-
Polacy w PRL-u jedli je na potęgę. Dziś nikt o nich nie pamięta, a to prawdziwy superfood
Polacy w PRL-u zajadali się prawdziwym rarytasem, choć wiele osób nie ma o tym bladego pojęcia. Dziś ten przysmak odszedł zapomnienie. A szkoda, bo jest skarbnicą wartości odżywczych. Zobacz, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Tomasz Strzelczyk dodaje ten tani produkt do naleśników. Wychodzą puszyste jak chmurka
Jeśli chcesz, żeby twoje naleśniki wyszły cudownie puszyste, mięciutkie i rozpływały się w ustach, to koniecznie wypróbuj sprytny patent Tomasza Strzelczyka. Dodaje on tylko jeden tani składnik, a efekt jest naprawdę świetny.
Produkty -
Ten olej jest lepszy niż oliwa z oliwek, a Polacy o nim zapomnieli. Pomaga na stawy, wątrobę i odporność
Zazwyczaj sięgamy po te najpopularniejsze oleje. Jest to jednak błędem – warto spróbować też tych mniej znanych, ponieważ mogą one świetnie wpływać na nasze zdrowie. Zobaczcie, który olej warto włożyć do koszyka podczas zakupów.
ProduktyŻywienie -
Polacy nagminnie popełniają ten błąd, pijąc siemię lniane. Przez to nasiona są do wyrzucenia
Polacy coraz chętniej sięgają po siemię lniane. Wiele osób popełnia jednak przy tym pewien podstawowy błąd. Jedna niewinna czynność sprawia, że roślina traci niemal wszystkie cenne właściwości i staje się w zasadzie bezwartościowa.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy omijają ten czosnek szerokim łukiem. Myślą, że jest zepsuty, a on świetnie wzmacnia odporność
Polacy nie znają tego warzywa. Co więcej, wiele osób myśli, że nie nadaje się do spożycia. Nie wiedzą, że skrywa w sobie mnóstwo cennych właściwości i świetnie działa na organizm.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Lekarz: pij ją codziennie, a wyraźnie poprawisz krążenie. Ekspert odkrywa tajniki znanego napoju
Problemy z krążeniem to zmora wielu Polaków. W uporaniu się z nimi pewien popularny, choć wciąż niedoceniany napój. Sprawdź, po co sięgać, by zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzanie -
Te serki tylko uchodzą za zdrowe. Tak naprawdę niszczą zdrowie i sprzyjają tyciu. Masz je w lodówce?
Serki homogenizowane są uważane za jedne z najlepszych źródeł łatwo przyswajalnego białka i skarbnicę cennych mikroelementów. Nie wszystkie jednak warto włączać do codziennej diety. Niektóre mogą mocno zaszkodzić zdrowiu. Zobacz, co...
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Moje „czekoladowe krówki” to hit wśród słodkości. Zrobisz je ekspresowo z 4 składników
Większość z nas bardzo lubi słodkości. W końcu niewiele rzeczy sprawia taką przyjemność, jak zjedzenie kawałka ulubionego ciasta czy czekoladki. Zwykle kupujemy je w sklepie, bo to wygodne i szybkie rozwiązanie. Jednak wcale nie trzeba...
PrzepisyProdukty -
Kiedyś Polacy się nimi zajadali. Dietetyk wskazuje najzdrowsze dania z PRL-u
W czasach „żelaznej kurtyny” przygotowywanie obiadów sprowadzało się zwykle do prostej zasady: zrobić coś z niczego. Jednak nawet w tak trudnym okresie Polakom udawało się wyczarować prawdziwe kulinarne „perełki” o wielu cennych...
ŻywienieSkładniki odżywczeProdukty -
Mieszam płatki owsiane z tym składnikiem i mam wysokobiałkowe „śniadanie marzeń”
Jeśli jesteś fanem owsianki, koniecznie spróbuj przygotować ją z jednym, bardzo pożywnym dodatkiem. W ten sposób twoje śniadanie będzie smaczniejsze, ale też o wiele zdrowsze.
