-
Dietetycy chwalą pomidory, ale ten błąd niszczy ich działanie. Sprawdź, czy go nie popełniasz
Każdy z nas codziennie wpływa na swój organizm poprzez nasze wybory żywieniowe. Zobacz, po jakie warzywo warto sięgać, by cieszyć się lepszym zdrowiem. Znajdziesz je w każdym warzywniaku.
ŻywienieProdukty -
Moja babcia latem zawsze robi zapas tego soku. Wspiera pracę serca, poprawia odporność
Jeśli chcesz się cieszyć dobrą odpornością, ale też zadbać o zdrowie swojego serca, to koniecznie przygotuj sok z niedocenianego w naszym kraju owocu. Zobaczysz, że twój organizm ci się pięknie odwdzięczy.
ProduktyŻywienie -
W Biedronce kawa 40 proc. taniej, a lody za grosze. Zaraz będzie za późno
Robiąc zakupy w Biedronce, możesz sporo zaoszczędzić. Taniej kupisz nie tylko kawę, lecz także lody. Zobacz, kiedy iść na zakupy i jakie warunki trzeba spełnić.
ProduktyŻywienie -
Ta woda z Lidla to hit według dietetyka. Sprawdź, czemu warto ją kupić, a której nie ruszać
Jeśli kupujesz wodę w Lidlu, koniecznie sprawdź, która najlepiej wpłynie na twój organizm. Ekspert zdradził też, jakiej wody lepiej nie wkładać do koszyka podczas zakupów.
ProduktyŻywienie -
Zrób to po posiłku, a cukier nie wystrzeli w górę. Dietetyk zdradza prosty patent
Specjalista podaje prosty sposób na to, by uniknąć gwałtownego wzrostu cukru we krwi po zjedzonym posiłku. Zobacz, co dokładnie należy zrobić. Patent jest banalnie prosty i dostępny dla każdego.
ŻywienieProdukty -
Jesz banany codziennie? Sprawdź, co może dziać się z twoim ciałem po kilku dniach
Jeśli jesteś miłośnikiem bananów i zajadasz się nimi każdego dnia w sporych ilościach, koniecznie sprawdź, jakie może mieć to konsekwencje dla twojego organizmu.
ŻywienieProdukty -
Masło 5,99 zł i czwarta kostka gratis! Inne hity z Dino tylko do 15 lipca – sprawdź teraz
Jeśli chcesz sporo zaoszczędzić, w najbliższych dniach idź na zakupy do Dino. Możesz tanio kupić masło, margarynę i inne produkty, które często wykorzystuje się w kuchni. Zobacz, na co jeszcze warto „polować”.
ProduktyŻywienie -
Masz tę czarną herbatę w domu? GIS ostrzega – nie pij, zanim tego nie przeczytasz
Pijesz czarną herbatę liściastą? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu tego produktu ze sprzedaży. Sprawdź, czy to ta herbata, którą masz w domu.
Bezpieczeństwo żywnościProdukty -
Wsyp to zamiast soli. Obniża ciśnienie i wspomaga trawienie lepiej niż niejedna tabletka
Ważne jest, by nie spożywać soli w nadmiarze, ponieważ może mieć to poważne konsekwencje zdrowotne. Zobacz, jaka przyprawa z powodzeniem ją zastąpi, a do tego świetnie wpłynie na twój organizm.
ProduktyŻywienie -
Pizza, pasta i wino, czyli jak Włosi łączą smaki
Nie bez powodu włoska kuchnia uznawana jest za jedną z najlepszych w Europie i na świecie. To nie tylko dobre jedzenie i dobre wino, ale po prostu: styl życia.
ProduktyŻywienie -
To najlepsza margaryna z Biedronki? Dietetyk nie ma wątpliwości. Zobacz skład
Jeśli używasz margaryny, koniecznie zobacz, jaką najlepiej kupić. Bez problemu dostaniesz ja w Biedronce, ale prawdopodobnie też w innych dużych supermarketach. Zobacz, co dokładnie włożyć do koszyka.
