Żywienie

Szukasz dobrej szynki na kanapkę? Tę lepiej omijaj z daleka. Kusi wyglądem, ale jej skład pozostawia wiele do życzenia. Katarzyna Bosacka ostrzega: nie kupuj jej.

Codzienne używanie masła, które przechowujemy w lodówce, wiąże się z jednym utrudnieniem. Zaraz po wyjęciu z niej jest ono bardzo twarde. Zobacz, jak szybko możesz to zmienić.

W Biedronce pojawiły się świetne promocje, z których naprawdę warto skorzystać. Niektóre produkty kupisz nawet za połowę ceny lub taniej. Zobacz, jakie dokładnie warunki trzeba spełnić i do kiedy trwa ta oferta.

Andrzejki to idealny moment, by przygotować coś pysznego. Nie musisz jednak spędzać długich godzin w kuchni. Wystarczy, że skorzystasz z tego prostego przepisu.

Gdy dni stają się coraz zimniejsze, dobrze jest sięgnąć po wartościowy obiad, który świetnie rozgrzewa. Doskonale sprawdzi się rosół. Zobacz, co do niego dodać, żeby był jeszcze smaczniejszy.

Wydaje Ci się, że o jajkach wiesz już wszystko? Wystarczy jeden rzut oka, by odkryć, że ten niepozorny produkt skrywa więcej niespodzianek, niż się myślisz.

Chcesz zrobić idealną zupę pomidorową? Wybór dobrej passaty to podstawa. Dietetyczka wskazuje, która jest najlepsza. Sprawdź, co poleca.

Nie zawsze trzeba stawiać na drogie i wyszukane artykuły spożywcze, by były one zdrowe i wartościowe. Dużo z nich można znaleźć w popularnym supermarkecie. Sprawdź, co dokładnie poleca Katarzyna Bosacka.

Najnowsza oferta Stokrotki przyciąga klientów niczym magnes. Sieć przeceniła popularny produkt, na który Polacy zwykle wydają krocie. Teraz możesz go mieć za darmo.

Gdy dopada cię zmęczenie, stres, brak energii, to spróbuj poradzić sobie z tym naturalnymi sposobami. Jednym z nich jest niskokaloryczny napój, pełen elektrolitów i antyoksydantów. Sprawdź!

Barszcz czerwony potrafi zachwycić głębią smaku, ale by taki właśnie był, trzeba zastosować jedną, prostą zasadę. Moja mama poleciła mi ją już kilka lat temu i od tego czasu ta zupa wychodzi naprawdę genialna.

Te rogaliki to mój ratunek, gdy wpadają goście. Tylko 3 składniki, zero wysiłku, a efekt? Kruche i rozpływające się w ustach smakołyki, które w mig znikają ze stołu.

Szukasz pomysłu na dodatek do obiadu? Już nie musisz szukać dalej. Ta surówka sprawdzi się idealnie. Jest prosta, tania, aromatyczna, a poza tym zdrowa i niezwykle łatwa w przygotowaniu. Koniecznie zapisz sobie ten przepis.

Gdy inne jesienne zupy wydają się zbyt ciężkie lub po prostu już się przejadły, warto zaserwować bliskim coś lżejszego, ale równie rozgrzewającego. Zobacz, jak zrobić takie pyszne danie.

W PRL-u pili ją wszyscy. W czasach, gdy na sklepowych półkach brakowało niemal wszystkiego, była substytutem luksusu. Z czasem o niej zapomniano. Dziś naukowcy odkrywają ten niepozorny napój na nowo. Okazuje się, że ma więcej cennych...

Jeśli masz problem z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy, zamiast sięgać natychmiast po kolejną tabletkę na sen, rozważ prosty sposób, który poleca specjalista. Wystarczy naprawdę minimalna ilość naturalnej substancji.

Cynamon to jedna z najpopularniejszych korzennych przypraw. Polacy dodają ją niemal do wszystkiego, zwłaszcza jesienią. Mało kto wie, że ten aromatyczny dodatek potrafi być także zaskakująco niebezpieczny. Sprawdź, o co chodzi.

W PRL-u parzyło się ją w niemal każdym domu. Dziś mało kto o niej pamięta. Szkoda, bo badania pokazują, że napar z tej rośliny może działać jako naturalna ochrona dla organizmu.

Znasz to uczucie, gdy nagle dopada cię ochota na „coś słodkiego”? Zamiast biec do sklepu po batoniki czy ciastka, zrób zdrowy krem czekoladowy. Zawsze się udaje i świetnie smakuje.

Myślisz, że widziałaś już wszystkie „zdrowe” przysmaki? Ten zielony hit polecany przez dietetyczkę mocno cię zaskoczy. Wygląda jak najlepszy deser, a jest pełnowartościowym posiłkiem.

Masz dość walki z nagłymi zachciankami? Ten napój może pomóc lepiej kontrolować apetyt, także na słodycze. Wystarczy jedna filiżanka dziennie.