-
Masło i mleko tanie jak dawniej. Biedronka kusi, ale stawia warunki. Jesteś wśród wybranych?
Biedronka rozpoczyna nowy tydzień z przytupem i mocno obniża cenę dobrego masła, a także wielu innych popularnych produktów spożywczych. Zobacz, ile i na czym możesz zaoszczędzić.
ProduktyŻywienie -
To jedzą ludzie, którzy żyją najdłużej. Poznaj raz na zawsze sekret ich długowieczności
Tajemnica długowieczności od dawna nurtuje naukowców. Badacze z różnych stron świata nieustannie próbują ją odkryć. Wydaje się, że są coraz bliżej osiągnięcia tego celu. Sprawdź, w czym tkwi sekret długiego życia w dobrej kondycji.
Składniki odżywczeProduktyŻywienie -
Ten serek wiejski z Biedronki to strzał w dziesiątkę. Odchudza i syci na długo. Masz go w lodówce?
Serek wiejski to jeden z tych produktów, których w ofercie Biedronki nie brakuje. Wśród wielu skrywa się prawdziwa „perełka”. Sprawdź, czy masz ją w lodówce.
ProduktyŻywienie -
Niepozorny owoc, którego Polacy nie znają. A szkoda, bo spowalnia starzenie. Sprawdź
Ten niepozorny przysmak często bywa nazywany królem owoców. Zyskał to miano dzięki swoim cennym właściwościom. Świetnie działa na organizm. W dodatku bardzo dobrze smakuje. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do diety.
ProduktyŻywienieOdchudzanieSkładniki odżywcze -
Upiecz to ciasto jeszcze dziś. Zawsze wychodzi, pachnie jak dom i każdy prosi o dokładkę
Nie ma nic bardziej kuszącego niż zapach świeżo upieczonego ciasta unoszący się w domu. Zobacz, jak bez trudu przygotować takie domowe ciasto. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę.
PrzepisyŻywienie -
Myślisz, że to zdrowy napój? Wyniki badań mówią jasno: może poważnie zaszkodzić
Fermentowane napoje mleczne są uznawane za ważny element dobrze zbilansowanej diety. To prawda. Jest jednak jedno „ale”, o którym wiele osób zapomina. Skutki tej „niefrasobliwości” mogą być opłakane.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
To szwajcarskie śniadanie odchudza. Jedz je zamiast owsianki, a efekt cię zaskoczy
Szukasz alternatywy dla klasycznej owsianki? Szwajcarzy od ponad stu lat zajadają się pewnym niepozornym przysmakiem. Dobrze wiedzą, co robią, bo to doskonały zastrzyk energii i skuteczny pogromca zbędnych kilogramów.
PrzepisyŻywienieProduktySkładniki odżywcze -
Pij codziennie, a ciśnienie i cukier się unormują. Mało kto zna tę herbatę
Delikatny aromat, intensywny kolor i niezwykłe właściwości zdrowotne – ta wyjątkowa herbata jest ceniona nie tylko za smak, ale i za korzystny wpływ na organizm. Choć przygotowuje się ją w prosty sposób, kryje w sobie niezwykły...
ProduktyŻywienie -
Truskawki nie muszą psuć się na drugi dzień. Wypróbuj ten banalnie prosty trik
Gdy rozpoczyna się sezon na truskawki – zajada się nimi niemal każdy. Zdarza się jednak, że potrafią zepsuć się już na drugi dzień po zakupie. Zobacz, co zrobić, by dłużej cieszyć się ich smakiem.
ProduktyŻywienie -
To nie zawsze jest masło. Bosacka ujawnia, jak producenci wprowadzają klientów w błąd
Masło jest jednym z najpopularniejszych artykułów spożywczych. Wiele osób podczas zakupów wpada jednak w pewną „pułapkę” i zamiast lubianego smarowidła wkłada do koszyka zupełnie inny produkt, wcale nie zdając sobie z tego sprawy.
