-
Czekolada może zmniejszać ryzyko cukrzycy. Tak działa jednak tylko jeden jej rodzaj
Cukrzyca to groźna choroba cywilizacyjna. Cierpi na nią coraz więcej osób w różnym wieku. Niedawno naukowcy odkryli nowy czynnik, który może odegrać niezwykle ważną rolę w profilaktyce tego niebezpiecznego schorzenia. Ich wnioski zaskakują
ProduktyŻywienie -
Herbaty ziołowe „za grosze” w Dino. Dzięki nim w mig pozbędziesz się niestrawności
Odczuwasz skutki świątecznego biesiadowania? Doskwiera ci niestrawność? Dino wyprzedaje herbatki ziołowe, które pomogą ci uporać się z przykrymi dolegliwościami. Kupisz je teraz za mniej niż 2 złote. Żal nie skorzystać z tak dobrej okazji.
ProduktyŻywienie -
To moje sposoby na świąteczne przejedzenie. W mig poczujecie ulgę i pozbędziecie się wzdęć
Święta to czas radości, spotkań z bliskimi i... suto zastawionych stołów. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, by szybko poczuć ulgę i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości przejedzenia. Sprawdźcie, co dokładnie należy zrobić.
ŻywienieProdukty -
Świąteczne przejedzenie? Ta herbata szybko pomoże, ale uważaj na jeden szczegół
Bożonarodzeniowe przysmaki odbijają ci się czkawką? Nie opuszcza cię uczucie pełności? To oznaki świątecznego przejedzenia. Zobacz, jak sobie z nimi skutecznie poradzić. Możesz się zdziwić.
ProduktyŻywienie -
Te ciasta możesz zamrozić po świętach. Zobacz, jak to zrobić, żeby nadal świetnie smakowały
Święta minęły, a w lodówce wciąż zalega nadmiar ciast, których nie udało się zjeść? Zamiast wyrzucać pyszne wypieki, warto pomyśleć o ich zamrożeniu. Zobaczcie, w jaki sposób należy to zrobić.
ŻywienieProdukty -
Skuteczny napar na świąteczne przejedzenie. Moja mama ratuje nim każdego, kto za dużo zjadł
Po świętach Bożego Narodzenia wielu z nas zmaga się z uczuciem przejedzenia. Istnieje jednak prosty sposób, by poczuć się lepiej. Wystarczy, że sięgniecie po specjalny napar, który pomaga uspokoić dolegliwości trawienne.
ŻywienieProdukty -
Ta przyprawa to kulinarny hit! Babcia dodaje ją do herbaty, by wspomóc trawienie. Zrób to samo i poczuj różnicę
Po obfitych świętach Bożego Narodzenia, kiedy brzuch pełen pysznych potraw daje o sobie znać, warto sięgnąć po naturalną przyprawę, która wspomoże trawienie. Możecie dodać ją do herbaty, ale też różnych potraw.
ŻywienieProdukty -
Świąteczne stoły na świecie. Poznaj zaskakujące potrawy na Boże Narodzenie z Japonii, Meksyku i Słowacji
Boże Narodzenie celebruje się w wielu krajach. Obchodzi się je jednak inaczej niż w Polsce. Widać to choćby po doborze potraw, które trafiają na świąteczne stoły.
ŻywienieProdukty -
Zamiast wyrzucać jedzenie po świętach, zrób coś dobrego. Zobacz, gdzie można je przekazać
Po świętach Bożego Narodzenia tony potraw lądują na śmietnikach. Tymczasem zamiast wyrzucać nadmiar, możemy zrobić coś naprawdę wartościowego: podzielić się z tymi, którzy tego potrzebują. Sprawdźcie, jak to zrobić.
ProduktyŻywienie -
Odkryłam skuteczny i tani sposób na wzdęcia. Ten napój poleca znany dietetyk
Świąteczny czas sprzyja występowaniu wzdęć i innych dolegliwości gastrycznych. Na szczęście znalazłam sposób na to, jak się z nimi uporać. Pomaga mi w tym prosty napar polecany przez dietetyka. Robię go szybko z taniego składnika.
ProduktyŻywienie -
W moim domu już nie śmierdzi smażoną rybą. Korzystam ze sprawdzonych patentów mojej babci
Zapach smażonej ryby w całym domu to jeden z najmniej przyjemnych elementów świątecznych przygotowań. Poznajcie sprawdzone metody, dzięki którym dom pozostanie wolny od niechcianych zapachów, nawet po intensywnym smażeniu.
