Produkty

Mikroflora bakteryjna ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, może nawet wpływać na ryzyko zakażenia koronawirusem. W czasie pandemii należy szczególnie o nią zadbać – przekonuje prof. Jacek Muszyński z Warszawskiego...

Pandemia koronawirusa wystawiła na próbę nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. To, co jemy, jest niezwykle ważne dla naszej kondycji psychicznej. Istnieją produkty spożywcze, które pomagają zapanować nad nerwami.

Burak – niepozorne, ciemnoczerwone warzywo, które z powodzeniem uprawia się w Polsce. W czym tkwi jego fenomen? Odpowiedź może być zaskoczeniem!

Miłośnicy papryczek wykazują mniejszą śmiertelność z powodu chorób serca i raka. Żyją też dłużej, niż pozostali.

Według ostatnich badań, niezależnie od tego, czy mowa o tostach z awokado, czy o babeczkach, spodziewamy się, że ładnie wyglądające jedzenie będzie dla nas lepsze. Ale czy faktycznie tak jest?

Kawa ma powiązania z wieloma problemami zdrowotnymi, także tymi, które wiążą się ze zdrowiem skóry. W rezultacie osoby, które mają trądzik, mogą zastanawiać się, czy to właśnie kawa jest przyczyną tego problemu. Jak jest naprawdę?

Pandemia koronawirusa wielu z nas doprowadza na skraj załamania psychicznego. To ostatni dzwonek, by zadbać o swoją kondycję fizyczną, ale i o dobre samopoczucie, a pomóc w tym może konkretna dieta.

Badania epidemiologiczne wykazały, że ludzie mieszkający w pobliżu równika, gdzie ekspozycja na światło słoneczne wytwarza więcej witaminy D, mają mniejszą zapadalność i śmiertelność z powodu niektórych nowotworów. Stwierdzono również,...

Firma Kombinat Konopny zebrała 4 mln zł w 40 minut podczas publicznej emisji akcji. Tak szybko crowdfunding nie zadziałał jeszcze w naszym kraju nigdy.

Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Południowej Australii pokazują, że nadmierne spożycie jaj może zwiększyć ryzyko cukrzycy.

Jeśli chcesz zapobiec chorobom serca, możesz zapomnieć o suplementowaniu oleju rybnego – mówią najnowsze doniesienia naukowców.

Walka z cukrzycą nie polega wyłącznie na pomiarach glikemii i łykaniu proszków. W przypadku tej choroby kluczowe jest przestrzeganie odpowiedniej diety. Każdy diabetyk powinien wiedzieć, czym jest indeks glikemiczny produktu.

Starannie podawane przekąski to ważna część każdego przyjęcia. Ale teraz, w czasie pandemii, nie imprezujemy i siedzimy w domach. Warto uprzyjemnić ten czas i przenieść ulubione cocktail party do własnych czterech kątów. Pomoże w tym...

Są owoce, które kupujemy przy każdej okazji. A są też takie, na które „musimy” mieć szczególną ochotę – i dopiero wtedy je zjemy. Wielu z nas za taki owoc uważa kiwi. Okazuje się, że nie należy go bagatelizować, bo jest bardzo zdrowy.

Najprawdopodobniej natknąłeś się na musli i granolę, spacerując alejką z płatkami zbożowymi w supermarkecie w poszukiwaniu zdrowych opcji śniadaniowych. Być może zauważyłeś również, że wyglądają bardzo podobnie i mają podobny skład, co...

Jesień w pełni. Wieczory spędzamy nie na długich spacerach przy zachodzie słońca, a z książką lub przed telewizorem przy nieodłącznym towarzyszeniu ciepłego koca. Dlaczego by nie ulepszyć takiej formy wypoczynku poprzez odpowiednio...

Olej z nasion chia jest stosowany w pielęgnacji skóry jako silny składnik przeciwstarzeniowy. Jest także smaczną alternatywą dla oliwy z oliwek, stosowaną w kuchniach na całym świecie.

Większość z nas ma w domu ziemniaki. Można z nich wyczarować pyszne i szybkie dania. Jedną z najprostszych, a jednocześnie najtrudniejszych, bo łatwo je zepsuć, potraw są placki ziemniaczane. Nigdy ci nie wychodziły? Skorzystaj z...

Gęstość odżywcza produktów to czynnik, który jest bardzo ważny w skutecznym odchudzaniu. Jaka jest definicja gęstości odżywczej pokarmów?

Każdy z nas ma ochotę czasem coś przekąsić – nawet dietetycy, którzy na codzień uczą nas, jak prawidłowo komponować posiłki, by napadów głodu było jak najmniej. Sprawdź, po jakie przekąski w takich chwilach sięgają dietetycy.

Włosy są najszybciej rosnącą naturalną tkanką w ludzkim ciele i jak każda inna część ciała potrzebują różnorodnych składników odżywczych, aby były zdrowe.