Do tych placuszków nie wsypuję ani grama mąki. Bazą jest 200 g tego, a na patelni rosną jak szalone

Do tych placuszków nie wsypuję ani grama mąki. Bazą jest 200 g tego, a na patelni rosną jak szalone

Dodano: 
Placuszki na talerzu
Placuszki na talerzu Źródło: Shutterstock / Natalia Hanin
Kwadrans. Dokładnie tyle czasu potrzebujesz, by przygotować pyszne, puchate placuszki, które zapewnią uczucie sytości do obiadu. A najlepsze jest to, że ich bazą są tanie i proste składniki. Niemal każdy ma je w swojej kuchni.

Zazwyczaj przygotowanie idealnych placków kojarzy się z bałaganem, rozsypaną mąką i długim staniem przy blacie. Te przysmaki zrobisz w mgnieniu oka z tego, co akurat masz pod ręką. Bez kombinowania, sterty brudnych naczyń i obaw, czy na pewno wyjdą takie, jak powinny. Zawsze się udają i rosną na patelni jak szalone. W dodatku są puszyste jak chmurka, a smakują tak dobrze, że znikają z patelni, zanim zdążą ostygnąć.

Prosty patent na pyszne, puchate placuszki bez mąki

Ich podstawą jest twaróg. Najlepiej sprawdzi się ten półtłusty. Wystarczy połączyć go z jajkami i dorzucić parę prostych dodatków – proszek do pieczenia, sól i ewentualnie odrobinę słodzika. Nie trzeba długo ubijać masy. Chodzi przede wszystkim o uzyskanie jednolitej konsystencji. Nakładaj na rozgrzaną patelnię małe porcje ciasta i zostawiaj odstępy między nimi. Niewielkie placki łatwiej przewrócić bez rozrywania. Poczekaj, aż spód się zrumieni, a brzegi wyraźnie zetną. Dopiero wtedy delikatnie wsuń pod nie szeroką łopatkę. Pamiętaj, by smażyć placuszki na średniej mocy palnika. W przeciwnym razie przypieką się zbyt szybko i będą surowe w środku.

Przepis: Placuszki serowe bez mąki

Smaczna, prosta i pożywna przekąska z paru tanich składników.

Kategoria
Przekąska
Rodzaj kuchni
Tradycyjna
Czas przygotowania
15 min.
Liczba porcji
2
Liczba kalorii
250 w każdej porcji

Składniki

  • 200 g twarogu (pełnotłusty lub półtłusty)
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli

Dodatkowo:

  • słodzik (erytrytol, ksylitol) do smaku – opcjonalnie dla wersji na słodko
  • masło klarowane lub olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania

  1. Szykowanie masy serowejUmieść twaróg, wbij jajka i wsyp proszek do pieczenia w kielichu blendera. Zmiksuj wszystkie składniki na idealnie gładką, napowietrzoną masę. Dodaj szczyptę soli oraz ewentualnie słodzik, po czym krótko zamieszaj łyżką.
  2. Rozgrzewanie tłuszczuPostaw patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu. Rozpuść niewielką ilość masła klarowanego lub oleju kokosowego. Rozprowadź tłuszcz po całym dnie naczynia, aby ciasto gładko odchodziło od powierzchni.
  3. Smażenie plackówWykładaj porcje ciasta na rozgrzaną patelnię, formując niewielkie krążki. Smaż placki przez 2-3 minuty z każdej strony, aż ładnie urosną i nabiorą złotego koloru. Przełóż gotowe placuszki na papierowy ręcznik i odsącz nadmiar tłuszczu przed podaniem.

Placuszki serowe – propozycja podania

Ten konkretny przepis to niesamowicie uniwersalna baza, którą bez najmniejszego problemu dopasujesz do własnych potrzeb i upodobań. Placuszki są bardzo delikatne w smaku, więc możesz je serwować zarówno w wersji wytrawnej, jak i deserowej. Przyznam szczerze, że najczęściej wybieram drugi wariant. Mam do niego największą słabość. Sięgam po owoce i gęsty jogurt naturalny. Dobrze sprawdzają się borówki amerykańskie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by sięgnąć na przykład po maliny, śliwki czy jabłka podduszone z cynamonem. Jeśli lubisz słodsze akcenty, polej je odrobiną syropu z agawy lub oprósz cukrem pudrem.

Jeżeli natomiast preferujesz wytrawne przekąski całkowicie zrezygnuj z dodawania słodzika do surowego ciasta. Na ciepłych plackach rozłóż cienkie plasterki dojrzałego awokado, kilka liści rukoli i kawałki wędzonego łososia.

Czytaj też:
Miękkie jak chmurka i bez mąki. Dietetyk podaje je z przeciwzapalnymi dodatkami
Czytaj też:
Polacy mają placki ziemniaczane, Grecy pomidorowe. Robią je bez tarki i blendera

Opracowała:
Źródło: Odżywianie WPROST.pl