-
Polacy jedzą go na kilogramy, a zawiera groźne pasożyty i toksyny. Te 4 części są najbardziej niebezpieczne
Kurczak jest jednym z najchętniej wybieranych mięs. Statystyczny Polak zjada około 30 kilogramów tego drobiu w ciągu roku. Nie wszystkie jego części warto jednak włączać do diety. Niektóre z nich mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Ta babcina „mikstura” na flegmę z 4 tanich składników działa cuda. Ulga przychodzi błyskawicznie
W sezonie zimowym dopadają nas różnego rodzaju infekcje, a wraz z nimi pojawia się flegma. Gdy przeziębienie daje mi się we znaki, sięgam po „magiczną miksturę” mojej babci. To tylko 4 proste składniki, ale ich połączenie w mig...
PrzepisyProduktyŻywienie -
Lekarz ujawnia: prosty trik zwiększa przyswajanie witaminy D aż o 50%! Zobacz, co jeść, by wzmocnić jej działanie
Wiele osób, chcąc uzupełnić niedobory „witaminy słońca”, decyduje się na suplementację. Takie działanie często nie przynosi jednak wymiernych efektów. Lekarz Marek Skoczylas radzi, jak to zmienić.
ProduktyŻywienie -
Ta zupa chroni przed wieloma chorobami. Przepis na długowieczność poleca znany lekarz
Co jeść, by dożyć sędziwego wieku w świetnej kondycji? Doktor Marek Skoczylas ma swój przepis na długowieczność. To smaczna i sycąca zupa.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Wybrano najzdrowszy owoc na świecie. Wiele osób uzna, że zaszła sromotna pomyłka
Naukowcy z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ogłosili, który owoc ich zdaniem zasługuje na miano najzdrowszego na świecie. Wybór amerykańskich ekspertów dla bardzo wielu osób jest sporym zaskoczeniem. Mało kto spodziewał...
ProduktyŻywienie -
Bosacka zdradza sekrety o imbirze. Mało kto o nich wie, więc traci na jego potencjale
Imbir to popularna przyprawa, która często gości na polskich stołach. Katarzyna Bosacka radzi, jak w pełni wykorzystać drzemiący w niej potencjał. Wiele osób nie ma o tym pojęcia.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Uważaj na ten owoc! Japończyk ostrzega Polaków: może zamienić się w „kamień” i zagrozić zdrowiu
Egzotyczne owoce cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Chętnie sięgamy, zwłaszcza po produkty z krajów azjatyckich. Warto jednak na nie uważać, bo choć są zdrowe i pożywne, to mogą też poważnie zaszkodzić.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Nie wyrzucaj łupin z cebuli i czosnku. Zrobią dobrą robotę w kuchni i pozwolą ci sporo zaoszczędzić
Czosnek i cebula to warzywa pożądane w kuchni. Natomiast łupiny po nich są już traktowane jak odpad. Wyrzucanie ich do kosza jest jednak sporym marnotrawstwem. Dzięki tym „śmieciom” można bowiem sporo zaoszczędzić. Zobacz, jak je...
ProduktyŻywienie -
W PRL-u tępiono go niczym zło, dziś ten owoc to superfood. Zobacz, dlaczego dereń jest tak zdrowy
W PRL-u ten piękny owoc nie cieszył się dobrą sławą. Traktowano go niczym chwast i niszczono na potęgę. Teraz znów jest o nim głośno. Na szczęście, bo ma wiele cennych właściwości. Sprawdź, jak działa na organizm.
ProduktyŻywienie -
Zamiast drogich preparatów, robię „eliksir młodości” od dietetyka. Jest tani i skuteczny
Wiele osób marzy o tym, by pozbyć się zmarszczek i zachować młody wygląd na dłużej. W osiągnięciu tego celu pomóc może napój polecany przez znanego dietetyka. Można go zrobić „za grosze” z trzech łatwo dostępnych składników.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Na Sardynii się nim zajadają, choć w UE jest zakazany. Ten włoski ser zagraża zdrowiu
Mieszkańcy Sardynii są jedną z najdłużej żyjących społeczności na świecie. Ich dieta na ogół stawiana jest za wzór, choć niektóre kwestie budzą spore kontrowersje wśród lekarzy i naukowców. Włosi chętnie sięgają bowiem po żywność, która...
