Żywienie

Polacy chętnie sięgają po parówki, zwłaszcza te, które dobrze znają, na przykład z reklam. Tymczasem obok leżą znacznie zdrowsze i lepsze produkty. Znana ekspertka wskazuje, co warto kupić w Lidlu.

Niepozorny kminek to jedna z tych przypraw, które warto mieć zawsze pod ręką. Wspiera trawienie, pomaga ograniczyć wzdęcia, a przy okazji korzystnie wpływa na pracę wątroby.

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i szukasz produktów, które ułatwią ci odchudzanie? Zwróć uwagę na ten niepozorny nabiał. Znany dietetyk nie ma wątpliwości, że to świetny wybór na redukcji.

Tylko w piątek, 24 lipca, użytkownicy aplikacji Lidl Plus kupią drugą kawę aż 60% taniej. Produkty można dowolnie miksować (obowiązuje limit do 4 opakowań na zakup).

Mrożenie chleba to nie tylko sposób na ograniczenie marnowania jedzenia. Okazuje się, że odpowiednio przygotowane pieczywo może zyskać także dodatkowe właściwości.

Nie kusi wyglądem, ale zaskakuje smakiem i właściwościami. Mało kto wie, że może wspierać wątrobę i regulację poziomu cholesterolu. Zobacz, co to za przysmak i sprawdź, czemu warto włączyć go do diety.

Niepozorne produkty z Rossmanna mogą okazać się cennym wsparciem dla zdrowia jelit. Zobacz, co warto kupić.

Myślisz, że odchudzanie oznacza ciągłe uczucie głodu i restrykcje? Nic z tych rzeczy. Znana dietetyczka udowadnia, że wystarczą przemyślane wybory zakupowe, by jeść do syta bez obaw o wagę. Poznaj listę zamienników z Lidla, które robią...

Szukasz zdrowej alternatywy dla sklepowych kremów czekoladowych? Zrób przysmak z przepisu Katarzyny Bosackiej. Banalnie prosty mus z zachwyca smakiem i nie podnosi gwałtownie cukru we krwi.

Zwykłe kotlety mielone można łatwo odchudzić, nie tracąc smaku ani miękkiej konsystencji. Wystarczy jedna zmiana w proporcjach, a obiad wychodzi równie sycący, ale znacznie bardziej wartościowy.

Klasyczne leczo zna niemal każdy, ale ten bałkański wariant potrafi naprawdę zaskoczyć. Wystarczy kilka zmian, by zwykłe warzywa zamieniły się w wyjątkowo aromatyczne danie.

Zdrowe nawyki żywieniowe zaczynają się w domu, od wspólnego gotowania, rozmowy i czasu spędzanego razem. Z takim przesłaniem Fundacja Anny Rytel w ramach swojego autorskiego programu „ZaFUNduj sobie zdrowie” dociera do najmłodszych i ich...

Kupujesz serek wiejski w Biedronce? Koniecznie zwróć uwagę na jeden konkretny produkt. Rozkłada konkurencję na łopatki. Sprawdź dlaczego.

Gdy myślimy o zdrowiu jelit i sprawnym trawieniu, pierwszym wyborem często stają się śliwki. Okazuje się, że inny sezonowy owoc jest jeszcze lepszy.

Najnowsza gazetka Dino obfituje w ciekawe oferty. Zaoszczędzić można na wielu popularnych produktach. Tania kawa to dopiero początek.

Nie tylko ogórki zasługują na miejsce w zimowej spiżarni. Cukinia konserwowa zachwyca chrupkością i delikatnym smakiem.

Szybka kolacja nie musi oznaczać kanapek ani fast foodu. Dietetyczka pokazuje prosty przepis, który dostarcza ponad 28 g białka, syci na długo i przygotujesz go w kwadrans.

Niektóre rośliny, które zwykle lądują w koszu lub na kompostowniku, mogą mieć zupełnie inne zastosowanie. Zobacz, z których warto zrobić napar.

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rujnować efektów diety? Ten wypiek zaspokaja apetyt na słodycze i nie tuczy. Do jego przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku prostych składników.