ŻywienieProdukty -
Zrób to przed Wigilią, a unikniesz przejedzenia i niestrawności. Trik działa za każdym razem
Wigilijne i świąteczne stoły w wielu polskich domach uginają się od potraw. Nietrudno o przejedzenie i niestrawność. Na szczęście wystarczy zastosować prosty patent, by zminimalizować ryzyko świątecznego obżarstwa. Zobacz, co zrobić.
ŻywienieProdukty -
Te krokiety zrobisz dwa razy szybciej niż zwykłe. Bez smażenia naleśników i bałaganu w kuchni
Krokiety uchodzą za pyszny, ale pracochłonny przysmak. Dlatego wiele osób rezygnuje z ich przygotowania. To błąd. Można je bowiem zrobić dwa razy szybciej niż zwykle. Wystarczy zamienić tradycyjne naleśniki na inny produkt.
ProduktyŻywienie -
Jak smażyć rybę? Większość Polaków popełnia błąd, przez który wychodzi sucha i niesmaczna
To, czy odpowiednio usmażymy rybę, wpływa na późniejszy smak tej potrawy. Sprawdźcie, jakiego popularnego błędu unikać i jakich najważniejszych zasad należy przestrzegać.
ŻywienieProdukty -
Bosacka „prześwietla” świąteczną sałatkę jarzynową. Nawet ta „domowa” może zaszkodzić zdrowiu
Polacy uwielbiają sałatkę jarzynową. Bardzo często jest ona nieodłącznym elementem wigilijnego menu. Pojawia się też w Sylwestra i przy wielu innych okazjach. Okazuje się, że nawet ten zdrowy – na pierwszy rzut oka – przysmak może...
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
To najlepszy tłuszcz do smażenia karpia. Nie przypala się i nie zmienia smaku ryby
Smażenie karpia jest jedną z najważniejszych kulinarnych tradycji świątecznych, a wybór odpowiedniego tłuszczu ma kluczowe znaczenie dla smaku i chrupkości tej potrawy. Zobaczcie więc, jaki tłuszcz będzie do tego najlepszy.
ŻywienieProdukty -
Przez ten błąd mak jest gorzki i niesmaczny. Zobacz, co zrobić, by dania świąteczne były pyszne
Świąteczne potrawy z makiem to klasyka polskiego stołu. Czasem jednak zamiast zachwycać, potrafią rozczarować gorzkim i niesmacznym smakiem. Sprawdźcie, co zrobić, by tego uniknąć.
ŻywienieProdukty -
Dobre masło za darmo i inne gratisy w Biedronce. To „ostatni dzwonek”, by zaoszczędzić przed świętami
Przed świętami Biedronka rozdaje za darmo masło i inne popularne produkty. To świetna okazja dla wszystkich zapominalskich, którzy nie zdążyli jeszcze uzupełnić kuchennych zapasów, a nie chcą wydawać kroci na zakupy.
ProduktyŻywienie -
Moja mama w Wigilię robi kompot z suszu „na bogato”. Nikt nie narzeka, że jest mdły i nijaki
Kompot z suszu to nieodłączny element świątecznego stołu, ale nie oszukujmy się — jego smak nie zawsze wzbudza entuzjazm. Bywa, że jest zbyt mdły i nijaki. Sprawdźcie, co zrobić, by temu zapobiec.
ŻywienieProdukty -
Polacy zajadają się tymi orzechami. Dietetyk apeluje: lepiej ich nie kupuj, bo szkodzą zdrowiu
Orzechy są uznawane za zdrowy składnik diety. Nie wszystkie wywierają jednak pozytywny wpływ na organizm. Niektóre mogą zwiększyć ryzyko wielu poważnych chorób. Dietetyk wskazuje, jakich produktów lepiej unikać.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Muffinki piernikowe zawsze są hitem na moim świątecznym stole. Zrobisz je w ekspresowym tempie
Muffinki piernikowe są znacznie szybsze w przygotowaniu niż klasyczny piernik, a do tego smakują obłędnie. Zobaczcie, jak w kilku krokach stworzyć te pachnące cudeńka, które wypełnią dom zapachem świąt i oczarują bliskich.
PrzepisyProdukty