Żywienie

Biedronka rozpoczyna nowy tydzień z przytupem i mocno obniża cenę dobrego masła, a także wielu innych popularnych produktów spożywczych. Zobacz, ile i na czym możesz zaoszczędzić.

Tajemnica długowieczności od dawna nurtuje naukowców. Badacze z różnych stron świata nieustannie próbują ją odkryć. Wydaje się, że są coraz bliżej osiągnięcia tego celu. Sprawdź, w czym tkwi sekret długiego życia w dobrej kondycji.

Serek wiejski to jeden z tych produktów, których w ofercie Biedronki nie brakuje. Wśród wielu skrywa się prawdziwa „perełka”. Sprawdź, czy masz ją w lodówce.

Ten niepozorny przysmak często bywa nazywany królem owoców. Zyskał to miano dzięki swoim cennym właściwościom. Świetnie działa na organizm. W dodatku bardzo dobrze smakuje. Zobacz, dlaczego warto włączyć go do diety.

Nie ma nic bardziej kuszącego niż zapach świeżo upieczonego ciasta unoszący się w domu. Zobacz, jak bez trudu przygotować takie domowe ciasto. Z pewnością każdy poprosi o dokładkę. 

Fermentowane napoje mleczne są uznawane za ważny element dobrze zbilansowanej diety. To prawda. Jest jednak jedno „ale”, o którym wiele osób zapomina. Skutki tej „niefrasobliwości” mogą być opłakane.

Szukasz alternatywy dla klasycznej owsianki? Szwajcarzy od ponad stu lat zajadają się pewnym niepozornym przysmakiem. Dobrze wiedzą, co robią, bo to doskonały zastrzyk energii i skuteczny pogromca zbędnych kilogramów.

Delikatny aromat, intensywny kolor i niezwykłe właściwości zdrowotne – ta wyjątkowa herbata jest ceniona nie tylko za smak, ale i za korzystny wpływ na organizm. Choć przygotowuje się ją w prosty sposób, kryje w sobie niezwykły...

Gdy rozpoczyna się sezon na truskawki – zajada się nimi niemal każdy. Zdarza się jednak, że potrafią zepsuć się już na drugi dzień po zakupie. Zobacz, co zrobić, by dłużej cieszyć się ich smakiem.

Masło jest jednym z najpopularniejszych artykułów spożywczych. Wiele osób podczas zakupów wpada jednak w pewną „pułapkę” i zamiast lubianego smarowidła wkłada do koszyka zupełnie inny produkt, wcale nie zdając sobie z tego sprawy.

Warto pamiętać, że ważnym składnikiem w diecie jest białko. Jest to kluczowy budulec mięśni i fundament sprawnie funkcjonującego organizmu. Zobacz, jakie rodzaje mięsa dostarczają go najwięcej.

Choć siemię lniane od lat cieszy się uznaniem wśród entuzjastów zdrowej diety, to warto sięgnąć też po inny, równie wartościowy produkt. Na jelita działa jeszcze lepiej. Zobacz, o co dokładnie chodzi.

Witaminy powinny mieć stałe miejsce w naszej codziennej diecie. Tymczasem ich niedobór może dosłownie zwalić z nóg. Zobacz, co włączyć do codziennego jadłospisu, by tego uniknąć.

Choć kawa rozpuszczalna często jest postrzegana jako mniej wartościowa, jej prawdziwe oblicze może zaskoczyć niejednego miłośnika kofeiny. Sprawdź, czy warto sięgać po tę „błyskawiczną” wersję kawy, czy może lepiej postawić na tę sypaną. 

Choć pierogi ruskie to niekwestionowany hit polskiej kuchni, wiele osób zniechęca się do ich przygotowywania przez czasochłonne lepienie. Na szczęście istnieje sprytna alternatywa, która smakuje niemal identycznie, a jej przygotowanie...

Kefir skrywa w sobie naprawdę wiele korzyści, jednak możesz jeszcze bardziej spotęgować jego dobroczynny efekt, łącząc go z konkretnymi dodatkami. Zobacz, o jakie produkty dokładnie chodzi.

Lada moment w Lidlu pojawi się wyjątkowa oferta na tanie masło. Sprawdź, co trzeba zrobić, żeby skorzystać z tej okazji i nieźle zaoszczędzić na tym popularnym produkcie.

Chcesz przygotować idealne ciasto kruche? Nic prostszego. Wystarczy, że dodasz do niego jeden tani i zapomniany składnik. Ten patent zasługuje na medal.

Nie masz pomysłu na szybki i zdrowy posiłek? Zapiekanka z serka wiejskiego to kulinarne odkrycie, które pokochają zarówno zapracowani, jak i ci, którzy po prostu lubią dobrze zjeść. Zobacz, jak zrobić tę pyszną zapiekankę.

Polacy uwielbiają borówki amerykańskie – dodają je do koktajli, owsianek i nie tylko. Ale mało kto wie, że jest coś znacznie lepszego – owoc smaczniejszy, zdrowszy, ale niestety mało znany. Zobacz, o jaką roślinę rosnącą w Polsce chodzi.

Polacy uwielbiają truskawki. Jedzenie tych owoców może mieć fatalne konsekwencje dla zdrowia. Sprawdź, kto dla własnego dobra powinien z nich zrezygnować.