-
Sezon na jarzębinę. Zrób z niej nalewkę, która odtruje wątrobę
To jeden z symboli polskiej jesieni. To także bogaty w cenne składniki owoc. Warto wykorzystać jarzębinę do zrobienia wspomagającej zdrowie nalewki.
ProduktySkładniki odżywcze -
Czekoladowy krem z daktyli. Zdrowy i dziecinnie prosty
Sklepowe kremy czekoladowe lub czekoladowo-orzechowe niektórzy potrafią zjadać słoikami. My proponujemy domową i zdrową wersję takiego kremu.
ProduktySkładniki odżywcze -
Czym są ciasteczka krumkake? Norweski hit
Ciasteczka krumkake to pyszne rurki wypełnione bitą śmietaną i malinami. Jak je przyrządzić?
Składniki odżywcze -
Karmuszka. Jak zrobić sycącą zupę gulaszową prosto z Mazur?
Karmuszka to słodko-kwaśna zupa z Warmii i Mazur. Ma charakterystyczny smak i mocno syci. Jak ją zrobić?
ProduktySkładniki odżywcze -
Świat oszalał na punkcie „Squid Game”. Przepis na słodycze z serialu bije rekordy popularności
Najpopularniejszy serial w historii Netfliksa obejrzało już 111 mln widzów. Do tej pory żadnej innej produkcji nie udało się osiągnąć tak oszałamiającego wyniku.
ŻywienieSkładniki odżywcze Wideo -
Kisiel z dyni i pomarańczy. Prosty przepis na domowy deser
Zrobienie domowego kisielu jest dziecinnie proste. To lekki deser, który można zrobić z ulubionego soku i owoców. My proponujemy jesienny kisiel z dyni.
Składniki odżywczeProdukty -
Czym się różni napar od odwaru? Jak prawidłowo przygotować zioła
Napar, odwar i macerat to trzy sposoby na to, aby wydobyć z ziół to, co w nich najcenniejsze. Wyjaśniamy, czym te metody różnią się od siebie.
Składniki odżywczeProdukty -
Marynowane winogrona w occie. Będą hitem każdej imprezy
To prosty przepis na imprezową przekąskę, która zawsze będzie pod ręką. Wyjmiesz słoik ze spiżarni i gwarantujemy: zaskoczysz swoich gości.
ProduktySkładniki odżywcze -
Sezon na owoce głogu. Narwij i zrób leczniczą nalewkę
Głóg rośnie w całej Polsce, a teraz jest sezon na jego owoce. Podpowiadamy, jak zrobić z nich nalewkę, która wzmocni serce i cały układ krwionośny.
ProduktySkładniki odżywcze -
Jak zrobić domowy chleb? Ten przepis Jamiego Olivera okazał się hitem podczas lockdownu
Wprawdzie nie samym chlebem człowiek żyje, ale od zarania dziejów to właśnie ten pokarm sprawia, że szybko stajemy się nasyceni. Najsmaczniejszy jest ten, który szybko i bez zbędnych ceregieli można przygotować w zaciszu domowego...
Żywienie Wideo -
Ten koktajl postawi cię na nogi. Przepis na dyniowe smoothie
Syci, rozgrzewa i smakuje! Do tego jest zdrowy, a wypity rano postawi na nogi niczym mocna kawa. Koktajle z dynią to hit jesieni.
Składniki odżywczeProdukty -
Szybkie i zdrowe ciastka z... ciecierzycy. Zawsze się udają
Te ciastka to bomba zdrowej energii. Nie zawierają glutenu, laktozy i białego cukru. Wystarczą trzy składniki i 40 minut razem z pieczeniem.
Składniki odżywczeProdukty -
Czy wiesz, że curry to nie przyprawa, ale mieszanka przypraw? Sprawdź, co zawiera
Curry to mieszanka przypraw, która wywodzi się z kuchni indyjskiej. Jakie ma właściwości?
ProduktySkładniki odżywcze -
Bezpieczne suszenie grzybów. Poznaj 5 najważniejszych zasad
Suszenie to najprostszy i bezpieczny sposób przechowywania grzybów. Są składnikiem wielu tradycyjnych potraw kuchni polskiej. Poznaj 5 zasad prawidłowego suszenia grzybów.
Bezpieczeństwo żywnościProduktySkładniki odżywcze -
Dlaczego warto jeść figi? Przepis na sałatkę z figami
Figi to jedna z najpopularniejszych bakalii w Polsce. Można ją spożywać zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Jakie korzyści zdrowotne zapewnia?
ProduktySkładniki odżywcze -
Pasteryzowanie grzybów. Czy wiesz, że trzeba robić to dwa razy?
Pasteryzowane duszone grzyby to dobry sposób na przechowanie ich na zimę. Podpowiadamy, jak dobrze pasteryzować grzyby.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Przysmak, który leczy prostatę. Lody z olejem z pestek dyni
Olej z pestek dyni to prawdziwa bomba zdrowotna. Wspiera serce, pomaga obniżać cholesterol i stymuluje układ odpornościowy. Jest nieoceniony w diecie mężczyzn, bo jest wsparciem przy chorobach prostaty. A jego zaskakujący smak pozwala...
Składniki odżywczeProdukty -
Nie wyrzucaj liści rzodkiewki. Są smaczne i zdrowe!
Liście rzodkiewki to coś, co często ląduje w koszu już w warzywniaku, kiedy prosimy o ich oderwanie. To błąd! To jadalna i smaczna część rzodkiewki, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Dodatkowo ma nieocenione właściwości zdrowotne.
Składniki odżywczeDietyProdukty -
To ostatni dzwonek na te owoce. Możesz je mieć zupełnie za darmo!
Czarny bez to roślina, która jest powszechna w całej Polsce. Rośnie na skraju polnych dróg, łąk i lasów. To ostatni moment, aby zebrać owoce. Podajemy przepis na sok z czarnego bzu.
ProduktySkładniki odżywcze -
Przepis na zapiekankę... z dyni i ryżu! To nietypowe połączenie smakuje obłędnie
Zapiekanka ryżowa z dynią i mięsem mielonym to propozycja Michała Biernata z restauracji Dwór Korona Karkonoszy.
Składniki odżywcze -
Ten napój robi furorę na świecie. Ma magiczne właściwości
Kakao ceremonialne podbiło serca ludzi na całym świecie. Jest to napój nie tylko pyszny, ale też zdrowy.
ProduktySkładniki odżywcze