-
Sprawdzony przepis na syrop z mniszka lekarskiego. Jak zrobić miód mniszkowy?
Przełom kwietnia i maja to czas, kiedy łąki pokrywa żółto kwitnący mniszek lekarski, potocznie nazywany też mleczem. Jak zrobić z niego pyszny syrop o leczniczych właściwościach? Wykorzystaj sprawdzony przepis na syrop z mniszka...
Produkty
-
Idealny tatar wołowy. Wypróbuj przepis uczestnika MasterChefa
Lubisz mięso? Tatar wołowy to mięsny klasyk! Jak idealnie przyrządzić surowe mięso, zdradza Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który przygotował przepis na tatar wołowy specjalnie dla „Wprost”.
Produkty
Katarzyna Świerczyńska
-
Płatki owsiane na śniadanie? To nie musi być owsianka!
Płatki owsiane warto jeść codziennie, ale co zrobić, jeśli nie przepadasz za tradycyjną owsianką? Sprawdź, do jakich śniadaniowych dań można dodać płatki owsiane.
Produkty
-
Lubisz makaron, ale nie możesz lub nie chcesz jeść glutenu? Poznaj makaron z zielonego groszku
Makaron to jedno z łatwiejszych do przyrządzenia dań. Wiele osób ze względów zdrowotnych unika jednak glutenu zawartego w zwykłym makaronie z pszenicy. Ciekawym pomysłem są makarony z roślin strączkowych w tym makaron z zielonego...
Produkty
Monika Witkowska
-
Poznaj sposób Azjatek na piękną cerę. Włącz te 3 produkty do diety
Wiele Azjatek mimo upływu lat podziwianych jest za piękną cerę. Jest to w dużej mierze zasługą odżywiania, bo to, co jemy, wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale i skórę. Dowiedz się, jakie 3 produkty z azjatyckiej kuchni włączyć do...
ProduktyMonika Witkowska
-
Pokrzywa duszona z czosnkiem. Prosty przepis na wiosenne danie
Pokrzywa to jeden z najzdrowszych chwastów. Warto po nią sięgać wiosną, bo to wtedy liście pokrzywy są najsmaczniejsze i pełne wartościowych składników. Co zrobić z pokrzyw? My proponujemy udusić pokrzywę z czosnkiem.
Produkty
-
Najłatwiejsza szarlotka sypana z kaszą manną: chrupiąca i pyszna. Przygotujesz ją w 15 minut
Jedzenie powinno być zdrowe, ale ma też być źródłem przyjemności. Kasza manna i jabłka to produkty łatwo dostępne i tanie. Koniecznie spróbuj ekspresowej szarlotki sypanej, której zapach wypełni dom atmosferą słodyczy i bezpieczeństwa.
ProduktyMonika Witkowska
-
Nie lubisz słodkich śniadań? Postaw na zdrowe owsianki wytrawne
Owsianka kojarzy ci się ze śniadaniem na słodko? Spróbuj zrobić owsiankę wytrawną, a zakochasz się w takiej wersji zdrowego śniadania.
Produkty
-
Ranking najlepszych zup świata. Żurek na podium, na liście cztery zupy z Polski
Najlepsze zupy świata? Jest ranking, a w nim cztery polskie zupy. Co więcej, nasz żurek znalazł się na drugim miejscu, ustępując miejsca jedynie japońskiemu ramenowi.
Produkty
-
Jak zrobić kremową zupę z pokrzyw? Pomaga na anemię, oczyszcza i świetnie smakuje
Pokrzywa to jeden z najzdrowszych chwastów. Można ją też wykorzystać w kuchni i zrobić z niej zdrową, wiosenną zupę. Wypróbuj nasz przepis na zupę krem z pokrzywy.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Napar z forsycji na odporność. To ostatni dzwonek na zebranie kwiatów forsycji
Wyglądają pięknie, są delikatne w smaku i mają wiele zastosowań w kuchni. Połowa kwietnia to już ostatni dzwonek na to, aby zebrać kwiaty forsycji. Sprawdź, jak zrobić z nich wspierający odporność napój.
