-
Siostra pokazała mi najprostszy przepis na ciasto z rabarbarem. Zrobisz je w 20 minut
Skoro mamy sezon na rabarbar, to nie ma lepszej chwili, by przygotować lekkie, delikatnie kwaskowate ciasto. Zobacz, jak zrobić je w naprawdę prosty sposób. Poradzą sobie nawet kuchenni debiutanci.
PrzepisyProdukty -
To najgorsze kefiry, a Polacy kupują je na potęgę. Lepiej sprawdź, co masz w lodówce
Nie wszystkie kefiry są tak zdrowe, jak się wydaje. Spora część z nich ma szkodliwy wpływ na organizm. Zobacz, których lepiej unikać.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Pomarańcze robią więcej niż myślisz. Dietetyk ujawnia 3 korzyści, a ostatnia zaskoczy każdego
Pomarańcze to znacznie więcej niż tylko witamina C. Choć znane są głównie z dużej zawartości tego cennego składnika, mają znacznie szersze prozdrowotne właściwości. Zobacz, dlaczego warto włączyć te owoce do swojego menu.
ProduktyŻywienie -
Moja babcia zawsze powtarzała: tej mąki nie dodawaj do naleśników. Wyjdą twarde i nie do zjedzenia
Choć naleśniki wydają się banalnie proste, jeden mały błąd w przygotowaniu ciasta może sprawić, że zamiast cienkich, elastycznych placków otrzymasz coś zupełnie innego. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że wybór mąki może przesądzić o...
ProduktyŻywienie -
Darmowa margaryna do pieczenia i smarowania? Dino rozdaje bez limitów. Sprawdź jak ją zgarnąć
W tym tygodniu warto wybrać się do Dino po dobrą margarynę. Sieć oferuje klientom dwa produkty znanych marek. Teraz możesz je mieć za darmo na prostych zasadach.
ProduktyŻywienie -
Bosacka obnaża prawdę o popularnych lodach. Lepiej dwa razy się zastanów, zanim je zjesz
Wiele osób rozpoczęło sezon na lody już w maju. Warto jednak uważać na to, po jakie przysmaki sięgamy. Niektóre mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Zobacz, czego unikać.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościŻywienie -
Popełniasz ten błąd z miodem? Pszczelarz ostrzega: możesz sobie zaszkodzić
Miód to smaczny dar z ula o wielu prozdrowotnych właściwościach, a zarazem jeden z najtrwalszych produktów spożywczych. Czy to oznacza, że nie może się zepsuć? Pszczelarz rozwiewa wątpliwości.
ProduktyŻywienie -
Doda zaskakuje żelkami na tarczycę. Dietetyk miażdży skład i nie przebiera w słowach
Doda wypuściła na rynek swój nowy produkt – żelki, które mają wspomóc działanie tarczycy. Znany dietetyk nie pozostawił na niej suchej nitki. Sprawdź dlaczego.
ProduktyBezpieczeństwo żywności -
Dodaj łyżeczkę do obiadu, a metabolizm przyspieszy jak nigdy. Polacy wciąż nie doceniają tej przyprawy
Zobacz, jak w łatwy sposób poprawić swoje zdrowie, używając jednej, popularnej przyprawy. Nie tylko wzbogaci smak potraw, ale też pozytywnie wpłynie na twój organizm.
ProduktyŻywienie -
Dietetyk ostrzega: tylko tak parzona kawa jest zdrowa. Inna może poważnie zaszkodzić sercu
Nie każda „mała czarna” służy zdrowiu. Dietetyk dr Angelika Kargulewicz ujawnia, że sposób parzenia kawy ma kluczowe znaczenie dla organizmu. Sprawdź, która kawa może zaszkodzić, a która wspiera pracę serca i pomaga obniżyć poziom...
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Te jogurty z Biedronki biją na głowę wszystkie inne. Ekspert nie ma wątpliwości, które wybrać
Zobacz, które jogurty z Biedronki zdobyły uznanie dietetyka, ponieważ biją na głowę konkurencję. Zaskakują nie tylko smakiem, ale przede wszystkim składem. Następnym razem to właśnie je wrzuć do koszyka podczas zakupów.
