-
Kultowa kawa dużo taniej w Lidlu. Ale tylko przez dwa dni. Sprawdź, co trzeba zrobić
W najnowszej gazetce Lidla znajdziesz świetną ofertę na kawę. Warto z niej skorzystać, bo można zrobić duży zapas i przy okazji sporo zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
Polacy piją je litrami, bo myślą że są zdrowe. Dietetyczka ujawnia, co naprawdę jest w środku
Latem te napoje znikają ze sklepowych półek w zastraszająco szybkim tempie. Wiele osób sięga po nie, bo myśli, że świetnie wpływają na organizm. Tymczasem, jak podkreśla dietetyczka Karolina Dobrowolska-Zrałka, „ze zdrowiem mają niewiele...
ProduktyŻywienie -
Popularne jajka skażone groźną bakterią. GIS ostrzega: sprawdź, czy masz je w lodówce
Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem popularnych jajek. Ich zjedzenie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Zobacz dlaczego.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie -
Kupujesz je w Biedronce, bo myślisz, że są zdrowe? Dietetyczka ostrzega: lepiej unikaj
Często robisz zakupy w Biedronce? Tych artykułów spożywczych lepiej nigdy nie wkładaj do koszyka, jeśli nie chcesz ryzykować zdrowiem. Dietetyczka radzi, by unikać ich jak ognia. Sprawdź, czy masz w swojej kuchni „zakazane produkty”.
ProduktyŻywienie -
Ta zupa bez gotowania to hit lata. Dietetyczka nie ma żadnych wątpliwości
Chcesz zjeść coś wartościowego, ale wizja gotowania przyprawia cię o ból głowy? Sięgnij po pomysł na ekspresową zupę bez gotowania. To wygodne, szybkie i proste rozwiązanie polecane jest przez dietetyczkę.
ŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Te domowe lody à la magnum zrobisz z 5 składników. Są 1000 razy lepsze niż sklepowe
Nie przepadam za sklepowymi lodami. Dlatego, gdy tylko mam taką okazję, robię domową wersję kultowych przysmaków. Wbrew pozorom nie ma przy nich wiele pracy, a są o niebo lepsze i zdrowsze niż klasyczne „gotowce”.
PrzepisyŻywienieProduktyOdchudzanie -
Jedz to codziennie, a możesz żyć nawet o 20 lat dłużej. Ekspert zdradza, na co stawia nauka
Jeśli chcesz cieszyć się długim i zdrowym życiem, zadbaj o swoją dietę. Specjalista mówi, co warto do niej włączyć, ale zwraca też uwagę na jeszcze jedną, istotną rzecz. Sprawdź, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło za grosze? Sprawdź, kiedy i jak zgarnąć okazję w Biedronce
Biedronka przygotowała na koniec miesiąca nie lada niespodziankę dla swoich klientów. Sieć postanowiła obniżyć cenę dobrego masła – i to jeszcze bardziej niż zwykle. Sprawdź szczegóły.
ProduktyŻywienie -
Większość Polaków nagminnie je te produkty. Ekspert ostrzega: rujnują zdrowie jelit
Dietetyk ostrzega, że popularne produkty mogą nie tylko szkodzić trawieniu, ale też zaburzać równowagę mikroflory jelitowej i osłabiać odporność. Choć często trafiają na nasze talerze, niewiele osób zdaje sobie sprawę z ich negatywnego...
ŻywienieProdukty -
Nie unikaj tych węglowodanów, tylko dodaj je do diety. Twój organizm będzie ci wdzięczny
Choć węglowodany często kojarzone są z tyciem, nie wszystkie z nich zasługują na złą reputację. W rzeczywistości to kluczowy element zrównoważonej diety — pod warunkiem, że wybieramy te właściwe. Zobacz, na które warto postawić.
ProduktyŻywienie -
Czy kawa naprawdę szkodzi cerze? Zobacz, co mówi lekarka, zanim z niej zrezygnujesz
Czy kawa może pogarszać stan skóry i nasilać trądzik? To pytanie zadaje sobie wiele osób, ponieważ bardzo popularny jest stereotyp na ten temat. Lekarka wyjaśnia, czy jest to prawdą. Zobacz też, jak na twoją cerę wpływa picie herbaty.
ProduktyŻywienie -
Kultowa przyprawa z PRL-u wraca do łask. Wspomaga odchudzanie i opóźnia starzenie
W PRL-u Polacy dodawali tę przyprawę niemal do wszystkiego. Później odeszła w zapomnienie, ale powoli wraca do łask. Na szczęście, bo ma wiele cennych właściwości. Pomaga w walce z „boczkami” i zmarszczkami. Zobacz, co warto włączyć do...
ProduktyŻywienie -
Masło za 4,99 zł w Stokrotce tylko przez 3 dni! Pobierz apkę i oszczędzaj
Stokrotka idzie w ślady innych sieci handlowych i kusi klientów ofertą na tanie i dobre masło. Obniżka ceny jest spora, ale nie wszyscy będą mogli zaoszczędzić. Sprawdź, czy jesteś w gronie „uprzywilejowanych”.
ProduktyŻywienie -
Lepszy sen bez tabletek? Wypij ten pyszny sok godzinę przed zaśnięciem i zobacz różnicę
Jeśli masz kłopoty ze snem, jednak nie chcesz sięgać po proszki nasenne, koniecznie spróbuj wypić sok z popularnych owoców. Lepiej się wyśpisz, ale to nie koniec korzyści. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto go pić.
ProduktyŻywienie -
Jesz zupki chińskie? Dietetyk zdradza prosty trik, którego nikt nie stosuje, a powinien
Są szybkie, tanie i dostępne niemal wszędzie – nic dziwnego, że zupki chińskie cieszą się ogromną popularnością. Ale czy taki posiłek to dobry wybór dla naszego zdrowia? Dietetyk rozwiewa wątpliwości i podpowiada, jak sprawić, by taka...
ProduktyŻywienie -
Ten chleb zdaniem dietetyka jest najzdrowszy. Poznasz go po tym jednym szczególe
Zastanawiasz się, jaki chleb warto kupić? Już nie musisz się nad tym głowić. Znany dietetyk wskazuje, po czym można rozpoznać najzdrowsze pieczywo. Zwróć uwagę na ten jeden szczegół.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Ten placek z kruszonką to hit w moim domu. Zrobisz go bez trudu z sezonowymi owocami
Jeśli jesteś miłośnikiem ciasta z kruszonką, koniecznie zrób je z wiśniami. Smakuje naprawdę doskonale, a do tego jego przygotowanie wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Zobacz, jak je upiec.
PrzepisyŻywienie -
Czy nabiał faktycznie wywołuje stany zapalne w organizmie? Zobacz, co mówi lekarka
Czy nabiał „podsyca” stany zapalne w organizmie? W sieci czasami można znaleźć właśnie tego rodzaju informację. Zobacz, co mówi na ten temat ekspert. Sprawdź też, kto powinien unikać jedzenia nabiału.
ŻywienieProdukty -
To mleko jest pełne zdrowotnych „pułapek”. Szkodzi kościom i jelitom. Masz je w lodówce?
Mleko jest uznawane za jeden z najzdrowszych artykułów spożywczych. Nie każde ma jednak pozytywny wpływ na organizm. Zobacz, czego lepiej nigdy nie wkładać do koszyka.
Bezpieczeństwo żywnościŻywienieProdukty -
To najlepsze bułki w Biedronce, a wiele osób je omija. Pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy
Jeśli nie wiesz, na jakie pieczywo zdecydować się w Biedronce, koniecznie posłuchaj rady dietetyka i wybierz zdrowe bułki, które dodatkowo idealnie sprawdzają się dla osób na diecie odchudzającej. Sprawdź, o które dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Polacy chętnie sięgają po ten olej, bo myślą, że jest zdrowy. Lekarz: nigdy bym nie zjadł
Oleje roślinne są ważnym elementem dobrze zbilansowanej diety. Nie każdy tłuszcz tego typu warto jednak włączać do swojego jadłospisu. Niektóre mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Należy uważać zwłaszcza na jeden z nich. Uchodzi za...
Bezpieczeństwo żywnościProduktyŻywienie