ProduktyŻywienie -
TOP 5 mięs z największą ilością białka. Bosacka: numer 2 zaskakuje
Warto pamiętać, że ważnym składnikiem w diecie jest białko. Jest to kluczowy budulec mięśni i fundament sprawnie funkcjonującego organizmu. Zobacz, jakie rodzaje mięsa dostarczają go najwięcej.
ProduktyŻywienie -
Zamiast siemienia lnianego do koktajlu dodaj te nasiona. Trawienie ruszy „z kopyta”
Choć siemię lniane od lat cieszy się uznaniem wśród entuzjastów zdrowej diety, to warto sięgnąć też po inny, równie wartościowy produkt. Na jelita działa jeszcze lepiej. Zobacz, o co dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Jej niedobór ścina z nóg. Polacy ciągle zapominają o tej witaminie. Też popełniasz ten błąd?
Witaminy powinny mieć stałe miejsce w naszej codziennej diecie. Tymczasem ich niedobór może dosłownie zwalić z nóg. Zobacz, co włączyć do codziennego jadłospisu, by tego uniknąć.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Pijesz kawę rozpuszczalną? Zdziwisz się, co naprawdę robi z twoim organizmem
Choć kawa rozpuszczalna często jest postrzegana jako mniej wartościowa, jej prawdziwe oblicze może zaskoczyć niejednego miłośnika kofeiny. Sprawdź, czy warto sięgać po tę „błyskawiczną” wersję kawy, czy może lepiej postawić na tę sypaną.
ProduktyŻywienie -
Nie chce mi się lepić pierogów, robię te kluski. Smakują jak ruskie, ale robi się je ekspresowo
Choć pierogi ruskie to niekwestionowany hit polskiej kuchni, wiele osób zniechęca się do ich przygotowywania przez czasochłonne lepienie. Na szczęście istnieje sprytna alternatywa, która smakuje niemal identycznie, a jej przygotowanie...
PrzepisyŻywienie -
Dodaj to do kefiru, a jelita, odporność i głowa będą ci wdzięczne. Dietetyk nie ma wątpliwości
Kefir skrywa w sobie naprawdę wiele korzyści, jednak możesz jeszcze bardziej spotęgować jego dobroczynny efekt, łącząc go z konkretnymi dodatkami. Zobacz, o jakie produkty dokładnie chodzi.
ProduktyŻywienie -
Lidl ścina cenę masła, ale tylko tego dnia. Zdziwisz się, jak dużo można zaoszczędzić
Lada moment w Lidlu pojawi się wyjątkowa oferta na tanie masło. Sprawdź, co trzeba zrobić, żeby skorzystać z tej okazji i nieźle zaoszczędzić na tym popularnym produkcie.
ProduktyŻywienie -
Zastosuj ten patent, a ciasto kruche wyjdzie idealne. Nawet teściowa ci go pozazdrości
Chcesz przygotować idealne ciasto kruche? Nic prostszego. Wystarczy, że dodasz do niego jeden tani i zapomniany składnik. Ten patent zasługuje na medal.
ŻywienieProdukty -
Ten przepis na szybką zapiekankę z serka wiejskiego robi furorę. Tani, błyskawiczny i z 47 g białka
Nie masz pomysłu na szybki i zdrowy posiłek? Zapiekanka z serka wiejskiego to kulinarne odkrycie, które pokochają zarówno zapracowani, jak i ci, którzy po prostu lubią dobrze zjeść. Zobacz, jak zrobić tę pyszną zapiekankę.
PrzepisyŻywienie -
Jest lepsza od borówki amerykańskiej i rośnie w Polsce. Musisz spróbować jej owoców
Polacy uwielbiają borówki amerykańskie – dodają je do koktajli, owsianek i nie tylko. Ale mało kto wie, że jest coś znacznie lepszego – owoc smaczniejszy, zdrowszy, ale niestety mało znany. Zobacz, o jaką roślinę rosnącą w Polsce chodzi.
ProduktyŻywienie -
Jesz truskawki? Uważaj, bo mogą zaszkodzić zdrowiu. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka
Polacy uwielbiają truskawki. Jedzenie tych owoców może mieć fatalne konsekwencje dla zdrowia. Sprawdź, kto dla własnego dobra powinien z nich zrezygnować.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności