espresso. Przepis na ten deser pochodzi z Włoch, a nazwa wzięła się od czasownika affogare, który znaczy zatopić. Pokochają go z pewnością miłośnicy kawy, bo właśnie na niej opiera...
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Trwa sezon na młode ziemniaki. Wypróbuj przepis na zdrową przekąskę z ziemniaków
Trwa sezon na młode ziemniaki, które mają szereg cennych dla zdrowia właściwości. Pod ich skórką kryje się bogactwo witamin i minerałów. Są niskokaloryczne i nie powinny się ich obawiać osoby, które dbają o linię, ani te, które się...
ProduktyMonika Witkowska
-
Jak zrobić syrop z zielonych orzechów włoskich i miodu? Przepis do wykorzystania właśnie teraz
Jeśli chcecie zrobić syrop z zielonych orzechów i miodu to właśnie teraz jest najlepszy czas na to. Przygotowanie go wymaga niewiele pracy, a wasz organizm będzie wam naprawdę wdzięczny.
ŻywienieJoanna Biegaj
-
Filet z kurczaka na obiad. To danie przygotujesz w pół godziny
Nie masz pomysłu na zdrowy, lekki obiad? Sięgnij po filet z kurczaka. To wartościowe mięso, które łatwo i szybko można przyrządzić na różne sposoby. Smak dania zmienia się radykalnie, w zależności od przypraw, które dodasz do mięsa....
ProduktyOdchudzanieMonika Witkowska
