Banany to lubiane i popularne produkty Większość osób traktuje je wyłącznie jako zwykłą przekąskę lub składnik deserów. Ja znalazłam dla nich jeszcze jedno ciekawe i dość nieoczywiste zastosowanie. Robię z tych pysznych owoców domowy syrop na kaszel. Dzięki niemu mogę wspomóc organizm w walce z przeziębieniem czy grypą, a jednocześnie sporo zaoszczędzić. Mój specyfik jest pyszny, tani i skuteczny. W dodatku nie wymaga wiele pracy. Zobacz, jak go przyrządzić.
Jak zrobić syrop bananowy na kaszel?
Przygotowanie tego domowego leku na kaszel i dolegliwości występujące w przebiegu grypy czy przeziębienia jest banalnie proste. Wystarczy połączyć banany z wodą i miodem. Najlepiej sprawdzi się ten lipowy, ale możesz śmiało wykorzystać również inne rodzaje tego produktu, na przykład nawłociowy czy malinowy. Jeśli chodzi o owoce, to warto wybrać okazy dojrzałe ze skórką w intensywnym, żółtym kolorze.
Przepis: Syrop bananowy
Wzmacnia organizm i łagodzi dolegliwości występujące w przebiegu przeziębienia i grypy.
- Kategoria
- Dodatek
- Rodzaj kuchni
- Tradycyjne
- Czas przygotowania
- 40 min.
- Liczba porcji
- 4
Składniki
- 400 ml wody
- 2 banany
- 2 łyżki miodu lipowego
Sposób przygotowania
- Szykowanie składnikówUmyj banany, obierz ze skórki i pokrój w plasterki, a następnie rozgnieć owoce widelcem. Zagotuj wodę.
- Łączenie składnikówZalej banany wrzątkiem. Poczekaj aż wystygną i dodaj dwie łyżki miodu. Całość wymieszaj.
Wskazówka: Jeśli chcesz wzmocnić działanie syropu, dodaj do niego odrobinę imbiru.
Rada: Syrop bananowy powstaje wyłącznie z naturalnych składników. Dlatego ma krótki termin przydatności. Najlepiej przygotowywać niewielkie porcje i wykorzystywać je na bieżąco.
Jak działa syrop bananowy na kaszel?
Syrop bananowy wykazuje wiele cennych właściwości. Zwalcza bakterie oraz inne szkodliwe drobnoustroje. Zmniejsza stany zapalne. Działa rozgrzewająco i napotnie. Łagodzi kaszel oraz podrażnienia śluzówki gardła. Rozrzedza wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych, co ułatwia jej odkrztuszanie. Usprawnia usuwanie toksyn z organizmu. W dodatku wzmacnia odporność, poprawia krążenie i reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Wspomaga też zdrowy, spokojny sen.
Jak pić syrop bananowy na kaszel?
Ilości składników w przedstawionym przepisie wystarczą na jednodniową kurację. Syrop warto podzielić na kilka mniejszych porcji (na przykład 4) i pić w ciągu dnia. Jeśli objawy nie ustępują i nie czujemy poprawy, należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Objawy charakterystyczne dla przeziębienia czy grypy mogą również występować w przebiegu innych chorób. Dlatego nie należy ich lekceważyć.
Czytaj też:
Nadchodzi sezon infekcji – jak się na niego przygotować?Czytaj też:
Tymianek na kaszel – czy to działa? Poznaj przepis na napar z tymianku