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
W PRL-u zdobił niemal każdy parapet. Warto sobie o nim przypomnieć, bo ma fenomenalne właściwości
Ten sukulent święcił triumfy w czasach PRL-u. Pełnił przede wszystkim funkcję dekoracyjną. Mało kto zdawał sobie sprawę z jego cennych właściwości. A ich lista jest całkiem długa. Roślina – jak zauważa dietetyk Katarzyna Jaworska w...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywczeOdchudzaniePaulina Cywka
-
Prosty test powie ci prawdę o herbacie. Sprawdź, czy ta, którą pijesz rzeczywiście jest dobra
Chcesz sprawdzić jakość czarnej herbaty, którą masz w domu? Wykonaj prosty test polecany przez biotechnologa i nie daj się nabić w butelkę.
ProduktyŻywienie -
Dobre masło w niskiej cenie lub gratis. Te okazje w Biedronce znikają błyskawicznie
Masło w twoim domu „schodzi na pniu”? Masz teraz świetną okazję, by uzupełnić domowe zapasy, nie wydając przy tym dużych pieniędzy. Znana sieć przygotowała dwie świetne oferty na popularne smarowidła.
ProduktyŻywienie -
Dlaczego po Sylwestrze waga „skacze”? Dietetyk wskazuje zaskakujące przyczyny
Tycie po Sylwestrze to problem, z którym zmaga się wiele osób. Przybieranie na wadze ma wiele różnych przyczyn. Niektóre z nich mogą mocno cię zaskoczyć.
ŻywienieProduktyDiety -
To tanie i skuteczne remedium na kaca z pewnością masz w lodówce. Nic nie działa lepiej
Doskwiera ci kac po Sylwestrze? Nie załamuj rąk. Skutecznym „orężem” w walce z tą przykrą dolegliwością jest tani i łatwo dostępny napój. Z pewnością masz go w swojej kuchni, choć być może nie zdajesz sobie sprawy z jego cennych...
ProduktyŻywienie -
Ta herbata nie ma sobie równych w walce z boczkami. W dodatku wzmacnia odporność i oczyszcza organizm
Początek roku to czas, kiedy wiele osób szuka sposobu na łatwe i szybkie zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Nie ma żadnej magicznej różdżki, która z dnia na dzień pozwala schudnąć. Utratę wagi można jednak wspomóc. Wystarczy sięgnąć...
ProduktyŻywienie -
Biedronka rozdaje dobre masło za darmo. To ostatni dzwonek, by zaoszczędzić przed Nowym Rokiem
Biedronka „poszła za ciosem” i przygotowała kolejną ofertę na masło. Nowa propozycja jest atrakcyjniejsza od poprzedniej. Tym razem możesz dostać dobre smarowidło za darmo.
ProduktyŻywienie -
Zdrowa jest tylko z nazwy. Polacy kochają tę mieszankę przypraw, a ona rujnuje ich od środka
Zwyczajowa nazwa tego popularnego dodatku do potraw przywodzi na myśl same pozytywy. Kojarzy się z czymś zdrowym i pełnym cennych wartości odżywczych. Tymczasem lubiana mieszanka przypraw jest naszpikowana chemią, która niszczy organizm....
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Ten tani owoc to antyrakowy mocarz. Polska jest potęgą w jego produkcji
Nowotwory są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Chroni przed nimi m.in. odpowiednia dieta. Szczególną rolę w profilaktyce tych groźnych chorób odegrać mogą popularne owoce. Warto po nie sięgać, zwłaszcza że mamy je na...
ProduktyŻywienie -
Była kulinarnym hitem PRL-u. Dietetyk: to jedno ze zdrowszych dań w polskiej kuchni
Dawniej królowała na stołach Polaków. Potem o niej zapomniano. Dziś wraca „na salony” i to w wielkim stylu. O tym, że jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa przypomina znany ekspert.
PrzepisyŻywienieProdukty