Przejdź na stronę główną WPROST.PL
Odżywianie Wprost
Żywienie Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Przepisy Zdrowie
SubskrybujSzukajMenu px

Składniki odżywcze

  • Insulinooporność jest wynikiem złej diety?

    Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka oporności na insulinę i cukrzycy. Ale w jaki sposób i dlaczego nadmierna masa ciała napędza tę przemianę metaboliczną?

    16 sie 2019 9:33
    DietyProdukty
    Miniatura: Insulinooporność jest wynikiem złej diety?
  • 4 niebieskie produkty, które musisz włączyć do swojej diety. Nie pożałujesz!

    Niebieskie owoce swój żywy kolor zawdzięczają związkom roślinnym zwanym polifenolami. Jednak odpowiadają one nie tylko za to ciekawe zabarwienie. Dlaczego owoce w niebieskim kolorze są takie dobre dla naszego zdrowia?

    14 sie 2019 20:37
    Żywienie
    Miniatura: 4 niebieskie produkty, które musisz...
  • Wysoki poziom cukru i złego cholesterolu? Pomóc może karczoch

    Karczochy znane są od lat ze swoich korzystnych właściwości. I chociaż, jeżeli chodzi o uprawę, nie są zbyt popularne w Polsce, miłośnicy zdrowotnego odżywiania próbują tej sztuki. Dlaczego warto jeść karczochy?

    14 sie 2019 19:09
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Wysoki poziom cukru i złego cholesterolu?...
  • Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji?

    Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry...

    14 sie 2019 14:10
    OdchudzanieProdukty
    Miniatura: Od pięciu do..? Ile kilogramów można...Wideo
  • Dietetyk wytyka błędy w diecie. „Sałatka nie powinna składać się z samych warzyw”

    Jak pokazują badania przeprowadzone na potrzeby kampanii edukacyjnej „Otyłość kontra zdrowie”, nadwaga dotyczy 68 proc. polskich mężczyzn i 53 proc. kobiet. Otyłych jest natomiast ponad 25 proc. Polaków. Konieczna jest zmiana stylu życia...

    13 sie 2019 14:20
    OdchudzanieProduktyDiety
    Miniatura: Dietetyk wytyka błędy w diecie. „Sałatka...Wideo
  • Cytrus cytrusowi nierówny? 8 dobrych powodów, by włączyć je do codziennej diety

    Owoce cytrusowe dostępne są w każdym sklepie spożywczym. Słyną z tego, że są dobrym źródłem witaminy C, choć niewiele osób ma świadomość, że równie dużo znajdziemy jej w kapuście lub papryce. Czym różnią się między sobą owoce cytrusowe...

    13 sie 2019 12:32
    Produkty
    Miniatura: Cytrus cytrusowi nierówny? 8 dobrych...Wideo
  • Mięso ryb staje się coraz bardziej toksyczne. Dlaczego?

    Badania dowodzą, że w ciałach wielu gatunków ryb rośnie poziom szkodliwej i toksycznej metylortęci. Kilka spośród tych gatunków nierzadko trafia na nasze talerze. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda poszukują odpowiedzi na zagadnienie,...

    12 sie 2019 17:12
    Żywienie
    Miniatura: Mięso ryb staje się coraz bardziej...
  • Oszukać przeznaczenie? Ta dieta zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego o 32 proc.

    Naukowcy nie mają złudzeń – zmiana codziennych nawyków żywieniowych może zredukować ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Kolejny raz udowodnili, że należy zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a...

    12 sie 2019 10:48
    Produkty
    Miniatura: Oszukać przeznaczenie? Ta dieta zmniejsza...
  • Codziennie jedz kilka śliwek – potrafią zdziałać cuda

    Mogą być małe i bardzo słodkie lub duże i dość cierpkie. Śliwki, bo o nich mowa, potrafią spełnić oczekiwania każdego – wystarczy jedynie znaleźć swoją ulubioną odmianę. Dlaczego warto w okresie letnim jeść je jak najczęściej?

    12 sie 2019 9:10
    Produkty
    Miniatura: Codziennie jedz kilka śliwek – potrafią...Wideo
  • „Czytam etykiety, bo nie chcę się truć chemią!” – czy wszystkie „E” są szkodliwe?

    Lekarze i specjaliście ds. żywienia od dawna apelują, by dokładnie czytać etykiety, wybierając produkty z jak najkrótszym i najbardziej „zrozumiałym” składem. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie „E” są szkodliwe i sztuczne. O czym...

    12 sie 2019 7:51
    Produkty
    Miniatura: „Czytam etykiety, bo nie chcę się truć...Wideo
  • Po co zaraz dieta? Zacznij inaczej przygotowywać posiłki

    Odchudzanie kojarzy nam się z przejściem na restrykcyjną dietę i ścisłym trzymaniem się konkretnego planu czy menu. Tymczasem okazuje się, że utrata zbędnych kilogramów może przyjść mimochodem, gdy nieco zmienimy swoje nawyki. Dobrym i...

    11 sie 2019 21:39
    DietyOdchudzanie
    Miniatura: Po co zaraz dieta? Zacznij inaczej...Quiz
  • Mobilni, a więc niezależni

    To, jak będzie wyglądała nasza starość, zależy nie tylko od sprawności umysłu, lecz także układu kostnoszkieletowego. Na jedno i drugie w dużej mierze wpływa dieta.

