W ofercie sieci pojawiły się chipsy Loopea’s Halloween w dwóch odsłonach. Pierwsza ma smak pizzy, a druga – zielonej cebulki ze śmietanką. Wziął je „pod lupę” Bartłomiej Szkutnik, twórca portalu Fit Recenzje. Zobacz, który wariant warto włączyć do jadłospisu i dlaczego.
Chipsy z Lidla – dobra propozycja na redukcję
Bazą obu produktów jest żółty groch. Stanowi 42 procent całego składu. Dalej mamy mąkę ryżową, posypkę smakową, olej rzepakowy, barwnik i sól morską. Wyroby są oznaczone jako wegańskie i bezglutenowe. Jedna paczka przekąsek o masie 50 gramów to około 200 kilokalorii. Dostarcza też sporych – jak na tego typu przegryzki – ilości błonnika i białka. Dzięki temu zapewniają lepsze uczucie sytości niż zwykłe chipsy. W efekcie mogą realnie wesprzeć proces odchudzania i pomóc w kontrolowaniu apetytu oraz masy ciała.
Loopea’s są przykładem, że można zrobić zdrowsze chrupki, które nie smakują jak karton! Serio. Wyraźny smak i konsystencja robią mega robotę – zauważa Bartłomiej Szkutnik w opublikowanym materiale.
Zielona cebulka czy pizza – który smak wybrać?
Twórca portalu Fit Recenzje poleca zwłaszcza Loopea’s o smaku pizzy. „Przypomina kultowe cheetosy! […] Lepszy skład, duża objętość i 3 razy mniej tłuszczu niż chipsy” – podkreśla. Jedna paczka oferuje około 7 g białka, 4,9 g tłuszczu, 31 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Dla porównania taka sama ilość przekąsek o smaku zielonej cebulki dostarcza około 7 g białka, a do tego 5 g tłuszczu i 1,85 g błonnika. Jeśli chodzi o wartości odżywcze, różnice między wariantami są niewielkie.
Widać je natomiast znacznie wyraźniej, gdy rzucimy okiem na zawartość soli w stugramowych porcjach obu produktów. Chrupki cebulkowe mają 2,6 g tego składnika, a pizzowe – 2 g. Wybierając drugi wariant, otrzymujemy więc o około 23 procent mniej soli przy tej samej wielkości opakowania. Warto podkreślić, że jej nadmiar w jadłospisie może mieć bardzo negatywne konsekwencje zdrowotne i przyczynić się do rozwoju wielu różnych chorób, między innymi miażdżycy i nadciśnienia tętniczego.
instagram Czytaj też:
Wielu uważa go za zdrowszy od cukru. Dietetyk: otłuszcza wątrobę i podnosi cholesterol Czytaj też:
Zamiast masła i serka smaruję chleb tą pastą. Dietetyk poleca ją na sycące śniadanie