Produkty

Niezbędna do życia. Niezastąpiona. Niestety, często o niej zapominamy. Specjaliści biją na alarm: pijemy za mało wody, za mało dajemy jej też naszym dzieciom.

Wegetariańskie potrawy nie są równie zdrowe, wynika z badań przedstawionych na Kongresie ESC 2020.

Dobra wiadomość dla jedzących makaron! Nowe badanie opublikowane w tym miesiącu w Frontiers in Nutrition, analizujące diety dorosłych i dzieci jedzących makaron, ujawniło ciekawe informacje. Badania wykazały, że spożycie makaronu zarówno...

Witamina C może być kluczem do utrzymania masy mięśniowej w późniejszym życiu – według nowych badań z University of East Anglia (UEA).

Potrzebujesz pomysłów na zdrowe śniadanie, które twoje dziecko z chęcią zje, a które jest zarówno pełne wartości odżywczych, jak i łatwe do spakowania? Trafiłeś we właściwe miejsce.

Życie zgodnie z zasadami zero waste naprawdę się opłaca. Filozofia ta sprowadza się do maksymalnego ograniczenia odpadów przy jednoczesnym, maksymalnym wykorzystaniu produktów. Zaraz udowodnimy ci, w jaki sposób można wykorzystać wodę po...

Arnika w roztworach o niskich stężeniach jest od wieków stosowana w leczeniu wypadania włosów, zapalenia stawów, stanów zapalnych, siniaków, infekcji oraz bólu mięśni i stawów. Jednak samo zioło jest wysoce trujące i uważane za...

Potencjalnie niebezpieczny produkt w Biedronce. Rodzynki od Bakallandu zawierają niepożądany składnik.

Smoothie może być niesamowicie odświeżające po ciężkim treningu lub nawadniające w upalny dzień. Właściwie przygotowany koktajl jest pełen ważnych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Utrata wagi może wydać się przytłaczająca, ze względu na szereg zasad, które musimy wprowadzić. Dotyczą one zarówno odżywiania, treningu jak i snu. Jednak wiele ogólnie znanych metod nie jest do końca skutecznych. Jeśli nie chcesz...

Kobietom w ciąży lub próbującym zajść w ciążę należy doradzać unikanie kofeiny, ponieważ dowody sugerują, że spożycie kofeiny przez matkę wiąże się z negatywnymi wynikami ciąży i nie ma bezpiecznego poziomu spożycia – wynika z analizy...

Ponieważ indywidualne zapotrzebowanie na węglowodany nie jest jednakowe dla wszystkich, warto wiedzieć, jak zoptymalizować spożycie węglowodanów i wybrać zdrowsze opcje, niezależnie od tego, czy planujesz schudnąć, czy po prostu chcesz...

Logo przypominające gruszkę nie spodobało się firmie, wartej 2 biliony dolarów, która w logo ma nadgryzione jabłko. To nie jest żart, pozew trafił do sądu.

Problemów i anomalii związanych z wypróżnieniami nie można lekceważyć, gdyż mogą być one objawem poważnych chorób. Najczęściej jednak zaparcia nie wynikają wcale z choroby i można im skutecznie zaradzić, wprowadzając zmiany w...

Łosoś to jeden z najbardziej pożywnych pokarmów na naszej planecie. Ta popularna tłusta ryba jest bogata w składniki odżywcze i może zmniejszyć czynniki ryzyka wielu chorób. Jest również smaczny i szeroko dostępny.

Większość ludzi zgodzi się, że przyjemność ze spożywania niektórych pokarmów wynika po części z zawartości tłuszczu. Nowe badania prowadzone przez Monell Chemical Senses Center wykazały, że umiłowanie tłustych potraw jest bardziej złożone.

Owoce... samo zdrowie! To jasne i nikt tego nie neguje. Jeśli jednak dbamy o figurę, niektóre owoce powinniśmy jeść z umiarem. Inne natomiast możemy pałaszować garściami.

Jabłko, batonik, garść orzechów, wafelek ryżowy... Niby nic, a jednak potrafi kompletnie zrujnować odchudzanie. Jeśli i ty zmagasz się z podjadaniem, dowiedz się szybko, jak zerwać z tym szkodliwym nawykiem.

Nowa definicja stanowi podstawę dla twierdzeń naukowych dotyczących korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania synbiotyków. Dlaczego warto po nie sięgać?

Woda po kiszonych ogórkach najczęściej ląduje w zlewie. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ jest źródłem wielu składników odżywczych. Dowiedz się, jakich i od dziś nie wylewaj wody po ogórkach.