    11 sie 2019 20:00
    Produkty
    Miniatura: Mobilni, a więc niezależni
  • Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Jak często po nie sięgasz?

    Ryby wydają się dobrym składnikiem naszego jadłospisu. Niestety, coraz częściej słyszymy, że są one źródłem szkodliwych i kumulujących się w naszym organizmie toksyn, które mogą powodować m.in. rozwój nowotworów. Czy ryby są faktycznie...

    11 sie 2019 7:22
    Produkty
    Miniatura: Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Jak...
  • Astaksantyna. Czy wiesz, co to jest i na co pomaga?

    Olej rybny z kwasami tłuszczowymi omega-3 nie jest jedynym morskim czy oceanicznym bogactwem, które może korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Innym takim składnikiem jest astaksantyna. Co to takiego i w jakich...

    9 sie 2019 20:23
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Astaksantyna. Czy wiesz, co to jest i na...
  • Kolorowe skarby z pola. Które kwiaty warto jeść?

    Kwiaty zazwyczaj zdobią nasze stoły. Ta klasyczna i ponadczasowa tradycja może przenieść się z powodzeniem z wazonów na talerze. Jadalne kwiaty są używane w wielu różnych potrawach. Które to są i jak działają na zdrowie?

    9 sie 2019 15:57
    Żywienie
    Miniatura: Kolorowe skarby z pola. Które kwiaty warto...
  • Ma jedynie 21 kalorii w 100 gramach. Dlaczego warto regularnie jeść bakłażana?

    Bakłażan wciąż jest w Polsce niedoceniany. Chociaż możemy kupić go w każdym większym sklepie, Polacy zdecydowanie wolą cukinię, choć to dwa zupełnie inne warzywa. Niektórzy go kochają, a inni nie znoszą. Ale w może warto jednak włączyć...

    9 sie 2019 11:07
    ProduktyDiety
    Miniatura: Ma jedynie 21 kalorii w 100 gramach....Wideo
  • Eukaliptus. Niecodzienna roślina, która niesie wiele korzyści zdrowotnych

    Eukaliptus jest to wiecznie zielone drzewo, znajdujące szerokie zastosowanie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Chociaż pochodzi z Australii, rośnie teraz również w wielu innych częściach świata.

    9 sie 2019 6:20
    ProduktyŻywienie
    Miniatura: Eukaliptus. Niecodzienna roślina, która...
  • Czy wino zawiera naturalne antydepresanty? Zdziwisz się!

    Jesteś fanem czerwonego wina? Mamy dla ciebie świetną informację. Resweratrol, związek występujący naturalnie w tym rodzaju alkoholu, jest obiektem zaciekawienia badaczy od dziesięcioleci. Niedawne badanie na myszach pozwoliło sprawdzić,...

    8 sie 2019 20:39
    Żywienie
    Miniatura: Czy wino zawiera naturalne antydepresanty?...
  • Mózg przestaje pracować? Sprawdź, co pozwoli go rozruszać

    Czasami czujemy się ospali i ociężali. Umysł odmawia posłuszeństwa, nie jesteśmy w stanie ruszyć dalej z pracą czy nauką. Niezależnie od tego, czy jest wieczór, czy poranek, czy może środek dnia, taka sytuacja może dopaść każdego, Co...

    8 sie 2019 7:50
    ŻywienieProdukty
    Miniatura: Mózg przestaje pracować? Sprawdź, co...
  • Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób na dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę?

    Dieta Adwentystów Dnia Siódmego ma zagwarantować dobre zdrowie, a ponieważ obfituje w warzywa, w wielu przypadkach powoduje także spadek masy ciała. Na czym polega ten model żywieniowy i czy ma jakieś minusy?

    7 sie 2019 19:10
    DietyOdchudzanieProdukty
    Miniatura: Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób...
  • Szpinak, ryby i pomarańcze jedzone w nadmiarze mogą szkodzić! Dlaczego?

    Powszechnie wiadomo, że niedobór składników odżywczych (witamin czy minerałów) ma fatalny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Może nawet prowadzić do rozwoju poważnych schorzeń. Trzeba jednak pamiętać, że i nadmiar jest niewskazany.

    7 sie 2019 16:57
    Produkty
    Miniatura: Szpinak, ryby i pomarańcze jedzone w...Wideo
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 134 strona 135 strona 136 137 strona 138 strona 139 strona 140 ... strona 150 strona 151 strona 152 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane na indywidualnej wizycie lekarskiej z lekarzem specjalistą.
Strona główna Powrót
  • Żywienie
  • Odchudzanie
  • Diety
  • Składniki odżywcze
  • Produkty
  • Przepisy
  • Tematy
  • O firmie
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Odżywianie Wprost - Facebook Odżywianie Wprost - Twitter Odżywianie Wprost - YouTube

© ℗ 1998-2025 Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone. Agencja Wydawniczo-Reklamowa „Wprost” na podstawie art. 25 ust. 1 pkt. 1 b ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku o prawie autorskim i prawach pokrewnych wyraźnie zastrzega, że dalsze rozpowszechnianie artykułów zamieszczonych na portalu www.wprost.pl jest zabronione..