Produkty
-
Dwa składniki wystarczą, by zrobić „eliksir długowieczności”. Pij go zawsze rano
Picie tego soku sprawi, że poczujesz się dużo lepiej. Udowodniono, że regularnie spożywany wspomaga układ nerwowy, obniża ciśnienie krwi i pomaga uregulować poziom cukru. Nazywany jest eliksirem długowieczności. Zobacz, jak go zrobić.
Produkty
-
Jak zrobić temari sushi czyli „kulki sushi”? Leszek Wodnicki dla „Wprost”
Sushi bez rolowania? Jak najbardziej! To najprostsza, ale jednocześnie efektowna wersja sushi. – Jeśli lubicie kuchnię japońską, koniecznie spróbujcie temari sushi – zachęca Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu...
Katarzyna Świerczyńska
-
Mama miała rację, podając marchewkę z groszkiem na obiad. To danie jest pyszne, zdrowe i łatwe do zrobienia
Marchewka z groszkiem w towarzystwie kotleta mielonego to dla wielu ukochane danie z dzieciństwa. Nie zapominajmy o tym warzywnym dodatku do obiadu, bo jest zdrowy, smaczny i bardzo szybko się go przyrządza. Poznaj nasz łatwy i...
ProduktyMonika Witkowska
-
Lody twarogowe to nowy trend na TikToku. Zobacz, jak je przyrządzić i czy są zdrowe
Twaróg to popularny produkt w polskiej kuchni. Wykorzystuje się go przede wszystkim jako dodatek do kanapek, naleśników i makaronów. Ostatnio na popularności zyskuje jednak inny przysmak na bazie twarożku. Serca użytkowników TikToka...
ŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Lekkie carpaccio z pieczarkami, awokado, szparagami i jajkiem w koszulce. Leszek Wodnicki dla „Wprost”
To lekkie i bardzo wiosenne danie. – Proponuję podać to carpaccio zamiast świątecznej sałatki jarzynowej i jestem pewien: goście będą zachwyceni! – mówi Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego programu MasterChef, który...
Katarzyna Świerczyńska
-
Paska ukraińska, tradycyjne wielkanocne ciasto drożdżowe
Bez niej nie odbędzie się żadna ukraińska Wielkanoc. Duża zajmuje poczesne miejsce na świątecznym stole, mniejsze nosi się w goście. Oto przepis pani Ołeny.
Produkty
-
Babka wielkanocna inna niż wszystkie. Poznaj właściwości pistacji i upiecz babkę z tym zdrowym składnikiem
Baby i mazurki muszą koniecznie znaleźć się na wielkanocnym stole. Warto dla odmiany upiec babkę z dodatkiem niezwykle zdrowych pistacji, która jest bardzo smaczna i ma po przekrojeniu ciekawy bladozielony kolor. Pistacje to nasiona...
ProduktyMonika Witkowska
-
Sześć pomysłów na wielkanocne ciasta. Na liście mazurek Magdy Gessler, puszysty sernik i babka cytrynowa
Nie wiesz, jakie ciasto upiec na Wielkanoc? Skorzystaj z naszej ściągi i sprawdzonych przepisów. Na liście znajdziesz nie tylko tradycyjne wypieki, a dwie ostatnie propozycje z pewnością zaskoczą twoich gości.
Produkty
-
Białko serwatkowe – rodzaje, zastosowanie, wpływ na organizm i dawkowanie
Białko serwatkowe to doceniany od niedawna rodzaj białka. Niegdyś stanowiło odpad produkcyjny, jednak obecnie cieszy się ogromną popularnością wśród m.in. kulturystów oraz zawodowych sportowców, a także osób, które prowadzą zdrowy tryb...
Składniki odżywcze
Maja Błaszczyk
-
Brakuje ci energii, zmiksuj te dwa składniki. Prosty przepis na energetyczny, pożywny napój
Kawa i banan stworzą duet idealny. To z nich przygotujesz pyszny, zdrowy i dodający energii napój. Możesz go pić na zimno i na ciepło.
Składniki odżywczeProdukty