ŻywienieProdukty -
Dobre masło niemal za półdarmo, a olej za 1 zł. Zaoszczędzisz tylko w te dni
Dobre masło prawie za półdarmo i olej za złotówkę. Takie oferty można znaleźć w najnowszej gazetce Biedronki. To świetne okazje, by sporo zaoszczędzić. Nie pozwól, by przeszły ci koło nosa i sprawdź, kiedy iść na zakupy.
ProduktyŻywienie -
To najgorszy czosnek, jaki kupują Polacy. Może on zawierać chemikalia, pleśń i grzyby
Czosnek to jeden z najczęściej wykorzystywanych produktów w polskiej kuchni i nieodłączny składnik wielu potraw. Polacy kupują go na potęgę. Dokonują jednak najgorszego wyboru z możliwych. Inwestują w warzywa naszpikowane chemią.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Taką herbatę na skołatane nerwy poleciła mi mama. Poprawia też odporność i nieziemsko smakuje
Jeden aromatyczny dodatek do herbaty sprawi, że już nigdy nie zrezygnujesz z takiego połączenie. Cudownie smakuje, ale pozwala się też świetnie zrelaksować i koi nerwy.
ProduktyŻywienie -
To mięso jest lepsze niż kurczak, a Polacy o nim zapomnieli. Jest delikatne, a przy tym sycące
Nawet jeśli jesteś wielkim smakoszem mięsa z kurczaka, koniecznie spróbuj jeszcze czegoś lepszego. Zobaczysz, że znacznie częściej będziesz stawiać na to pyszne urozmaicenie.
ProduktyŻywienie -
Dodaj to do smażonych pieczarek, wyjdą obłędne. Za ten patent ktoś powinien dostać medal
Moja koleżanka poczęstowała mnie ostatnio smażonymi pieczarkami, które smakowały absolutnie genialnie. Zapytałam o jej sekret i teraz sama korzystam z tego triku. Sprawdź, co dodać do takich pieczarek.
ProduktyŻywienie -
Jest sto razy lepsza niż wołowina czy wieprzowina. Polacy omijają ją w sklepie szerokim łukiem
Na naszych stołach króluje kurczak, wieprzowina i wołowina. Tymczasem w Europie zajadają się innym, znacznie zdrowszym i lepszym rodzajem mięsa. Polakom szkoda na nie pieniędzy. Nie zawsze jednak warto oszczędzać, bo cierpi na tym zdrowie.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
To „nasionka zdrowia”, ale niektórym mogą zaszkodzić. Zobacz, czy tobie też
Choć siemię lniane jest uważane za bardzo zdrowe, to nie każdy powinien wprowadzać je do swojej diety. Okazuje się bowiem, że niektórym osobom może wręcz ono zaszkodzić.
ProduktyŻywienie -
Trik na ekspresowe wyrastanie ciasta drożdżowego. Ten patent znalazłam w babcinych zapiskach
Jeśli chcesz, żeby twoje ciasto drożdżowe urosło w naprawdę błyskawicznym tempie, koniecznie zastosuj prosty trik. Zobaczysz, że później będziesz korzystać z niego już zawsze.
ŻywienieProdukty -
„Dubajski” deser Bosackiej to hit. Tylko cztery proste składniki, a efekt „wow” murowany
Dubajska czekolada robi furorę na całym świecie. Podobnie jak inspirowane nią desery. Katarzyna Bosacka stworzyła swoją wersję takiego przysmaku. Jej propozycja bije na głowę wszystkie sklepowe przekąski.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Kotlety mielone z tym dodatkiem to „mistrzostwo kulinarne”. Zetrzyj, zmieszaj i gotowe
Jeśli masz już dość tradycyjnych kotletów mielonych, spróbuj dodać do nich jeden niecodzienny składnik. Zobaczysz, że już zawsze będziesz korzystać z tego patentu, a każdy poprosi o dokładkę.
ŻywienieProdukty -
Babciny sposób na mięciutkie kluski śląskie. Dodaj 2 łyżki taniego produktu
Żeby kluski śląskie były mięciutkie i smakowały jak te, które pamiętamy z dzieciństwa, wystarczy zastosować prosty patent. Zobaczcie, jaki produkt do dodać, żeby wyszły naprawdę genialnie.
ProduktyŻywienie