Dietetyczka Aga Tokarz wybrała się niedawno na zakupy do Biedronki. Natrafiła tam na kilka bardzo ciekawych produktów, które zdecydowanie wyróżniają się na tle konkurencji. Na szczególną uwagę zasługuje jeden z nich. Chodzi o masło orzechowe, ale w zupełnie innej wersji niż zwykłe. Wiele osób mija je bez zastanowienia. Tymczasem naprawdę warto docenić ten produkt, bo ma świetny skład.
To masło orzechowe z Biedronki to prawdziwa „perełka”
Tym razem uznanie ekspertki zdobyło masło orzechowe w proszku marki Go Active, znane również jako mąka orzechowa. Ma około 70 procent mniej tłuszczu niż jego standardowa wersja. W stugramowej porcji znajduje się tylko 14 g tego składnika i aż 46 g białka. To właśnie wysoka zawartość protein jest jednym z jego największych atutów. Już niewielka ilość zapewnia długie uczucie sytości i zaspokaja apetyt na słodycze. „Taki proszek wystarczy wymieszać z wodą” – podkreśla dietetyczka w opublikowanym nagraniu. Jeśli chcesz, możesz też użyć mleka (około 15 ml płynu na 15 g produktu). Zachowanie wskazanych proporcji pozwoli ci uzyskać gęstą pastę, która idealnie nadaje się do smarowania pieczywa bądź placków, na przykład naleśników. Jedno opakowanie masła orzechowego w proszku o pojemności 200 gramów kosztuje 15,99 zł.
Masło orzechowe w proszku – propozycje wykorzystania
Masło orzechowe w proszku znajduje szerokie zastosowanie w kuchni. Możesz go śmiało wykorzystać nie tylko do robienia past kanapkowych. Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do owsianek, koktajli, ciast i deserów. Ma ciekawy, intensywnie orzechowy smak, który świetnie współgra z wieloma różnymi składnikami. Jednocześnie nie podnosi drastycznie kaloryczności całego posiłku. Oczywiście, jeśli nie przesadzisz zbytnio z jego ilością. Stugramowa porcja dostarcza 426 kcal.
Czytaj też:
Dietetyczka omija zwykłe lody w Lidlu. Wybiera te z polewą, bo mają mniej niż 150 kcalCzytaj też:
Ma 30 g białka i smakuje jak truskawkowa chmurka. Ten deser zrobisz w 5 minut