Żywienie

Wcześniejsze badania wykazały szereg korzyści zdrowotnych związanych z dietą śródziemnomorską, która jest bogata w oliwę z oliwek, zboża, owoce i warzywa, ryby oraz umiarkowaną ilość nabiału, mięsa i wina. Wyniki analizy opublikowanej w...

Biała herbata to popularny napój pełen smaku i właściwości prozdrowotnych. W przeciwieństwie do wyrazistych herbat czarnych i zielonych, biała herbata znana jest z lekkiego, delikatnego aromatu i smaku. Dlatego wiele osób zastanawia się,...

Grzybami jadalnymi można się zatruć. Co więcej, tego rodzaju zatrucia zdarzają się częściej niż te spowodowane grzybami trującymi i niejadalnymi. Dlaczego?

Każdego dnia do naszych żołądków wpadają przeróżne produkty, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ich wartościami odżywczymi lub w jaki sposób zostały wyprodukowane? Rozwiąż QUIZ i sprawdź swoją wiedzę.

Wraz z nadejściem określonego wieku, w ciele kobiety zaczynają zachodzić istotne zmiany – i nie chodzi tutaj o okres dojrzewania. Mowa o menopauzie, czyli czasie przekwitania, po którym niemożliwe jest już zajście w ciążę. Choć na...

Nowe badanie ujawnia, że ​​obniżona temperatura ciała odgrywa główną rolę w inicjowaniu rozległych korzyści zdrowotnych wynikających z diet niskokalorycznych.

Jesień nieodłącznie kojarzy się ze zbieraniem grzybów. Prawdziwki, podgrzybki czy maślaki – odpowiednio przyrządzone czy wysuszone są skarbnicą smaku. Jednak czy każdy może je spożywać, a konkretnie: czy mogą robić to dzieci?

Któż z nas nie lubi awokado? Te owoce są idealnym dodatkiem do każdego dania, na słono i słodko. Krem orzechowo-kakaowy z awokado bije rekordy popularności! A jak można wykorzystać pestkę i skórkę z tego owocu?

Co warto wiedzieć o korzyściach zdrowotnych i zagrożeniach związanych z grzybami? Sprawdź swoją wiedzę w poniższym quizie i... chwytaj za koszyk!

Wyniki niedawno przeprowadzonych badań sugerują, że nawet umiarkowane zwiększenie ilości owoców i warzyw w diecie może pomóc zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2.

Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku. Sięgajmy po polskie papryki, marchewki czy ziemniaki. Wśród popularnych owoców o tej porze...

O prawie 180 proc. wzrosła liczba promocji w sklepach na produkty bio, eko, vegan oraz vege. To zmiana, która nastąpiła w pierwszej połowie br. w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku. Największy przyrost dotyczył kategorii...

Jak podaje BBC nadal trwa śledztwo w sprawie Amandy Bowles, anorektyczki, która zmarła w 2017 roku. Kobieta mimo zgłoszenia się na pogotowie nie zgodziła się na pobyt w szpitalu twierdząc, że chce dojść do zdrowia w zaciszu własnego domu.

– Nic nie jest czarne albo białe, trzeba spojrzeć pośrodku. Ania Lewandowska od lat pracuje z kobietami, nigdy nie była otyła i nie będzie, ponieważ na tę otyłość nie choruje, ale chce pokazać kobietom, że wszystkie są piękne – oceniła...

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed niektórymi produktami zawierającymi rukolę. Mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Produkt trafiał do Biedronki, Lidla, Selgrosa i restauracji McDonald's.

54-letnia aktorka Halle Berry, laureatka Oscara za rolę w melodramacie „Czekając na wyrok”, regularnie publikuje w sieci zdjęcia i nagrania, na których ćwiczy. Dla aktorki niezwykle ważny jest zdrowy tryb życia i zachowanie jak...

Ze świecą szukać osób, które nie przepadają za pierogi. To tradycyjne, polskie danie, które znają nawet obcokrajowcy. Ponieważ każdy, kto odwiedza Polskę, powinien skosztować pierogów, warto dowiedzieć się, jak je przygotować. Kluczowe...

Niektóre popularne diety, takie jak ketogeniczna, każą unikać roślin strączkowych. Jednak są one bardzo chwalone przez dietetyków. Te małe cuda wypełnione błonnikiem i roślinnym białkiem wbrew pozorom pomagają schudnąć.

Od 6 do 8 milionów ludzi na całym świecie cierpi na nieswoiste zapalenie jelit, jedną z przewlekłych chorób układu pokarmowego. Dotychczas nie znano dokładnej przyczyny nieswoistego zapalenia jelit. Naukowcy z Uniwersytety...