Żywienie

Na pierwszy rzut oka przypomina tradycyjne masło, które od lat gości na polskich stołach. Charakterystyczny kształt może jednak zmylić. Ekspertka przyjrzała się bliżej temu produktowi i zwróciła uwagę na jeden szczegół. Już pierwszy...

Masło można zastąpić zdrowszymi produktami. Ekspert wskazał 5 alternatyw na kanapki. Zwycięzca rankingu może zaskoczyć.

Kisiel był jednym z popularnych przysmaków w okresie „żelaznej kurtyny”, a dziś warto przypomnieć sobie jego domową wersję, szczególnie tę przygotowaną z niewielkich, czerwonych owoców. Sprawdź dlaczego.

Kojarzy się z ciężką, tłustą kuchnią i dużą dawką kalorii. Trudno więc oczekiwać, że specjaliści od zdrowego odżywiania będą go chwalić. Tymczasem jeden ze smalców dostępnych w Lidlu zyskał „zielone światło” od dietetyczki. Sprawdź...

Zwykłe tłuczone ziemniaki mogą smakować znacznie lepiej. Irlandczycy od pokoleń łączą je z popularnym, tanim warzywem, tworząc danie, które ma nawet własne miejsce w tamtejszych tradycjach. Wystarczy prosty zabieg, by nadać purée...

Są mięciutkie, lekko słodkie i gotowe bez czekania, aż ciasto wyrośnie. Wszystkie składniki wystarczy zmiksować, ale nie warto od razu rozgrzewać patelni. Kilka minut przerwy robi tu sporą różnicę.

Kupujesz pieczywo w Biedronce? Niektóre popularne bułki lepiej omijać szerokim łukiem. Trener Karol Pieczka wskazał produkty, które wypadają naprawdę źle.

Miłośnicy kawy mają powód, by zajrzeć do Dino. Popularna sieć przygotowała promocje na produkty znanych marek, a największy rabat sięga aż 60 procent. Tak duża obniżka robi wrażenie, ale jest pewien haczyk. Wystarczy przeoczyć jeden...

Kefir i maślanka to popularne napoje mleczne, które wspierają układ pokarmowy. Zobacz jednak, który jest lepszy dla jelit.

Nie każde jabłka nadają się do szarlotki. Wybór odpowiedniej odmiany ma ogromne znaczenie dla smaku i konsystencji nadzienia. Zobacz, które będą najlepsze.

Nie tylko łosoś, makrela i śledź zasługują na miejsce w naszym menu. Dietetyk zwraca uwagę na niepozorne rybki z puszki, które kryją w sobie mnóstwo cennych składników.

Wystarcza proste składniki i kilka minut pracy, a z gofrownicy wyjmuję rumiane, delikatne gofry. Sekret tkwi w dwóch składnikach, których zwykle nie używa się do takich wypieków.

Solisz jajka na patelni? Dietetyczka zdradza banalny trik, który pozwala odstawić solniczkę. Wystarczy dodać jeden popularny składnik, by podkręcić smak.

W Lidlu ruszyły mocne obniżki cen na popularne artykuły spożywcze. Wśród nich znalazła się kawa, ale też inne produkty. Sprawdź szczegóły.

Katarzyna Bosacka ostrzega przed kilkoma popularnymi produktami. Sprawdź, jak na etykiecie rozpoznać mocno przetworzone „podróbki” sera i czego unikać na zakupach.

Eksperci od zdrowego żywienia polecają najlepsze sklepowe chrupki z prostym składem, bogate w białko i błonnik. Sprawdź, które gotowe przekąski wybrać.