Produkty

Sardynki z puszki to jedna z najczęściej wybieranych konserw rybnych. Stanowią szybką i smaczną przekąskę, nadają się również do przygotowania pasty rybnej. Niestety nie należą do niskokalorycznych produktów. Dowiedz się, ile kalorii...

Zioła i przyprawy są rewelacyjne nie tylko dlatego, że nadają smak potrawom. Niektóre z nich potrafią regulować poziom glukozy we krwi, usprawniają metabolizm tłuszczów lub tłumią apetyt. Włączenie ich do diety to prosty sposób...

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czym weganie zastępują jajka? Przecież wykorzystuje się je w wielu przepisach. Odpowiedź może cię zaskoczyć – idealnie sprawdza się... woda po ciecierzycy. Z jej pomocą można przygotować pyszny,...

Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnej kolejności posiłków: najpierw przystawka, później danie główne, a na końcu deser. Naukowcy sugerują jednak, by odwrócić kolejność i zacząć od deseru – donosi Medical News Today. To ma nam pomóc zdrowiej...

Dorsz jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bardzo często zamawiamy go w nadmorskich barach i restauracjach. Dorsza bez problemu kupimy też w sklepie rybnym. Czy jest kaloryczny? Czy trzeba z niego zrezygnować na diecie?

Zdrowa dieta powinna być jak najbardziej urozmaicona. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy niektórych produktów spożywczych ze sobą łączyć, bo może to w negatywny sposób wpływać na stan naszego zdrowia.

Nadmiar soli w diecie powoduje poważne problemy zdrowotne. Nadciśnienie, zwiększone ryzyko zawału i udaru to tylko nieliczne ze skutków stosowania diety bogatej w sól. Ale sól to także źródło niezbędnego do życia sodu, więc czy można...

Czy można przedawkować wodę? Wydaje się to niemożliwe, a jednak… Woda pomimo tego, że jest eliksirem życia, może w nadmiarze nam zaszkodzić. Nie jest to jednak powszechny problem, bo jak nie od dziś wiadomo, statystyczny Polak nadal zbyt...

Główny Inspektor Sanitarny wydał decyzję o wycofaniu partii buraczków tartych marki „Zaczarowany Ogród”. Okazało się, że produkt może zawierać kawałki szkła.

Liczenie kalorii nie jest łatwym i przyjemnym zadaniem. Warto jednak mieć chociaż ogólne pojęcie o tym, które produkty są mniej, a które bardziej kaloryczne. Jeśli wydaje ci się, że wiedzę na temat żywności masz w małym palcu, rozwiąż...

Wysokiego ciśnienia krwi nie wolno bagatelizować. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru. Na szczęście istnieją proste, domowe sposoby, które pomogą utrzymać...

Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu ziół do zaparzania z korzenia arcydzięgla produkowanych przez Zakład Zielarski „Kawon-Hurt” Nowak Sp. J. z siedzibą w Krajewicach.

Makaron bardzo często gości na naszych stołach. I nic dziwnego – jest źródłem węglowodanów, więc szybko dodaje energii, jest sycący i doskonale komponuje się z innymi produktami spożywczymi, tworząc smaczne i treściwe dania. Warto jednak...

Makrela jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bez problemu kupimy ją w każdym, większym sklepie spożywczym. Najczęściej można dostać wędzoną makrelę, chociaż świeża też jest w sprzedaży. Czy wiesz, ile kalorii ma makrela? To ważna...

Niedobór magnezu jest bardzo niebezpieczny, ale też... powszechny. W 2009 r. Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała raport, w którym stwierdzono, że 75% Amerykanów spożywa mniej magnezu, niż potrzebują. Ponieważ i my rozsmakowaliśmy...

Cebula jest jednym z najczęściej wykorzystywanym przez nas warzywem. Zaostrza smak najprostszych potraw, ale może też być głównym składnikiem dania. Kto raz spróbował zupy cebulowej z grzankami, z pewnością sięgnie po nią kolejny raz....

Ile kalorii ma kiwi? Zdawać by się mogło, że niewiele. Jest przecież kwaśne, więc można pomyśleć, że jego kaloryczność wynosi mniej więcej tyle samo co pomarańczy lub grejpfruta. Można się zdziwić.

Brzoskwinie w puszce możemy kupić właściwie w każdym sklepie spożywczym. Można jeść je bezpośrednio z opakowania lub wykorzystać jako dodatek do deserów i ciast. Są niezwykle smaczne, ale też niestety... kaloryczne. Wszystko za sprawą...