-
Ten rodzaj warzyw może chronić przed stłuszczeniem wątroby
Lubisz zielone warzywa liściaste? To dobrze! Nowe badania „Proceedings of National Academy of Sciences” dowiodły, że związek obecny w zielonych warzywach liściastych pomaga zapobiegać niealkoholowemu stłuszczeniu wątroby u myszy.
Produkty -
Nie myjesz awokado przed krojeniem? Popełniasz duży błąd!
Ze świecą szukać osób, które myją awokado przed pokrojeniem go. Nasz tok rozumowania jest prosty – skoro nie jemy skórki, to po co ją myć? Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) ostrzega, że skórka awokado może zawierać bardzo groźne...
Produkty -
Suplementy diety przydatne przy niestrawności i kacu
Suplementy diety mają szczególną moc. Potrafią zarówno zapobiegać, jak i łagodzić objawy niektórych dolegliwości. To bomby witaminowo-odżywcze, po które warto sięgać. Które suplementy diety będą przydatne przy niestrawności i kacu?
ProduktyŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Dziękuję, ale nie przełknę
Ucisk w żołądku, uporczywe mdłości, skurcze jelit. Co robić, gdy męczy nas niestrawność lub przesadziliśmy z alkoholem?
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
GIS ostrzega przed mrożonką z Biedronki. W próbce wykryto salmonellę
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu partii produktu „Jagody leśne” marki Mroźna Kraina, sprzedawanego w sklepach sieci Biedronka.
Produkty -
10 naturalnych środków przeczyszczających
Naturalne środki przeczyszczające są znane od wieków i cenione w medycynie naturalnej. Chociaż na rynku nie brakuje środków przeczyszczających, dostępnych bez recepty, w pierwszej kolejności lepiej sięgnąć po naturalne produkty, dostępne...
Produkty -
Kolejny mocny argument, by ograniczyć czerwone mięso
Czerwone mięso już dawno przestało cieszyć się dobrą opinią wśród lekarzy i dietetyków. Coraz to nowe badania, potwierdzające jego zły wpływ na zdrowie, są dobrym argumentem do zmiany nawyków żywieniowych. Najnowsze doniesienie...
Produkty -
Produkty, których nie lubi wątroba. Sięgamy po nie zbyt często
Wątroba nie ma lekko. Pracuje bez ustanku, a my wciąż utrudniamy jej prawidłowe funkcjonowanie, regularnie sięgając po alkohol, nadużywając leków i prowadząc niezdrową dietę. Przyjdzie czas, gdy wątroba stanie się niewydolna. Im szybciej...
ProduktyDiety -
Mały rozmiar, wielka moc – co potrafią ziarna, pestki i nasiona?
Nasiona i ziarna jesz tylko wtedy, kiedy kupisz bułkę z ziarnem? To duży błąd. Te drobne, naturalne skarby natury są pełne cennych składników odżywczych i z powodzeniem można włączyć je do codziennej diety.
ProduktySkładniki odżywczeŻywienie -
Trzymasz te produkty w lodówce? Popełniasz błąd
Lodówka to rewelacyjne urządzenie domowe, pozwalające długo przechowywać świeżą żywność i chronić ją przed psuciem. Nie wszystkie produkty spożywcze potrzebują jednak niskiej temperatury, by zachować świeżość. Niektóre wręcz szybciej...
Produkty Galeria -
5 wczesnych objawów niedoboru witaminy C
Witamina C od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. To bardzo silny antyoksydant, występujący w wielu produktach spożywczych. Nasz organizm potrzebuje witaminy C, ponieważ bierze ona udział w wielu ważnych procesach. Dowiedz...
Składniki odżywczeProdukty -
Suplementy diety, które mogą zapobiec rozwojowi raka jelita
Rak jelita grubego może rozwinąć się w wyniku niewłaściwego odżywiania lub niedoboru niektórych ważnych składników odżywczych. To oznacza, że można mu zapobiegać, odpowiednie modyfikując swój styl życia i dietę. Poznaj najważniejsze...
ProduktySkładniki odżywczeŻywienieAlicja Kowalczyk
-
Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu?
Powszechnie wiadomo, że probiotyki są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i mogą chronić przed poważnymi chorobami. Wiadomo też, że zdrowa flora bakteryjna jest ważna...
Składniki odżywczeProduktyOdchudzanie Quiz -
Czy palenie w trakcie picia alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju raka?
Większość z nas ma świadomość, że nadużywanie alkoholu prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem (np. niewydolność wątroby). Wciąż jednak zapominamy, że nadmierne spożywanie napojów alkoholowych drastycznie zwiększa ryzyko rozwoju...
Produkty -
Co potrafi witamina B3 i dlaczego jej niedobór jest groźny?
Witamina B3 (niacyna) jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Jak wszystkie pozostałe witaminy z tej grupy, ma ogromny wpływ na funkcjonowanie nerwów i mięśni. Dowiedz się więcej na temat tej witaminy i sprawdź, czy...
Składniki odżywczeProdukty -
Objawy nietolerancji glutenu
Nietolerancja glutenu staje się coraz powszechniejsza. Do tego stopnia, że wiele osób decyduje się profilaktycznie odstawić gluten. Badania dowiodły, że bezpodstawne prowadzenie diety bezglutenowej ma zły wpływ na zdrowie. Dlatego też...
Produkty -
Lajkonik wycofuje produkt ze sprzedaży. „Istnieje możliwość znalezienia ciała obcego w opakowaniu"
Lajkonik poinformował o wycofaniu jednego ze swoich produktów. Konsumenci, którzy zwrócą je do sklepu otrzymają zwrot pieniędzy.
Produkty -
5 produktów, które wspomagają pracę mózgu
Nasz mózg potrzebuje zdrowego odżywiania, by mógł prawidłowo funkcjonować. Istnieją produkty, które bardzo mu szkodzą (np. alkohol, fast-food), ale też takie, które działają odżywczo i zapobiegają występowaniu chorób, a nawet problemów z...
Produkty -
Co pić, gdy dopadnie nas infekcja?
Nasz układ odpornościowy nieustannie wykonuje ciężką pracę. Oczywiście, gdy dopadnie nas infekcja, jest jeszcze bardziej przeciążony. Dlatego tak ważne jest, by aktywnie wspierać jego pracę. Najprostszy sposób to zdrowa dieta, bogata w...
ProduktyŻywienie -
Kawa może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera i Parkinsona?
Naukowcy już od dawna zajmują kawą i w toku różnych badań i analiz udało już się wykazać, że ten czarny i mocny napój może mieć bardzo dobry wpływ na zdrowie. Jeśli oczywiście nie przesadzamy z jego ilością. Najnowsze badania dowodzą, że...
Produkty -
Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki
Antybiotyki są bardzo skuteczne, pod warunkiem, że stosujemy je z umiarem i zostaną dobrze dobrane. Niestety, eksperci już od dawna alarmują, że bakterie stają się coraz odporniejsze na działanie popularnych antybiotyków. Warto więc w...
Składniki odżywczeProdukty