Domowe patenty na przeziębienie to sprawdzony sposób na złagodzenie objawów i wsparcie organizmu w walce z chorobą, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Różnego rodzaju domowe syropy to naturalne remedia, które od wieków pomagają nam szybciej wrócić do zdrowia. Najpopularniejszy z nich to syrop z cebuli, jednak wiele osób rezygnuje z niego z powodu specyficznego smaku. Ja zamiast tego przygotowuję zawsze w październiku cudownie smaczny syrop, który działa tak samo dobrze.
Jak zrobić syrop na przeziębienie z 3 składników? Przepis
Korzystając z dobrodziejstw natury, możemy wzmocnić odporność i skrócić czas trwania przeziębienia. Takim domowym specyfikiem, który pomoże w walce z infekcją, jest syrop z imbiru, miodu i cytryny.
Przepis: Syrop z imbiru, cytryny i miodu
Ten syrop jest nie tylko zdrowy, ale też bardzo smaczny
- Kategoria
- Dodatek
- Rodzaj kuchni
- Tradycyjna
- Czas przygotowania
- 15 min.
- Czas gotowania
- 3 godz.
- Liczba porcji
- 1
Składniki
- 10-centymetrowy korzeń imbiru
- 100 ml płynnego miodu
- duża łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania
- Przygotowanie składnikówNajpierw obierzcie imbir i pokrójcie w cieniutkie plastry. Wyciśnijcie też sok z cytryny.
- Łączenie składnikówUłóżcie imbir warstwowo w słoiku i zalejcie miodem. Całość odstawcie na 2-3 godziny tam, gdzie panuje temperatura pokojowa.
- Dodanie soku z cytrynyDodajcie 1 łyżkę soku z cytryny i wymieszajcie całość. Zakręćcie słoik i odstawcie do lodówki. Syrop możecie tak przechowywać przez 7 dni.
Warto jednak pamiętać, że choć domowe sposoby są skuteczne, w przypadku poważniejszych dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem.
Właściwości syropu z imbiru, cytryny i miodu
Syrop z cytryny, imbiru i miodu to naturalny „eliksir zdrowia”, który w okresie jesienno-zimowym każdy powinien mieć w swojej kuchni. Jest on skarbnicą witamin i mikroelementów. Jednym ze składników jest cytryna, która dostarcza naszemu organizmowi dużo cennej witaminy C, a przez to wspiera układ odpornościowy w zwalczaniu infekcji. Imbir z kolei ma działanie przeciwzapalne, a do tego wspaniale rozgrzewa. Miód zawiera wiele substancji o działaniu antybakteryjnym, które skutecznie zwalczają bakterie powodujące infekcje. Dodatkowo miód tworzy na powierzchni błon śluzowych warstwę ochronną, która zapobiega dalszemu podrażnieniu i przyspiesza gojenie, sprawdzi się więc w przypadku bólu gardła. Ten domowy syrop złagodzi też inne objawy przeziębienia, takie jak katar czy kaszel.
Jeżeli chcecie bardziej urozmaicić smak syropu i sprawić, że będzie jeszcze zdrowszy – możecie dodać do niego kilka goździków i gwiazdki anyżu, a także szczyptę cynamonu. Taki syrop na przeziębienie można dolewać na przykład do herbaty lub spożywać „na łyżeczce” kilka razy dziennie. Możecie zrobić też syrop bananowy na kaszel lub syrop z pędów sosny – one również pomogą walczyć z infekcjami.
Czytaj też:
Za Magdą Gessler wrzucam to do rosołu. Dodatek podbija smak i poprawia lecznicze właściwości zupyCzytaj też:
Polacy nie doceniają tego warzywa, a jest „naturalnym antybiotykiem”. U mnie zastępuje czosnek