-
Prosty koktajl od dietetyczki pomógł mi uporać się z „plagą naszych czasów”. Szybko poczułam efekty
Szacuje się, że nawet 80 procent polskiego społeczeństwa może zmagać się z zaparciami. Dlatego dietetyk dr Hanna Stolińska nazywa je plagą naszych czasów. Na szczęście specjalistka wie, jak się z nimi skutecznie uporać. Poleca prosty i...
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Moja rodzina uwielbia kurczaka w tej wersji. Pracy przy nim tyle, co nic, a smakuje wybornie
Kurczak w jednogarnkowym wydaniu to świetna propozycja dla osób, które nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Danie w zasadzie robi się samo, a jeśli połączymy mięso z warzywami stworzymy pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Szybko,...
PrzepisyŻywienieProdukty
Paulina Cywka
-
Kanapki w śniadaniówkach dzieci to u mnie przeszłość. Hitem jest teraz to pyszne śniadanie do szkoły
Śniadanie do szkoły w postaci słodkich bułeczek drożdżowych spodoba się nawet niejadkom. Odkąd robię je moim dzieciom, śniadaniówka zawsze wraca pusta.
PrzepisyŻywienie
Emilia Maciejewska-Latosińska
-
Lidl rozdaje te popularne produkty za darmo. Sprawdź, ile i na czym możesz teraz zaoszczędzić
Lidl wita wrzesień z przytupem. Sieć sklepów przygotowała dla swoich klientów wiele atrakcyjnych ofert na popularne produkty spożywcze. Wybraliśmy najciekawsze superokazje. Lepiej zapisz te daty, by o niczym nie zapomnieć.
ProduktyŻywienie
-
Czy dzieci mogą jeść grzyby? To pytanie nurtuje mnie od lat. Zapytałam pediatrę i się zdziwiłam
Grzyby coraz liczniej pojawiają się w polskich lasach. Wiele osób wkrótce wybierze się na grzybobranie i ze zbiorów zrobi dania dla całej rodziny. Warto wiedzieć, że nie wszystkie grzyby można podawać dzieciom. O to, które gatunki są...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Krupnik z przepisu Magdy Gessler zasługuje na kulinarnego Oscara. Poznaj jego sekret
Krupnik nigdy nie należał do moich ulubionych zup. Wręcz przeciwnie – zawsze znajdował się na szarym końcu listy. Wszystko się zmieniło, gdy wypróbowałam przepis Magdy Gessler. Zobaczcie, w czym tkwi jego sekret.
PrzepisyŻywienieProdukty
-
Ta kawa to sekret idealnej figury Turczynek. Działa jak turbodoładowanie dla jelit
Kawa po turecku zyskała wielu zwolenników na całym świecie. Napój świetnie smakuje i pobudza. Ma też jeszcze jedną niewątpliwą zaletę – dzięki niemu szybciej poczujesz luz w spodniach. Sekret „małej czarnej” znad Bosforu tkwi w...
PrzepisyOdchudzanieŻywieniePaulina Cywka
-
Ten farsz do naleśników nie ma sobie równych. Ma prosty skład, a smakuje wszystkim
Naleśniki z kurczakiem i serem są prostym i smacznym daniem. Jego wykonanie zajmuje niewiele czasu, a syci na długo. Musisz spróbować tego przepisu na obiad lub ciepłą kolację.
PrzepisyŻywienieProduktyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W PRL-u była kulinarnym koszmarem dzieciństwa. Jednak moje dzieci kochają tę kaszę mannę
Kasza manna z bananem to moje ostatnie odkrycie. Zdrowy posiłek dzieciom się spodobał, a robi się go błyskawicznie. Lepiej trafić nie mogłam.
PrzepisyŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W gotowe placki zawijam proste składniki i robię szybką przegryzkę do szkoły i pracy. Jest lepsza od kanapek
Przekąska z tortilli to świetny pomysł na drugie śniadanie dla dzieci lub lunch do pracy. Zrobisz ja szybko i bez wysiłku, a smakowała będzie fantastycznie.
PrzepisyŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Moje dzieci kochają to śniadanie do szkoły. Przepis jest prosty, a ja nie muszę dojadać i wyrzucać kanapek z plecaków
Zdrowe śniadanie do szkoły zrobisz w zaledwie kilka minut. Przepisu na przysmak, który będzie znikał ze śniadaniówek, szukałam długo, a ten mniej jeszcze nie zawiódł. Polecam spróbować.
PrzepisyŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta zupa pomaga oczyścić mój organizm z toksyn. Przepis na nią jest banalnie prosty
Zupa z buraków to świetny pomysł na posiłek, który poprawi zdrowie poprzez oczyszczenie organizmu z toksyn. Jej zrobienie jest proste, a wracać do niej warto nawet dla przyjemnego smaku.
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Te 3 przekąski mogę jeść nawet na diecie i chudnę. Pokazała mi je dietetyczka
Przekąski w diecie wydają się zbędne. Dietetyczka uświadomiła mi jednak, że są niezbędne. Wyjaśniła, dlaczego i podała 3 smaczne propozycje, które prędko wprowadziłam do jadłospisu.
OdchudzanieSkładniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ten grzyb rozpala wyobraźnię polskich grzybiarzy. Co wiemy o borowiku amerykańskim i czy warto go zbierać?
Borowik amerykański coraz liczniej pojawia się w polskich lasach. Skąd się wziął i czy warto go zbierać? Wyjaśniamy.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Kawa z oliwą zyskuje na popularności, ale czy pomaga schudnąć? Odpowiedź nie jest prosta
Czy kawa z oliwą pomaga schudnąć? Nowa wersja kawy kuloodpornej zyskuje na popularności, więc postanowiłam sprawdzić. Nim się napijesz, przeczytaj.
OdchudzanieŻywienieProduktyEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Bosacka o składzie soku znanego producenta. Uchodzi za zdrowy, ale patrząc na skład, poczujesz się oszukany
Katarzyna Bosacka często pokazuje na swoim Instagramie produkty uznawane za przydatne czy zdrowe i punktuje ich wątpliwy skład. Tym razem na tapet wzięła zdrowy sok z buraka i czarnej porzeczki. Przeczytała etykietę i nie mogła się...
Składniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta witamina uchodzi za zdrową. Dietetyk zwrócił jednak uwagę na jeden ważny szczegół!
Witamina D3 znana jest z korzystnego wpływu na zdrowie, a konsekwencje jej niedoboru wydaje się znać każdy. Mało kto jednak wie, czym grozi nadmiar tej substancji. Dietetyk wyjaśnił.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
To ulubione śniadanie Ewy Wachowicz. Dzięki niemu Miss Polonia utrzymuje nienaganną sylwetkę
Co na śniadanie je Ewa Wachowicz? W jednym z ostatnich wywiadów ujawniła, jaki posiłek jest jej ulubionym. Sposób jego serwowania może budzić zaskoczenie, a przynosi gwieździe sporo korzyści.
OdchudzanieŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
W Polsce mało kto ją zna, a pomaga zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Warto sięgnąć
Okra nie każdemu jest znana, a ma korzystny wpływ na zdrowie. Smakuje przy tym nietuzinkowo i zdecydowanie warto się nią zainteresować.
ŻywienieSkładniki odżywczeEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Tego nie wiesz o owsiance. Te 3 szkodliwe mity obalają dietetycy
Wokół owsianki narosło kilka mitów. Trzy z nich są na tyle szkodliwe, że warto je obalić raz na zawsze. Zwłaszcza że dietetycy mówią im zdecydowane „nie”.
Składniki odżywczeŻywienieEmilia Maciejewska-Latosińska
-
Ta sałatka bawarska to tylko proste składniki, a smakuje wybornie. Jeden dodatek czyni ją wyjątkową
Sałatki to jedne z najlepszych przegryzek. Nie wymagają wiele pracy i można je przygotować na wiele różnych sposobów. Moim ostatnim odkryciem jest wariacja na temat przekąski bawarskiej. Powstaje na bazie prostych składników, a wyborny...
PrzepisyŻywienieSkładniki odżywczeProduktyPaulina Cywka
