-
Krakersy, które chrupią lepiej niż chipsy? To możliwe, a zrobisz je tylko z 2 składników
Chrupiące, lekkie i pyszne. Nie uwierzysz, że do przygotowania tych pysznych krakersów wystarczy tak niewiele. Wypróbuj przepis i ciesz się chrupiącą przekąską.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Pijesz wodę po ogórkach kiszonych? Zobacz, kto musi uważać, a komu naprawdę służy
Woda po ogórkach kiszonych od lat budzi skrajne emocje. Jedni piją ją z zachwytem, inni jej nie cierpią. Zobacz, czy jest zdrowa i kto z pewnością powinien zachować ostrożność przy jej piciu.
ProduktyŻywienie -
Zrób te kluseczki marchewkowe zamiast klasycznych, są o niebo smaczniejsze! Wystarczą dwa składniki
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowy, lekki i niebanalny obiad, to koniecznie zrób kluseczki marchewkowe. Doskonale smakują i pasują niemal do każdej potrawy. Sprawdź, jak je przygotować.
PrzepisyŻywienie -
Jesz kurczaka? Dietetyczka: ten ma 41% mniej tłuszczu i smakuje o niebo lepiej
Nie każdy kurczak, którego można znaleźć w sklepach, zasługuje na to, by trafić na twój stół. Jeden bije inne na głowę. Sprawdź, co włożyć do koszyka podczas następnych zakupów.
ProduktyŻywienie -
Dlaczego Japonki nie tyją? Lekarz zdradza prosty trik, który zmieni twoją sylwetkę
Japonki to jedne z najszczuplejszych kobiet na świecie. Nienaganną sylwetkę zawdzięczają kilku prostym patentom. Ty też możesz je zastosować, praktycznie od zaraz. Zobacz, co dokładnie zrobić.
OdchudzanieŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Lubisz banany? Uważaj, bo te skutki uboczne mogą cię zaskoczyć
Banany to jedne z najczęściej wybieranych owoców. Mimo licznych korzyści zdrowotnych, jedzenie ich w nadmiarze może zaszkodzić. Zobacz, jakie są skutki uboczne.
ProduktyŻywienie -
Kochasz kawę? W Biedronce możesz mieć ją za pół ceny, ale tylko jeśli spełnisz ten warunek
Znana sieć przygotowała dla miłośników kawy superofertę. Teraz możesz zgarnąć dobry produkt z „górnej półki” za pół ceny. Zobacz, jak to zrobić.
ProduktyŻywienie -
Zdrowe drugie śniadanie do pracy lub szkoły w 5 minut? Dietetyczka zdradza swój patent
Szukasz pomysłu na szybkie, a zarazem sycące drugie śniadanie, które spakujesz dziecku do szkoły albo zabierzesz do pracy? Łap przepis na wyśmienitą przekąskę prosto od dietetyczki. Świetnie smakuje, zaspokaja głód na długo i jest łatwa...
PrzepisyŻywienieProdukty -
Masz dnę moczanową? Lekarz poleca ten prosty koktajl. Zobacz, co ukoi twój ból
Dna moczanowa to choroba, która potrafi znacznie obniżyć komfort życia. Jej objawy mogą pojawić się nagle. Zobacz, jak sobie pomóc w naturalny sposób lub całkowicie zapobiec temu schorzeniu.
ProduktyŻywienie -
GIS wycofuje popularną herbatę. Może szkodzić zdrowiu, sprawdź czy masz ją w domu
Pijesz na co dzień herbatę? Uważaj, bo Główny Inspektor Sanitarny wycofał ten produkt z rynku. Zawiera niebezpieczną bakterię. Zobacz, czy masz go w kuchni.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Pomysł na szybki obiad? Te puszyste placuszki zawsze się udają i zrobisz je w 15 minut
Czasem najprostsze połączenia smaków smakują najlepiej. Te placuszki są tego najlepszym dowodem. Robi się w kilka minut, a znikają z talerzy jeszcze szybciej.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Dietetyk poleca ten olej. Polacy go nie znają, a fenomenalnie działa na mózg. Spróbuj!
Ciekawą alternatywą dla tradycyjnych źródeł kwasów omega-3 jest olej, po który w naszym kraju sięga naprawdę mało osób, a to duży błąd. Zobacz, co dokładnie poleca specjalista.
ProduktyŻywienie -
Ta łyżeczka zmienia twoją kawę w bombę kaloryczną. Sprawdź, czym ją zastąpi
Myślisz, że jedna łyżeczka cukru nie robi różnicy? W rzeczywistości to właśnie codzienne, pozornie niewinne dodatki bywają dość kaloryczne. Zobacz, które z popularnych słodzików najlepiej wybrać.
ProduktyŻywienie -
Rekordowo niska cena masła w Biedronce. Ale jest jeden ważny warunek
Takiej oferty w Biedronce dawno nie było. Sieć znów sprzedaje tanie masło. Jednak tym razem jego cena jest naprawdę niska. Sprawdź szczegóły, zanim będzie za późno.
ProduktyŻywienie -
Żyjesz w stresie i napięciu? Lekarz zdradza składniki, które działają jak tarcza dla nerwów
Stres towarzyszy nam na co dzień, ale istnieją proste i skuteczne metody, które pomagają go opanować. Lekarz radzi, co zrobić, by odciążyć układ nerwowy.
ŻywienieProdukty -
To masło w Stokrotce rozchodzi się błyskawicznie. Spiesz się, jeśli chcesz dostać je za darmo
Robisz czasem zakupy w Stokrotce? Warto teraz odwiedzić sklepy tej sieci, bo można dostać za darmo bardzo dobre masło znanej i lubianej marki. Sprawdź, jak skorzystać z oferty.
ProduktyŻywienie -
Ten koktajl przyniesie ulgę twoim jelitom. Zrobisz go w 30 sekund. Wypróbuj przepis dietetyka
Chcesz poprawić zdrowie swoich jelit w prosty sposób? Przygotuj koktajl z trzech naturalnych składników, które wspomogą trawienie, ale też twoje samopoczucie. Zobacz, jak zrobić taki napój.
ProduktyŻywienie -
To szarlotka jak u babci, tylko lżejsza. Zrobisz ją z 3 składników bez cukru i mąki
Puszysta, wilgotna i gotowa w mgnieniu oka. Ta szarlotka zaskakuje prostotą. Trzy składniki wystarczą, by rozkochać w niej całą rodzinę.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Te miody Polacy jedzą najczęściej. Ekspert ostrzega: mają najmniej zdrowotnych właściwości
Na rynku znaleźć można różne rodzaje miodu. Nie wszystkie mają takie same właściwości. Niektóre – choć smaczne i lubiane – są dość „ubogie” w składniki odżywcze i przez to gorsze od innych.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Na diecie zwykle rezygnujesz z chleba? Jeden prosty trik sprawia, że wspiera odchudzanie i jelita
Osoby na diecie redukcyjnej zwykle unikają pieczywa. Okazuje się jednak, że nawet zwykły chleb może wesprzeć proces odchudzania. Wystarczy zastosować jeden prosty trik.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Myślisz, że fit znaczy zdrowo? Dietetyczka ostrzega: ten składnik szkodzi jelitom
Często kupujesz produkty light lub fit? Uważaj, zawierają składnik, który może szkodzić twoim jelitom. Dietetyczka bije na alarm.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywnościOdchudzanie