-
Ocet jabłkowy – 3 zastosowania, o których mogłeś nie wiedzieć
Tonik do twarzy, wspomagacz trawienia, lekarstwo na raka, środek na kaca i ekologiczny detergent. To tylko kilka przykładów niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których dużo pisze się w sieci. Jednak jest ich zdecydowanie więcej!
Produkty -
Produkty, które przyspieszają starzenie się. Ty też sięgasz po nie każdego dnia?
Młody wygląd na długie lata? To możliwe, ale pod warunkiem, że jak najszybciej zmienisz swoje przyzwyczajenie. Mowa jednak nie tylko o diecie, choć ta oczywiście jest kluczowa. Musisz też zerwać ze swoim zamiłowaniem do opalania....
ProduktyDietySkładniki odżywcze -
Czy picie alkoholu z nastolatkiem w domu sprawi, że nie będzie upijał się na imprezach?
Niektórzy rodzice uważają, że jak z nastolatkiem przy stole wypiją lampkę wina czy piwo z jakiejś okazji, to takie oswojenie go z alkoholem uchroni pociechę przed ryzykownym piciem. Nie tędy droga - badania naukowe skuteczności tego...
Produkty -
Ostrożnie z suplementacją witaminy D! Nadmiar jest niebezpieczny
Suplementy diety z witaminą D cieszą się dużą popularnością. Ponieważ ostatnio wiele mówi się o fatalnych dla zdrowia skutkach niedoboru witaminy D, można zapomnieć o tym, że jej nadmiar również jest niebezpieczny. Nowe badania tylko...
ProduktySkładniki odżywcze -
Suplementy diety, wspomagające zdrowy, spokojny sen
Suplementy diety mogą okazać się pomocne w walce z bezsennością. Bywa, że potrzebujemy ogólnego wyciszenia lub uzupełnienia niedoboru witaminy D. Dowiedz się, na które suplementy warto zwrócić uwagę.
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
Dieta na dobranoc
Spokojny sen jest niezbędny dla zachowania dobrego zdrowia. Jego niedobór sprzyja występowaniu chorób. A co ma do tego wszystkiego dieta?
ProduktyDietyAlicja Kowalczyk
-
Dieta makrobiotyczna – restrykcyjna, ale skuteczna. Czy aby na pewno?
Modne diety zdobywają serca tysięcy osób, które na co dzień borykają się z nadwagą i otyłością. Większość z nich nie jest zdrowa lub nie może być stosowana przez każdego. Jak jest w przypadku diety makrobiotycznej? Czy jest to kolejny...
OdchudzanieDietyProdukty -
Chcesz jeść zdrowiej? Łącz ze sobą te produkty
Jak zdrowo się odżywiać? Kluczem do zdrowego odżywiania jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, która bazuje na jak najmniej przetworzonych produktach spożywczych. Okazuje się jednak, że możemy dodatkowo poprawić...
OdchudzanieProduktySkładniki odżywczeDiety -
6 naturalnych termogeników, które pomagają spalić tłuszcz
Termogeniki (spalacze tłuszczu) w wersji naturalnej lub w formie suplementów cieszą się ogromną popularnością wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ich działanie powoduje efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, więc...
ProduktyOdchudzanie -
Kupujesz je rodzinie? Wszystko, co musisz wiedzieć o parówkach
Prawda na temat parówek dla wielu osób okazuje się wręcz szokująca. Niestety ten dziecięcy przysmak może być zabójczy dla zdrowia, jeżeli nie wiemy, jak kupować parówki. Co musisz wiedzieć, zanim zjesz parówkę lub podasz ją swojemu dziecku?
ProduktyDiety -
Jajka wycofane z popularnej sieci sklepów. Powodem salmonella
GIS wydał ostrzeżenie dotyczące jaj sprzedawanych pod nazwą "Zdrovo Rodzinkovo". Na powierzchni skorupek wykryto pałeczki Salmonella Enteritidis. Zakwestionowana partia produktu, sprzedawana w sklepach Biedronka, została wycofana.
Produkty -
Ile kalorii mają szparagi?
Każdy z nas słyszał, że szparagi są zdrowe. Łatwo jednak się do nich zrazić, jeśli są źle przygotowane. Mowa przede wszystkim o ich specyficznym zapachu. Niedobrze też, jeśli trafimy na stare, łykowate warzywo. Czy warto sięgać po...
ProduktyDiety -
Potrafi zdziałać cuda! Wiedziałeś o tych zastosowaniach pasty do zębów?
Ma ją w domu każdy z nas, ale nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że może z niej korzystać w inny niż tylko „oczywisty” sposób. Mowa o paście do zębów, której właściwości momentami bywają magiczne!
Produkty -
Wyrzucasz skórkę od banana? To błąd! Możesz ją sprytnie wykorzystać
Banan zalicza się do owoców, po które sięgamy najczęściej. Jest dostępny niemal przez cały rok, a jego import nie wpływa na smak owocu, czy też jego jakość. Wiele osób traktuje go jako najlepszą przekąskę – zawsze mieści się w torebce, a...
Produkty -
Masz wysoki cholesterol? Podpowiadamy, jak zmienić dietę
Walka z wysokim cholesterolem powinna zacząć się od zmiany diety. To najprostszy i najskuteczniejszy sposób zadbania o własne zdrowie. Po modyfikacji sposobu odżywiania może się okazać, że wdrożenie leczenia farmakologicznego wcale nie...
DietyProdukty -
Lubisz takie napoje? Możesz przedwcześnie umrzeć
Napoje słodzone cukrem cieszą się dużą popularnością, choć lekarze i dietetycy od dawna zachęcają do wykluczenia ich z codziennej diety. Nowe badania nie pozostawiają złudzeń – są niebezpieczne dla zdrowia i mogą prowadzić do...
Produkty -
Co potrafi pestka z awokado? Naukowcy: W przyszłości może pomóc w leczeniu poważnych chorób
Co do właściwości prozdrowotnych awokado nie ma żadnych wątpliwości. Okazuje się jednak, że pestka – przez większość z nas wyrzucana do śmieci – może mieć działanie przeciwzapalne.
Produkty -
Ile kalorii ma bagietka? Czy można jeść ją na diecie?
Bagietkę możemy kupić w każdym supermarkecie i piekarni. Dla długa bułka z białej mąki kojarzy nam się z francuskim szykiem i wytwornym śniadaniem. W Polsce najczęściej kupujemy ją na imprezy – z bagietki można bowiem wyczarować małe,...
ProduktyOdchudzanie -
Test buraczkowy pomaga sprawdzić szczelność jelit?
To MIT! Po wpisaniu takiego zapytania w popularną wyszukiwarkę internetową znaleźć można setki publikacji i wzmianek zachęcających do wykonania testu buraczkowego. Tylko czy to w ogóle ma sens? Sprawdźcie co na ten temat mówi nauka.
Produkty -
Suplementy diety, które poprawią wygląd i kondycję skóry
Suplementy diety mogą okazać się skuteczniejsze niż popularne kremy, dostępne w drogeriach. Ważne bowiem, by dbać o organizm od środka. Dowiedz się, po które suplementy warto sięgnąć, by zachować młody wygląd na dłużej.
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
Czy można pić wodę z kranu?
Odruchowo wzdrygamy się przed piciem wody z kranu. Od wielu lat powszechnie uważa się, że woda z kranu nie nadaje się do picia bez wcześniejszego przegotowania. Faktycznie w latach 70., 80. i początkiem lat 90. jakość wody kranowej...
Produkty