Żywienie

Imbir to prozdrowotna przyprawa, która zmniejsza ryzyko wielu chorób. Jednak nie wszyscy powinni go przyjmować – dowiedz się dlaczego.

Dieta 3D chili wspiera organizm w walce z nadliczbowymi kilogramami. Pozwala przy tym na spożywanie smacznych i dobrze doprawionych posiłków bez zmartwień o kalorie. Jak to możliwe?

Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.

Mikrofalówka zdaje się być ratunkiem dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą gotować. Ale czy podgrzewanie jedzenia w mikrofalówce jest bezpieczne dla zdrowia?

Erytrol uznawany jest za najzdrowszy cukier świata. Ile ma kalorii i czy można go stosować na diecie? Do czego wykorzystywać erytrol?

Woda gazowana, a szczególnie zawarte w niej „bąbelki”, czasem aż się proszą o wypicie. Czy jednak tego rodzaju napój jest zdrowy i warto zastąpić nim zwykłą wodę?

Kiszone buraki zawierają ogrom korzyści zdrowotnych, których niewielu z nas jest świadomych. Poznaj ich właściwości i prosty przepis na ich wykonanie.

Przekąski na sylwestra nie muszą być wyrafinowane, a wręcz przeciwnie – wystarczy, że będą smaczne i łatwe do zjedzenia. Poznaj 5 przepisów na przekąski sylwestrowe na zimno!

Bułki cynamonowe to pyszny amerykański deser, który można przygotować w domu. Jak je zrobić?

Grupa naukowców postuluje na łamach "BMJ Global Health", aby oznaczać niezdrowe jedzenie na opakowaniach.

Owoce i warzywa są bardzo zdrowe – o tym wie każdy z nas. To prawda, pod warunkiem jednak, że we właściwy sposób umyjemy je przed spożyciem. W przeciwnym wypadku grożą nam przykre konsekwencje w postaci zatrucia pokarmowego, a nawet...

Nieodłącznym elementem tradycyjnych, polskich świąt są uginające się do potraw stoły. Dietetyk zdradza najlepsze sposoby na to, jak radzić sobie ze skutkami świątecznego przejedzenia.

Tradycyjne, polskie święta nieodłącznie wiążą się z suto zastawionym stołem uginającym się od tradycyjnych dań. Co zrobić, aby były one idealne? Magda Gessler zdradziła swoje przepisy na makowiec, barszcz czerwony i sałatkę jarzynową.

Nie wiesz, jakie ciasto zrobić na Boże Narodzenie?. Poznaj przepisy na świąteczny piernik last minute, makowiec oraz keks.

Barszcz czerwony to obowiązkowa potrawa wigilijna. Jak zrobić idealny barszcz wigilijny? Magda Gessler podzieliła się swoim przepisem.

Niedowaga budzi niepokój, sprzyjając poszukiwaniu przyczyny zaburzeń związanych z przybieraniem na wadze. Dowiedz się, czym jest niedowaga i w jaki sposób wpływa na ogólne funkcjonowanie organizmu.

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przez zakupem pasty warzywnej śródziemnomorskiej z pestkami dyni. Powód? W produkcie wykrto toksynę botulinową, czyli jad kiełbasiany, który stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.