ProduktyŻywienie -
Lidl tnie ceny markowej kawy i pysznych lodów. Tej oferty nie możesz przegapić
Jeśli jesteś fanem kawy i pijesz jej naprawdę sporo, koniecznie sprawdź szczegóły świetnej oferty na ten produkt, którą przygotował Lidl. Zobacz, do kiedy możesz kupić ją znacznie taniej. W specjalnej cenie dostaniesz również lody.
ProduktyŻywienie -
Pij zamiast siemienia lnianego. Ten napój działa na jelita, a brzuch się zmniejsza
Szukasz naturalnego sposobu na poprawę pracy swoich jelit? Sięgnij po coś znacznie lepszego niż siemię lniane. Ten napój pomoże ci też pozbyć się niechcianych kilogramów, ale właściwości zdrowotnych jest znacznie więcej.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Wciąż łączysz ziemniaki z mięsem? Sprawdź, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie
Wielu z nas zapewne słyszało, że ziemniaków nie można łączyć z jedzeniem mięsa. Zobacz, czy jest to prawdą, czy może zwykłym mitem. Tłumaczymy również, dlaczego to stwierdzenie zyskało taką popularność.
ProduktyŻywienie -
Jesz to mięso? Dietetyk ujawnia całą prawdę o „gotowcu” z marketu. Tego nikt ci nie mówi
Kupujesz mięso mielone w popularnych dyskontach? Dietetyk Bartek Szemraj wziął je „pod lupę”. To, co odkrył może sprawić, że już nigdy więcej po ten produkt nie sięgniesz
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Masz je w kuchni? Te pozornie zdrowe produkty kryją nawet 10 łyżeczek cukru!
Cukier negatywnie wpływa na nasze zdrowie, a więc należy go bezwzględnie ograniczyć w swojej diecie. Zobacz, w jakich produktach jest on ukryty. Możesz być zszokowany, jak duże ilości się tam znajdują.
ŻywienieProdukty -
Masło za darmo w Biedronce, ale musisz się spieszyć. Sprawdź też inne gratisy
W nowej gazetce Biedronki można znaleźć wiele kuszących ofert na produkty, które często kupujemy. Zobacz, kiedy iść na zakupy, żeby nieźle zaoszczędzić. Zdradzamy też, jakie warunki trzeba spełnić.
ProduktyŻywienie -
Zanim kupisz arbuza, sprawdź te znaki. Dzięki nim trafisz na słodki i soczysty owoc
Jeśli jesteś miłośnikiem arbuzów i w lecie zajadasz się tymi owocami, to koniecznie zobacz, co jest gwarancją, że będą soczyste i bardzo słodkie. Przy zakupie musisz zwrócić uwagę na kilka detali.
ŻywienieProdukty -
Kefir czy maślanka? Dietetycy wskazali lepszy wybór na odchudzanie. Sprawdź!
Kefir i maślanka są uznawane za sprzymierzeńców odchudzania. Jeden z napojów ma jednak w tym względzie przewagę nad drugim. Sprawdź, co skuteczniej pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami. Będziesz zaskoczony.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Data ważności to nie wyrok. Dr Jacek Postupolski o tym, co po terminie nadal jest bezpieczne
Czekolada z nalotem? Nie szkodzi. Jogurt po terminie? Lepiej nie ryzykować. Zobacz, co możesz spokojnie zjeść po dacie przydatności, a jakie produkty mogą zagrażać zdrowiu. Ekspert ds. bezpieczeństwa żywności w ramach kampanii EFSA...
ŻywienieProduktyJoanna Biegaj
-
Nowość z McDonald's z ponad 10 łyżeczkami cukru? Dietetyczka ostrzega przed tym hitem
Jeśli często gościsz w McDonad's i pijesz tam różne napoje, to koniecznie musisz przeczytać ten artykuł. Dietetyczka przyjrzała się nowości wprowadzonej przez tę sieciówkę. Ilość cukru w jednym z napojów naprawdę przeraża.
ProduktyŻywienie