ProduktyŻywienie -
Dietetyczka ujawnia, co zawsze trzyma w kuchni. Te 5 produktów zmieni twoje posiłki na lepsze
Dietetyczka zdradza, które produkty ona sama zawsze ma w swojej kuchni. Dzięki jej wskazówkom dowiesz się, jak w prosty sposób poprawić jakość swoich posiłków. Sprawdź, co wrzucić do koszyka podczas następnych zakupów spożywczych.
ProduktyŻywienie -
To najgłupsze mity o owocach, jakie słyszeli dietetycy. Nie wierz w nie, bo zaszkodzisz zdrowiu
Wokół jedzenia owoców narosło wiele różnych mitów, które mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Znani dietetycy postanowili się z nimi rozprawić raz na zawsze. Sprawdź, co można włożyć między bajki.
ProduktyŻywienieOdchudzanie -
Zrobiłam mielone w stylu Karola Okrasy. Dwa dodatki zmieniły zwykłe kotlety w kulinarny hit
Znudziły ci się klasyczne mielone? W takim razie zrób to, co ja i postaw na przepis Karola Okrasy. Słynny kucharz dodaje do mięsa dwa nietypowe składniki, które wznoszą kotlety na zupełnie nowy poziom. Sprawdź, na czym polega jego patent.
PrzepisyŻywienieProdukty -
Chroni kości i serce. Ten włoski ser to hit wśród stulatków. Polacy wciąż go nie doceniają
Włoscy seniorzy się zajadają się tym serem i nie mają problemów z osteoporozą ani nadciśnieniem. Polacy powinni brać z nich przykład. Zobacz, co włożyć do koszyka, gdy następnym razem będziesz na zakupach.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Znasz te 3 sosy do sałatek? Dietetyczka mówi wprost: szybkie, zdrowe i robią różnicę
Szukasz pomysłu na sos do sałatki? Znana dietetyczka poleca trzy sprawdzone i szybkie propozycje. Te dodatki są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Sprawdź, czy masz je w swoim „repertuarze”.
ProduktyŻywienie -
Polacy ruszyli po darmowe masło. Masz tylko 3 dni, by zgarnąć ten hit z Biedronki
Biedronka rozpoczyna nowy tydzień superofertą na masło. Takiej okazji dawno nie było. Nie pozwól, by ktoś sprzątnął ci ją sprzed nosa. Zobacz, kiedy biec na zakupy.
ProduktyŻywienie -
Tylko 3 orzechy dziennie. Ten superfood może wzmocnić twoją odporność i tarczycę
Problemy z tarczycą ma coraz więcej osób. Wspomóc jej pracę mogą niepozorne orzechy. Polacy powinni po nie sięgać jak najczęściej. Tymczasem omijają je w sklepie szerokim łukiem. Sprawdź, co warto włączyć do diety.
ProduktyŻywienieSkładniki odżywcze -
Polacy kupują go litrami. Ten olej może stać się rakotwórczą trucizną. Lepiej uważaj!
To najgorszy olej do smażenia. Tymczasem Polacy leją go na patelnię bez opamiętania. Nie wiedzą, że skutki tej lekkomyślności mogą być opłakane. Ekspert apeluje: nie ryzykuj zdrowiem.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Rozmrażasz jedzenie w ten sposób? Możesz poważnie zaszkodzić zdrowiu. Sprawdź, co radzi ekspertka
Rozmrażanie żywności. Wydaje się, że nie ma nic prostszego. A jednak wiele osób ma z tym problem. Popełnia błędy, które mogą zrujnować im zdrowie. Sprawdźcie, jak ich uniknąć.
ProduktyŻywienieBezpieczeństwo żywności -
Nie masz czasu na pieczenie? Zrób szybie i proste ciasto z białą czekoladą i zachwyć gości
Masz ochotę na coś słodkiego, ale brakuje ci czasu pieczenie? Poznaj przepis na szybkie „white brownie” – delikatne, rozpływające się w ustach ciasto z białą czekoladą, które przygotujesz w kilka chwil.
PrzepisyProdukty